每天一小时阳光体育活动Word文件下载.docx

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1、体育大课间：

（1）做操。

一至六年级学生在操场。

（2）自由活动。

按做操指定的地点开展。

2、体育活动课。

周三第三节课有各任课教师组织，按教务处的活动课安排组织学生开展活动。

3、体育课。

按课程开足课时。

四、具体措施：

1、大课间活动形式多种多样：

（1）集体跑步。

冬、春两季根据操场容纳情况，安排部分年级（班级）进行运动量适度的集体跑步。

跑步距离：

1~~2年级每天400----500米。

（星期一、四）

3~~4年级每天600~~800米。

（星期二、五）

5~~6年级每天800~~1000米。

（星期三、六）

（2）分年级活动。

在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以年级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

（3）自选项目活动。

学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：

打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼拉圈等。

2、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。

通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

建立评比表彰制度，表彰在迎奥运活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

五、阳光体育活动具体安排：

１、各班班主任负责本班学生的纪律、安全教育工作。

２、各班两位教师（班主任、课任教师）要在学生队伍的一前一后，负责学生的纪律、安全。

如有特殊情况年级组长协调。

3、不能随班级进行活动的同学在校园内慢跑或快走，

4、活动安排：

１）每天晨检时间组织广播，宣传阳光体育活动知识，表扬活动中的积极分子，介绍优秀班集体在活动中的事迹等。

２）每天一小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。

其活动内容我校结合小学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有学校特色，真正起到运动效果的作用。

学校还以班级为单位，开展“阳光体育系列活动”。

内容包括：

长跑、跳绳、踢毽子、广播操、球类、棋类、以及各种趣味的体育小游戏等各种喜闻乐见的体育活动（不拘形式）。

六、有关要求

1学校把落实每天一小时阳光体育运动作为班级评比、班主任、体育教师工作考核内容，学校不定期检查各班开展情况，将检查结果作为考核班级教育教学的一项重要指标，并在年终对活动开展突出的班级进行奖励。

2.切实加强体育活动的安全管理。

学校在组织开展体育活动时，切实加强体育活动的安全教育和管理，从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面都严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

（2011——2012）学年

学校以奥运为契机，深入贯彻新的《义务教育法》，保证学生每天锻炼时间不少于１小时阳光体育活动。

丰富学生课间活动，培养和熏陶学生积极、健康、和谐、合作、团结、友善和文明、高雅的艺术素质，提高课间活动的锻炼效果，有效控制和减少课间追逐打闹不安全事故的发生。

制定科学的阳光体育实施计划，引导师生积极参与，学会锻炼，强健体魄。

学校操场

（2）自由活动。

（2012——2013）学年

每天一小时阳光体育活动计划与方案

一、指导思想：

　　认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。

加强领导，务求实效，在快乐阳光体育活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。

并以阳光体育为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

二、目标和原则：

（一）目标

　　1、优化阳光活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

　　2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

　　3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则

　　1、教育性原则：

充分发挥快乐阳光体育活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。

　　2、科学性原则：

一切从学生的实际出发，采用大课间与一小时活动相结合的形式，合理安排活动计划和内容。

　　3、全体性原则：

师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：

根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐阳光体育活动开展内容有利于学生健康的游戏、跳绳、毽子，跳皮筋等。

三、组织机构

组长：

王珍香

副组长：

白玉萍

成员：

白玉萍，逯素珍，各班主任和课任教师。

四、活动安排

1、大课间活动安排：

每天早操时间段（9:

40—10:

10），各班级采用轮流进行活动。

2、根据课程表体育课程情况，合理布置一小时活动，每天下午课后（夏：

16:

55—17:

35冬：

25—17:

05）进行活动。

3、活动内容根据每个学生都要掌握两项体育技能的指导思路，本校主要安排跳绳和发展协调素质的球类活动，其它活动项目根据场地适当安排。

五、活动的管理与要求

1、要求值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；

领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

　　2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

　　4、各年级活动内容轮换，打破年级界限。

每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

　　5、各项目活动要在规定的区域进行，各区域责任人要和学生一起坚守活动阵地。

　　6、如活动有变化，学校及时通知各班。

　　7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向体育组请假。

六、活动器材配置

　　1、各班根据学校活动的安排到体育器材室借取当日活动器材，活动结束必须交回体育器材室。

2、各班活动器材学生也可自带如跳绳、毽子等

（2013----2014）学年

小学阳光体育活动计划与方案

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。

共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

三、活动成员和内容

活动成员：

全体师生

活动内容：

1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

广播操《七彩阳光》

2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）

3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操；

4、给自己定一个运动目标：

跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活动计划

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。

充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。

从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。

更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！

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