三年级体育教案份文档格式.docx

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1、 

小游戏：

"

抓人"

小型徒手操。

专项准备活动：

四列横队,体操队型

（三）讲解队形要求。

教师语言要清晰。

教师讲解课堂要求和任务。

教师带领学生一起做游戏。

4、 

教师讲解徒手操的动作和要求。

5、 

师生一同练习。

（四）、学生活动。

学生站成四列横队。

学生和教师一同做游戏。

学生认真听讲看示范。

学生精神饱满。

基本部分 

一、队列队形:

1、集中注意力联系;

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齐;

5、变换队形;

6、 

教师讲动作方法和要领。

7、 

教师做正确的示范。

8、 

教师个别指导。

9、 

找好学生做表演。

10、 

学生练习。

11、 

分组练习。

12、 

动作一致,精神饱满。

二、游戏:

穿过小树林;

规则:

必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。

教师讲解游戏方法和规则。

教师做正确示范。

教师做正确评定胜负。

6、 

学生认真听游戏方法和规则。

学生练习和比赛。

分组比赛。

结束部分 

一、放松;

二、小结;

教师总结本次课的情况。

2、 

认真听讲情绪饱满。

三、下课。

第二周：

复习广播体操（预备节）

一、教学内容：

1、第三套小学生广播体操：

预备节

2、游戏：

接力

二、教学目标：

1、初步学习第三套小学生广播体操：

2、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定

3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

三、教学过程：

（一）、预备部分：

课堂常规（略）

预备部分

（1）、队列、慢跑

（2）、徒手操

3、专门性练习

（1）、体委组织整队

（2）、教师宣布本课内容，任务

（3）、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队 

（1）、学生听口令站队

（2）、学生听口令练习、模仿

（3）、要求：

动作整齐一致

5、基本部分第三套小学生广播体操：

预备节（8拍X4）

第一个八拍：

1—4两臂经侧至侧上举，抬头。

5—8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。

第二个八拍：

1—4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）。

5—8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次。

第三个八拍：

1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。

3-4还原成直立。

5-6同1-4，但方向相反。

第四个八拍：

1-2起落踵1次，同时两臂前举。

3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。

（二）、游戏：

接力

1、组织：

成广播体操队形

2、教师示范整节完整动作

3、教师分拍讲解示范动作

4、教师领做。

5、学生两人一组练习预备节动作。

6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。

7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。

教法：

1、教师讲解游戏规则采取三局两胜制。

2、指一名学生试做一次3、游戏开始4、小结，输的队纵跳10次。

（三）、练习：

1、认真观看

2、学生模仿练习

3、学生练习：

要求：

动作到位

1、学生听懂游戏规则要求。

2、按要求做游戏。

四、结束部分

（一）、放松活动

（二）、总结

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

（三）、下课 

第三周：

复习广播体操（第一节）

第一节（伸展运动 

）

跳短绳接力

（一）、初步学习第三套小学生广播体操：

第一节伸展运动培养学生正确身体姿态和规范性。

（二）、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。

（三）、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

（一）预备部分

预备部分

3、队列、慢跑

4、复习预备节

（二）基本部分

第三套小学生广播体操：

伸展运动（8拍X8）

预备直立一八拍：

-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。

5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。

7-8还原成直立。

二八拍：

同一八拍方向相反。

三八拍：

1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。

3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。

5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

四八拍：

同三八拍方向相反。

组织：

教师示范整节完整动作

教师分拍讲解示范动作

教师领做。

学生两人一组练习第一节动作。

相互指导动作。

听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。

对于出现错误较多的节拍重点讲解。

（三）、游戏：

教师讲解游戏规则

2、按要求做游戏

（四）、结束部分

1、放松活动

1、总结：

指出本课优点与缺点

（五）、下课

第四周：

复习广播体操（第二节）

第二节（扩胸运动） 

第二节扩胸运动培养学生正确身体姿态和规范性。

2、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。

（一）预备部分：

4、复习预备节、第一节

（二）基本部分：

扩胸运动（8拍X8）

预备直立第一个八拍：

1-两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳。

2-直立，同时两臂前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。

同第一个八拍，但方向相反。

1-2左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前屈90度，两手互握，头向前方。

3-4头左转90度，同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。

第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至四个八拍。

1、教师讲解游戏规则

2、游戏开始

第五周：

复习广播体操（第三节）

第三节（踢腿运动）

第三节踢腿运动培养学生正确身体姿态和规范性。

1、课堂常规（略）

2、预备部分

4、复习预备节、第一节、第二节

踢腿运动（8拍X8）预备直立

1-左脚向前一步成后点地，同时两臂前举。

2-右腿前踢至水平，同时两臂后摆。

3-同1。

4-还原成直立。

5-右脚侧伸，同时左腿屈膝，两臂胸前平屈。

6-还原成直立。

7-8同5-6，但方向相反。

1-左脚踏步，同时两手叉腰。

-同1，但方向相反。

3-左脚向侧踢至水平。

5-屈膝高抬右腿，同时左臂前举，右臂侧举，头右转90度。

练习及要求：

3、学生练习。