5A文经典脱盲再教育教案Word格式文档下载.docx
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每顿吃饭只吃七分饱，少油炸，多蔬菜水果。
（八）胆囊——怕不规律吃饭。
饮食不规律易引发胆结石。
保证规律饮食，
一定要吃早餐。
三、人名称相关词语巧妙的比喻意义
头脑、心脏、骨头、手足„„这是我们身体上的器官。
你知道吗，这些人体名称有着它们巧妙的比喻意义。
恰当地运用它们，能使意思表达得形象而生动。
头脑：
一是用作“头绪”，如“摸不着头脑”；
一是比作首领。
眉睫：
比喻事情紧迫，如“迫在眉睫”。
眉目：
用来比喻事情的线索、头绪，如“这件事终于有了眉目”。
咽喉：
比喻形势险要的交通孔道，如“咽喉要道”。
胃口：
比喻食欲或食量。
比如“我今天胃口不好”；
还比喻对事物或活动的兴趣，如“他对画画不感兴趣，打球才对他的胃口”。
心肝：
指良心，如“没心肝的家伙”；
还用来称最亲热、最心爱的人，多用于年幼的子女，如“心肝宝贝”。
心脏：
比喻中心，如“首都北京是祖国的心脏”。
骨头：
比喻人的品质、气概，如“懒骨头、硬骨头”。
骨肉：
指亲人，如“骨肉团聚”。
手足：
比喻兄弟，如“情同手足”。
▲练一练
在右边图片的括号内填写相应身体部
位的名称。
第二课饮食
学会读写饮食相关的字词，了解有利健康的饮食知识。
●
学习内容
◆读与写
shí
wù
jià
nkāng
gǔwù
shūcà
i
shuǐguǒ
zá
liá
ng
食物
健康
谷物
蔬菜
水果
杂粮
dà
mǐ
xiǎomà
huá
ngdî
u
gāoliang
hï
ngshǔ
tǔdî
大米
小麦
黄豆
高粱
红薯
土豆
bá
icà
luï
bo
fānqiã
là
jiāo
ngguā
shānyà
o
白菜
萝卜
番茄
辣椒
黄瓜
山药
suà
n
yá
ngcōng
zhú
sǔn
mù
ěr
mï
gu
wāndî
大蒜
洋葱
竹笋
木耳
蘑菇
豌豆
pí
ngguǒ
xīguā
xiāngjiāo
tá
ozi
pú
cǎomã
苹果
西瓜
香蕉
桃子
葡萄
草莓
zhū
niú
jī
yā
yú
猪
牛
羊
鸡
鸭
鱼
◆学与用
一、了解日常食物
（一）谷物类
大米小米玉米
大豆高粱小麦
（二）蔬菜类
萝卜、白菜、青菜、番茄、辣椒、茄子、黄瓜、
冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、豇豆、蚕豆、豌豆、毛
豆、扁豆、菠菜、马铃薯、芋、山药、姜、葱、蒜
（三）水果类
樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、金橘、水蜜桃、
李子、芒果、西瓜、梨、柑、草莓、枇杷、猕猴桃、
柚子、葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、柠檬、
桔子、草莓、番茄、苹果、葡萄、香蕉、西瓜、枇杷（四）肉类
猪牛羊兔
鹅鸡鸭鱼
二、健康饮食指南
（一）食物多样，谷类为主，粗细搭配
（二）多吃蔬菜、水果和薯类（三）每天吃奶类、大豆或其制品
（四）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉（五）减少烹调用油量，吃清淡少盐食物
（六）食不过量，天天运动，保持健康体重（七）三餐分配要合理，零食要适当（八）每天足量饮水，合理选择饮料（九）饮酒应限量（十）吃新鲜卫生的食物
您今天吃了哪些食物，试着写出它们的名称。
第三课家居用品
学会读写家居用品相关的字词，了解家居用品放置的基本知识。
●学习内容
shāfā
chá
kōngtiá
shuǐhú
dâ
ngzi
chuá
ngdān
沙发
茶几
空调
水壶
凳子
床单
zhěntï
bâ
izi
yīguì
yīfu
zà
otá
zhēnbǎn
枕头
被子
衣柜
衣服
灶台
砧板
cà
idāo
guōwǎn
shuǐchí
piá
opã
kuà
izǐ
cānzhuō
菜刀
锅碗
水池
瓢盆
筷子
餐桌
má
ojīn
shuǐbēi
gāo
shuā
fã
izà
Yǐnshuǐjī
毛巾
水杯
牙膏
牙刷
肥皂
饮水机
shuǐlï
ngtï
xǐliǎnpã
xǐyījī
xǐyīfěn
dēng
水龙头
洗脸盆
洗衣机
洗衣粉
床
灯
dià
nshì
chōuyï
uyānjī
电视机
抽油烟机
一、家居用品
家居用品是指
家具、床上用品、
厨卫用具、室内配
饰及日常生活需要
的用品，是人们维
持正常生活必不可
少的一类器具。
二、家用电器的放置环境
（一）防止腐蚀。
家电的外壳及绝缘材料受到化学物质的长期侵蚀，会缩短使
用寿命。
所以电冰箱、洗衣机等家用电器不宜放置在腐蚀性及污染性较严重的厨
房内，以免受油烟的侵蚀。
（二）防止高温。
高温的环境会使家用电器的绝缘材料加速老化，而绝缘材料一旦损坏，即可引起漏电、短路，从而导致人身触电甚至引发火灾事故。
（三）防止潮湿。
不应将洗衣机长时间放在卫生间内，也不要把家用电器放
在花盆及鱼缸附近，还要注意不要在家用电器上放置装有液体的容器，更不得用
湿布带电擦洗或用水冲洗电器设备。
（四）注意安全。
家用电器一般都应摆放在安全、平稳的地方，千万不要放置
在有振动、易撞击的过道处。
若放置的地方不安全，一不小心使家用电器遭到剧
烈的振动和猛烈的撞击，会使螺丝松动、焊点脱落、电气及机械等零部件移位。
甚至会造成家电外壳凹陷开裂、零部件错位、导线断裂等损坏。
▲想一想
自己家里有哪些家用电器，放置的位置是否正确。
第四课家庭
学会读写家庭成员及亲属相关的字词，了解关于家庭的基本知识。
yã
ye
nǎinai
wà
igōng
ipï
bà
ba
fù
qīn
gēge
爷爷
奶奶
外公
外婆
爸爸
（父亲）
哥哥
jiějie
dì
di
mâ
imei
māma
mǔqīn
ã
rzi
xí
姐姐
弟弟
妹妹
妈妈
（母亲）
儿子
媳妇
nǚã
r
nǚxù
sūnzi
sūnnǚ
isūn
isūnnǚ
bï
女儿
女婿
孙子
孙女
外孙
外孙女
伯父
mǔ
shūshu
shěnshen
gūfu
gūmǔ
jiù
jiu
伯母
叔叔
婶婶
姑父
姑母
舅舅
舅母
yí
mā
fu
yuâ
zhà
ngfu
qīzǐ
sǎozi
姨妈
姨夫
岳父
岳母
丈夫
妻子
嫂子
gōnggong
pï
po
zhï
ulǐ
gūzi
zi
rxí
弟媳
公公
婆婆
妯娌
姑子
舅子
儿媳
nggē
ngjiě
biǎogēdì
biǎojiěmâ
堂哥（弟）
堂姐（妹）
表哥（弟）
表姐（妹）
Zhí
er
nǚ
ishēng
jiěmâ
侄儿（女）
外甥（女）
姐（妹）夫
（家庭人物关系图）
一、家庭
家庭是由婚姻、血缘或收养关系所组成的社会组织的基本单位。
二、家庭成员
家庭成员是由婚姻关系、血缘关系或收养关系，或共同经济为纽带，相互负有扶养义务的一定范围内的直系亲属或旁系亲属。
三、家谱
家谱就是记述家族血缘集团世系的载体。
这个定义包含了“记”和“述”两个方面的家谱。
“记”的家谱主要指文字家谱；
“述”的家谱主要指口传家谱。
家谱，也称族谱、宗谱、家乘、世谱等；
主要分为书本家谱和非书本家谱；
书本家
谱即是书写、印刷在纸上装订成册的家谱；
非书本家谱主要有：
口传家谱、碑谱、光盘家谱、互联网家谱等。
四、家规
家规是指一个家庭所规定的行为规范，一般是由一
个家族所遗传下来的教育规范后代子孙的准则，也叫家
法。
所谓“国有国法，家有家规”就是指一个国家有一
个国家的法律，一个家庭有一个家庭的规矩。
五、家风
家风又称门风，是指一个家庭或家族的传统风尚。
一个家庭的生活方式、文化氛围即构成了家风。
家风是
一个家庭或一个家族的家文化，影响着后代的子子孙孙。
▲说一说
说一说您家的家庭成员有哪些，有些什么家规。
保险设备：
保护电路安全，温度高或短路时通过烧断来断
开电路。
插座：
插座是为了给可移动电器供电，分为固定插座和可
移动插座，其又分为两孔插座和三孔插座。
开关：
控制所在支路的通断，接在火线上。
用电器：
是电路中用电能进行工作的装置，如电灯、电视机等。
灯接入电路
时灯座两个接线柱一个接零线、一个接火线，控制电灯的开关一定要安装在灯座与火线的连线上，不允许放在用电器和零线之间，这也是为了安全。
电饭锅电磁炉电炉
电视机电灯泡洗衣机
二、安全用电
（一）人体接触的电压不高于36伏。
（二）不要接触火线或与火线连通的导电的物体。
（三）不要靠近高压带电体，不接触也可以触电。
（4）
有人发生触电事故，绝不用手拉触电人，应赶快切断电源，如果导线搭落在触电者身上或压在身下，可用干燥的木棒、竹竿将导线挑开，赶快通知专业人士。
（五）急救：
触电人如果昏迷，应先切断电源，再做人工呼吸，并送医院；
如发生火灾，应先断电，再灭火。
说一说您家里面的用电器和您知道的一个用电安全知识。
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