心理预警记录范文Word下载.docx

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但是，如果焦虑感始终存在，并且已经干扰到了你的日常活动，那就是一种麻烦的迹象。

2、退缩与冷漠

你可能偶尔会花上一点时间，什么也不做，仅是安静的待在那里，这并没有什么大不了的。

但是，如果对与他人交流和参加你曾经享受过的活动突然缺乏了兴趣，那么这可能是抑郁或其他精神疾病的征兆。

3、情绪变化

情绪还毫无征兆的情况下变化，并情绪和感受出现极端变化，例如不断交替的愤怒、悲伤或快乐，这可能预示着心理健康的问题。

4、睡眠模式的变化

睡眠过多或过少都是许多精神障碍的症状，但它也可能是身体状况出现问题的征兆。

5、食欲和体重的变化

食欲不振、食欲增加以及体重的相应变化可能是饮食失调、抑郁或其他精神状况的征兆。

6、物质滥用

无法应付自己的感情和情绪可能导致酒精或药物的滥用，并进一步加剧心理健康问题的症状。

7、难以进行日常活动

学校或工作中的表现下降以及在家完成日常活动时遇到的麻烦可能是表明你的心理健康状况不佳的迹象之一。

8、超敏反应

对视力、声音、嗅觉或触摸的异常高敏感度和避免过度刺激的情况可能是由心理健康问题引起的。

9、罪恶感和无价值感

突如其来的罪恶感和无价值感，可能是自己下意识的因为某事而做出的反应，但如果这种感觉强烈而一直持续出现，那么这个人可能会开始思考自我伤害。

如果发生这种情况，需要立即就医。

10、思维问题

注意力、记忆力和逻辑思维的问题往往是心理健康问题的一个标志。

11、与现实脱节

如果总是出现妄想和幻觉，这将是非常严重的问题，必须马上去看心理医生。

对于这样的人，我先得夸TA，因为很注重个人隐私的保护。

对于这种心理，可以分为三类：

1.纯粹是为了清理垃圾，腾出更多的手机存贮空间，现在的APP动不动上百MB，使用过程中的缓存达到几个G都是可能的，经常清理可以保留更多的可用空间；

2.个人隐私，手机虽然是自己的，也设置了开机密码、指纹等，但是偶尔手机被别人用一下，或者丢失等，这些隐私就会被泄漏，所以这是一种良好的习惯；

3.可能某些记录会引起家庭不和谐，每个人都有自己的隐私，就算是夫妻或者父母都不可能说的事，我想这类人不在少数，之所以清理这些记录，也是不想引起误会，更不想破坏家庭关系。

删除过去记录从侧面可以了解一个人心灵的生长轨迹。

一种，记录对自已己无所谓了，可有可无，留下也是占用空间，另一种比较偏执，看到过去的记录，也许是一种伤害，难言的痛苦，其实，记录删不删除，都会随着时间的流逝而失去光鲜亮丽的色彩，真正留在心里的只有无尽的悔恨或者思念。

1，暗恋。

我也曾作过这种事，跑到我暗恋的男孩的空间浏览，最后却删除记录

2，不想让你知道，怕引起不必要的误会

3，“做贼心虚”，明明对你有很大的兴趣，却不想让自己显得太主动。

4，这种人通常很小心、过于谨慎、过度的自我保护意识也许还有一种可能就是双方很熟悉、但由于某种原因不想让他看到

5，一般都是恋人们才会出现这种情况，一对恋人分手了！

可是男孩还是想经常到女朋友___空间看女朋友更新的照片，但又怕女朋友发现，所以把自己的访问记录删除了！

6，因为他不想让别人知道他来过，虽然他很想知道那个人的最近情况

7，不就跟你在看一个人，然后他突然回头看向你。

你会迅速把目光转开，装作没在看一个道理？

8,想关注你但又怕你晓得他在关注你

9，应该是想关心却不想别人知道，不好意思吧！

10，我进某人的空间就会删除我的来访记录，以前是因为对他有意思，不想他知道我来过。

现在我还是会删除来访纪录。

但对他已经不那么有意思了。

也不想他知道我来过

11，要么是恨你，想看你是不是过得不好要么是爱你，想看你过的好不好

12，有种行为叫偷窥

13，我这样做的原因纯属是，有意无意点进了别人空间，看了以后觉得没啥意思，想留言说点啥子又确实没说的，硬要赞美几句他/她的照片确实下不了口，于是不如删了记录简单省事得多。

14，有两种情况第一种是暗恋别个不好意思。

第二种是围观奇葩但是觉得来得太勤了。

。

15，有可能是别人老婆在查小三的踪迹！

16，进你空间之前我还在想，要不要删掉访问记录，进去之后才发现根本进不去

17，只要不留言我就会删记录习惯了

18，不想让他觉得我还在犯贱喜欢他

19，病情分析：

他应该是关心你，但是又不想让你知道，每个人都是要些面子的，希望你不要多想。

指导意见：

你好，朋友之间要多沟通交流，不要互相猜疑

20，我个人觉得不是这个人闲的没事做，就是心里面对你有阴影了

21，不想让你知道！

针对不同的人意图也不同。

我以前有过一次网恋，后来分了，我虽然我删掉了她的所有，但是她依然是我空间的特别关注，每次去她空间我都会删掉记录，不管浏览过她的什么我都会删掉……

22，我感觉，如果你们曾经爱过，由于各种原因分手了，她表现已经说不爱你了，但是还是真正的爱你，所以经常关注你的。

空间之类的。

然后又不想让你知道她还在意你。

删了是为了不想让你感觉他还在意你。

23，当面子比好奇心重就会出现这样

24，因为有时候不小心戳进去了有人问过我，你无缘无故跑来我空间干嘛，或者有些人你看多了她就把空间锁了。

25，暗恋又不好意思说？

表示像我这样个性闷骚的人会这样干的，默默地关注你，就是不跟你说。

26，我会删啊。

而且删的很干净。

为了了装逼表示我才不在乎你们的生活呢哼！

27，我是装高贵冷艳，才不想让他们知道我吃饱了没事做去关注他们的空间呢

28，我也删过，因为呢，看到朋友内容有更新，点进去看了之后，发现不知道说什么，所以还不如不说，把痕迹删除掉，免得尴尬

29，我干过这个事情，就是实在想不出留什么言，又怕别人很介意。

所以就默默删掉来访记录了30，没啥意思。

有时不小心点进去了。

31，前男友看我空间会删，他说是怕被现女友发现

32，这是我干过。

我删除主要是因为我暗恋那人，怕被发现。

死要面子--让他别觉得我好像特喜欢他一样。

所以才删的

33，既然有这个功能为什么不能用

34，现实中你们有点小矛盾什么的.不想让主人或者主人空间朋友知道他来过。

35，有时候没事干嫌逛进了陌生人的空间,有些人就喜欢回访,我又不太喜欢和陌生人结交,就习惯性的删除浏览记录了,

36，有时候真的是不小心点进去了。

37，很想念却不忍打扰

38，喜欢她，可又得不到。

放不下去关心她，却不想让她知道。

39，轻轻的他走了，就如他轻轻的来！

他删除了来访记录，不留下一丝思念！

40，我觉得没在对方空间留言或者评论我就会下意识的删掉访问记录

41，因为看见自己比较嫌弃的人转了一篇自己感兴趣的日志然后进去看不想留下痕迹。

42，想知道ta最近怎样。

是否开心。

并不想打搅ta

目前市场上有一款能够自动发布地震预报的软件——“地震预警”，这款软件由成都高新减灾所研发，据说能够抢在中国地震台之前发布地震预警。

根据“地震预警”消息可以看到，在21点19分53秒时，该软件连发6报，而且不断修正地震数据，由于是预警，地震级别与最终的7.0级存在一定的差别。

根据中国地震台发布的消息，地震发生时间是21时19分46秒，这与“地震预警”软件发布第一报的时间（21点19分53秒），仅相差7秒。

当然，中国地震台和“地震预警”究竟谁先发布谁后发布，我们无从得知，因为中国地震台的速报给的是地震时间，并不显示该消息的___，不过该软件开发团队声称，“地震预警”在多次地震中均领先中国地震台。

除了软件预警之外，“地震预警”还通过电视向用户发出警报，根据用户提供的视频，电视上突然跳出地震预警，并且进入倒计时，从9秒开始倒数。

还有汶川电视台提前42秒进行预警。

看到这里，可能有朋友会感到奇怪，“地震预警”第一报明明比地震实发时间晚了7秒，为什么还能提前9秒给用户发送警报？

在地震发生的瞬间，会产生三类波：

P波（纵波）、S波（横波）和表面波，这三种波的性质是不同的。

从传播速度来看，P波>

S波>

表面波；

从破坏性来看，一般而言，表面波>

P波。

表面波只能在地表传播，所以它的破坏力是最强的，当地震发生时，地震预警系统的水位仪、地震仪、电磁波测量仪等多种仪器先测定到威力最小的P波，并且利用不同波传递的时间差来发布预警，给用户争取一定的时间，快速逃离危险地带躲避表面波的最强破坏力。

如果震源位置与用户存在一定的距离，那么争取到的预警时间自然也更长，比如汶川距离九寨沟两百多公里，能够争取到42秒的时间来提前预警，反之如果用户处在震源附近（盲区），那么预警就失去意义，用户早已察觉到地动山摇的震感了。

成都高新减灾研究所是在xx年汶川地震后成立的做地震预警系统的机构，其英文名为InstituteofCare-life（简称“ICL”），所以他们研发的地震预警软件也称为ICL地震预警系统，官方给出一组地震数据如下：

也就是说，“地震预警”会在地震发生后4.5秒~10.2秒之间将地震消息告知用户，并且计算地震波到达的时间，提醒用户注意防范。

对于四川和云南等地，震中方圆8km以内总会有一个仪器，这种情况下仅需要0.4s的延迟，仪器就能记录到地震波的到达。

“地震预警”APP看上去很完美，但有用户反映该APP存在误报事故，其实误报事故很容易理解，在速度与准确度的比拼上，“地震预警”选择了前者，而中国地震台则选择了后者，地震台的仪器在探测到地震波后，需要对地震进行准确测定才能发布。

但“地震预警”的功能则不同，它的定位在于“预警”，侦测到地震波之后便会发布预警，同时不断修正地震等级和震源深度等数据，它有一个不断修正的过程，所以在最开始发布时可能频繁出错。

比如此次九寨沟地震，“地震预警”起初给出的数据是4.9级，后来不断攀升，与之相比，中国地震台仅更正了一次数据，最初预估6.5级，而后正式发布为7.0级。

因为“地震预警”是不断更正的，那么就存在误判，比如把地震等级判断得过高，地震影响范围自然会增大，这便会给一些原本感应不到震感地区的用户带来不必要的恐慌。

以目前的科技水平，尚不能对地震进行准确预报，所有的预警都是在地震发生之后发布的，因为这个硬伤的存在，地震预报其实是一把“双刃剑”，如果判断正确，那么将及时拯救成千上万人，但如果判断失误，则有可能造成大恐慌。

更令人难以想象的是，因为地震预报的长期不准确性，人们会质疑信息的真实性，甚至把真的当作假的，对于错误的却又信以为真，预报变成了猜球，便没有存在的意义。

好在“地震预警”是在地震发生之后做出的预警评判，用户能确定的是地震真的发生了，但并不一定影响到自己。

不过，随着“地震预警”用户基数的增长，ICL所承担的责任也将更重，如果稍有不慎发布虚假消息，对于民众而言可能引发社会混乱，也许未来ICL会与中国地震台共同合作，让地震预警数据兼具速度和准确性。

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