创新杯说课大赛体育一等奖作品跆拳道教案Word下载.docx

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练习跆拳道能达到修炼身心、磨练意志、培养品德的目的。

现它已成为一项集作用健身、防身、修身为一体的时尚体育运动，也是一项符合中职学生身心发展的体育

锻炼项目。

其“横踢”腿法，动作简单实用，是跆拳道比赛中使用率最高的腿法。

本课主

要是通过复习跆拳道的礼仪、移动步法和前踢腿法,为重点学习和掌握跆拳道的横

踢腿法，做好铺垫。

1、知识目标:

让学生了解横踢的技术动作及实战作用。

教学

2、能力目标:

提高学生的体能素质，使90%的学生能够完成横踢技术动作。

3、德育目标:

弘扬武德精神，培养学生“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的意志。

目标

提高身体素质，培养良好的意志品质。

重点

难点学生能够有力量的完成踢腿动作。

强调主体参与，提高学生的学习兴趣。

关键

教学

1、讲解示范法2、口令提示法3、指导纠正法4、激励表扬法方法

学习

1、观察模仿法2、反复练习法3、讨论探究法4、成果展示法方法

1

次次顺教学组织措施数教师活动学生活动教育内容顺教学组织措施数时序内容与要求教师活动学生活动教育内容间序内容与要求时

间

1、教师提前到一、课堂常规1、体委整队，成四组织:

1二、讲练常规教育

场，准备好场地、列横队。

?

?

虚心好学勇/开横踢腿法1、教师细致讲解并分1、仔细看、认真听、组织:

器材，等候上课。

1、体委整队?

于挑战。

动作要领:

2解示范。

积极练。

1、分解动作队形报告人数2、认真倾听，明确?

右脚蹬地，次始2、指定地点鸣哨集2、师生互礼课堂任务及要?

身体重心前移至2、组织学生进行分解2、学生集体练习。

合。

检查服装求。

左腿;

同时，右部练习。

3、布置本节课教学3、教师宣布要求:

腿小腿夹紧向正2任务，和要求。

3、体会膝关节上提?

本课内容1、精神饱满，注4、强调安全。

前方提起;

以左分分4、安排见习生。

3、巡回指导、纠正时大小腿折叠，?

意力集中。

脚前脚掌为轴脚钟2、集合时静、快、错误动作。

膝关节夹紧的动?

5跟内旋，身体向齐。

作。

/培养学生的左侧旋转，转体4、树立模范生。

10一、搏击操1、组织学生进行准培养学生的1、学生集体练习。

实践能力。

时右膝盖关节内组织:

4、体会踢击时顺势2、连贯踢靶队形次（结合音乐）备活动。

团队意识。

扣下压，上体微听从教师的指挥。

5、师生根据练习体往前送髋;

高踢2、教师参与其中。

侧倾;

右腿以膝会进行交流。

时往上送髋的动?

4基二、一般性准备4准?

关节为轴迅速伸2按口令做动作。

活动分/?

3、教师示范动作、口膝弹腿向左侧方1、头部运动6、教师以笛声控制?

钟8备?

令领做。

踢出，脚面绷直，3动作标准、到位。

2、肩部运动练习速度。

5、结合以上体会进?

次以脚背为力点踢3、扩胸运动行连贯动作练本部要求:

4、巡回指导、提示。

击对方的头部或4、体转运动4、学生可以和教师7、组织学生进行连习。

要求:

1、精神饱满5、全身运动教会学生科躯干。

动作完成一起喊口令。

58贯动作练习。

1、仔细观察。

分2、准备活动积5、强调安全。

学的锻炼方勇敢顽强的后，小腿放松沿/6、根据做学内容自2、认真听讲。

分极、充分。

三、专项准备活法。

意志品质。

出腿路线收回，部10钟8、提示学生创编组行创编组合动3、积极练习。

动成右实战姿势站次1、前弓步压腿合动作。

4、合作创编组立。

2、侧弓步压腿合。

3、提膝弹踢9、对学生的组合动易犯错误:

分作进行评价与指1、大小腿折叠角导。

基度不够。

一、复习对学生进行1、组织学生进行复1、学生集体积极组织:

2、没有向前提礼仪礼节教1、跆拳道礼仪?

习。

练习。

520膝。

育。

2、移动步法2、口令提示，控制/分?

3、转体时支撑脚3、前踢腿法节奏和技术动2、听口令做动作。

10钟?

本没有转动，动作次作。

不连贯。

3、体会正确动作的63、树立模范生。

感觉。

纠正方法:

分1、精神饱满，积部可手扶支撑钟4、巡回指导、帮助4、对教师纠正的动极主动。

物反复做提膝、学生提高动作标作积极改进。

转体、弹腿动作。

准。

2、认真练习。

熟练后，脱离支5、速度由慢变快。

分撑物，由慢到快练习。

2

次教学组织措施数顺教师活动学生活动教育内容内容与要求时序间

1、集合放松1、提示学生积极的1、根据教师提示，组织:

集体主义精

（韵律操）放松，并参与到完成放松活动。

神。

1结?

学生中间一起放次?

2、课堂小结松。

2、听取教师总结。

束?

3、回收器材2、总结全课。

3、下课问好。

5部4、师生再见分要求:

3、宣布下课。

4、帮助教师收器钟分身心放松，体验愉材。

身心愉悦。

悦的心情。

安1、准备活动充分，以防外伤发生。

跆拳道脚靶2个全教2、检查好场地器材，强调安全。

VCD一台措具3、明确动作要领，加强正确动作定型。

施

在本节课中，合理运用了“教、学、做”一体化教学模式。

将教学内容与职业技能紧密联系在一起，

充分体现学生的主体地位，使学生在运动中享受体育运动所带来的快乐，发展了学生的体能素质，较好课完成了教学目标。

后本节课还有不足的地方，比如协调性比较差的学生不能很好的完成技术动作，在以后的教学中，我反将着重培养他们这方面的能力。

思艰难困苦，玉汝于成。

作为一名年轻教师，我深知教育改革与创新永无止境，我将不断完善教学内

容，积极探索职教改革的新途径，用我不懈的努力，去践行对教育事业的无限热爱～

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