精编体育理论模拟题库500题含标准答案Word下载.docx
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28．TRUE在本方后场将球打到对方后场的击球技术叫拉高远球，而在本方前场将球打到对方后场的击球技术则叫挑高远球。
29．FALSE发高远球时身体重心是不会移动的。
30．FALSE脚内侧踢球摆动时是以膝关节为轴的。
31．TRUE竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则进行竞赛的游泳运动项目。
32．现代击剑的起源地是法国。
TRUE
33．B第一部排球规则发表在（）年7月出版的美国《体育》杂志上。
34．对于初练者来说，每次练习的组数在10—15组之间。
35．参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
36．人体的肌肉是一个有机的整体，各组肌肉间有协同性也有对抗性。
37．头颅骨、躯干骨和四肢构成了人体的支架。
38．健美比赛中，要求男女选手均着比赛服装，不得佩戴饰物。
39．国际奥委会已经决定：
将健美运动列为奥运会正式的比赛项目。
（2.0分FALSE
40．刺背技术是由上向下的角度刺。
41．划圆防守是指防守剑尖沿不规则的圆形移动。
42．全面的体能是格斗的资本。
43．击剑战术与其他竞技项目一样也具有其本身的特点，具体表现为独立性、敏捷性、灵活性、应变性、预见性、隐蔽性和欺骗性等特征。
44．第四姿势防守不是保护第四部位。
45．花剑：
运动员呈实战姿势，做弓步时，小腿与地面垂直，大腿与小腿呈直角。
46．TRUE世界杯足球赛是每隔四年举办一次。
47．1959年，第一届全运会上，击剑被列入表演项目。
1965年第二届全运会上被列为正式比赛项目TRUE
48．TRUE开球点开球可以直接得分。
49．FALSE在比赛中某队员拉扯对方队员裁判员可视情况判其直接或间接任意球。
50．2007年的男子国际板球世界杯在西印地安群岛举行。
51．根据板球精神,裁判自始至终负责确保比赛在尊重板球精神并遵守板球规则的前提下进行。
52．如果击球员击球后，球从地面上滚出了边界，击球员得4分。
53．冲刺步也是击剑的进攻步法之一，它具有快速、突然、隐蔽、不易被防守等特点，往往能给对手致命一击。
54．一个防守队员试图在边界线附近接球淘汰击球员，他成功的将球接住了，但他一只脚踩到了边界线，击球员应得6分。
55．花剑：
实战姿势，两脚呈直角，间距约与肩同宽，前脚尖向前，后脚尖向侧。
56．自从击剑新的竞赛规则执行后，引起了“快节奏、短距离”等一系列交锋的新变化，这些变化对运动员提出了更高更新的要求。
57．花剑技战术的发展趋势。
（1）技术全面特长突出。
（2）强制紧逼，以攻为主，加强防反。
（3）超前抑制，积极阻截，主动转换，快速反击。
58．击剑是一项斗智斗勇运动，它要求参加者具有充沛的体力、顽强的斗志、灵敏的反应、聪慧的大脑和稳定的心理。
59．集体训练法有利于教练员与运动员、运动员与运动员之间的感情沟通，能够创造良好的气氛和提高整体效果，对于提高运动员的身体素质和改进基本技术有很大作用。
60．模拟的主要内容包括：
对手的身材、持剑臂、速度、力量、心理特征、神经类型和战术特点，还包括竞赛时的场地、观众、比赛时间、裁判等。
61．FALSE竞技规则的改变不会对优秀选手竞技能力结构的变化及成套动作的编排产生影响。
62．击球员的唯一目的就是尽量多得分。
63．TRUE评判要素中的基本技术包括足部动作、姿态、平衡稳定、移动。
64．C在网球比赛中，主要用于接发球、接高压扣球、接来回球和接其它球的技术是：
（）。
65．C减振器是否可以安装在球拍的弦上？
如果可以，应该放在什么地方？
66．B网球的直径应（）厘米之间，重量约为（）克。
67．FALSE一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，判被击到的运动员得分。
68．FALSE一名运动员回球失误，但是裁判员没有呼报，比赛处于活球状态。
在双方对打击球结束后，他的对手可以向裁判要求得到该分。
69．FALSE正拍上旋击球后，身体重心应该后移。
70．TRUE网球的握拍方法有：
东方式、大陆式和西方式。
71．FALSE网球孕育在英国，诞生在法国，普及和形成高潮在美国，现流行全世界。
72．TRUE球场被球网分成了两个半场，靠近球网的叫前区，又被中线分成左发球区和右发球区。
发球区到底线之间的部分叫后区。
73．B恰恰恰起源于（）。
74．FALSE评判委员会由评判长、评判员、记分员组成。
75．TRUE华尔兹的扫步是敞式舞姿。
76．TRUE当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。
77．TRUE成套动作必须在同一块场地中完成。
78．TRUE木兰拳腿法有上踢腿、前蹬腿、踩莲腿和勾踢。
79．省体委正式文件指定A同志为此次游泳比赛总裁判，而比赛的第二天，A同志轮换为技术检查时，在某项比赛中，有运动员明显抢码，为了执行规则中“总裁判可随时干预比赛”的条文规定，A同志可鸣哨召回运动员，尽职尽责。
80．FALSE球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。
81．TRUE判断来球，移动步法，出手击球，迅速还原，是打乒乓球的四个基本环节。
82．TRUE正手快攻的特点是站位近、动作小、速度快、线路活、带有上旋。
83．FALSE近台：
站位在离球台端线70厘米范围左右。
84．FALSE团体舞的B组比三支舞。
85．FALSE"
实行轮换发球法时,计数员应计算的击球数为：
发球员的还击次数，从1到13。
"
86．TRUE场内有非比赛人员进入，比赛选手应立即停止比赛动作。
87．TRUE练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。
88．TRUE在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队。
89．TRUE我国于1954年加入国际排联。
90．FALSE世界标准交谊舞锦标赛的团体赛由每个参赛单位的6对男女运动员组成，按顺序进行比赛。
91．FALSE对评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告是评判长的职责。
92．FALSE陈式太极拳的主要动作是：
缠绕、螺旋、连贯圆活。
93．TRUE来球主要靠触拍后反弹回去的球叫借力球。
94．FALSE普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。
95．A发球时的（）不得踏线、进入场内或越出中点、边线及其假定延长线。
96．A当你在腕被对方右手抓握时，采取有效的擒拿动作是：
97．C其运动特点是轻快敏捷，潇洒飘逸，灵活多变，刚柔相济。
上述叙述是下列哪项兵器的运动特点:
98．FALSE最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。
99．FALSE基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、挺胸。
100．B哪一年在西安举行了首届国际武术邀请赛？
101．TRUE瑜伽最好在空腹时练习。
102．D"
他善拳法及刀剑，能空手入"
白刃"
。
魏文帝曹丕曾与他，以甘蔗为仗，较技。
他是谁"
103．TRUE低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。
104．TRUE脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。
105．TRUE洲际赛分为：
美洲锦标赛、亚洲锦标赛、非洲锦标赛、大洋洲锦标赛和欧洲锦标赛。
106．TRUE根据失误程度将给予以下扣分：
小失误扣0.05或0.1分，中等失误扣0.2分，大失误扣0.3或更多。
107．FALSE集体项目比赛：
艺术价值最多为10分，其分配为：
音乐5分，舞蹈5分。
108．耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
109．TRUE擦地是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。
110．FALSE武术套路竞赛是在10×
8米的室内场地上进行。
111．FALSE弹性技术是依靠膝关节的屈伸缓冲而产生的。
112．TRUE武术的八法是指：
手、眼、身、步、精、气、力、功。
113．FALSE武术攻防的关键在于力量，而不在于“出其不意”。
114．FALSE擒拿与解脱不属于武术技击方法
115．FALSE套路运动和散打运动中的弹踢腿的技法要求是一样的。
116．D（）年在日本广岛举行的第十一届亚运会上武术被列为正式列为竞赛项目.
117．TRUE“劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是方法不清
118．B网球比赛规则规定，发球员有（）次发球权。
119．FALSE武术散打比赛分为团体比赛、个人比赛。
120．A长拳中弓步要求
121．FALSE1994年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目
122．C武术是以（）为内容。
123．D武术的特点是：
（）。
124．C以右拳为例，右脚蹬地，扣膝合胯，微向左转腰的同时，右拳由下向前、向上抄起，大小臂夹角在90°
至110°
之间，拳心朝里，左拳回收至右肩内侧。
上述动作说明是散打的哪种拳法：
125．FALSE每场比赛采用三局两胜制。
每局净打2分钟，局间休息2分钟。
126．长胶球拍一般不易主动制造强烈旋转。
在接对方的加转弧圈球或突击球时，回球呈强烈上旋；
接对方的下旋发球或搓球时，回球是下旋。
127．健美比赛中每一级别参加半决赛的运动员最多不得超过15人。
128．健身健美操按练习形式可分为姿态健美操和形体健美操等。
129．竞技健美操的主要目的是根据竞赛规则进行训练，最终参与竞赛活动。
130．球触门拄、横木或角球旗杆弹回场内比赛仍进行。
131．开球点开球可以直接得分。
132．国际足球比赛标准的场地长100～110米宽64～75米。
133．大腿正面停球是属推压式。
134．脚内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快、踢球的力量大。
135．脚内侧踢球是斜线助跑。
136．大腿正面停球应大腿中部面对来球屈膝稍前迎，触球后后撤缓冲。
137．1930年在阿根廷进行了第一届世界杯。
138．世界杯足球赛是每隔四年举办一次。
139．乒乓球运动中因为球和球拍的质量是相对固定的，所以击球力量大小主要是手臂挥拍的幅度和加速度大小来决定。
140．交叉步、迈步吸腿、并步分别是三种不同的基本步伐。
141．向左变向运球时，右手应按拍在球的左侧部位，向右变向运球时，左手按拍在球的右侧部位。
142．舞蹈风格主要是指细微区别各种不同舞种之间的风格、韵味上的区别。
以及个人风格的表现。
143．英国成立了世界上最早的羽毛球协会，并于1893年举办了第一届全英羽毛球锦标赛。
144．世界历史上，第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。
145．握拍的关键是一要放松，二要灵活。
146．比赛进行时，运动员球拍，身体，衣服触及网或网的支撑物不属于违例。
147．比赛台面包括与球台台面垂直的侧面。
148．传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
149．发球员在击球时，球应在发球方的端线之后。
150．1946年，在美国和加拿大等国家的支持下，创建了国际健美协会。
151．健美运动具有体育医疗作用。
152．人体肌肉总数在500块以上约占人体重量的40％左右。
153．当肌肉受外力牵引时，长度就会增长，外力除去后，肌肉义恢复原来的长度。
154．肌肉收缩的能量直接来源是肌肉中贮存的三磷酸腺苷分解时释放的能量。
155．无氧运动心率：
心率＝（220－年龄）乘80％以上。
156．发球运动员发球时，球过网后挂在网上应判违例。
157．同队的两名队员同时碰到球的时候，视为一次击球。
158．发现他人发生溺水，应立即跳入水中直接施救。
159．游泳时如果有水进入耳内，应立即用棉花签把水掏出来。
160．游泳时技术动作应注意：
高度的放松、柔和、流畅和节奏，并充分利用水的浮力。
161．爬泳的完整配合技术形势多样。
常见的有6：
2：
1、4：
1、2：
1等配合技术。
162．爬泳打腿时：
踝关节伸直，脚尖稍内扣，腰部发力，大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
163．在竞技游泳比赛中；
：
爬泳速度最快，人们通常采用爬泳技术参加自由泳比赛，故爬泳也称之为自由泳。
164．活球状态是球从发出的那一时刻开始成为活球，除了失误或重发之外活球状态保持到该分结束为止。
165．球落在线上，判界外球。
166．套路运动和散打运动中的弹踢腿的技法要求是一样的。
发球是非常重要也是唯一由自己掌握的击球技术。
它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。
167．形意拳的运动特点是：
朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。
拳谚中所说的“两肘不离肋，两手不离心”、“迈步如行犁，落脚若生根”、“三尖相照”、“三节相随”等都形象地反映了形意拳的技术风格特点。
网球的握拍方法有：
168．弹踢动作要领是一腿支撑，另一腿勾脚尖屈膝提起，向前蹬蹬出，力达脚跟。
1881年，世界上出现了第一个全国性的网球协会，即美国全国草地网球协会。
169．所有的武术运动都要求动作迅速敏捷，有利于发展人体的速度，灵敏和力量等。
现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。
170．散打实战姿势：
动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。
中国网球协会成立1956年10月23日，孙耀华任主席。
171．高冲击力动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。
172．后踢腿跑的动作方向只有一种。
173．有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
174．健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
175．踏板的一般尺寸长为80～120cm，宽为50cm，高为10cm适合初学者。
176．侧揣、抽踢等武术动作是健美操中的违例动作，在比赛中使用必须要扣分。
177．当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
178．弹腿的动作要点是：
挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直,力达脚跟。
腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于右腿侧。
在腾空的最高点完成击响动作。
击响时上体微前倾。
太极拳的弓步步型和长拳完全相同。
太极拳的身型要求，头要自然伸直，做到尾闾中正。
太极拳掤法动作是前劈由下向上、向外张架，后手可随之下按，两手臂成弧形。
太极拳退步练习的要点之一是，退步时的动作轨迹成直线形。
太极拳蹬脚的要点强调，脚尖勾起，力达脚掌。
基本剑法是剑术技术的核心，是剑的技击运用方法和运动方法。
基本剑主要有：
剑首、剑柄、剑格、剑身、剑脊、剑刃、剑尖等。
刺剑动作：
立剑或平剑向前直出为刺，力达剑身。
新中国的首次网球赛事是在1953年北京举行的四项球类运动会上进行。
179．中国男队是获得斯韦思林杯最多的一支队，截止2008年共获得16次斯韦思林杯。
180．排球技术分为：
准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网六大类。
181．健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
182．挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。
183．全国大学生健美操比赛分竞技健美操和健身健美操两个项目。
184．竞技健美操的比赛服装可以是分体的。
185．移动的目的是为了选好人与球网的合理位置，以便更好的处理球。
186．华尔兹、伦巴、恰恰恰的音乐长度至少为1分半钟。
187．健美比赛中舞台光照必须均匀。
188．力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。
力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较长。
189．B"
在中华拳术中，发挥了"
一寸短、一寸险"
的手法的是"
190．B南拳运动中的发声作用是
191．整个或部分转体过程中，任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。
192．肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。
193．减肥就是减少体重数字，但原来的体型不变、就是瘦身。
194．瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。
195．动力腿就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。
196．“开、绷、直、立”是芭蕾特有的四大法则。
197．最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。
198．决定肥胖的关键是体重。
199．体重是反映肌肉、骨骼综合变化的情况。
200．体形美是一种自然美，主要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐，通过运动可以改变自己的体形。
201．形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。
202．拉丁舞比赛中，比赛选手必须穿着拉丁舞鞋，不允许穿着摩登舞鞋。
203．慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。
204．长跑和游泳可以用来发展耐力。
205．正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。
206．当舒张压高于80mmHg时称为高血压。
207．耐力练习可增加最大每搏输出量和最大心输出量。
（2.0分TRUE
208．心输出量是衡量心肺适应水平最好的指标。
209．人体美包含：
外在的形体美和内在的气质美。
210．慢收缩肌纤维简称慢肌纤维，其收缩速度慢，产生的力量小，然而有很强的抗疲劳性。
211．肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。
212．快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但容易疲劳。
213．快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但不易疲劳。
214．肌肉收缩的长度-张力关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生的张力影响。
215．体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
216．力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。
217．A"
太极"
是中国传统哲学的一个称谓，古人以双鱼形太极图表示太极之理。
当事物发展到一个极端时它必定会以另一种形态出现。
因此太极拳讲究：
218．根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
219．1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。
220．D"
沉肩坠肘"
是哪种拳法对肩与肘的要求"
221．开扇的握法之二指的是大拇指扣压在扇端上，食指、中指、无名指和小指并拢，屈指扣压在另一面扇端上。
222．木兰扇第3式为燕子探海，它要求右手开扇，右腿后抬和头向左转要同时完成，动作应干脆快速，三点并发在一个节奏上。
223．木兰扇第8式挥舞彩扇右手云扇时要以上体的后仰、右转、扣腰来保证右手外旋时扇面的水平。
224．木兰拳动作美体现在动作姿态、动作造型和器械选择这几个方面。
225．步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。
226．交谊舞20世纪30年代传入中国，而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。
227．木兰拳通常以起势面向南为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。
228．舞蹈一般可分为自娱性和娱人性两种，交谊舞则是一种以“娱人性”为主的舞蹈。
229．跳交谊舞是人与人接触的社交活动，要求参加者要有高尚的情操和文明的礼仪，以礼待人。
230．在做华尔兹基本步“方步”时，第一步男士前进是脚跟过度到全脚掌，女士后退是脚尖过渡到全脚掌。
231．恰恰恰的基本舞步和伦巴的基本舞步的名称是完全相同的。
232．恰恰横向“锁步”的第一步是半重心。
233．C在2004年的第（）届奥运会上我国女子排球队获得冠军。
234．摩登舞都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女
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