羽毛球理论课教案Word文档格式.docx

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同时，经常打羽毛球，还可以培养人们勇敢顽强，敢于胜利、机智灵活、沉着果断等优良品质和作风。

（二）羽毛球竞赛规则简介

一、羽毛球竞赛种类

随着羽毛球运动的发展，国际、国内羽毛球比赛越来越频繁，竞赛种类繁多。

现介绍几种国际、国内常见的羽毛球比赛。

．国际羽毛球比赛。

当今国际羽毛球比赛可分为世界锦标赛、国际系列大奖赛、国际公开锦标赛、其他国际性锦标赛和国际综合性运动会的羽毛球比赛等五大类。

（）世界锦标赛

目前世界上最引人瞩目、最有影响的国际羽毛球比赛是国际羽联主办的世界四大锦标赛，即汤姆斯杯赛、尤伯杯赛、世界羽毛球个人锦标赛和世界羽毛球混合团体锦标赛。

汤姆斯杯赛即“世界男子团体羽毛球锦标赛”，又叫“国际羽毛球挑战杯赛”，是国际羽联主办，以国家（地区）为单位的世界羽毛球最高水平的男子团体赛。

此杯由曾在国际羽联任第一副主席的乔治·

汤姆斯先生于年提供。

年举办首届杯赛，每三年举办一届，比赛采用九场五胜制，即五场单打和四场双打，分两天进行。

尤伯杯赛即“世界女子团体羽毛球锦标赛”，是国际羽联主办，以国家（地区）为单位的世界羽毛球最高水平的女子团体赛。

此杯由英国著名羽毛球运动员、早年全英羽毛球锦标赛女子单打冠军尤伯女士于年提供。

同年举办首届杯赛，每三年举办一届。

比赛采用七场四胜制，即四场单打和三场双打，分两天进行。

1981年5月25日，新的国际羽联成立，并决定自年起，将汤姆斯杯赛、尤伯杯赛由原定的每三年举办一届改为每两年举办一届，并在同一地点同时举行汤、尤两杯赛。

比赛办法也均改为五场三胜制，即三场单打和两场双打。

世界羽毛球个人锦标赛为世界羽毛球单项比赛。

首届锦标赛于年在瑞典举行，每三年举行一届，年后改为每两年举行一届。

世界羽毛球混合团体锦标赛是男女混合的一种比赛，此杯由“印尼羽球之父”、前国际羽联副主席苏迪曼先生赠送，故被命名为“苏迪曼杯”赛。

首届苏迪曼杯赛于年在印尼雅加达举行，每隔一年举行一次。

（）国际系列大奖赛

国际系列大奖赛是由国际羽联参照网球大奖赛组织的一种比赛，它把全年的比赛分为若干赛区，由许多比赛组成系列，根据运动员在各次比赛中的成绩积分选出前名运动员进行总决赛。

通过分组循环和淘汰决出名次。

（）国际公开锦标赛

凡是国际羽联会员国均可申报参加。

最有影响的是“全英羽毛球锦标赛”。

该锦标赛系国际羽联非正式的传统性单项比赛，创始于年，每年三月的最后一周在英国温布里体育中心举行。

全英羽毛球锦标赛最初只设双打项目，即男、女双打及混合双打。

年起增设两个单打项目，即男、女单打项目。

（）其他国际性锦标赛

经国际羽联批准的其他国际性锦标赛有亚洲羽毛球锦标赛、欧洲羽毛球锦标赛、赫尔维蒂尔杯赛（欧洲羽联主办）、北欧羽毛球锦标赛、拉·

普鲁姻·

德奥赛以及世界杯羽毛球锦标赛等。

首届世界杯羽毛球锦标赛于年在马来西亚的吉隆坡举行，每年举行一次。

（）国际综合性运动会的羽毛球比赛

国际综合性运动会的羽毛球比赛有亚运会、东南亚半岛运动会、英联邦运动会、世界运动会和奥运会羽毛球比赛等。

二、羽毛球竞赛项目

羽毛球竞赛项目有男、女团体，男、女单打，男、女双打和男女混合双打等七项。

男、女团体赛一般采用五场三胜制，比赛顺序为单打、单打、双打、双打、单打。

在系统或基层团体赛也可采用三场二胜制，比赛顺序为单打、双打、单打或是单打、单打、双打。

五场三胜制团体赛中，每队限报人数为名运动员；

小型团体赛即三场二胜制团体赛中，每队限报人数为名运动员。

三、羽毛球竞赛制度

目前，国际、国内羽毛球竞赛大多数采用循环制、淘汰制和混合制等竞赛制度。

由于羽毛球比赛的竞赛方法与其他球类比赛的竞赛方法在单淘汰赛秩序表上有重要区别，即羽毛球比赛轮空没有位置号，因此，本教材主要介绍羽毛球比赛在单淘汰赛及混合赛制中的竞赛办法。

．位置号。

参赛的运动员（队）在循环赛或淘汰赛中所在位置的编号叫位置号，它是确定竞赛顺序的一个重要依据。

在羽毛球单淘汰赛秩序表上，比赛轮空没有位置号。

．抽签。

抽签是确定运动员（队）在循环赛或淘汰赛中的位置号的一种方法。

它是一种有效的随机手段，使每个运动员（队）都有均等的参赛机会，是弥补循环赛或淘汰赛中机遇性缺陷的一种重要手段。

．蛇形进位法。

蛇形进位法又叫跟进法，它是一种确定运动员（队）在循环赛中的分组位置或淘汰赛的位置号的一种方法。

其主要依据是指数，即给运动员（队）评上分数，分数越小水平越高。

指数与运动员（队）的名次或种子号是相吻合的，如冠军或一号种子选手指数为，亚军或二号种子选手指数为等。

运动员（队）进位时，要保证各组或各区的指数和相等，则各组或各区的技术水平相等，这样比赛结果就更为合理。

．轮次与轮数。

参加同一项目同一组的所有运动员（队），除轮空者外，每比赛一次为一轮。

轮次是确定比赛顺序和计算运动员负担量的主要依据。

单循环赛要用轮转法来确定轮次，一般都采用号位置固定不动的逆时针轮转法（见“单循环赛制”）。

单循环赛的轮数都是单数。

当参赛队（人）数为单数时，队（人）数轮数；

当参赛队（人）数为双数时，轮数队（人）数。

如：

队参加单循环赛，轮数；

队参加单循环赛，轮数。

单淘汰赛不用轮转法就可以确定轮次。

单淘汰赛的轮数为最接近参赛队（人）数且较参赛队（人）数大的的幂指数，的指数即为轮数。

个队参加单淘汰赛，与它最接近且较大于的的乘幂是，，是的幂指数，故个队参加单淘汰赛，其比赛轮数为。

轮数是控制比赛负担量和估算比赛时间的重要数据之一。

．区。

为了使抽签能达到把优秀选手或同单位选手合理分开的目的，单淘汰赛秩序表将按／的乘幂分成几个基本区域，这些区域就叫区。

／区：

从最后一轮的连线划一条垂直平分线，这条垂直平分线就把比赛秩序表分成两个部分，前半部叫第一个／区（或叫上半区），后半部叫第二个／区（或叫下半区）。

在倒数第二轮两条连线上作垂直平分线，这条垂直平分线把比赛秩序表分成四个部分，每个部分按顺序分别叫第一个／区，第二个／区，第三个／区，第四个／区。

其他依此类推。

（表2-5-2）

．种子。

为使比赛所产生的前若干名选手（如前名或前名等）在前几轮的比赛中互不相碰，或避免过早相碰，在竞赛组织编排中采用设立“种子”选手的办法，以弥补单淘汰赛的不合理性，使比赛结果更为合理。

．轮空与场数 

（）轮空 

轮空是弥补由于参赛人（队）数不足而造成竞赛秩序表不完整的一种方法。

在单循环赛中，当参赛的人（队）数为单数时就会产生轮空，每轮的轮空数等于，轮空的总数等于轮数。

个队（员）参加单循环赛，则其轮空数二二。

又如：

个队（员）进行分组单循环赛，每组个队（员），那么，轮空总数：

：

，即轮空总数：

各组轮空总数的总和。

在单淘汰赛中，当参赛人（队）数不是的乘方数时就会有轮空。

轮空应在第一轮出现。

轮空数：

较参赛人（队）数大的的乘方数—参赛人（队）数。

例如：

人参加单淘汰赛，较大的的乘方数为，刀口么其轮空数：

—：

。

根据抽签规定和需要，可以把轮空平均分布到不同的／区或／区。

上半区轮空的位置均在各区的顶部，下半区轮空的位置均在各区的底部。

当轮空平均分布在不同的／区时，如果轮空数是双数，则一半集中分布在上半区的顶部，一半集中分布在下半区的底部；

如果轮空数是单数，则上半区多一个。

上半区轮空位置顺序从上往下排，下半区轮空位置从下往上排。

这种轮空分布法称“轮空集中分布法”或“轮空集中两头分布法”。

（）场数

场数可分为比赛的总场数、每轮比赛场数和每人比赛场数。

场数是编排工作的基本依据之一。

在单循环赛中：

每组比赛总场数：

每轮场数轮数；

每轮场数，（注：

当人数为双数时不用减）

示倒人（队）进行单循环赛，每轮场数＝，总场数＝每轮场数×

轮数＝×

＝。

示例：

人（队）进行单淘汰赛，每轮场数＝÷

＝，总场数＝×

或每组比赛总场数＝队（人）数×

[队（人）数－]÷

即：

总场数＝。

在单淘汰赛中：

总场数：

队（人）数－附加赛场数；

各轮次场数：

（总轮数－轮次）－轮空数附加赛场数。

某项单淘汰赛总共需要赛轮，第一轮轮空数是，设有附加赛，各轮的场数为：

第一轮场数：

（－）—＝场；

第二轮场数：

第三轮场数：

第六轮场数：

（－）－＝＝场。

每人比赛场数：

自己所赛的轮数—轮空的那一场球。

某队员已进入第四轮了，若其中没有遇到轮空，那么他已经赛了三场；

若遇到轮空，他只赛了两场（即—＝）。

．决定名次方法与成绩表

（）单循环赛中决定名次的方法

①按获胜场数决定名次。

②两队或两名（对）运动员获胜场数相等，则两者间比赛的胜者名次列前。

③三队或三名（对）以上运动员获胜场数相等，则按在该组比赛的净胜局数决定名次。

④计算净胜局数后，若还剩两队或两名（对）运动员的净胜局数相等，则两者间比赛的胜者名次列前。

⑤计算净胜局数后，还剩三队或三名（对）以上运动员的净胜局数相等，则按在该组比赛的净胜分数决定名次。

⑥计算净胜分数后，若还剩两队或两名（对）运动员的净胜分数相等，则两者间比赛的胜者名次列前。

⑦若还有三队或三名（对）以上运动员的净胜分数相等，则以抽签决定名次。

四、羽毛球竞赛规则与裁判法

（一）羽毛球竞赛规则

．场地与器材

（）球场

羽毛球球场为一块长方形场地，长13.40m，宽6.10m（单打场地宽．18m），球场各线宽均为，丈量时要从线的外沿算起。

球场各条界线最好是白色、黄色或其他易于辨别的颜色。

测试正常球速区域的个×

的标记应画在双方单打右发球区边线内沿，距端线外沿530mm570mm和950mm-990mm。

所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

理想的羽毛球比赛场地是用弹性木材拼接而成，目前国际比赛已采用化学合成材料做成可移动的球场。

按国际比赛规定，羽毛球场上空12m以内，球场四周2m以内（含相邻的两个球场），不得有任何障碍物。

球场四周的墙壁最好为深色，同时避免风的干扰。

如由于客观条件的限制达不到上述要求，经有关部门批准，可以制定出切合实际的补充规定。

（）球网

羽毛球球网长6.10m，宽76cm，用深色优质的天然或人造纤维细绳制成。

网孔为方形，边长在20mm之间，网的上沿缝有75mm宽的双层白布，把细钢丝绳或尼龙绳从白布夹层穿过，然后牢固地张挂在两根网柱之间。

球场中央网高．524m，球网两端高．55m。

球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有缺缝。

（）网柱

从球场地面起，网柱高为．55m，网柱必须稳固地与地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打边线中点上。

．球与球拍

（）球

羽毛球可用天然、人造材料或两者混合制成。

一般式样的羽毛球应有根羽毛固定在半球形的软木托上，木托直径—28mm，球托底部为圆球形，包有一层白色薄羊皮。

羽毛长—70mm，羽毛顶端围成圆形，直径-68mm，在球托上部．和．处，用线料将羽毛扎牢。

羽毛球的重量为．74g—．50g，每次比赛必须使用一种牌号且经大会检验过的比赛用球，运动员对使用此球没有否定权。

当运动员从场地一端线将球用低手充分向前上方击球，使球沿边线的平行线向前飞出并落在另一端线内530mm—990mm之间，则应认为该球的飞行速度正常。

（）球拍 

球拍拍面应为平面，以拍弦穿过框架十字交叉或以其他形式编织而成。

球拍的框架，包括拍柄在内，总长度不超过680mm，宽不超过230mm。

球拍框一般为椭圆形，拍框长度不超过290mm，弦面长不超过280mm，宽不超过220mm。

球拍重量为—120g（不含弦的重量）。

球拍不允许有附加物和突出部，不允许改变球拍的规定式样。

．比赛通则

羽毛球比赛分男、女单打，男、女双打和混合双打五个单项，均采用三局二胜制，除女子单打每局以分制计分外，其他四项均以分制计分。

羽毛球比赛的计分办法是只有发球方才能得分，接发球方只能夺得发球权，不能得分。

比赛开始前，双方运动员在裁判的主持下，通过掷挑边器确定发球或场区，赢的一方有权选择先发球或先接发球以及任何一个场区。

输的一方只能在余下的一项中作出选择。

单打比赛从比开始，当发球方的得分数为偶数时，运动员应在本场右发球区内发球，当其得分数为奇数时，则应在本场左发球区内发球。

发球时，必须将球发到对方相应的发球区内（对角发球）。

如果发球方发球违例（见“发球违例”），应判换发球，即由对方发球；

如接发球方接发球违例（见“接发球违例”），则判发球方得分；

如发球方和接发球方同时违例，则应判重发球。

比赛进行中，双方运动员必须在球落地之前将球回击过网，如有失误或违例现象，将被判失分或被对方夺回发球权。

在一局比赛中，第一次“平”（女子单打“平”）时，先得分或先得分的一方有选择加分赛至（或）分的权力，如进行加分赛时，则宣报“加分赛至（或）分”，接着报“比14”（或“比10”），必要时加报“第二发球”。

先取得分或分者为该局的胜者。

出现加分赛时，如有选择加分权力的一方不要求加分时，则宣报“不加分，赛至（或）分”，直到该局终了。

单打比赛，发球方除得分时可连续在左、右发球区轮换发球直至失误外，只有一次发球权。

如违例则失去发球权，换由对方发球。

球发出以后，双方击球均不受发球区的限制。

每一局比赛结束以后，下一局比赛由上一局比赛获胜者先发球。

第一局比赛结束后，交换场地，局间间歇。

当比赛成比各胜一局时，休息并可接受场外指导，而后进行第三局的决胜局比赛。

在决胜局比赛中，当某一方先得分（女单分）时，双方交换场地继续进行比赛，直到该局比赛结束。

如运动员得到规定的分数时仍未交换场地并继续进行比赛，这种疏忽一被发现，应立即交换场地，之前所得分数有效，交换场地后继续比赛，至该局比赛结束。

双打比赛中每方应有两名运动员。

每局比赛开始前，各方应确定好第一和第二发球员，并且双方分别站在各自的场区，第一发球员先站在右发球区内。

每局比赛开始均由站在右发球区内的第一发球员先发球，将球发到对方右发球区内，由对方第一发球员在右发球区内接发球。

在此回合内，双方任何一名运动员均可在本方场区内的任何地方击球，不受场区限制。

每局比赛开始，首先发球的一方只有一次发球权，如失误或违例换由对方第一发球员发球；

如发球方得分，该发球员应换到本场左发球区内继续发球，再得分该发球员又回到右发球区内发球，以此类推至失误。

此时接球方运动员的位置不变。

此后双方都有两次发球权。

两次发球权均失去后，则由对方按规定站在右发球区的运动员先发球。

发球时，发球员和接发球员必须站在规定的发球区内发球和接发球，双方的另一名运动员的站位可不受限制，但不得因此妨碍对方。

比赛中只有发球方获胜才能得分，若接发球方获胜，则换由发球方第二发球员发球或接发球方获得发球权。

每局比赛结束，下一局比赛开始时由上一局获胜方先发球，双方运动员的位置可重新排定。

双打比赛中发球员和接发球员必须站在规定的发球区内发球和接发球，非接发球员接发球，则判接球方失误或违例，发球方得分。

接发球员接发球后，双方两名运动员中的任何一个可不受限制地回击来球，但同队的两名运动员不得连续各击中一次球。

双打比赛，每场比赛双方运动员均不得替补，也不能只有一名运动员和对方比赛，否则以弃权论处。

在羽毛球比赛中，发球、接发球顺序错误和方位错误经常出现，如果“错误”在下一次发球前被发现，且错误的一方赢球则不算，纠正错误后判“重发球”；

如错误的一方输球，则有效，不纠正错误，直至该局比赛结束。

如果“错误”在下一次发球后被发现，错误双方所得分数照算，不再“重发球”，也不纠正运动员的顺序或方位，直到该局比赛结束。

在单打比赛中，发球和接发球的方位错误处理方法与双打相同。

即在下一次发球前“错误”被发现，应及时纠正方位“重发球”，除非发球方输球；

如错误在下一次发球后被发现，错误时间内所得分数有效，不纠正方位，直到该局比赛结束。

．违例及其罚则

羽毛球比赛的违例分为发球违例、接发球违例、一般击球违例和网前违例。

（）发球违例

羽毛球发球的方法较多，技术比较复杂，为了有助于运动员的技术和战术的发挥和发展，真实体现运动员的运动水平，阻止或限制运动员的违例现象，规定了以下发球违例规则。

①过手违例：

过手是指运动员发球时，在击球瞬间球拍的顶端未向下，整个拍框未明显低于握拍的整个手部，为“过手”违例。

②过腰违例：

运动员发球时，球的任何部分在击球瞬间高于发球员的腰部，为“过腰”违例。

③延误发球违例：

运动员发球时，从拍子第一次向前挥动开始，动作不连贯；

有中断或虚晃动作，或发球时非法延误发球时间等，均为“延误发球”违例。

④先击中羽毛违例：

发球员发球时，不是首先击中球托，而是先击中羽毛，或同时击中羽毛和球托，为“先击中羽毛”违例。

⑤妨碍对方违例：

在双打比赛发球员发球时，非发球员有意遮蔽接发球方的视线，或有其他影响接球的言行，均为“妨碍对方”违例。

⑥踩线、移动、触线违例：

运动员发球时，两脚都必须站在规定的发球区内，保持与地面接触，不得移动、踩线、触线和出区，否则为“踩线、移动、触线”违例。

发球时，如脚跟离地，脚尖未动，或脚尖离地脚跟未动，或发球前迈出一步，只要迈步之后才向前挥动球拍均不判违例。

发球员发球时，身体（两脚除外）或球拍越出发球区，只要不触及任何物体不属违例。

⑦发球失分违例：

是指发球员发球时，球已经抛起，而挥拍未击中球；

或击球不过网；

或击球出界。

⑧短球违例：

发球员发出的球未落人规定的场区内，而落在球网与前发球线之间的场地内，称为“短球”违例。

⑨长球违例：

双打比赛中，发球员发出的球落在双打后发球线以外，称为“长球”违例。

⑩错区违例：

发球员发出的球没有落人规定的发球区内，而落人同侧的场区内，称“错区”违例。

短球、长球、错区都属于“界外”违例，即发球员发出的球落在对方非规定的接发球区内，亦称为发球“出界”。

发球时，球擦网后落在对方规定的接发球区内，则为合法发球，不判违例。

（）接发球违例有以下几种。

①踩线违例：

接发球员在对方发球时，任何一脚踩在任何一条界线上，称“踩线”违例。

②触线违例：

接发球员在对方发球时，任何一脚触及任何一条界线，称“触线”违例。

③移动违例：

接发球员在对方发球未击中球时，即发球员已向前挥拍但未击中球时的一段时间里，两脚或任何一脚离开地面或移动，称“接发球移动”违例。

④被球击中违例接发球时，接球方运动员被球击中或还击违例，称“被球击中”违例。

（）一般击球违例

一般击球违例包括以下几种。

①连击违例：

一名运动员在击球时连续两次挥拍击球且击中两次；

或在双打比赛中，两名同队运动员连续各击中一次球，即为“连击”违例。

同队两名运动员同时挥拍，球拍相碰但只有一个球拍击中球，则不算违例。

②拖带或持球违例：

运动员击球时，球停滞在球拍上，紧接着又有拖带现象，称“拖带或持球”违例。

③界外违例：

在比赛进行中，球与地面第一次接触点在球场界线以外，或击出去的球触及球场外人的身体、衣物及其他物体，均为“界外”违例。

④球拍失手落地：

在比赛进行中，球拍失手或折断，飞过或落人对方场区，含球拍和球同时落地，即为违例。

但如果“死球”在先，或球拍落在本方场区内外，则不判违例。

球拍失手落地在本方场区内外，可自己或双打伙伴拣起来继续还