食物这么搭配吃等于自杀Word文档下载推荐.docx
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特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的！
比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。
学会科学饮食，健康生活。
1.牛奶+巧克力：
牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢
2.糖精+蛋清：
同吃会中毒，严重会导致死亡
3.咖啡+香烟：
容易导致胰腺癌
4.梨+开水：
吃梨喝开水，必致腹泻
5.土豆+香蕉：
同食面部会生斑
6.洋葱+蜂蜜：
同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
7.西红柿+地瓜（红薯）：
同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻
8.西红柿+白酒：
同食会感觉胸闷，气短
9.菠菜+豆腐：
菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法
吸收
10.花生+黄瓜：
易导致腹泻
11.白酒+核桃：
易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血
12.啤酒+腌熏烧烤食物：
有致癌或诱发消化道疾病的可能
13.豆腐+蜂蜜：
同食耳聋
14.猪肉+豆类：
形成腹胀、气壅、气滞
15.猪肉+鸭梨：
伤肾
16.驴肉+金针蘑：
同食会引起心痛，严重会致命
17.兔肉+鸡蛋：
易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
18.兔肉+小白菜：
容易引起腹泻和呕吐
19.兔肉+橘子：
引起肠胃功能紊乱，导致腹泻
20.鸡肉+芝麻：
严重会导致死亡
21.鹅肉+柿子：
22.鲤鱼+咸菜：
可引起消化道癌肿
23.虾+富含维生素C的食物：
生成砒霜，有剧毒
24.海鱼+南瓜：
同食会中毒
25.葱+豆腐：
形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
26.萝卜+橘子：
诱发或导致甲状腺肿
27.萝卜+木耳：
同食会得皮炎
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