最新高中二年级体育健康最新教案名师优秀教案Word文档下载推荐.docx
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,、腹背运动,、膝关节运动,、踝腕关运动,、压腿运动,,、跳跃运动准七教学要求:
手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织:
六列横队成体操队形站。
（图示一）备XXXXXXXXXX分XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX部YYYYYYYYYY
YYYYYYYYYY钟YYYYYYYYYY分
?
三、基本部分:
基1、组织形式:
分组不轮换，
2、跳跃（第1次课10分钟）
（一）动作名称:
立定跳远。
十
（二）教学任务:
发展身体素质和跳跃能力;
（三）教学要求:
由小到大、由慢到快。
本（四）教学重点:
跳跃。
（五）教学难点:
蹬、伸、跃。
（六）教学手段:
三
（1）轻纵跳。
（5）转身跳跃。
（多角度）
（2）左、右单足跳跃。
（6）碰脚跳跃。
（多次）部（3）左、右脚交换跳跃。
（4）前后交叉跳跃。
（七）教学组织:
六路纵队进行练习。
分（八）保护帮助:
（九）易犯错误:
手脚不协调、蹬地不够充分。
分（十）纠正方法:
多做跳的力量练习，向上跳跃练习。
钟
3、球类（第1次课15分钟）
乒乓球。
（二）教学任务:
发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、
敢于胜利等优良品质。
基（三）教学要求:
对攻、左、右手都练习。
十（四）教学重点:
动作协调、攻点准确有力。
。
快中取胜。
本
（1）徒手模仿性练习好步法。
二
（2）教师提出要求、学生练习。
（配合）
（3）学生双打。
教师指导。
（4）部（七）教学组织:
分组进行练习。
动作僵硬、不协调、配合不好。
（十）纠正方法:
多做徒手模仿练习。
分钟
四、结束部分:
（5分钟）结
（一）放松运动:
（1）手臂放松
（2）腿部放松束
（二）小结本课:
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材:
布置学生收拾器材。
部
分
场地器材:
练习密度预计:
26%
运动量预测:
150
140
130
120
110
100
90
5101520253035404550
课后小结:
蹬跳不够直，没有跳起来。
广东番禺中学体育课表格式教案第1周第2课
沉着冷静、敢于胜利等优良品质。
部次时教学内容、教学方法、教学组织数间分
钟
、腹背运动,、膝关节运动,、踝腕关运动,、压腿运动,,、跳跃运动七准教学要求:
2、跳跃（第2次课10分钟）
（一）动作名称:
十
（二）教学任务:
（三）教学要求:
本（四）教学重点:
迅速有力。
（五）教学难点:
蹬地有力、腿充分伸直、前上方跃起。
（六）教学手段:
（5）屈腿跳。
（6）立定跳远。
部（3）左、右脚交换跳跃。
（7）课堂达标跳远（70分）
（4）腹背挺身跳。
（七）教学组织:
分（八）保护帮助:
（九）易犯错误:
分（十）纠正方法:
3、球类（第2次课15分钟）
（二）教学任务:
对攻、左、右手都练习、灵活协调。
（八）保护帮助:
分（九）易犯错误:
（十）纠正方法:
分
四、结束部分:
广东番禺中学体育课表格式教案第2周第3课
1、立定跳远。
2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、
次时部教学内容、教学方法、教学组织数间分
2、跳跃（第3次课10分钟）
协调用力、动作连贯。
蹬地、伸直、前跳。
前上跳跃、连续、快跳。
三
（1）原地挺身跳。
（2）行进间左、右足跳。
部（3）行进间左、右足交换跳。
（7）课堂达标跳远。
（80分）
（4）双手放背后半蹲跳。
动作不连贯、协调、蹬地不够充分。
多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。
十基（四）教学重点:
（1）徒手模仿性练习好步法。
二本
（2）教师提出要求、学生练习。
（4）
分部（八）保护帮助:
钟分
（5分钟）结
（一）放松运动:
广东番禺中学体育课表格式教案第2周第4课
2、跳跃（第4次课10分钟）
用力协调。
三
（1）展身跳。
（5）课堂达标练习（90分）
（2）蛙跳。
部（3）屈腿跳。
（4）立定跳远。
上下肢用力不协调、蹬地不够充分。
3、球类（第4次课15分钟）
本
（1）徒手模仿性练习好步法和手势。
（1）手臂放松
（2）腿部放松束
（二）小结本课:
广东番禺中学体育课表格式教案第3周第5课
2、跳跃（第5次课10分钟）
动作规范、协调用力。
三
（1）腹背挺身跳。
（2）立定跳远。
（4）课堂达标练习（100分）。
动作变形、蹬地不够充分。
3、球类（第5次课15分钟）
广东番禺中学体育课表格式教案第3周第6课
教教2、乒乓球。
2、跳跃（考核）（第6次课10分钟）
动作规范、充分做好准备活动。
立定跳远考核。
发挥技术水平、争取优良成绩。
三
（1）跳跃辅助练习。
（5）
（6）部（3）立定跳远考核。
（考核标准见单元计划表）
分（八）考核规则:
每人三次、立定跳远了不得踏线。
3、球类（第6次课15分钟）
广东番禺中学体育课表格式教案第4周第7课
1、技巧:
侧手翻1、复习直腿后滚翻，单肩后滚翻等运动，增强上肢腹背肌肉的教教2、支撑跳跃:
分腿腾越（纵箱）力量，发展协调性和定向、平衡能力。
2、学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念。
内任
容务
开一、开始部分:
,,,,,,,,,
三始1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
分部2、师生问好～,,,,,,,,,,
钟分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习:
5、教学组织:
:
成四列横队。
四列横队成体操队形站立。
（图示一）备
分,,,,,,,,,,
部,,,,,,,,,,
钟,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,
基三、基本部分:
1、组织形式:
分组不轮换。
、技巧（第1次课13分钟）
侧手翻
复习直腿后滚翻，单肩后滚翻等运动，增强上肢腹背肌肉的力量，发展协调性和定向、平衡十本能力。
态度认真，运动基本准确。
（四）教学重点:
男:
屈体直腿后倒。
女:
经单肩时头推手。
推及时有力。
方向正确。
三（六）教学手段:
1、连续后滚翻练习。
部2、男:
屈体直腿后倒，翻臀两脚尖头触练习。
蹲撑成直腿坐开始，向后滚动经肩侧臂伸直，偏头异侧臂及时按垫推手练习。
3、男:
完整
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