四年级上学期《心理健康教育教学计划与教案》文档格式.docx
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13-14
自信的我最美丽
15-16
问号伴随学习
17-18
沟通小达人
19-20
我的时间我做主
第一课：
【教学目标】
1．认知目标：
初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用
2．情感目标：
让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3.行为目标：
初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】
重点：
体验快乐情绪，感受好心情。
难点：
学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】
教师准备：
将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：
一段快乐经历。
【教学设计】
一、观察岛
1.教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：
小鸟在快乐的唱歌；
小蜜蜂在花引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
丛中快乐地采蜜；
小羊在高兴地晾晒衣服。
2.思考：
小动物的心情是怎样的？
3.教师小结：
这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。
二、活动营
（体验分享）体验快乐情绪，感受好心情。
交流寻找快乐的方法。
活动一：
微笑对对碰
1.老师讲解活动规则及流程：
规则：
全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好。
每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名字问好。
然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。
按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。
哪一队俘虏的人多就胜利。
2.全班交流：
你有什么感受？
活动二：
分享快乐密码
1、音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。
2、在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法，分享寻找快乐的策略。
3、心理引导：
快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。
4、活动结束后，教师请同学们思考：
你会用什么方法保持快乐的情绪呢？
5、全班交流。
6、教师总结，并展现教材中提出的几种方法：
每天晚上想一想当天令自己快乐的事。
教师要给予反馈。
让每个同学都有表达的机会。
三、分享屋（总结提升）
归纳出寻找快乐的方法。
（1）接触能让自己开心的事物，如笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧等等。
（2）向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。
（3）积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。
（4）在自己力所能及的范围内帮助别人。
（5）转移注意力，进行适度的体育活动。
快乐可以创造，让我们天天享受好心情！
四、拓展园
1.听故事《伞和草帽》运用寻找快乐的方法，学会调节情绪。
2.交流：
老奶奶为什么后来变得快乐了？
从故事中你得到什么启示？
3.学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整自己的情绪，让自己保持快乐呢？
快把你的快乐密码写下来吧！
调节情绪的重要性。
第二课：
【教学目标】
1.认知目标：
认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；
2.情感目标：
体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；
练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
重点：
让学生制定适合自己的学习计划。
培养计划学习的习惯。
1.调查小学生计划学习情况。
2.将学生分为若干小组。
1.教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景图，并对两个场景图进行对比。
第一幅场景图中，男生在写作业，书桌上乱糟糟的，看着一堆书本发呆，不知道该干什么；
第二幅场景图中，女生在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
下来，回到家后拿出本子做好计划，然后认真地开始写作业，写完一项作业就打一个勾。
2.教师引导学生思考：
你更喜欢图中的哪位小朋友？
为什么？
3.请同学举手发表自己的想法和意见。
4.教师总结：
当我们面临比较多的任务时，提前进行周密的计划，可以节约时间，提高效率。
今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学习计划，导入本课课题。
二、活动营
计划大PK
1.教师将全班同学分成四个大组。
2.让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分享自己曾经制订的学习计划。
引导学生认识养成计划学习的习惯，分享学活动营（体验分享）习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感。
鼓励学生分享制定学习计划的方法。
3.每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上，教师引导学生分析、总结制订最佳学习计划的关键因素：
任务明确，安排有序，操作性强。
4.参照制订学习计划的关键因素，每组投票推1.学生在分享时，教师要巡视。
选出2名最佳计划制订者，参加班级终极PK赛，师要给予反馈。
由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。
5.教师总结：
我们学习的功课和要完成的任务都比较多，为自己制订一份任务明确、安排有序、内。
操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。
同学们可以在开学前为自己制订一份学期总计划，并分解为月计划、周计划，也可以为每天的学习做一份具体的小计划。
活动二：
给计划把关
1.教师呈现案例，让学生小组讨论：
蕾蕾的学习计划表是否合适？
2.请同学发表自己的意见。
心理引导：
引导学生初步认识有效的学习计划，除了任务明确、安排有序、操作性强之外，还应让计划引领学习，将计划落实到具体的学习活动中，而不是纸上谈兵。
在落实计划时，应选择合适的、安静的环境，并根据自己的学习情况适当地调整计划。
3.组织学生小组讨论，交流自己制订学习计划的方法。
每组派代表分享自己小组的讨论结果。
4.教师给予反馈和补充。
5.教师引导学生总结出制订学习计划的小策略
三、分享屋（总结提升）归纳出合理制订学习计划的方法。
（1）把要做的事情分类，然后从自己觉得重要的、紧急的事情开始做。
（2）了解自己可以支配的时间由多少，并正确地使用时间。
（3）学习时间不宜过长。
（4）合理安排休息时间。
练习制订任务明确、安排合理。
1.组织学生按照教材上的提示，给自己分别制订当天的学习计划和一周的学习计划。
2.请同学分享自己的计划。
3.教师给予反馈和补充，鼓励学生把学到的知识加以应用，培养其良好的学习习惯。
第三课：
1、认知目标：
引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一爱；
2、情感目标：
培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；
3、行为目标：
能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。
引导学生理解宽容的内涵与重要性。
培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。
第一，收集有关宽容的事例。
第二，相关课件。
观察和收集生活中的关于宽容的小故事。
1、观察岛
1、教师讲解观察岛中的图片：
一位同学由于匆忙撞到了别人，两个人因此起了争执，互不相让。
2、请学生思考评价两位同学的行为，举手发言。
3、教师总结：
在日常交往中，有时难引出本课的免发生矛盾冲突，这时需要注意当事人的行为是有意为之还是无心之失。
当一个人不小心做错事，不弄清情况很容易产生愤怒的情绪进而激化矛盾。
2、活动营
活动一：
结绳结
1、两人一组，一人负责打结，另一人结绳结，全班各小组比赛快慢。
通过活动让学生感知体验解开心结
2、交流分享解开绳结后的感受，举手发言。
真心话大冒险
1.在邻桌两人合作完成比赛后，一起继续进行一次小游戏，向邻桌讲述一次宽恕对方而他不知道的事情。
2.听完对方的讲述，你有什么感受？
与同学交流分享。
三、分享屋
1.心理引导：
结开绳结的开心愉悦类似解开心结后的感受，我们在与他人交往时，也会遇上矛盾不愉快，也要努力解开心结，这对于双方都有益，就像大家在真心话中的感受一样，宽恕与被宽恕都会给自己带来快乐。
2.引导学生朗读儿歌，让学生体会拥有一颗宽容的心的快乐感受。
心理引导：
巩固所学知识，培养学生拥有宽容的心。
1.组织学生思考回答教材上的问题
2.引导学生再次感悟宽容的重要性，提醒每个学生在平时运用宽容的方法处理问题。
3.引导学生用宽容的态度应对实际情境中遇到的相关问题。
4.心理引导：
把课堂上学到的知识加以应用，在日常交往中遇到与同学的矛盾与小摩擦时，以宽容的行为应对。
第四课：
引导学生认识了解网络的利与弊；
培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；
初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。
培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。
培养学生学会合理安排上网的能力。
1、调查小学生上网基本情况；
2、准备上课用的PPT课件；
3、将学生分为若干小组。
【教学设计】
1、教师讲解观察岛中的图片（或用多媒体呈现）：
学生在日常生活中使用网络的各种情况。
2、引导学生思考：
看到这个图片你有什么感受。
可以结合学生自身的上网经历谈感想，与全班同学分享交流。
引出本课的
上网对我们每个同学来说都不陌生，那么我们在享受网络的时候怎么做才是合理的呢？
导入本课课题。
二、活动营
我的网络天地
1、教师引导学生把教材上的表格填写完整，让学生在填写的同时思考自己在网络的天地里都做了些什么？
2、组织小组讨论，分享自己的结果，选几名同学在全班交流。
3、教师对学生的分享给予反馈，引导通过活动，鼓励学生分享学生认识到在网络的世界里，应该做哪些事情，不应该做哪些事情。
小小辩论会
1、教师布置任务，让学生展开辩论，辩论的主题是“你认为上网好吗？
”，请正方和反方各站到教室的一边，看那边的人数多，正方和反方必须尽可能多地说出支持的理由。
2、教师总结反馈：
通过这个活动，我们可以了解到上网不仅有很多好处，也有很多的弊端。
（教师可以把学生说的归纳总结，呈现在黑板上或者多媒体上。
）那么我们在网络的天地里应该怎么做呢？
结合学生自身的上网经历，理解认识到网络的利与弊。
4、组织学生进行小组讨论，应该如何合理使用网络，引导学生总结罗列出注意事项。
三、分享屋（引导学生归纳出健康上网的注意事项）
1、教师给予反馈和补充，对照阅读课本上列出的条目。
2、心理引导：
巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化，并且努力做到合理使用网络。
四、拓展园
1、组织学生阅读教材上的小峰的故事，请同学思考并讨论应该如何帮助他，教强化学生对师请每个小组派代表分享本组讨论结果。
2、组织学生填写教材上的“健康网络宣言”表格。
请几名学生阅读自己的宣言。
把课堂上学到的知识加以应用，在使用网络时明确目的，合理安排上网时间。
第五课：
引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信；
培养学生的自信心，体验成功的感受；
使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。
培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。
使学生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。
关于自信心的小故事。
收集自信的照片、关于自信心的名人名言。
1、教师讲解教材中观察岛中的图片：
一幅图中的小朋友昂首挺胸，自信十足引出本课的主要内容，激发学生的学地在演说；
另外一个小朋友低着头，很不自信地在演说。
2、学生思考：
你认为谁能竞选上班干部？
与同学交流看法。
3、教师总结：
相信自己我能行，是自信的表现，也是别人信任你的基础，是成功的关键。
导入本节课题。
竞选擂台
1、教师鼓励学生选择自己的竞选目标，
2、学生在填写竞并用三分钟准备竞选宣言。
通过活动，鼓励学生体验
3、请同学上台竞选，并组织其他学生投票。
4、统计票数，请竞选胜出的同学谈感受。
小鸟会飞了
1、听故事《我学会飞了》
2、交流：
这个故事带给你什么启发？
与同学分享你的感想。
3、心理引导：
教师对学生的分享给予反馈，引导学生认识到相信自己，敢于尝试就是自信的表现，自信才能成功。
选项目和竞选词时，教师要巡视，给予指导鼓励。
4、引导学生注意观察上台竞选者的表情神态动作，感受自信。
学生交流时教师要给予反馈。
三、分享屋
强化学生对自信心的理解，掌握几种
1、自信能给人带来力量，使人把事情做得更好，还能让人心情愉悦，神采奕奕。
学生思考：
你觉得怎样才是自信的
2、教师总结的方法可与平时学生的表现结合起来。
1、组织学生发言，教师结合课本上的例子总结。
自信带给我们很多好处，学会自信地学习生活，是通往成功的必经之路。
以后学着灵活运用不同的增强自信的方法，看看结果会有什么不同。
3、听《小驴的故事》，交流：
这个故事给你什么启发？
4、自信加油站：
贴上自己自信的照片，写上几句自信的名人名言或祝福语，送给自己。
人们可能由于自卑而不敢去尝试以前失败的事。
可我们解决问题的能力和条件都发生了改变时，只要我们勇敢去尝试就有可能成功。
要建立自信，积极迎接挑战。
第六课：
【教学目标】
1、认知目标：
引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的多种方式方法；
2、情感目标：
消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提问的动机；
3、行为目标：
培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。
【教学重点、难点】
通过活动，学生能明白提问可以促进我们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍；
通过活动，学生敢于提问，善于提问。
【课前准备】
1、将学生分为若干小组
2、学生课上提问情况调查
【教学设计】
1、学生自主阅读理解教材观察岛中的场景图：
爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡，边孵蛋边脑海里浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景，心中也充满着期待和兴奋。
（有条件可以用多媒体呈现）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
2、教师引导学生思考：
说说你从故事中明白了什么？
3、请同学们举手发表自己的想法和意见。
4、教师总结：
凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中获得经验，要勇于思考，尝试。
正是善于观察，敢于思考，才让爱迪生成为了著名的科学家。
在我们的学习生活中，是否也需要有这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？
今天让我们来学习这一课（导入本课课题）
2、活动营
敢于提问
1、教师将全班同学分成四个大组。
2、教师指导学生观察，理解图画中的内容（有消除学生“怕提活动营（体验分享）问”的障碍，激发敢于提问的动机；
培养敢于提问，善于提问的心理品质。
条件可以用多媒体呈现）。
3、组织学生进行小组讨论：
如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？
4、教师引导学生明白，敢于提问，勇于质疑是帮助我们提高学习效果的途径的理念，了解盲从或从众而不敢提问并不利于学习。
提问促成长
1、学生以小组为单位，互相分享在学习中因为自己敢于提问而取得重要收获的经历。
2、各小组选派学生在全班进行成功经验分享。
3、教师适时地引导学生从理性上认识因为敢于提问而取得重要收获的效能，让学生明白提问促进我们的成长。
活动三：
提问能手
1、以小组为单位，对“保护水资源”这一主题进行提问竞赛。
2、教师提出活动要求：
围绕主题进行提问，力争提问的数量多且质量高。
3、教师引导学生了解提问的方式多种多样，尽量避免无效的提问。
4、师生一起综合提问的数量和质量，共同评选“提问能手”小组。
5、教师给予“提问能手”小组一定的鼓励，让他们获取成就感。
6、心理引导：
培养敢于提问的学习动机，引导学生学会正确认识敢于提问。
三、分享屋
1、教师引导学生朗读分享屋中的文字内容。
引导出本环节。
2、教师提出问题：
读完了这段文字，结合我们归纳出善于提问应注意的方法。
这节课前面所学的内容，你了解到了哪些问题吗？
3、学生反馈
4、教师给予归纳和补充，最后板书出教材中有关善于提问应注意的几点注意事项。
5、心理引导：
巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。
强化学生对敢于提问、善于提问。
4、拓展园（拓展延伸）
提问促成长的理念以及善于提问的方法，是对之前学习的领悟运用。
1、教师布置课外拓展作业：
学习完这堂课，请坚持在每天的学习之余，尝试向自己或同学、老师、家长提出一个问题，并力争解决这个问题。
看看经过一段时间后，自己思考问题的方式有没有什么明显的变化。
学生在分享时，教师要巡视。
让学生充分进行分享，以求获取提问促成长的效能感。
第七课：
引导学生认识到人际沟通的重要性并了解自己的沟通状况；
让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程；
通过活动让学生掌握沟通的技能、技巧，并能够运用于实际生活问题的解决。
【教学重点、难点】
掌握沟通的技能、技巧。
学会把沟通的技能技巧运用于实际生活问题的解决。
【课前准备】
教师准备：
1、收集与本课相关的事例。
2、做好课件。
思考自己人际交往中所遇到的问题、自己对问题的解决方式及解决的效果。
1、教师引导学生阅读观察岛中的场景引导学生认识到自己存在的沟通方
面的问题。
场景图：
小男孩在校外遇到熟悉的老师，却不敢主动打招呼。
2、分析学生害怕沟通的心理现象
3、引导学生分享自己日常生活中的沟通问题，回答问题：
在校外遇见熟悉的老师，你愿意主动打招呼吗？
如果你是老师，会怎么想？
二、活动营
测一测
1、教师引导学生阅读活动一中的小测验并进行测试。
2、教师引导学生分析沟通中应该注意的问题。
谁最会听
1、教师组织学生围成一个圈，并要求学生听到老师喊到包含5或5的倍数的数字时，集体跳一下。
2、教师带领学生进行活动。
3、讨论问题：
为什么会有同学没有跳起来？
通过这个游戏，你想到了让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程。
活动三：
如何沟通：
谁最会说
1、教师引导学生阅读活动三中的情景。
2、将学生分组，每组选两名代表用不同的态度表演事后丽丽和蕾蕾的沟通过程。
3、请各组代表分享：
当他人粗暴地与你交流时，你有什么感受？
当他人平静地与你交流时，你有什么感受？
4、心理引导：
引导学生了解沟通的重要性，明白沟通过程中需要注意的问题，倾听是沟通中重要的品质，训练正确的沟通方式是有效的沟通所必需的。
沟通的技能、技巧。
1、引导学生分析在与人沟通中存在
2、学会运用沟通的技能技巧解决实际问题。
3、心理引导：
掌握沟通的核心技巧，了解沟通中存在的误区，是培养与训练沟通技能的重要环节。
你在与通过活动让学生掌他人交流中存在哪些问题？
今后打算如何改变？
把课程上学到的知识应用于生活实际中。
第八课：
我的时间我作主
引导学生认识到科学安排时间的重要性，正确认识学习与兴趣、娱乐之间的关系；
培养学生合理利用时间的观念与意识；
学会合理安排自
升级会员 