吃什么食物能增强胃动力能增强胃动力的食物Word格式文档下载.docx

吃什么食物能增强胃动力能增强胃动力的食物Word格式文档下载.docx

《吃什么食物能增强胃动力能增强胃动力的食物Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《吃什么食物能增强胃动力能增强胃动力的食物Word格式文档下载.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

收敛止血制酸止痛,绞股蓝:

养心健脾,益气和血,焦黄柏:

清热燥湿,泻火解毒,枳实:

健脾消痞,消积化滞,沙棘:

健脾养胃,活血化滞,延胡索:

活血,行气,止痛.

反酸烧心.

原因分析:

因为胃动力障碍.食道下段括约肌功能障碍等,造成餐后胃内酸性物反流至食管,导致烧心.胸痛等症状,严重者甚至难以忍受,直接导致摄食障碍.长期胃食管反流还可造成食道的严重损害,甚至恶性病变.

解决对策:

一方面要避免损害食道下段括约肌功能的食物,另一方面要改善胃动力,使用波莱康胃动力治疗仪,增强胃动力,加速胃排空,防止胃内食物储留.应特别强调的是,注意进食方式和体位是解决问题的关键.

食物及餐次选择:

禁用损害食道下段括约肌功能的食物,包括咖啡.肥肉.可乐.胡椒面等;

禁用损害胃动力的食物,包括肥肉.甜点.油炸食物.粗纤维食物等.采用少量多餐原则,细嚼慢咽.进食后一小时内不宜平躺.睡觉时,注意用枕头等将头部和肩部稍稍垫高一定角度.

胃动力不足,从临床上来说,就是病人表现为上腹部饱胀不适,常伴有嗳气.食欲不振.烧心.泛酸及胸骨后疼痛等消化不良症状;

也常伴有失眠.心烦.焦虑.抑郁.头晕.头痛等症状,属于功能性消化不良动力障碍型.胃动力不足主要见于消化功能不良.胃食管反流等疾病长期不愈,严重影响病人的生活质量,从而身体的抗病能力进一步下降,进而影响正常的工作.学习.生活.尤其是长期的胃食管反流病还会导致食管癌的发生,因此积极预防该病具有很大意义.

胃动力不足的患者平时在生活中的调养是十分重要的.首先,要节饮食,饮食不规律,过食辛辣.生冷.油腻.甘甜就会导致胃肠激素以及胃液分泌功能失常,损害胃黏膜屏障,进而导致胃动力的减弱;

其次,要畅情志,中医认为生气.着急会导致肝气郁结.气机不畅.胃失和降,从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现,因此要尽量少生气;

第三,要减压力,由于工作.学习紧张和生活压力较大,人们思想负担较重,出现焦虑.失眠,从而影响人体的神经系统,中枢神经与胃肠的神经系统调节失常,胃肠道的运动.消化功能减弱,动力不足,因此要排解精神压力也很重要;

第四,科学合理的体育运动,加强体育锻炼,增强抗病能力,也是生活中调养的一个重要方面.

胃动力不足吃什么好

食欲降低.口苦.嗳气.稍稍进食就感到上腹饱胀.反酸烧心等,这些胃动力障碍引发的症状困扰着很多人.所幸的是,我们有能力在一定程度上改变这一状况.其中,饮食扮演着重要角色.应注意的是,先要去医院消化科作系统检查,发现或排除各类胃肠疾病或全身疾病.如果确诊胃肠疾病或其他疾病,应给予

积极治疗.只有在有效治疗原发病的基础之上,才谈得上饮食调控.

1.没有胃口.

造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张.劳累.胃动力减弱（胃内食物难以及

时排空）等.

调控情绪.放松精神.减缓生活节奏.及时休息,特别强调三餐要有规律,定时.定量,切忌暴饮暴食.加强户外活动,多呼吸新鲜空气.饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色.香.味.形,做到干稀搭配.粗细搭配.多食用开胃食物.在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择.另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空.还有,三餐前禁用各类甜食

或甜饮料,否则将雪上加霜.

可用山楂.话梅.陈皮等刺激食欲;

在水果方面,草莓.甜橙有一定开胃效果,而葡萄.香蕉.荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;

调味品可选番茄酱.咖喱汁.豆瓣酱.辣椒酱等,但不宜过于〝刺激〞,以防矫枉过正.禁用或少用油炸食物.韭菜.生黄豆.奶油类食物.甜的碳酸饮料等.

2.进食后早饱

餐前感觉挺饿,胃口也不错,但稍稍进食即感觉上腹饱胀,食欲也随之锐减,这就是所谓〝餐后早饱〞.其产生原因主要是进餐后胃动力减弱,容受食物的能力较低,故刚吃一两口,就没有〝地

方〞再承受更多的食物摄入.

加强胃动力（波莱康医疗器械有限公司的胃动力治疗仪可起到增强胃动力的效果）.加速胃排空（多多加强自己的运动量.促进血液循环）.加大胃的容受能力（尽量少餐多食）是解决问题的关键.当然,食物究竟能在多大程度上刺激胃动力尚待证实,但毫无疑问,避免摄入损害胃动力的食物是必需的.食物及餐次选择:

应遵循少量多餐原则,每日采用〝3+3〞进食法,即将正餐中的部分食物（如主食.酸奶.水果等）分出作为加餐,在总量不变的基础上,进食6餐,每餐主食不超过2两,总量约七分饱.禁用肥肉.油炸食物.粗纤维食物.进餐时一定将食物充分嚼烂后再咽下.进食过快,将加重早饱症状.

3.反酸烧心.

因为胃动力障碍.食道下段括约肌功能障碍等,造成餐后胃内酸性物反流至食管,导致烧心.胸痛等症状,严重者甚至难以忍受,直接导致摄食障碍.长期胃食管反流还可造成食道的严重损害,

甚至恶性病变.

一方面要避免损害食道下段括约肌功能的食物,另一方面要改善胃动力,加速胃排空,防

止胃内食物储留.应特别强调的是,注意进食方式和体位是解决问题的关键.

禁用损害胃动力的食物,包括肥肉.甜点.油炸食物.粗纤维食物等.采用少量多餐原则,细嚼慢咽.进食后一小

时内不宜平躺.睡觉时,注意用枕头等将头部和肩部稍稍垫高一定角度.中医治疗

1．肝胃郁热证:

证见口中泛酸,胃脘胀痛,两胁胀闷,嗳腐酸臭,口干口苦,心烦易怒,大便秘结,舌质红,苔黄腻,脉弦滑.此为肝胃郁热,胃失和降.治用清肝泄火.和胃降逆法,方用左金丸加减:

黄连6g,吴茱萸5g,栀子_g,黄芩_g,乌贼骨_g,煅瓦楞30g.

2．肝胃不和证:

证见反酸嗳气,两胁胀痛,胃脘胀满,胸骨后疼痛,食欲不振,大便不畅,舌淡红,苔薄白,脉弦.此为肝气郁结,胃失和降.治宜疏肝理气,和胃降逆,方用柴胡疏肝散加减:

柴胡_g,白芍_g,陈皮_g,枳壳_g,香附_g,川芎_g,炙甘草5g.

3．脾虚气滞证:

证见反酸或泛吐清水,胃脘胀满,胸骨后隐隐作痛,嗳气则舒,食欲减退,大便不调,舌质淡,苔薄白,脉弦细.此为脾虚气滞,胃失和降.治宜健脾消胀,和胃降逆,方用健脾消胀方加减（我院传统药方）:

党参_g,茯苓_g,枳实_g,厚朴_g,炒白术_g,焦三仙30g,丹参_g.

4．脾胃虚寒证:

证见泛吐酸水,呕吐清涎,胃脘隐痛,胀闷不舒,喜暖喜按,纳差,喜热饮,大便稀溏,舌质淡,苔白腻,脉沉迟.此为脾胃虚弱,肝气犯胃所致.治宜健脾温中,疏肝理气,方用理中汤加减:

党参_g,茯苓_g,炒白术_g,干姜_g,炙甘草5g.

5．气虚血瘀证:

证见反酸日久,胸骨后疼痛难忍,吞咽困难,饮食不下,咽中可有异物感,面色不华,倦怠乏力,形体消瘦,口干咽燥,舌质暗,有瘀点,脉弦涩.此为气阴两虚,血脉瘀阻.治宜益气养阴,化瘀散结,方用启膈散加减:

沙参_g,茯苓_g,郁金_g,砂仁壳5g,川贝_g,丹参_g,荷叶蒂_g,杵头糠_g.

4.针灸治疗

（1）体针:

主穴为内关,足三里,备穴为肝俞.胃俞.上脘.公孙.用平补平泻法.

（2）耳针:

取神门.胃.食管,中度刺激并留针.

5.单方验方

（1）左金丸:

5g,2次/日.适用于肝胃郁热者.

（2）乌贼骨粉:

3～5g,3次/日.饭前服用.

编辑本段预防

1．忌酒戒烟:

由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;

酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一.

2．注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率.相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流.

3．晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧.

4.肥胖者应该减轻体重.因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状.

5．保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼.

6．就寝时床头整体宜抬高_厘米～_厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法.

7．尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰.穿紧身衣裤.扎紧腰带等.

8．应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用.

编辑本段危害

反流性食管炎系指由于胃和（或）十二指肠内容物反流入食管,引起食管粘膜的炎症.糜烂.溃疡和纤维化等病变,属于胃食管反流病.

反流性食管炎的临床表表现为胸骨后烧灼感或疼痛;

胃.食管反流;

咽下困难;

出血及贫血.

反流性食管炎除可致食管狭窄.出血.溃疡等并发症外,反流的胃液尚可侵蚀咽部.声带和气管而引起慢性咽炎.慢性声带炎和气管炎,临床上称之Delahunty综合征.胃液反流和吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎.近年来的研究已表明反流性食管炎与部分反复发作的哮喘.咳嗽.夜间呼吸暂停.心绞痛样胸痛有关.

你好!

老人的情况是脾胃湿热所致,属于老胃病范畴,常规的治疗方法,只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,不但不能根治,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病长期不愈.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,见效快,疗效确切,治愈后不复发;

用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,抑制胃酸分泌和中和胃酸,快速修复胃黏膜,调节整体免疫力,调整内分泌机制,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.

希望你正确治疗,早日康复!

[[7]

1.生花生有养胃的作用,在烧心时可以吃一些,能够缓解症状;

2.不吃凉的食物;

不吃冰激凌;

不喝碳酸饮料;

吃饭规律;

3.你的胃粘膜已经出现问题了,至少有胃炎,醋和酸的食物就少吃了,会加重损伤.

4.小米粥养胃,可以多喝一些.

平时吃的清淡一些,主要还是要调养一下胃,多吃些维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐.白肉鱼及牛奶等,还有可以用南瓜做汤喝,有养胃的作用,是对胃有好处的,另外平时不要暴饮暴食,饮食要有规律,这样有利于胃的保养.

通过改变不良生活方式,可以减少胃食管反流病的发病机会.患者应少食多餐,睡前3小时内不要吃东西,晚间要少吃辛辣食品.红肉.高脂肪食物.炸薯条.柑橘类水果.番茄.巧克力.咖啡等,这些食物的取舍因人而异,不要照抄照搬.最好戒烟,不饮酒.保持理想的体重.平时不要穿紧身衣服.睡觉时取左侧卧位,枕头可垫高些.有些药物可能会引起或加重烧心症状,如非甾体类消炎镇痛药.茶碱类.安定.硝酸甘油.阿托品等,长期服用上述药物的患者需多加留意.章璨

病情分析:

意见建议:

日常的饮食也要注意,以易消化的食物为主,避免刺激性物质,吃七分饱,维持规律,正常的饮食习惯.溃疡虽

然容易治疗,但是出容易复发.除饮食要注意外,烟,酒,都要限制,保持充足的睡眠,适度的运动及消除过度的紧张,是基本有效的方法.

二,含丰富的维生素C,可强化胃壁的马铃薯

马铃薯含丰富的维生素C,钾,钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取.三,南瓜有助于健胃整肠

南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素（即维生素A）,其果实,花,种子,叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C.要想充分发挥药效,用蒸的方法较理想.胃隐隐抽痛进,可煮南瓜浓汤,有助消化.南瓜花可煮汤,有降热,止下痢的效果.

四,喝一些保健品,像太阳神猴头菇胃肠保健口服液之类的.猴头菇治疗肠胃病的功效一直都被传统中医所推崇

五,可强健疲弱胃肠的无花果无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃.将干燥的无花果切碎,煮成半干,加入少许蜂蜜和水,即可饮用.保存无花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用时,加开水或水泡即可.六,可健胃的蒲公英及龙胆草

早春盛开的蒲公英有健胃的功用,可当药用或食用.最简单的使用方法是洗净其叶子,含在口中,慢慢咬碎;

叶和花也可当配菜或做沙拉吃.龙胆草的根有药效,但很苦,比熊胆更苦,所以中药名为龙胆.胃酸过多和过少时,

首要改善饮食胃酸过多与过少,症状类似.胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多,胃液中的胃酸浓度偏高的状况,可能因情绪,神经紧张引起,或患有消化性的溃疡,胆囊炎的疾病.

相反地,胃液中胃酸浓度低,即为胃酸过少,可能是恶性贫血,热带性脂肪下痢,慢性胃炎引起.当有这两种情况时都要接受胃液检查.胃酸过多和过少的症状类似,主要的症状是胃消化不良,打嗝及胸口烧痛等.若是胃酸过多,打嗝时也会出现酸的胃液;

若是低酸症,因胃酸不足,会产生消化不良及下痢.

胃溃疡常见的临床表现有局限于上腹部的腹痛,可归纳为局限性,缓慢性和节律性.胃溃疡的局限性疼痛多位于剑下正中或偏左;

起病多缓慢,病程长达数年或数十年,疼痛多在餐后1/2～2小时发作,经1～2小时胃排空后缓解,其规律是进食→疼痛→缓解.当溃疡较深,特别是穿孔性者,疼痛可涉及背部.本病呈周期性发作,与季节有关,秋末冬初最多,春季次之,夏季少见.与精神情绪,治疗反应等亦有关.疼痛性质常为隐痛,烧灼样痛,钝痛,饥饿痛或剧痛,可为碱性药物所缓解.特殊类型的溃疡如幽门管溃疡,胃底贲门区溃疡,巨大溃疡,多发性溃疡,复合性溃疡或有并发症时,疼痛可不典型.除疼痛外,还常兼有其他胃肠道症状,如嗳气,反

篇二:

八种清肠食物恢复胃动力

八种清肠食物恢复胃动力

我们现在很多人都是属于三高人群的,其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的,所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的,所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物,下面我们就给大家介绍几种有较好效果的清肠食物吧.

1.燕麦

具有降胆固醇和降血脂作用.由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病.高血压和糖尿病人对食疗的需要.

2.玉米

含丰富的钙.磷.镁.铁.硒及维生素A.B1.B2.B6.E和胡萝卜素等,还富含纤维质.常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎.胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用.

3.葱蒜

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解.洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化.大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓.

4.红枣

多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇.三酸甘油酯也很有效.所以吗,以后你吃红枣的时候千万不要再是只把它当作补血佳品了,它还可以降血脂呢.

5.山楂

可加强和调节心肌,增大心室.心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢.

6.苹果

其果胶具有降低血中胆固醇作用.苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压.血脂均有好处.

1

7.山药

其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖.山药中的多巴胺有扩张血管.改善血液循环的功能.山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药.莲子.芡实加少许糖共煮食用.

8.地瓜

有较强的降低血中胆固醇.维持血液酸碱平衡.延缓衰老及防癌.抗癌作用.地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓〝肠道清道夫〞.平时的早餐不妨吃一个地瓜,既营养,还可以清楚你肠胃的垃圾呢.

其实我们生活中要是多吃这些能帮助我刮刮油的食物,我们就能有效的预防我们身体的三高问题,同时还能有效的帮助我们恢复良好的胃肠动力.

2

篇三:

改变饮食习惯防胀增加胃动力

改变饮食习惯防胀增加胃动力

胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率.当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满.易饱.饭后腹胀.恶心.呕吐等消化不良症状.胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因.造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化.胃分泌功能紊乱.功能性消化不良等.

专家指出,上述消化不良等问题若不及时治疗,会影响人体健康.早饱.腹胀等症状会影响患者正常进食,也会影响机体对正常营养物质的吸收.此外,胃排空减慢可导致食物在胃中滞留时间延长,胃酸分泌增加,进而造成黏膜损害,久而久之,容易产生胃炎.胃炎会进一步促使胃动力减缓,由此造成恶性循环.

因此,为了保持正常的胃动力,在平常的饮食习惯上就该稍作改变:

少量多餐,减少每餐分量,并在两餐之间加些点心,避免过饱或空腹,尤其不能忽略早餐.

尽量避免烟.酒.辣椒.茶.咖啡.碳酸饮料等刺激性食物.

用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃东西.

尽量不吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林.抗生素.抗焦虑剂.安眠药等.另外,进餐时要讲究心理卫生,愉快进餐可使消化腺分泌.消化功能增强.相反,进餐时情绪不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕动,导致消化功能下降.

当胃动力明显减弱者,可应用一些促动力药物,以刺激和加快胃的排空,只有针对病因对症治疗,才能取得满意的疗效