尚择优选67个团建游戏Word格式文档下载.docx
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2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
[橡皮筋]
将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。
给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。
第三名接住后再往下传……直到最后。
而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。
一组传完后，两组队员交换角色。
体现团队合作的重要性、方法。
[解手链]
形式：
10人一组为最佳
时间：
20分钟
材料：
无
适用对象：
全体人员
活动目的：
让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：
先举起你的右手，握住对面那个人的手；
再举起你的左手，握住另外一个人的手；
现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
[纸牌游戏]
游戏规则：
1、每4人一组，每人手里拿着标有X、Y标记的纸牌各一张
2、进行10局选择。
每人出X或Y，根据如下记分规则进行记分：
4X每人输1元
3X每人输1元 1Y每人输3元
2X每人输2元 2Y每人输2元
1X每人赢1元 3Y每人输1元
4Y每人赢1元
3、分别与游戏的第3次和第6次开始前有30秒时间进行沟通，其余的过程当中不允许说话
4、培训师游戏结束之后分析学员的游戏过程，讲解类似《囚XX困境》
/将下面的内容打印给学员/
纸牌游戏
记分规则：
记分卡
回合
你的选择
群体的选择
支付
备注
1
X Y
2
3
4
5
奖金支付x3倍
6
7
8
奖金支付x5倍
9
10
[迷失丛林]
先以个人形式，之后再以5人的小组形式完成
类型：
团队建设
30分钟
材料及场地：
迷失丛林工作表及专家意见表，教室及会议室
所有学员
通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。
1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：
你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越X洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。
与你们一起落在X洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。
2、在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。
3、当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。
4、当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。
5、用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。
6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析：
小组
全组个人得分
团队得分
平均分
7、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方：
1）找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1大于2）；
2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。
有关讨论：
1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识？
2、你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？
3、你所在的小组是以什么方法达成共识的？
/将以下内容打印给学员/
物品清单
1个人顺序
2小组顺序
3专家排列
个人和专家比较（3-1）
小组与专家比较（3-2）
药箱
手提收音机
打火机
三只高尔夫球杆
七个大的绿的垃圾袋
指南针
蜡烛
手枪
药箱一瓶驱虫剂
大砍刀
11
蛇咬药箱
12
一盒轻便食物
13
一张防水毛毯
14
一个热水瓶
第6步：
计算个人得分（第4步总和）
第7步：
计算团队得分（第5步总和）
第8步：
统计小组中最低个人得分
第9步：
计算个人得分低于团队得分的总和
第10步：
计算个人得分的平均数
专家选择
药箱6 手提收音机13 打火机2 3支高尔夫球杆11 7个大绿色垃圾袋7 指南针（罗盘）14 蜡烛3 手枪12 一瓶驱虫剂5 大砍刀1 蛇咬药箱10 一盒轻便食物8 一张防水毛毯4 一个热水瓶9
[交通阻塞]
交通阻塞
道具：
比参加人数多一个塑胶地垫
说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
规则：
1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案。
[齐眉棍/圈]
1）准备一根2-3米左右的轻质塑料棍（最好可伸缩）；
2）让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；
3）将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：
必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；
4）要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
用圈亦可代替做本游戏。
游戏的启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降
[平结绳圈]
准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）
1、训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）
2、学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
3、训练师提醒学员：
“你们的脚在绳圈之内了吗？
确认安全了吗？
”
4、学员确认之后，训练师说：
“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；
三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：
”；
但要求就是所有学员不得在绳圈之外。
（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）
5、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；
游戏第一阶段结束
6、游戏第二阶段：
当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。
学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：
比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。
记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。
如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：
“脚在绳圈之内”
游戏点评：
该游戏可以分为两个阶段：
第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；
第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。
培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。
[核弹头]
12人一组为最佳
问题解决，团队合作
25米长的绳子一条，20米长的绳子2条，水桶一只，短竹2条，砖头1个及空地
游戏目的：
让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。
操作程序：
1、培训师让学员把25米长的绳拉成一个圈，并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间，用砖头把水桶垫起来。
2、培训师开始给学员们讲下面一段故事：
“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头，给该地区造成了威胁。
你们作为X国的特工人员将去该地区取出核弹头，并进行引爆。
圆圈内为辐射区，所有人员都不得进入圈中，2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品，故可以进入辐射区，但不能碰到地上。
3、全团成员必须在30分钟内把水桶提出，水不能洒出来。
1、全队中共出现多少个主意，为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？
2、在全过程中你认为最佳表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？
3、团队在解决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可以改进？
[翻叶子]
依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。
1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来
讨论：
1、我们怎么办到的？
在过程中听到什么？
有何感受？
2、各位觉得叶子象什么？
而整个过程又是什么？
3、在生活中有无类似感受？
4、从过程中你学到什么？
变化：
帆布面越小越难，可计算难度系数。
[圆球游戏]
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。
在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？
这个游戏的最好成绩为8秒。
”培训师可以向所有小组提出挑战。
（参考思路：
用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！
这是一个绝妙的想法！
当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。
）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！
”“能不能再快些？
”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……"
9秒"
、"
5秒"
4秒"
，最快的居然只用了0.58秒！
通过这个游戏让学员感受到：
每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。
做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。
发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！
思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。
要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。
为员工建立一种启发创造性和"
冲破框架"
的环境条件：
鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
[趣味跳绳]
大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？
这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？
这些问题，您是否想过。
让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。
目标：
使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：
请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。
讨论：
（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？
（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？
（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？
注意：
（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化：
（1）可考虑不同的跳绳方式，如：
每个学员依序进入。
（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。
教具：
粗棉绳一条。
[地雷阵]
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。
那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？
如何提升人与人之间的信任感？
做完了这个游戏，你就知道了。
使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。
学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。
指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？
2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？
3．若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2．不可在湿滑地面进行。
3．需注意两位蒙眼者是否对撞。
界限绳一条、障碍物若干。
[一"
圈"
到底]
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。
此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。
在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。
计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。
1．各位刚才是如何完成目标的？
2．刚才最关键的改善动作是什么？
3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
可以思考以不同方式传递呼啦圈。
呼啦圈两个。
[众志成城]
活动目标：
让学生体认合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。
活动对象：
本校各年级均可
活动时间：
30-40分钟
活动材料：
报纸数张
活动场地：
不限
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。
各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。
（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。
（以上约30分钟）
5、分享与回馈：
请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
（1）要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。
合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
（2）解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意事项：
（1）注意成员安全。
（2）考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
[抛球游戏]
1、道具：
6个小皮球
2、适合人数：
10人以上
3、时间：
4、地点：
户外空地
5、操作规则：
1）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；
2）教练告诉游戏规则：
首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。
要求是皮球只能传给没有接过球的人。
也就是说，一个人不能同时接两次皮球。
球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
3）等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。
记下时间。
4）继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。
5）可以增加到6个球。
点评：
1）如何提高团队的效率
2）一旦有人出错，我们会不会有人去责备他们？
[蜘蛛网]
全体学员，13人一组为最佳
团队建设
15-20分钟
用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份
场地：
空地
让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神
1.培训师先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任务并给他一份说明书：
-全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边
-在整个过程中，身体的任何部位都不得触网
-每个洞只能被过一次，即不能两人过同一洞
-你们的目的是要获取最好成绩
2.由领导回到小组中传达培训师的指令。
3.培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应，以及他们的计划能力。
4.观察员记录小组在执行任务的过程中都出现些什么问题，包括计划方面，沟通方面。
·
你对计划的重要性有什么认识，你认为这次活动的计划做得怎样。
该游戏最难的地方是哪里，怎样改进。
在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
[风中劲草]
8人一组为最佳
建立团队中的信任
15-20分钟
全体学员
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。
2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：
“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？
全体学员回答：
“准备好了！
“我倒了？
“倒吧！
3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。
1、该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？
2、在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
[坐地起身]
这是一个让大家明白合作重要的游戏。
玩法：
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手"
桥"
手，然后要他们一同站起来。
很容易吧？
那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。
最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。
这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
[加油站竞争]
1、全体参加者按自愿或讲师指派，组成4~6人的若干小组。
小组的总数必须为偶数。
2、然后每两组配对，彼此作为竞争对手。
每一小组假设正在经营一家汽车加油站。
3、请各组分别给自己的加油站命名，报知讲师。
4、配对的加油站假设都处在同一城市，而且坐落在同一条公路交叉的两侧，彼此相对而居。
他们争取着同样的顾客——过往的车辆。
5、竞争的对手们在教室中各自集中的地点应尽量相隔远一点，以免讨论经营策略时被对方有意无意地“窃听”去而失密，亮了底。
6、各加油站定期决定下一周的油价。
经验证明：
适当提价，可增加销售量；
提得过猛，顾客就不敢问津了。
但真正的赢利却与对手的定价策略密切相关。
其中规律：
如果双方维持原价，这一周期内双方的销售额都只有2万元；
若双方同时适当提价，则这一周期内双方的销售额都增至3万元；
即共同受益。
问题难在仅一方提价，另一方维持原价时，顾客都涌到对面价低的一方去，使那边顾客盈门，门庭若市，销售额猛增至4万元，而提价的一方顾客裹足，门可罗雀，销售额跌至只有1万元了。
请看下表：
定价决策 本周期销售额（￥）
甲站 乙站
升级会员 