励志演讲稿如何克服心理因素Word文件下载.docx
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高考七号八号我一定会失眠的。
我问她:
你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉,精神很好的人啊。
他说有啊。
为什么?
因为他们想赢钱。
高考七号八号你是很兴奋的,因为你想挑战人生,两天两夜不睡觉,根本不会影响你发挥。
人有两种睡眠状态:
一种是浅睡眠,一种是深睡眠。
交替运行。
大脑细胞在交替休息。
有人问我:
王老师,我每天很会做梦好不好啊。
好啊。
你回去问问你爷爷,他能不能每天做梦啊,说明你年青有活力,有想象力,请继续保持。
那位学生高考结束了打电话给我:
王老师考得不错,谢谢你。
七号八号睡着了没有。
睡着了。
各位,你们马上要高考了,你们越来越兴奋,天气又那么热,睡不着没关系,只要记住两个字:
躺着,躺着就可以了。
很多同学很有意思:
我一定要睡着,否则明天上课就没有精神了。
于是采用最老土的方法催眠:
数小绵羊,一只,两只,三只,数到五千只还没睡着哎。
为什么。
因为他在努力地数小绵羊。
有位学生更离谱了,睡不着觉一定要起来唱歌,唱的歌全是最忧伤的歌:
《倩女幽魂》。
邻居一听吓坏了,以为张国荣重现了。
没办法,给他请了一位催眠大师,这大师也没学过心理学,他怎么催眠的。
跟我一起来,放松放松放松。
二十分钟以后发现他一动不动了。
这大师很得意,催眠成功。
等这个大师一走,他立刻把眼睛睁开:
那个无聊的家伙走了没有。
他还没睡着哎,因为他在努力地放松。
你们会不会骑自行车啊。
会。
等会你们骑上自行车,盯着学校的一棵树,告诉自己:
我千万不能撞上这棵树,我绝对不能撞上这棵树,我一定不能撞上这棵树。
等你数到第十遍的时候,你就撞上树了。
因为你在努力地撞树。
印度有个伟大的哲学家,叫奥修,他打了个比方很贴切。
他说:
人的大脑就象天空,可以承载无限的信息量,人的杂念就象天上的云,随时会来随时会走。
有个学生打电话给我:
王老师,有时我很无奈,我想到要自杀,请问怎么办?
我问他自杀了没有。
没有。
有人问:
为什么我控制不了自己的大脑。
请问在座的各位,可以控制自己大脑的人请举手。
人为什么控制不了自己的大脑。
人的大脑跟宇宙接触,你怎么可能控制得了它。
你们知道人的大脑在一秒钟之内接受700个信息。
产生消失。
为什么有时你不想活了。
你看到很多人自杀了,甚至你的一个偶像张国荣自杀了,你在想:
连他都去了,我也会去的。
为什么你会自卑,因为你看到很多优秀的人都自卑了,你在想:
他们都自卑了,我哪有信心啊。
你们大脑中所产生的焦虑/紧张/恐惧/麻烦/自杀/堕落都是社会的一种缩影,它都是存在的,所以它都是合理的。
解决心理学的第一个方案就是:
不要把存在的事实当成问题。
接受它,让它跟你和谐相处,你一接受它,发现它立刻消失了。
你一紧张,哦紧张,消失了。
如果你问自己:
为什么我会紧张呢?
你就会越来越紧张了。
曾接到一个学生的恐怖电话:
王老师,你老实回答我:
台湾什么时候打战啊。
我问他为什么问这个问题。
他说打战我就不用读书了。
可想他对读书的恐惧啊。
你们为什么会对读书那么恐惧呢?
因为你们面对太多的考试,太多的练习,太多的功课,你们觉得很累啊。
今天,我给你们减减负。
你上来一下,掌声鼓励,
你们知道生命中所有的真理都来自于日常生活。
我们来研究一下这位美丽的天使。
贵姓。
吴。
吴小姐,把你的手表给我用一下。
请问你的手表上是不是有一时针/分针/秒针。
秒针是不是嘀嗒嘀嗒在走啊,请问这秒针一年内嘀嗒多少次啊。
我替你算过了:
秒针一年内嘀嗒约32万次。
假如你是秒针,我跟你说:
可怜的秒针啊,你一年内要嘀嗒32万次,你觉得怎么样?
累。
假如我跟你说:
亲爱的秒针啊,你每次只要嘀嗒一下,你觉得怎么样?
很轻松。
你知道什么意思吗?
秒针一年内要嘀嗒32万次,就相当于你们高中三年内要做很多的练习,考很多的考试,复习很多的功课一样,很累。
但秒针每次只要嘀嗒一下,就相当于你们每时每刻,只要面对人生的一道难题就可以了。
是不是这样。
是。
你真聪明,祝你高考成功,掌声鼓励她。
今年三月/四月/五月,三个月我要做180场演讲,很多老师认为我是一个超人,我现在告诉你:
超人是怎么来的。
我从来不是去想我要做180场演讲。
当我一想到我要做180场演讲时,我会晕倒的。
我想到的只是今天我在金清中学演讲,这是我生命中唯一的一次演讲,所以每次演讲我都很投入,很开心,很快乐。
各位你懂我意思吗?
中国国产汽车,目前卖得最好的一个品牌:
奇瑞。
他的创始人显然学过心理学,动员大会是这样开的:
朋友们,为了创造我们的民族品牌,我们必须奋斗五十天。
大家很努力地跟他干了五十天后,他说:
我们再干五十天。
我们继续奋斗五十天,结果奋斗了五百天。
如果一开始,他宣布:
为了创造我们的民族品牌,我们必须奋斗五百天。
估计一百多人都逃掉了。
因为五百天太难了,各位你懂我意思吗?
你们的父亲有时活着很累?
他在想:
我儿子今年要高考了,他这个分数能考第几批啊,应该报什么专业呢?
这个专业能找到工作吗?
一个月能有多少工资,一千多块钱,什么时候买得起房子,连房子都没有,谁会嫁给他啊。
他为什么会那么累,因为他的目标太远了。
生命中什么目标是最重要的呢?
对我要求你们每天临睡前把第二天的目标写下来,并且分解成每一个小时。
目标是很重要的。
马路上有两辆出租车,一辆车是空车,一辆车载满了客人,你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。
空车。
正确。
因为满车司机有个明确的目标:
我要把这些人送到金清中学,而空车司机拼命在找:
我的上帝在哪里?
但目标最重要的是:
第二天的目标,并且要分解成一小时的目标。
所有的目标能不能完成就成于一小时的目标能不能完成。
我现在学一门手艺:
萨克斯,培养一点艺术家的气质。
第一天吹萨克斯时,有三个邻居敲门就想打架:
这么难听的噪音。
第五天只有一个邻居敲门了:
王老师,你们家死人了,这音乐很悲哀,总算有点音乐的感觉了。
每天只吹一个小时,从不超过一小时,每天吹每天吹,从不间断,一年以后,两年以后就可以上台献艺了。
爱因斯坦说过:
任何一件你喜欢的事,只要每天干一个小时,每天干,连续干上五年后,你就可以成为最专业的人才。
有个理科学生说:
王老师,我的理综成绩不错,语文英语比较差,最后我强补语文英语,理综下降了。
为什么下降了。
因为你把理综放下了。
王老师,高一高二时英语不错,高三阅读理解完形填空越来越差为什么?
请问你有没有保持高一高二每天读两篇的习惯啊。
还有人问:
为什么每次考试时间都不够用,速度上不去。
英语选择题AB已经排除了,CD不知道应该排除哪一个?
难道你每道题目都要这么做吗?
很多题目是不需要思考的,靠什么?
直觉。
直觉来自于哪里?
持续的练习。
很多同学数理化学不好什么原因?
是因为太努力练习做得太多了,一高兴做三个小时,心情不好一题也不做。
直觉不来自于数量,而来自于持续性。
还有几天就要高考了,我要求你们每天做点基础题,每天做一点,保持感觉,每天做每天做,直到高考结束,高考一结束,你不准备再读了,你就把所有的卷子统统地捐献给希望工程。
但你必须持续到高考。
高考临近了,只有两个忠告:
弱课再补补,强课保持惯性。
永嘉中学有一学生上来提问:
王老师,我听了你的演讲挺激动的,但我还得面对现实。
我问怎么了。
他说难道你不知道这次月考我考砸了吗?
请问他这句话说对了没有啊。
当你想到这次模拟考考砸了你的心情怎样?
很糟糕,而且你不知道下一步该怎么办?
我问他月考考几门。
六门。
把六门的分数写出来。
是不是语文和物理比较差,其它还可以。
对。
请问是语文和物理考差了吗?
把物理卷子打开。
请问是不是这些题目做错了,这些是对的。
是啊。
语文考砸了,这只是一种现象,模拟考考砸了,这只是一种现象,永远不要关注现象。
关注现象只会让自己变得很消极。
你们要学会关注事实。
事实的本质是物理当中有些章节,有些题目做错了,查漏补缺就从这些错题开始。
正确的题目你已经拥有正确的直觉,错误的题目说明这些知识点你还没有完全掌握。
立刻回归教课书,重新整理这些知识点。
整理两次,修正直觉需要两次以上重复。
有位学生苦恼地说:
高考临近了,怎么能做错题呢?
那会打击我的自信心的。
没想到你们那么脆弱。
请问你们是成人吗?
那今天我就给你讲讲什么是成人,我不讲学习,讲讲人生。
你们知道什么叫失败吗?
失败正确的定义是六个字:
失败就是暂时的不成功。
我今天成为一个青年演说家,我的生命中有三次重大的失败,转折点。
第一次高考,我的第一志愿不好意思说:
北大心理系。
分数一出来,痛苦了两个月活下来了。
现在想明白了,没考上也好啊。
考上了我很有可能是一个科研工作者,或出国了。
正因为没考上,害得我不得不艰辛创业,变得有点魅力。
第二次大学毕业,我在大学学得专业也很恐怖,麻醉。
我在大学定了个目标:
成为中华第一麻。
我打麻药真的很好。
我一边打麻药一边跟病人沟通,一沟通病人就睡着了。
院长一看心理学大师,准备把我留在他们医院工作,有个条件:
交三万块钱。
94年,我父亲种了七亩水稻,我母亲养了两头小猪。
怎么可能有三万块钱呢?
我不得不回到家乡的一个卫生院工作,那医院实在太小,没有病人让我麻醉。
有老师问我:
假如当初留在嘉兴工作会不会下海?
我回答两点:
第一:
生活没有假如,我们所必须有的是面对生活的勇气。
第二:
如果留在嘉兴,很有可能出不来了,因为那工作环境很轻松很舒服,我为何要那么辛苦出来呢?
你知道人有时是有惰性的,你们同意吗?
同意。
所以到今天我很感谢我父母亲,正因为他们的贫穷,造就了一个伟大的演说家。
第三次,99年我被香港汇融集团聘为最年青的职业经理人,干了三个月,被辞退了,辞退的理由也只有一条:
据公司全体员工反映:
你这个人只会说不会做。
于是从99年下半年开始我就只说不做的工作,演讲。
到现在快六年了,据说取得了一定的成功。
各位,那是失败吗?
不,那只是暂时的不成功。
人生没有失败,只有两个字:
放弃。
只要生命延续,你一定会找到一条适合你自己的成长道路。
我现在根本不关心你们考多少分数,你必须面对它,决不能放弃。
你们台州有个学生,数学成绩很好,每次都是第一名。
又怎样了呢?
那一年高考数学特别的难,考完数学跳下来没了。
因为他在数学中从来没有碰到过挫折。
什么叫挫折。
闹钟的钟摆,向左摆向右摆,周而复始。
请问当钟摆向左摆时,是不是在积蓄一种向右摆的能量?
表面向左,能量向右。
这就是人生,失中有得,得中有失。
失败的同时就是成功的开始。
希尔顿说过:
当一扇门向你关闭时,必有另一扇门向你打开。
有同学焦急地问:
高一高二我成绩不错,为什么一模考二模考成绩很差。
我告诉你这决不是坏事。
这只是对你的提醒,告诉你哪些知识点你还得再掌握一下,避免你在高考中失败。
你们只有现在碰到更多的困难,你们才能更快地成为一个男人,一个女人。