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ﻪ　过一周的实习,对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是通信工程专业,但和实习岗位实践有些脱节,这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识,感觉又回到了学校上课的时候.虽然我对业务还没有那么熟悉,也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。

在工作地过程中明白了主动的重要性,在你可以选择的时候,就要把主动权握在自己手中．有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈,但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事,不懂就问,多做少说就会有意想不到

的收获，只有自己想不到没有做不到。

ﻭ第二周实习快结束了,来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。

与当初想象中的职场状态似乎有些差距,我相信我会适应职场生活。

ﻪ　　第3周

ﻪ　　不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应,每天按部就班的工作。

除了学习岗位相关的业务知识,我还加强大学通信工程专业相关知识与自己岗位相结合，努力让通信工程专业相关知识应用到实际工作中。

实习不想在学校,很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研,不过好在有很多资料可以查,大学里学习的通信工程专业相关知识能够帮上忙,也不枉大学的学习.不懂时就查查资料,也培养了自学能力,同时了解许多相关的知识,一举多得.

经过2个多星期的正式实习工作,我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了．以前在学校的时候,有时候偷懒或者身体不适,就会请假或者逃课,老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。

但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们.不管是谁,迟到都是会受到领导的批评。

所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到,不吃早饭都是常态.为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室,把办公室清扫一下,再给大家打上热水。

虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献.　

ﻪ第三周实习快结束了,我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

ﻭﻪ第4周

ﻪ这周头一天星期一,我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。

虽然在这儿实习了快一个月了,但是工作的内容无非是协助同事,帮帮忙，打打杂。

大部分的时间都是闲着的,我的师父今天终于分配给我第一个工作任务,我充分利用了大学里面学习的通信工程专业相关知识,把第一个任务圆满完成。

师父说,通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子,已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似

ﻪ　篇二:

通信技术专业实习周记

通信技术专业实习周记（１０周）ﻭ　　实习周　记（第1周）

　实习内容及心得:

　ﻭ　　上班的第一天，经理只让我了解公司的状况,熟读公司的章程和各部门的工作安排。

因为公司分部门比较多,所以要了解各部门的工作和流程，也需要一些时间,不是一两天就能解决的事。

实习第一个礼拜,算是适应期.主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。

另外，尝试和同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。

同事们都很热心，很照顾我,经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手,令我非常感动。

几天之后开始在同事的帮带下,做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。

也就是打基础。

可别小看了这些活,虽说简单,但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的.为了保证最后能够成功,前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识,我很严格的要求自己去做好每一件事情,即使再简单的事情我都会认真考虑几遍,因此,虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。

同事通常也不催促，都把任务安排好,然后便交给我自己去处理,同时还不时提供一些帮助。

等慢慢熟悉起来,做起事情也越来越顺手了.　第一个礼拜的实习,我可以简单的总结为几个字，那就是:

多看，多问，多观察，多思考！

一方面要发扬自主思考问题的能力,在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解,当解决的时候也会获益良多。

另一方面,要发扬团队精神。

公司是一个整体,每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标,团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

　ﻭﻪ　　实习周记（第2　周）　

实习内容及心得　ﻭ　　的过程中,既有收获的喜悦,也有一些遗憾。

也许是实习日子短和我并非文秘专业的仅仅停留在表面,只是在看人做,听人讲如何做,未能够亲身感受、具体处理一些　但时通过实习,加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识,使我的感性和理性认识。

认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识与理论两者紧密相结合.通过在职的一个多月里，我深感自己的不足,我会在以后的工作学习中更加努力,取长补短,需心求教。

相信自己会在以后的工作中更加得心应手,表现更加　出色!

不管是在什么地方任职,都会努力！

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。

象我一个人在外面,生　活确实不容易。

俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友.出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交,看准人是交朋友的一个重要条件,看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了.我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种　不同的社会形态．有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人,不同事,不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。

社会真是让我感慨万千,如果说社会是大海，那我就是一滴水,终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

ﻪ实　习　周记（第３　周）　ﻭﻪ实习内容及心得

ﻪ　地球总是在转的,时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁,天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情,结果都是一样。

但是我还是没有放弃,而是继续在寻找符合自己的工作,身上的钱花了差不多,这时候的我跟是万分的焦急,又不怎么好意思

在开口往家里的人要。

终于工夫不负有心人,让我找到一分工作。

　来到公司陌生的环境、陌生的人和事,让我感觉有点拘谨,努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样,由人事经理带我们熟悉公司的环境,结识新的同事。

大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

临近毕业的最后一年,是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始,是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去,每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。

就象一个没有头的苍蝇到处乱撞,没有目标更没有方向，时间是那样的残酷,一个星期就这样过去了,没什么成功的收获,有的只是失败与无奈。

ﻪ　　实习周记（第　4　周）

　实习内容及心得

ﻪ　踏上社会，我们与形形色色的人打交道。

由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖．而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应.比如我们公司做网络推广的同事,他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。

但是环境往往会影响一个人的工作态度。

一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情,有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽.他们情绪低落导致工作效率不高,每天只是在等待着下班，早点回去陪家人．而偶尔的为同事搞一个生日ｐarty,生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。

在电视上不止一次的看到职场的险恶,公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”．且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处.我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论,似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;

我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例,似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

实习这两个月期间,我拓宽了视野,增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备.　

ﻪ　实习周　记（第　５周）

实习内容及心得

ﻪ　在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力,参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心.我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

在这个信息爆炸的时代,知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。

所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累.遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

由于自己是实习生所以要早早的到办公室打扫卫生所以每天７点不到就得起床去挤公交车,就算天气再寒冷再差，有时候公司业务繁忙,晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。

虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以逃课,自由许多。

每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。

象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。

但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成.　一直以来,花的都是父母的钱，没有了便伸手和父母要，过着衣食无忧的日子.可是工作以后，才体会父母挣钱有多么不易。

所以我们要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业,工资水平普遍不高，除掉房租

　餐费和日常的开支，常常所剩无几,一不留神可能成为月光一族,因此我们要学会合理支配我们手中的钱,不能想买什么就买什么，要“三思而后行"

。

初入社会，开始了与形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入进去真的不是件容易的事。

由于存在着竞争与利益关系,又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖．而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门真的无法适应.工作环境环境往往会影响一个人的工作态度。

一个齐乐融融的工作环境中,自然心情就好,大家工作开心,便有利于公司的发展。

　ﻭ　实习周记（第６　周）ﻭﻪ　实习内容及心得ﻭ　从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同。

在这巨大的转变中,我们可能彷徨,迷茫，无法马上适应新的环境。

我们也许看不惯企业之间残酷的竞争无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到老板的肯定。

做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。

而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课,很轻松。

常言道:

工作一两年胜过十多年的读书。

两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事,做学问　“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”.参加工作后才能深刻体会这句话的含义。

除了英语和计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少.我担任的是文员一职,平时在工作只是打打电话处理文件,几乎没用上自己所学的专业知识.而同公司的网站开发人员就大不一样了。

计算机知识日新月异,在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。

我们必须在工作中勤于动手。

　由于现在还住校，所以每天７点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末,都得去上班,有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。

我们必须克制自己,不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课,自由许多．　

　　实　习　周记（第7　周）ﻭ实习内容及心得ﻭ　每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。

象我就是每天就是坐着对着电脑打打字,显得枯燥乏味。

但是工作简单也不能马虎,你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。

而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说,还要受气,忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。

如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。

而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的,他们必须具备坚忍不拔的个性,遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职.而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。

一直以来,我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。

也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。

而且要开始有意识地培养自己的理财能力,我们刚毕业,工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支,有时候寄点钱给父母补贴家用,我们常常所剩无几,一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要,因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

踏上社会,我们与形形色色的人打交道。

由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。

而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门的我们很多时候无法适应。

比如我们公司做网络推

ﻪ　广的同事,他们很注意对自己客户资料的保密,以防被同事抢去自己的业绩,因而关系显得有点淡漠。

一个冷漠没有人情味的办公室,大家就会毫无眷恋之情,有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽.他们情绪低落导致工作效率不高,每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。

而偶尔的为同事搞一个生日　pａrty,生病时的轻轻一句慰问,都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心,有利于公司的发展。

且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

　　ﻭ　实习周记（第　8周）　

　　实习内容及心得ﻭ　上一周的劳累与辛苦使我牢记心理,不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错,我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子,放在里面来增加的它的强度,以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了,我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?

师傅起初并没有告诉我为什么这样做,我一直带着这样的疑问。

后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去,或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话,他人从它旁边经过的会弄伤其他人。

这个虽然简单,也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了,才能更深的体会。

锻炼远不止这些,丛中学到东西才是最重要的。

又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着,冷极了。

老板叫我们去刷树,这些简单的东西对于我来说都是没做过,不怎么会做。

我都不怎么情愿去做,老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭,不得不低头。

硬着头皮拿着家伙干了起来,起初上一脸不愿意,慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问,比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果,书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度,怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等,从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已.

　实习　周　记（第9周）

ﻪ　实习内容及心得

ﻪ每个星期都有不同事在我的身边发生,回头想想那些事,总是有些值得自己去学习回忆的,也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。

当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑,感觉那时候的我真的很幼稚,年轻,跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混.说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧!

自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了,感觉到自己的肩上的担子好重,在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼,生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。

也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭,流鼻涕的那个小男孩了。

也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历,估计我还没有那么深刻的认识。

对于刚出来的我们来说,刚步入社会年轻好胜,心理比较浮躁都是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下,总是想现实会象想象中的那么的好,但是往往会出乎人的意料,什么样的事情都会发生。

什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗,而我感觉到有种认识最可悲的，那就是出来不能够正确的认识自己的地位，拿不定主张,没有主见的人,往往经受不一点诱惑或者是打击。

这样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己,正所谓当断不断,反受其乱。

这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向,选择自己想要,所感兴趣的。

　　实习周记（第10　周）ﻭﻪ　实习内容及心得　

时间过的真快啊!

一转眼几个月的实习时间快过了。

快要回学校了,我真是期待了好久,好想回学校重温一下那时在学校的感觉.天渐渐的冷了,但我热情仍旧没减,我对工作的热心仍旧还在。

干了一段时间多少不等对自己现在的工作也有些了解．不管现在也好将来也罢，最重要的还是自己对工作的心态,如何控制好自己的心态是一个重要的问题。

初此之外,还要靠自己的努力，自己能多学一点是一点，呀哦居安思危，要不断的独立思考,去发现问题,解决问题,提高自己的能力,发展自己的潜能，争取做到别人不会做的事，自己能够做出来。

还要勤奋的动手，多亲手去做做,提高自己的实战经验。

这样才能在社会上立于不败之地。

过这次的实习,我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。

面对许多非常棘手又无奈的问题,通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的,因为那只是理论而已,我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。

今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。

特别关注现在的趋势,也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智.我感到对自己感触最深的是,提高自己交际能力,跟别人合作。

这段的实习时间虽然暂时的告一个段落,但是它留在我的是宝贵的经验,而不是一个简单的实习而已.我也会深深的感谢学校能在毕业之前能够有一次这样的实习机会。

ﻪ　实　习总结

ﻪ在这十周的实习中,让我学到了很多在课本上所不能学到的,让我深有体会。

这里我就将这两个月来的工作作一个小小的总结。

　秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化,离不开秘书人员的协助。

因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。

另外，还能发挥他们了解全面情况,掌握多方面信息的优势，辅助领导决策,提供合理的建议。

秘书工作头绪多，任务重,但必须抓好以下几个方面:

第一,主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。

并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。

第二、开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映,并提出合理的建议。

对一些急需解决的问题,应及时与有关部门协商解决。

第三、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行,验证决策是否科学合理，是否符合实际。

发现问题要及时向领导反映,防止并纠正偏差。

　第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。

第五、对上级机关的来文和下设部门的报告,要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办,如期上报办理结果。

文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外,还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。

因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员.ﻭﻪ　篇三:

通信工程实习周记

通信技术专业实习周记（10周）实习周记　（第１周）实习内容及心得:

上班的第一天，经理只让我了解公司的状况,熟读公司的章程和各部门的工作安排。

因

ﻪ　　为公司分部门比较多，所以要了解各部门的工作和流程，也需要一些时间,不是一两天就能　

ﻪ　解决的事。

　实习第一个礼拜,算是适应期。

主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等.

另外,尝试和同事多沟通,从交谈中也能够学到不少东西.同事们都很热心,很照顾我,经

ﻪ　　常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同事的帮带下,ﻭﻪ　　做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情.也就是打基础。

可别小看了　

ﻪ　　这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要,因为它们都是环环相扣的。

ﻪ　为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

　为了能够真正的学到知识,我很严格ﻭﻪ　　的要求自己去做好每一件事情,即使再简单的事情我都会认真考虑几遍,因此,虽然做得不ﻭ　算快,但能够保证让同事们满意。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己ﻭ　去处理,同时还不时提供一些帮助。

等慢慢熟悉起来,做起事情也越来越顺手了.第一个礼

　拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：

多看，多问,多观察,多思考！

一方面要

ﻪ发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情,自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有　

ﻪ　　一个更深刻的了解,当解决的时候也会获益良多。

公司是一个　ﻭﻪ　整体，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流,互相帮助，合力完成共同的目标,团结众　ﻭ　人的智慧才能够发挥最大的效能。

实习周记（第２周）实习内容及心