三年级上册健康教案Word文档格式.docx
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(身坐正,头微俯,两脚微微分,胸离桌子是一拳,手离笔尖是一寸)。
2.播放课件短片《预防近视眼》“短片看完了,你学到了什么?
在生活中你是呆呆还是棒棒?
”生:
答师:
虽然呆呆现在戴上眼镜后看得很清楚了,但谁能说说带眼睛会给我们带来哪些不方便呢?
说。
同学们说得真好,那就让我们好好保护自己的眼睛,认真做眼保健操,永远不和小眼睛成为朋友。
OK?
四、全课小结眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让我们每个人都有一双明亮的眼睛。
马坝小学三年级上册健康教案2、我们一起来锻炼教学目标:
1、明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。
2、青少年体育锻炼应注意哪些卫生要求。
教学重、难点:
明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。
教学过程:
一、导入新课我们的身体素质与健康状况既决定于先天的因素,也取决于后天的因素,后天因素中以合理的营养与体育锻炼最为重要,而适当、合理的体育锻炼是人体健康的关键性因素。
所以,我们小学阶段安排了一周三节课的体育锻炼时间,这就是为了让我们的身体能够健康地发展。
二、自主探究、1.联系自己的体育锻炼生活,试来总结一下,体育锻炼对你的正常生长发育和身体健康有什么特殊的作用。
2.从健美学的角度来分析一下,体育锻炼能否促进你的形体更加健美。
3.试分析一下体育锻炼对身体各内脏器官的作用。
4.体育锻炼与环境的适应力和抗病能力有关吗?
为什么?
5.体育锻炼如何培养良好的心理品质?
三、合作探究探究一:
小组间总结一下:
体育锻炼对我们的正常发育和身体健康的作用。
探究二:
你感觉青少年进行体育锻炼需要注意哪些方面呢?
四、拓展应用我班有一同学因为在体育课上各方面的体育测试都不理想,于是就开始讨厌上体育课。
每到体育课,他就装病不去上。
平时也怕同学们笑话一点体育锻炼也不参加。
你说,他的做法合适吗?
你能帮他度过这一心理难关吗?
五、小结青少年时期是长身体的重要时期,适当进行体育锻炼能够从生理、心理等方面全方位地增强人的体质,他是我们保持和拥有身心健康的最佳途径。
所以,我们要适宜进行全面的,多种形式的体育锻炼,以促进身体形态的良好发育,使体型匀称、健美。
马坝小学三年级上册健康教案3、电视和电脑教学目标:
1.使学生掌握使用电脑的正确方式及注意事项;
能合理使用电脑网络,自觉抵御网络上消极信息的影响。
2.培养学生热爱科学,正确处理获取的信息的良好心理素质。
教学重点:
使用电脑的注意事项;
合理使用电脑网络。
使用电脑网络的科学性,自觉抵御不良信息。
教学投影片或图片。
一、激趣引入1.同学们,周末或假期你们做完功课,看电视了吗?
喜欢看什么片子?
今天,老师给大置之脑后带来了一段大家喜欢的动画片。
课件播放:
动画片片断。
2.老师:
这个动画片好看吗?
老师:
有的同学坐得端正,看得认真;
有的同学,趴在桌上歪着脑袋看。
你和你的家人平时是怎样看电视的?
(学生自由发言,并结合平进看电视的习惯来说)3.老师:
我们看电视也要讲究卫生,如果看姿势不对,或看的时间过长等,都会影响健康,今天这节课,我们一起来学习“看电视时的卫生“。
(提示课题)二、探究明理,了解不科学看电视带来的危害出示图片(或课件):
图片形式多样,可以是睡着看电视的,躺着看电视的,长时间看的,近距离看的,边做作业边看的,边吃东西边看的等。
图片„„讨论:
1、分别讨论以上各图中这样看电视科学吗?
2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害?
3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗?
如果不对,坐镇打算怎样帮助他们?
4、我们今后该怎么做才正确?
三、看电视要讲究卫生1、学生讨论:
看电视时应注意哪些卫生?
2、老师根据学生发言,整理并相机板书。
⑴看电视的时间不要过长,看电视半小时到一小时后至少休息5—10分钟。
每天看电视时间不超过2小时。
⑵电视机和人的距离应该是屏幕对角线的5倍,屏面的高度应比眼睛略低一点。
⑶画面要有良好的对比度,亮度要适中,室内应保持一定的亮度,这样对保护视力有好处。
马坝小学三年级上册健康教案⑷看电视时要讲究坐的姿势。
首先椅子的高低要合适,以有靠背的椅子不好,坐着不容易疲劳,不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。
躺在床上看电视会对视力造成不良影响,而经常靠在沙发上看电视,或者看电视时姿势不端正,则可能导致脊柱异常发生。
⑸吃饭时最好不要看电视,边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往嚼不够,容易加重人的消化负担,影响消化功能,长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。
3、小结:
看电视虽然可以增长我们的见识,但是我们如果不讲究卫生,没有养成良好的习惯,就会给我们的健康带来危害,希望每个同学看电视时都讲究卫生。
同时,为了保护视力,我们还要多吃一些含维生素的食物,如:
鸡蛋、牛奶、蔬菜等,这样,我们就能健康的成长。
四、拓展延伸,正确处理好学习和看电视的关系小组讨论:
妞妞很喜欢看电视,尤其爱看《蓝猫淘气3000问》,可是妈妈不让看,怕影响学习,只有到周末才可以看。
妞妞因此很烦恼,你能帮她想想办法吗?
五、读儿歌《科学用眼才是高》看电视,真正好,少儿节目真热闹。
眼是窗,眼是宝,科学用眼才是高。
一小时,歇一歇,时间长了眼疲劳。
距离近,不太好,3米左右才最好。
坐姿歪,脊柱斜,身体畸形实在糟。
看电视,吃东西,咀嚼不够胃不好。
鸡蛋好,蔬菜妙,多吃维生素视力保。
看电视,习惯好,科学用眼才是高。
六、课外作业从今天起,帮助自己或别人改正看电视不卫生的习惯。
马坝小学三年级上册健康教案4、让我们睡个好觉教学目标:
1.让学生懂得按时作息的好处,每天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。
教学重点难点:
启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠教学过程:
一、导入新课:
在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?
算一算,你们每天都睡了几小时?
二、学习新课:
1.睡前不要做:
a.不要吃得太饱b.不要贺浓茶c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事d.要用温水洗脚2.谁时要:
a.盖的被子要根据季节和天气而适当b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户)c.不要蒙头睡觉3.卧如弓:
睡眠的姿势很重要,你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?
当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?
那么原因又是什么呢?
身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”三、巩固新知:
1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?
2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?
3.总结该课使学生知道:
睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。
每天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。
课后小结:
睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结,学生记忆比较深刻,尤其在自由演说我打算怎样睡眠时,学生的掌握情况一览无疑。
马坝小学三年级上册健康教案5、预防蛔虫病和蛲虫病教学目标:
1.使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。
2.培养学生良好的卫生习惯。
1.弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?
它们对人体有什么危2.小学生应养成怎样的卫生习惯?
为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法?
教具:
1.蛔虫、蛲虫标本。
2.有关蛔虫传染途径教学图片。
3.电视机、录像机、录像带。
一、默读课文、整体感知内容1、导入:
你们小时候生过虫吗?
你们平常有没有无缘无故肚子疼?
肠道寄生虫病是儿童多发病。
今天,我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。
2、出示阅读提纲:
①蛔虫病对人体有什么危害?
是怎样传染的?
如何防治?
②蛲虫病对人体有什么危害?
③为防治肠道寄生虫病,我们应养成什么卫生习惯?
3、默读并在书上划出有关答案,打上题号。
二、讲授课文,深入理解内容
(一)认识蛔虫、蛲虫
(二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法1、传染途径谁能告诉教师,蛔虫是怎样跑到人体内的?
蛔虫在人体内生长发育成熟,随粪便排出虫卵或成虫。
虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土,当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生,就会感染蛔虫病。
2、讨论蛔虫病的危害及防治①患了蛔虫病的人,会出现什么症状?
你有过生蛔虫的经历吗?
有什么感受?
②蛔虫病传染的主要原因是什么?
强调:
①由于虫卵随粪便排出,所以农民伯伯都会把粪便作无害处理,才进行施肥,这样做便可把虫卵杀死,以免污染蔬菜、农作物。
②为防止反复感染,小朋友应特别注意个人卫生。
(三)研究蛲虫传染途径、危害及防治方法1、介绍蛲虫传染途径老师边介绍边板书:
马坝小学三年级上册健康教案雌虫产卵粘上虫卵虫卵入口肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染2、蛲虫病的危害及防治①患了蛲虫病,对人体有什么危害?
②蛲虫病感染的主要原因是什么?
如何防治?
三、教师讲述,学生进行卫生行为辨析为预防感染肠道寄生虫病,我们一定要注意个人卫生及环境卫生,判断谁做得对?
谁做得不对?
请打手势,(两手指交叉表示错,拇指、食指张开表示对,并说理由)1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃()理由:
进食前应洗手。
2、农民用新鲜粪便施肥。
()粪便未经无害化处理,有虫卵产生污染。
()3、小朋友饭前、便后洗手。
()4、小朋友剪指甲。
()5、医生给捂着肚子的小朋友看病。
()理由:
小朋友患了肠道寄生虫病,要立刻看病吃药。
四、全课小结,订出卫生公约(略)
马坝小学三年级上册健康教案6、别让钩虫进入身体教学目标:
1.了解为什么身体里会长钩虫,钩虫对我们小朋友会有什么危害;
2.了解预防钩虫病的注意点。
教学重难点:
了解为什么身体里会长钩虫,钩虫对我们小朋友会有什么危害。
教学准备:
多媒体课件教学过程:
一、引入课题。
冬冬最近无精打采、吃不下饭,优势还拉肚子,脸色黄巴巴的,没有一点血色。
去医院一检查,原来感染了钩虫。
二、介绍“钩虫”。
钩虫是一种肠道寄生虫,它的幼虫通过皮肤或消化道进入人体,最后寄生在人体的小肠内,它在小肠里整天吸人的血,会造成小朋友贫血,还会影响生长发育。
三、如何医治“钩虫病”。
吃驱虫药,还多吃蛋白质、铁、维生素含量高的食物。
四、预防“钩虫病”。
1.钩虫的幼虫生活在土壤里,平时要注意不能赤脚到施过粪肥的田里玩;
2.不要用手玩泥土,以防钩虫的幼虫乘机钻进你的身体。
马坝小学三年级上册健康教案7、冻疮的预防与治疗教学目标:
1、使学生了解冻疮的症状,人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法,以及冻疮的治疗和护理方法2、教育学生养成良好卫生习惯,积极参加体育锻炼,增强身体耐寒抗病的能力。
讲述预防冻疮的方法教具和学具:
挂图教学过程一、出示课题师:
(板书课题)请同学们读课题。
9.防治冻疮二、讲授新课师:
许多同学冬天会生冻疮。
生了冻疮是什么滋味,谁来说说?
(学生回答)师:
生了冻疮不光是难受,而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法,影响生活和学习。
今天学习的新课,就是教我们如何防治冻疮的。
请大家看一看课文题目,它主要讲了哪两方面?
主要讲了“防”和“治”两方面。
治疗要对症,首先要知道冻疮有哪些症状。
前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状,现在我们来看课文第一段,看看和同学们说的是不是相同。
(指导学生阅读课文第一段)请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。
(学生朗读)师:
请一位同学读第二段,说说人的哪些部位容易生冻疮,为什么会生冻疮?
知道了生冻疮的原因,我们就可以想出预防冻疮的办法了。
请同学们读第三段。
(学生齐读第三段)师:
请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。
(学生归纳,教师加以指导)师:
一旦生了冻疮,就要及时治疗。
请同学们默读最后一段课文,想想治疗和护理冻疮应怎么做?
(学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法)三、结束语师:
冻疮是很容易发生的常见病,而且生了冻疮会影响正常的生活和学习,所以同学们应当预防冻疮的发生。
马坝小学三年级上册健康教案8、要定期检查身体教学目标:
1、知道检查身体的项目都有哪些2、了解定期检查身体的重要性3、能在生活中做到定期进行身体检查教学重难点:
能够在生活中真正做到定期检查身体教学准备:
卷尺、体重称及相关课件教学过程:
一、直接导入师:
上学期,我们学校为大家安排了一次体检,对吗?
二、新授师:
恩,那还有哪些同学记得你们都检查了哪些项目?
生各抒己见生说一个,便在幻灯片中点击出示一个体检项目。
同学们的记忆里可真好,让我们再看着幻灯片,将这些体检项目读一遍吧!
出示幻灯片:
定期检查身体的项目有:
视力、听力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齿、脊柱、双足、身高、体重、胸围、肺活量„„师:
其实呀,在医院中做检查的话,还应该加上:
心脏、肝脏、脾脏、肺,还要进行血、尿、便的化验呢!
思考:
那定期做身体检查有什么好处呢?
小组讨论汇报结果:
通过检查身体,能早期发现疾病,早期治疗,保证我们的身体平安健康,茁壮成长„„三、做一做师:
今天,老师还带了三样简单的工具,我们一起来进行一次简单的身体检查吧!
学习测量身高、体重的方法,填写下面的空格。
1、身高:
()厘米;
2、体重:
()公斤;
3、营养水平(正常、肥胖、瘦弱):
();
4、努力方向:
()
马坝小学三年级上册健康教案9、小瓜子漫游消化道教学目标:
1.通过小瓜子的消化经历来了解人的消化系统;
2.了解消化系统的保护方法。
通过小瓜子的消化经历来了解人的消化系统。
一、导入师:
同学们,你们喜欢吃瓜子吗?
你知道瓜子是如何被消化掉了吗?
今天我们就学习——出示课题。
二、新授学生自读课文1.小瓜子的消化经历。
进入嘴,牙齿咀嚼→经过咽部,通过食管→落在胃里,分泌胃液→进入小肠,消化吸收→进入大肠,形成粪便→从肛门排除体外2.消化系统的成员。
消化道、肝脏、胆囊、胰脏。
3.如何保护消化系统。
饮食讲究合理营养和卫生,防止病从口入;
吃饭定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食;
吃饭时可别生气,饭前饭后不剧烈运动。
保持大便通畅,养成定时排便的习惯。
三、总结
马坝小学三年级上册健康教案10、骨骼和肌肉,一对兄弟教学目标:
能够在观察的基础上,做出上肢结构形态的观察记录,并能够在不断完善认识的过程中,有意识的对自己的观察记录进行补充完善。
了解在运动中,骨骼、关节和肌肉的协调运动,及身体在做不同运动的过程中,骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。
了解身体运动过程中,骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。
课件、记录表、哑铃等。
一、导入1、师:
刚才同学们这么轻松地站起来又做下去,你知道是由身体的哪些组织来完成的吗?
(大腿、骨骼、肌肉„„)2、其实这是由人体的骨骼、关节和肌肉共同完成的,揭示课题。
二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用
(一)认识骨骼。
1、师:
:
刚才我们说到了骨骼,你知道我们的身体里有多少块骨头吗?
你能摸到多少块?
比比谁摸出的多。
2、学生摸骨数骨(学生在摸骨的过程中感受骨头在身体的分布及特点)3、小结:
(出示人体骨骼图片)其实我们人体的骨头共有206块,有大有小,它们共同组成了人体的支架——骨骼。
4、师:
那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢?
(支撑我们的身体、保护着我们的内脏器官、运动)
(二)认识关节。
是什么将一块块骨头连结在一起的?
(关节)2、师:
大家找一找我们人体哪有自由活动的关节?
3、如果我们人体没有关节会怎样?
(通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵活运动,有了关节骨骼才可以按不同的方式运动)(三)认识肌肉。
有了骨骼和关节,人体就能运动了吗?
(还需要一个动力源——肌肉)2、找找看,身上哪里有肌肉?
动手捏捏,它是怎样的?
3、(带领做曲臂运动)提问:
你观察到是哪里的肌肉在起作用吗?
这个过程中还有那些部位的组织也参与了?
三、了解骨骼、关节和肌肉的协调作用1、师:
那这些部位的骨骼关节和肌肉是怎样让前臂一伸一屈运动起来的呢,下面我们借助哑铃来研究。
我们就以(教师示范)举起哑铃,放下哑铃时上肢的运动
马坝小学三年级上册健康教案来进行观察。
课件出示:
(1)小组内轮流做,反复做几次。
(2)分别观察和用手摸摸举起哑铃,放下哑铃时骨骼关节和肌肉的变化。
(3活动后请将观察到的和亲身感受到的事实在小组内交流。
(4按记录表要求记录。
2、学生观察记录,教师巡视指导。
3、组织交流观察结果,适时补充:
在举起哑铃时,我们发现肌肉变硬鼓起(也就是肌肉收缩)牵引着附在它上面的骨骼绕着关节运动。
4、出示屈肘伸肘动画,帮助学生进一步理解。
5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗?
可以怎样完善?
6、延伸:
(起立,弯腰,直立,又弯腰):
解释一下自己的动作是如何产生的?
四、健康教育1、师:
看来运动离不开骨骼关节和肌肉,怎样才能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活?
马坝小学三年级上册健康教案11、植树绿化好处多教学目标1.知道3月12日是植树节,了解植树对净化、绿化、美化环境的作用,懂得爱护树木。
2.萌发对植树的兴趣。
了解植树对净化、绿化、美化环境的作用,懂得爱护树木。
活动准备:
一幅画(被砍伐的只剩树桩的森林)、白纸、笔、胶水活动过程一、导入小朋友们知道三月份有什么节日吗?
引入课题二、新授1.学生自读课文2.讨论(请同学来说说)
(1)小朋友先看这幅画在讨论以下的问题。
图中有什么?
为什么会这样?
(2)植树节是干什么的?
为什么要有这个节日?
(3)植树节有什么好处?
要是没树了会怎么样?
3.小结
(1)孙中山是中国最早意识到植树的重要意义和倡导植树造林的人,所以为了纪念这位伟人,就把3月12日定为我们中国的植树节。
这是植树节的由来。
(2)树木可以美化我们的环境,能给我们带来新鲜的空气,还能减少大自然带给我们的危害,所以我们要爱护、关心树木和周围的环境。
三、歌曲欣赏1.那小朋友们可不可以用小刀在树皮上刻字?
可不可以去摇小树?
2.学会歌曲《爱护小树苗》:
路旁的小树刚刚栽好,来了个小朋友把树摇,别摇别摇快别摇快别摇,好孩子要爱护小树苗。
(Don’tbreakthetrees.)四、延伸(再次出示画)1.那你们想不想让小鸟们回到他们的家?
我们要让大家都来爱护树木。
2.组织学生画树,画完后剪下来帖在画上。
马坝小学三年级上册健康教案12、玩耍要注意适度和安全教学目标:
1.培养学生玩耍时的安全意识,避免不安全行为。
2.健康的玩耍要有益身心健康。
3.不要玩尖利的物品,也不要玩颗粒状的物品,更不要将这些物品塞进鼻孔、耳朵和口里。
培养学生玩耍时的安全意识,避免不安全行为。
一、引入1.和同学做一个猜拳游戏。
2.同学们平进你们都怎样玩耍呢?
(或你在课间、课余时一般玩什么游戏?
)(请学生进行讲述,有的玩耍方式还可请学生演示,演示时可配上欢快的音乐)二、玩耍要健康、安全1.谈谈你在玩耍过程中的心情和感受。
(有愉悦的感受,也有不愉快的经历)(学生自由发言:
愉快,与伙伴相处也能学会很多的东西--谦让、分享、互助)2.玩耍的快乐能让我们健康成长,而玩耍中的不愉快,通常是因为我们只图一时之快,而忽视安全,所以玩耍也有要求哟!
(安全健康)3.怎样的玩耍才安全健康呢?
先学生说,后老师补充)⑴玩耍应有益于身心健康。
⑵不玩尖利的物品,也不要玩耍颗粒状的物品,更不能将这些物品塞进鼻孔、耳朵和口里。
⑶玩耍时还要选择适合的场所。
教师:
在这里老师讲述一个真实的故事,老师小时候有一们同学叫小明,聪明又伶俐,他各方面都挺优秀。
有一天,在他身上却发生了一场悲剧。
一位低年级的小男孩吊在校门口的铁门上玩,他在铁门上荡来荡去,非常好玩。
这时小明因急事想跑进学校,他刚跑到校门口时,那位吊在校门口上的小男孩就刚好把铁门荡过来,铁门上的门扣正好撞上小明的眼睛,他一声惨叫摔倒在地上。
虽然事后他被及进送到了医院,可他的这吸受伤的眼睛却永远看不见东西了。
同学们,这场悲剧是因为什么而导致的?
(低年级的那位小男孩在不该玩的地方玩耍,还有小明如果不是跑进校,他的眼睛也不会受伤)。
同学们,你们认为哪些地方不适合玩耍呢?
(学生回答师进行补充,特别提醒人太多的地方,太窄的地方,或后面有阶梯,或周围有很多障碍物的地方等都不适合玩耍)老师不定期要提醒大家,追逐疯打也是很危险的。
马坝小学三年级上册健康教案三、总结同学们,玩耍会让人很愉悦,不过健康安全更重要!
咱们拍手来读读《小学生安全常识歌》吗吧!
红灯停,绿灯行,人行横道把路行;
过马路,左右看,快速通过不要停。
校园内,要安静,追逐打闹可不行;
危险事,不靠近,不翻围墙上楼顶。
遇事故,要冷静,家人、老师最可信,安全事,大家事,时时刻刻要谨慎,要谨慎!
马坝小学三年级上册健康教案13、防止坠落和摔伤教学目标:
1、使学生了解在楼房里如何注意安全,防止发生意外。
2、教育学生时刻要为创建文明、健康的环境而尽自己的力量。
住楼房应该注意些什么.教学准备:
课前注意观察学生上下楼时的情况,并记下典型事例。
一、导入新课师:
同学们,我们现在都住在了楼房里,学校里也有很多的楼房,那么住楼房应该注意些什么问题呢?
(出示课题)师:
今天我们就来谈谈住楼房应该注意的问题。
二、学习新课师:
你们觉得,住楼房应该注意什么呢?
(学生讨论回答)师:
同学们