体锻教案文档格式.docx

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3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。

5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。

并积极参与评比。

场地器材：

操场、录音机

课后小结：

本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。

第2课时

跳长绳广播操

积极参与跳长绳活动。

一、小组活动，积极参与

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

二、合作学练，提高质量

1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：

对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

3、组织学生分组过关。

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

操场、录音机、长绳三根

本课仍是恢复体力，在队列练习后就开始分组练习跳长绳，本课吸取第一课的教训，强调了小组的配合，六个班级的各个小组练习都非常认真，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极性，组织也井井有条，体力消耗也是比较大，最大比赛了2分钟8字跳，一班效果最好三个小组都过了百，二班、三班好的小组和差的小组距离很大。

1+1跳长绳三班表现最好。

一节课学生都表现得很积极，也很认真，小组合作也较第一课有进步。

第3课时

在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。

雏鹰起飞：

第9节及全套动作

一、自主复习、展示成果

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

六列横队、小组分散

二、合作学习，掌握动作

重点：

全套动作的连贯完整性。

难点：

能跟上音乐节奏。

1、讲解示范整理运动的完整和分解动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、组织学生听音乐节奏练习。

4、组织学生根据自己掌握情况进行合作学练。

1、认真观看整理运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作。

3、听音乐随示范体验音乐的节奏和整套操的完整性。

4、自找伙伴根据自己掌握情况有针对性地合作学练，巩固薄弱环节。

5、再听音乐完整练习。

六列横队、在规定场地内分散练习

三、说说学学，身心放松

提示学生进行交流，组织学生放松

向你最好的伙伴说说全套操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

散坐在草地上

操场、录音机

小结：

本课的小组学习真正体现了作用，各个小组的组长都很负责，所有学生练习得都非常认真，特别是女生还在一组中起着示范作用，一节课下来学生的操已比较熟练，听着音乐基本能跟上了。

第4课时

小组学习初步掌握排球运动的垫球技能

小排球：

垫球

一、自主游戏，熟悉球性

2、组织复习基本体操：

初升的太阳

3、组织学生自主游戏。

3、听音乐动作正确地复习初升的太阳全套动作。

4、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

二、小组学习，掌握技能

垫球的正确动作：

插、夹、提的动作。

能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。

1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上

本课在教学中我都是先提出体验的要求，然后让学生自己去体验动作，然后回过来进行教学，学生学得很快，这样虽然有违了我们以往的先讲解示范，再组织练习，但整节课学生的积极性很高，掌握动作也很快，学生间的相互配合也不错，我也上得很轻松。

第5课时

在游戏比赛中发展跑的能力

蹲踞式起跑、快速跑

一、快乐游戏，活跃情绪

2、组织学生游戏：

抢位子

3、组织学生复习基本体操。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

二、积极游戏，你追我赶

蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；

快速跑时动作轻松协调。

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：

看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：

龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：

你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：

分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

操场、录音机、每人一张报纸

本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。

第6课时

积极参与游戏活动，发展跑的能力

游戏：

大渔网、黄河长江、绕物接力

一、游戏活动，激发兴趣

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

二、黄河长江练反应

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

二列横队

三、绕物接力练奔跑

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

校园、操场

本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是固定不变的，游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练习时由常规组长担任，自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用体现得非常好，而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确，跑时也基本能听从组长的带领。

第7课时

积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

障碍赛跑

一、游戏活动，积极参与

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

分三大组进行

体育馆、跳箱、体操凳、垫子

本课游戏中障碍的设置三个班级是不同的，其中二班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，而在另两个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。

第8课时

小组合作初步掌握发球动作

小排球发球

一、自主游戏、充分活动

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、自主结合，自选游戏进行活动。

六列横队、自由分散

二、小组探究，掌握动作

发球的正确动作。

发球有一定的准确性。

1、鼓励学生尝试练习。

2、请学生配合讲解示范发球动作，组织学生分组练习。

3、组织学生展示学习成果。

提出要求继续组织练习。

1、二人一组，想象、尝试发球动作。

2、认真观察、了解正确的发球动作。

3、分成六组，在组长的组织下进行进行发球练习，同时体验用垫球来接发球。

4、积极参与展示，交流发球的练习形式。

5、通过交流，选择一种最好的，最适合小组练习的发球练习形式，在组长的组织下继续进行练习。

分组练习

体育馆、排球25个

本课在学习发球动作时我采用了先尝试练习再进行动作教学，而且发球动作并不规定，只是让学生在选择的基础上进行练习，男生因为手臂力量较大，发球动作也较好，女生因为手臂力量较弱，动作略差，在练习中我发现后引导学生逐步模仿，然后进行下手发球练习，一节课后学生基本都能发出比较象样的球，有了一定的远度，但高度上仍需加工。

第9课时

小组合作进一步掌握发球动作

一、小组游戏、熟悉球性

2、学习向后转走

3、分组游戏：

截住空中球

二、合作学习，熟练动作

发球有较准确的落点。

能较好的控制好球的高度。

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生发球比赛

1、自选标准垫球练习、两人一组对垫练习。

2、徒手动作练习、抛球练习。

3、两人一组发球练习，相互督促改进发球动作，提高发球的准确性。

4、一起制定游戏规则，分组进行发球比赛。

（发球得分和接发球得分，计总分）

5、针对比赛进行自我评价。

体育馆、排球每生一个

本课是在上节发球课的基础上进行提高，学生先进行垫球练习，练习中我发球，学生两人对垫比较好，但多人配合就不是很好，特别是不到位的球很多时候无人去接，当然这和学生的技术水平是有很重要的关系的，所以还得多进行垫球练习，多采用比赛形式练习，使学生在比赛中提高临场的垫球技能。

本课的发球技能有了较大的提高，总体的发球准确率有了提高，男生的发球高度也比较到位了。

第10课时

第11课时

分组练习场地器材：

体育馆、排球20个

第12课时

第13课时

在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。

提高学生表现美的能力。

集体舞：

我把祖爱在心上

1、师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。

2、了解本课学习内容：

集体舞

3、跟光碟听音乐进行手指操练习。

二、模仿练习、学习动作

1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。

1、认真观看光碟，了解全套动作。

2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组模仿表演。

两人一组

第14课时

在合作学习中掌握多种运球和传球技能

小篮球

一、自主活动、活跃情绪

教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能

传接球时上下肢的协调动作。

传接球时两人间的默契配合。

提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

三、创新延伸、展示技能

鼓励、提示，协助游戏。

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

自由分散，形式自主

三片篮球场、每生一球

本课给了学生很多自主练习的机会，三个班级的学生都能较好地利用好这个自主练习的机会，合作学习的氛围体现得非常好，而且班级中几个篮球技术好的同学自动地成了小老师在进行着补差工作，学生练习的形式也很丰富，一节课下来，每个小组都会好几种形式的运球和传球方式，动作技能也在不同的练习形式中得到了巩固。