最新人教版七年级下册道德与法治全册复习知识点总打印Word格式文档下载.docx
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青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些矛盾，我们才能健康成长。
8、如何排解青春期心理矛盾？
（化解矛盾心理的方法）
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;
（集体）
（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;
（他人）
（3）可以通过培养兴
趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;
（兴趣）
（4）
以学习自我调节（把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲），成为自己的“心理保健医生”。
（调节）
7、心理矛盾自我调节的方法？
把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲
第二框：
成长的不仅仅是身体
1、什么是思维的独立？
（如何正确认识思维的独立性？
思维
的独立并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2、思维的批判性的表现是什么？
（1）表现在对事情有自己的看法;
（2）敢于表达不同观点；
（3）敢于对不合理的事情说“不”；
（4）敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
3、思维批判性的作用是什么？
（培养思维的批判性有什么重要意义（作用）？
有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;
（2）
能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
4、批判性思维对我们有哪些的要求？
（批判性思维的要求是什么？
）
（1）批判要求有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；
（2）批判要求考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题
。
5、批判的技巧有哪些？
（1）批判只针对事情本身，而不是对人的不攻击（批判既包括
对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思）；
（2）批判要具有一定的建设性（不是一味否定）。
6、青春的我们有什么特点？
思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造
7、为什么要开发创造潜力？
（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能。
（2）青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
8
、为什么说青春的创造是多姿多彩的？
（1）创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每一个人身上。
（2）我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
（3）我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
9、怎样开发自身的创造潜力？
（青春的创造应当是怎样的？
（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫。
（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值。
（3）要勇于实践，我们，我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
10、
为什么说创造离不开实践？
（创新创造实践的意义
（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
（3）青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界
11.社会实践有什么意义?
社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课青春的心弦
第一框：
男生女生
1、男生和女生的差异有哪些？
生理方面的差异；
性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面的差异
2、正确对待性别角色（性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？
对性别角色的认识的作用是什么？
意义：
对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，弊端（局限性）：
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
要求：
我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
3
、怎样对待性别角色？
在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4、面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？
（面对男生女生差异，我们应当如何做？
（1）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
平静而欣然地接受青春期的生理变化；
（2）发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己；
（3）不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解
、相互学习、相互帮助、共同进步。
青春萌动
1、青春期心里萌动的表现？
在异性面前，有自我表现的欲望；
更加在意自我的形象；
渴望得到异性的肯定与接受。
2、与异性交往意味着什么（意义）？
如何与异性交往?
（要求）
有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能从对方身上看到某些优秀品质。
与异性交往我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3、怎样对待青春期情感？
慎重对待
理智处理
4、什么是真正的爱情？
（1）爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任；
（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；
（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等
和自律。
5、如何正确认识青春期对异性的情感？
（1）青春期我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象；
（2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实，这并不是真正的爱情；
（3）爱情是一种高尚的情感。
爱情意味着欣
赏与尊重，更需要责任和能力。
面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
第三课青春的证明
青春飞扬
1、自信的作用有哪些？
（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情；
（2）有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业；
（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2、如何不断获得自信？
（1）克服惰性，抵制不良诱惑，战胜自我；
（2）相信自己,勇敢尝试，不断进步，体验成
功带来的自信。
3、自强的内容？
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。
4、自强的作用？
自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息己。
5、如何做到自强?
（要求、途径）
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
青春有格
1
、“行己有耻”的意思？
（内涵）
（1）一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。
（2）“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
2、“行己有耻”需要我们怎么做？
（如何做到
“行己有耻”）
（1）需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
在行动之前，审查愿望，在行动之中，监督调解，在行动之后，反思效果与影响；
（2）用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做；
（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3、如何提高辨别“耻”能力?
在行动之前，审查愿望；
（2）在行动之中，监督调节；
（3）在行动之后，反思效果与影响。
4、增强自控力的方法？
增强“我不要”的力量，例如：
不要乱发脾气、随便许诺。
增强“我想要”的力量，例如：
放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。
加强自我监控，例如：
日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。
5、
如何理解“止于至善”?
（内涵）
（1）“止于至善”是人的一种精神境界。
我们应该有自己的格调，有我们的“至善”
追求。
（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
7
如何做到“止于至善”?
（1）每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”
积少成多，积善成德；
（2）在生活中寻找
“贤”，将他们作为榜样。
向榜样学习，汲取榜样的力量；
（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
“日省其身，有则改之，无则加勉”。
检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。
8、好的榜样对我们的成长有什么作用？
（1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好
9、止于至善的要求？
养成自我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”。
10、什么是对青春最好的证明？
去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
第四课揭开情绪的面纱
青春的情绪
1、情绪的类型：
基本情绪：
喜、怒、哀、惧，复杂情绪：
害羞、焦虑、厌恶、内疚。
2、情绪受哪些因素影响？
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。
3、情绪的作用？
（1）情绪的作用非常神奇，
影响着我们的观念和行动。
（2）它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4、青春期情绪的特点？
P36相关链接
情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
5、怎样对待青春期情绪？
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。
6、如何正确对待正面情绪和负面情绪?
（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
情绪管理
1、为什么我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪？
（情绪的表达有什么影响？
情绪具有感染性）
（1）人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作
所表达的情绪，也会影响周围的人。
（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、人际交往中，怎样表达情绪？
（1）需要了解自己的情绪。
接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
（2）表达情绪时要适时、适度，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
3、如何正确对待自己的各种情绪？
（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能会危害我们的身心健康，我们要学会合理地调节情绪。
（如何对待负面情绪？
4、调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?
生理活动、主观体验、外线表情。
5、调节情绪的方法？
常用的方法主要包括：
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6、调节情绪的意义（为什么要学会合理调节情绪）？
（1）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
（2）合理地调节情绪有助于我们成为情绪的主人。
（3）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
7、如何管理愤怒？
（1）与信赖的长者交流；
（2）自我提醒；
（3）运用“我感到愤怒，是因为·
·
”这样的表达方式；
（4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动方式；
（5）写一封信。
8、如何安慰他人？
（1）为他做些体贴的事
（2）做一份耐心的听众（3）设身处地，向他表示理解（4）帮助他转移注意。
第五课品出情感的韵味
我们的情感世界
1、情感对我们的影响（重要性）
我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。
我们通过情感来体验生命，体验生活；
同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
2、情感与情绪的关系？
（1）联系;
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
（2）区别：
情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。
二者都是复杂的
3、为什么情感是复杂的？
情感的种类？
基础情感：
安全感，高级情感：
道德感
正面体验:
爱的情感，负面体验:
恐惧感，方面混杂体验：
敬畏感。
4、情感的作用？
（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求；
（2）情感反映着这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富、深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
（情感的发展）
在品味情感中成长
1、如何获得美好情感？
（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
（2）情由心生，他是在人的社会交往，互动中自然引发的，不能强迫。
（3）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
2、如何创造正面的情感体验？
（1）完成一项自己喜欢的活动
（2）帮助他人（3）走进博物馆或大自然（4）欣赏艺术作品
3、体验负面情感对我们有什么影响?
（负面情感的意义）
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
（2）体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4、人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做？
（关心他人需要掌握哪些技巧）
（1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察
（2）试试运用可能被接纳的方式表示关心
（3）关注对方的态度和反应
（4）确认对方是否接受自己的关心
，如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达
5、我们的情感需要什么？
表达、回应、共鸣。
6、为什么要传递美好情感?
（传递情感的意义）
（1）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量；
（2）周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
第六课“我”和“我们”
集体生活邀请我
1、什么是集体？
（含义）
集体是人们联合起来的有组织的整体。
集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。
2、我们渴望在集体中得到什么？
希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。
3、作为集体的一员应该怎么做？
散发自己的光和热，彼此传递关爱和温暖
4、如何对待集体荣誉？
当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们可以体验到集体荣誉感（体验），这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进（意义），集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉获得。
5、集体的力量来源于什么？
集体成员共同的目标和团结协作
6、个人的力量是什么样的？
（1）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大
（2）个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力，借助这种合力，我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。
7、集体的力量是什么样的？
集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
8、怎样认识集体的力量?
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大;
个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
⑶集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
9、集体力量的作用？
（1）借助集体的合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
（2）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
①个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
②集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
集体生活成就我
1、集体生活的作用？
（1）培养我们负责任的态度和能力
（2）培养我们人际交往的基本态度和能力
2、怎样在集体中发展自己的个性？
（1）集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断认识和完善自我。
每个人的个性特点不同，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
（3）实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
作为集体的一员，我们要积极参与，共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。
3、为什么集体生活可以成就我?
⑴集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
⑵集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
我们在集体交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
⑶在集体交往的平台上，我们可以展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。
⑷在集体中包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
⑸实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
第七课共奏和谐乐章
单音与和声
1、什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则？
集体规则与个人意愿一致，并且保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。
2、为什么集体规则与个性化需求会发生矛盾？
（矛盾或冲突的原因）
可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需求要不同
3、怎样对待集体规则与个人意愿的冲突？
（1）面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
（2）理解集体需要的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。
4、如何正确处理个人利益与集体利益的关系（坚持集体主义意味着什么）？
（1）随着集体的发展和进步,原有的某些共同要求变得不合时宜,需要适当修改、完善。
对于集本要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见,提出积极的改进建议。
（2）在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。
当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
（3）坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的极端个人主义。
5、集体生活中，如何处理个人矛盾？
（如何正确处理自己与他人的关系？
（1）要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾冲突时，要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。
（2）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
6、如何让和声更美?
⑴要让集体的和声更美，需要每个人保持单音准确、饱满，在与其他单音组成和声时尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。
⑵随着集体的发展和进步，原有的某些共同要求变得不合时宜，需要适当修改、完善。
⑶当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
⑷坚持集体主义，在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
（5）当遇到矛盾和冲突时，我们要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。
（6）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
节奏与旋律
1、个人节奏与集体旋律的关系
（1）当自己的节奏与集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体。
（2）当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。
（3）当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼。
2、排解角色冲突时，我们需要考虑什么？
考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。
3、如何正确处理角色之间的冲突？
（1）考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。
（2）当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应充整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
3、什么是集体中的小群体？
（小群体的产生）
在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。
4、小群体的意义有哪些？
（1）在小群体中，彼此相互接纳、相互欣赏，找到自己位置，体会到归属感和安全感。
（2）在小群体中，
升级会员 