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美丽的大森林有很多又大又甜的蘑菇,从我们这里出发到大森林有一段长长的路,这条路上有小河、有高坡……我们一起去吧!

立定跳远

重点:

双脚起跳,双脚落地

难点:

协调动作

游戏:

套圈

教与学的方法:

把学生分成人数相等的四组。

讲解练习方法,并示范。

3、学生按顺序依次把圈投在

架上,投完排在末尾。

4、统计套中的圈数,多的组

为胜。

1、总结

2、宣布下课

场地器材:

操场、录音机

1、鼓励学生大胆地想象,小组合作,把教师提供的各种器材布置到活动场地中。

2、组织学生游戏:

小兔采蘑菇

预期目标:

以新颖的教学模式调动学生的积极性,激发学生学习兴趣。

1、教师鼓励学生想一想生活中什么东西跳得又远又轻松,能不能学它的样子跳一跳。

2、鼓励学生合作学练,体验不同的跳跃动作。

3、根据学生的尝试情况,组织学生“跟我练一练”,学习立定跳远动作。

4、组织学生两人一组合作学练。

5、指导学生进行合作游戏:

跳跳跳

6、大胆想象一种自己觉得跳得最远最轻松的动物进行模仿练习。

7、找一个伙伴,把自己的动作教给小伙伴,把小伙伴的动作学过来。

8、积极配合教师表演跳跃动作,认真观看和模仿正确动作。

9、两人一组,边练边赛,相互指导,共同进步。

10、认真听教师讲述跳跳跳游戏方法,积极参与游戏活动,做一个良好的合作者。

11、边听音乐柔韧放松,边对教师和自己的小伙伴说一说今天的收获和心情。

教学回顾

2任课教师:

2、在体验活动中学习跳短绳的动作,增强下肢力量,发展弹跳力、协调性和灵敏性。

跳短绳游戏:

你搬我运

课堂常规:

二、准备活动:

走走——跑跑——跳跳——玩玩

三、快乐玩绳,体验跳绳的不同乐趣

放松4′

教与学的方法

1、教师语言要清晰

2、教师讲解课堂要求和任务

3、师生一起做游戏

1、快乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心,并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习:

画树叶、画蘑菇4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习:

画小树5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习:

画鱼、小船6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

8、按老师要求把绳变成长线练习跳左跳右;

把绳变成水滴练习跳前跳后;

把绳变成长方形练习跳远;

把绳变成正方形练习单脚跳进跳出9、随老师示范进行简单绳操的模仿。

10按要求快速跳短绳,会跳的跳得快些,不会跳的要跳起来,认真学,个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

11、尝试向后跳,体验不同的跳绳动作,完成画小树。

12、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作,完成画鱼画不船。

13、进行半分钟快速跳短绳比赛,努力战胜自我。

14、积极地参与评价,乐于接受别人的长处。

3任课教师:

2、在体验活动中学习投准的动作,增强上肢力量,发展准确性、协调性和灵敏性。

3、培养学生不怕困难,团结协助的优良品质。

掷远和掷准游戏:

投击活动目标

一、课堂常规:

2′

6′

三、持轻物投准

方法:

学生排成一路纵队,其他的学生围成一个圆圈,外圈的学生手持一根短绳,发令后,外圈的学生将手中的绳向中间丢,如果击中最后一个同学则内外圈交换。

放松

1、发毽子,组织学生小小组练习掷准。

2、请学生表演,并提示练习的动作要求。

3、组织学生分小小组、大组进行投远练习,并组织比赛。

4、引导学生小结,表达自己学习的感受。

5、拿到毽子后在小组长的带领安全有序地进行掷准练习。

6、积极在参与表演、认真了解掷准和掷远的要求。

7、认真练习,积极参与不同的组别的比赛,体验成功。

8、积极表达自己的学习收获。

让学生自由的发展,给他们可朔的空间

1、学生按小组进行游戏

2、学生讨论如何安排队伍和游戏的方法

3、学生一起开展游戏

4、引导学生进行小结

让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。

4任课教师:

1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度;

2、使学生进一步掌握基本部位操的动作要领。

发展学生动作的节奏感和协调性。

3、培养学生团结奋进,齐心协力的优良品质。

基本部位操游戏:

二人三足

三、基本部位操

充分的活动各个关节和部位

操化动作的掌握

放松

3、师生一起游戏

1、分成四组如图站立

2、教师示范头部活动的动作

3、学生模仿,并自行设计自己喜欢的活动头部的动作

4、肩绕环——扩胸——体侧——体转——腹背各部位动作的示范

5、学生在教师的引导下,明确各个部位的名称

6、学生和教师一起练习并大胆的创造动作

7、小组评定并将大家设计的各个部位的动作编成一套新操。

鼓励学生创造和大胆表现

1、分成四组,二人并排,中间两腿扎住。

2、绕过小红旗返回起跑线

3、先练习,再进行比赛。

要求:

协调配合。

充分活动,提高兴趣

10课时:

2、在体验活动中学习各种方式跳长绳的动作,增强下肢力量,发展弹跳力、协调性和灵敏性。

各种方式跳长绳游戏:

十字接力

三、各种方式跳长绳

摇绳要协调。

轻松协调,动作连贯。

小组学练,互帮互助

规则:

1、不许跨进圆圈内。

2、接力棒不许抛接棒。

3、完成后迅速离开跑道,不得阻碍他人。

3、师生一起做游戏“快快躲闪”。

以新颖的教学模式调动学生的积极性,激发学生学习兴趣

1、提出分组练习要求:

互帮互助,整体提高。

2、组织学生分组学练,巡回指导,积极参与学生的练习中,不断为学生设立新目标。

3、组织小组比赛,分享进步的快乐。

4、组织学生交流学习的体会、感受。

5、认真了解分组练习的要求,提高团队意识。

6、分成三个小组进行练习,体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得稳,跑得快。

7、积极参加小组的比赛,争取好成绩,并在比赛中表现出良好的互助风气。

8、积极交流,表达自己的学习感受。

充分体会跳长绳的乐趣

1、教师讲解游戏规则

2、学生开展游戏

3、综合评定

充分活动,自主评定

2、在体验活动中学习一脚起跳双脚落地的动作,增强下肢力量,发展弹跳力、协调性和灵敏性。

跑几步一脚踏跳双脚落沙坑游戏:

赶小猪

三、跑几步一脚踏跳双脚落沙坑18′

一脚起跳,双脚落地

准确性

赶小猪

放松4′

1、分成四组站立

2、教师简要讲解示范动作方法及注意事项:

着地的安全

3、学生在活动中进一步掌握单跳、双落的动作(能以一脚用力踏跳,双脚轻巧同时落入双绳内的动作)。

4、在体操垫上放一根跳绳,比一比谁能跳过去,小组竞赛。

5、小组评比:

谁的动作最标准

让学生充分体会跳跃的动作,在激励中找寻自信

1、教师发令后,游戏者从起点开始,一手拿接力棒,将一只垒球往前赶。

2、把球赶回,交给第二位同学,依次进行。

3、先滚直线,再滚曲线。

先做迎面接力,再做往返接力

4、最快的一组为优胜。

加强腰部力量的练习,提高兴趣

2、在体验活动中学习各种方式踢毽子的动作,增强下肢力量,发展弹跳力、协调性和灵敏性。

各种方式踢毽子游戏:

自主活动

三、自主练习,体验踢毽

自主活动:

模仿跳绳

1、提出要求,组织学生自主练习。

2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。

3、按老师要求自我练习,在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。

4、积极加定时、定数的踢毽比赛。

5、和自己的小伙伴比一比谁踢得好,踢得多。

自由的活动,体会动作

1、组织学生进行并脚跳短绳(按不同要求跳,会跳的和不会跳的,每次老师都报出要求来)。

2、组织学生尝试向后跳短绳。

3、鼓励学生尝试不同的跳短绳方法。

4、组织学生展示交流。

5、按老师要求进行并脚跳短绳。

6、尝试向后跳短绳,相互学一学,练一练。

7、按老师要求,大胆地去尝试不同的跳绳方法。

8、积极地参加展示,把自己的跳绳方法介绍给小伙伴们。

大胆尝试各种动作,体会游戏的乐趣

2课时:

2、在体验活动中学习跑几步一脚踏跳双脚落沙坑的动作,增强下肢力量,发展弹跳力、协调性和灵敏性。

剪刀、石头、布

三、跑几步一脚踏跳双脚落沙坑

远度的控制

剪刀、石头、布

3、学生在活动中掌握单跳、双落的动作(能以一脚用力踏跳,双脚轻巧同时落入双绳内的动作)。

4、在体操垫上放三根跳绳,比一比谁能跳过去,小组竞赛。

谁跳的最远

1、把学生分成两组,相距1米站立。

2、令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍做完规定次数后,以追拍着人多的组为胜。

11课时:

同心协力

三、立定跳远

同心协力

游戏规则:

1.必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。

2.若中途带子散开,应在原地绑好后继续跑。

(一)游戏目的:

培养儿童动作协调、敏捷和相互协作的能力。

(二)准备工作:

1.布带子两条、小旗两面。

2.在场地画一条起跑线,在线前20米处并排插两面小旗(图4)。

(三)游戏的进行:

  教师可将儿童分成人数相等的两队,各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。

各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起,互相搂肩,准备起跑。

  游戏开始,教师发令后,各队第1组立即向前跑,绕过小旗跑回起跑线,把布带解开交给第2组。

游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完的队为胜。

1、在自然跑的基础上学习30米快速跑的方法发展下肢奔跑能力;

2、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与态度;

3、培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神。

30米快速跑游戏:

多人抢圈

走走——跑跑——跳跳——做做

30米快速跑

1、教师发令后,3人必须立即进入圆圈,不得在圈外延误时间。

2、3人互追中,如有一人被追到,游戏即刻停止,换人后游戏继续进行。

3人中,如有人被迫出圈,即判被追到。

教法建议:

1、追逐的顺序,可采取猜先的办法确定。

3、师生一起做操

1、学生探索怎样跑得更快

2、学生交流跑得更快的方法

3、进行30米快速跑的练习

4、找跑得较快的学生表演

5、讲解游戏方法和规则

6、与学生共同讨论连续拍球的方法

7、进行游戏

8、师生点评

让学生充分的感受快速跑的乐趣,在激励中找寻自信

一)游戏目的:

  培养儿童快速反应、灵敏和奔跑的能力。

  在场地上画一个直径为10--12米的圆圈(图6)。

  教师可将儿童分成人数相等的甲、乙、丙3个队,各成纵队面向圆心,保持适当的距离站在圆圈外。

  游戏开始,教师发令后,各队第1名儿童同时进入圆圈内,按照甲追乙、乙追丙、丙追甲的方法在圆圈内设法追拍到对手,同时又要躲避另一对手的追拍。

如果乙被甲追到,游戏停止,乙就要站到甲队的队尾,甲、丙归队。

游戏重新开始时,各队第2名儿童进入圆圈内,依照上述方法继续进行,每人轮流一次,最后以人数多的队为胜。

1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与态度;

抛掷轻物件游戏:

抱球接力

轻物投准

游戏目的:

提高儿童的快速奔跑能力和敏捷性。

准备工作:

1、篮球(或足、排球)4个。

2、在场地上画一条起跑线,分别在线前10米和20米处,并排画两个直径为50厘米的圆圈

1、拍手或拿到球后才能起跑,不得抢跑。

2、必须将球放在圈内,如果球滚出圈,应由本人重新放好。

1、发毽子,组织学生小组练习掷准。

3、组织学生分小组、大组进行投远练习,并组织比赛。

游戏的进行:

  教师可将儿童分成人数相等的两队,各成纵队站在线后,并对正圆圈。

各队排头手持两个篮球。

游戏开始,教师发令后,排头迅速跑出,将球分别放入两个圈内,然后回来拍第2人的手,自己站到排尾;

第2人把球取回交给第3人,全队照此方法依次进行,最后以先跑完的队为胜。

负重接力

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查

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