大学生寒假社会实践报告字文档格式.docx

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　　二、实践内容：

　　餐馆一般可将其一分为二，就是里面和外面。

所谓里面，自然就是厨房了，里面的工种再分就是：

大厨，二厨，再次就是打杂。

所谓外面那就是服务性质的工作了，具体工种如下：

点餐，上菜，埋单。

　　而我所负责的则是外面的工作。

因为该店是自主选菜的且并不是只是我一个人负责外面，大约有5，6个，所以工作量并不多，且具体工作仅有引领客人到选菜台以及帮助客人拿需要的东西，最直接的便是语言的沟通以及服务态度，

　　不同人有不同的语速，我必须要打起12分精神去认真听客人们的要求，即时有时落下了收到挨骂，也要微笑迎人，做到平静，这对于暴躁的我。

无疑是种折磨，可是我知道，这是我忍耐力的锻炼，而且为了老板的利益，我必须克服这障碍。

　　太旺的时候，会很忙，不够人手，可是我告诫自己，千万不能有的就是“抱怨”，这是魔鬼，会让自己推进万丈深渊的。

　　三、实践结果：

　　饮食饭店服务的质量是饮食饭店的生命线，要提高饮食饭店服务质量，关键在于提高饭店员工文明礼貌这个最基本素质。

讲究文明礼貌，既体现饭店员工对宾客的基本态度，就个人而言，则更是衡量道德水准高低和有无修养的尺度。

因此，饮食饭店员工必须十分重视饭店服务礼貌礼节知识的学习和修养，而所有有名的饭店，都是和至高无善的服务是分不开的。

创先争优谋发展，我觉得服务很重要，无论干哪一行都需要很好的服务!

还有，饮食饭店能够做得好，还离不开一个主要因素：

微笑。

古人云：

“没有笑颜不开店”。

微笑可以赢得商朋满座。

所以，可以说笑是对一个饮食饭店的治店法宝。

　　四、实践总结或体会：

　　在该“xx”饮食店一个星期的实习已划上了圆满的句号。

在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。

从一个对饮食行业无知的少女变成一个既具有服务知识，又懂得传统礼仪和社会交往的青年。

实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐。

　　都说服务是餐厅的形象之本,是饮食店的竞争之道,那么“xx”饮食店的服务魅力有表现在哪呢?

那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。

在那里实习的一个星期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望，有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。

在“xx”饮食店实习的这一个星期，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。

　　因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。

没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!

通过实训、实习，我对中国传统食物知识与做法有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，还有自己的口语能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。

社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己过几年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。

　　结束语：

通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!

　　作为XX级的大学生，我迎来了大学生涯里第一个寒假。

在这个寒假里我试着去工作，带着自己的好奇心和党的十八大的影响投入短暂的工作中。

　　在寒假的一个月时间里，我在一家超市工作，我带着自己的美梦踏上短暂的工作岗位上。

在经历一个月后，我发现我变了，从这次工作中我学到很多，不是课堂上所学的到。

感受工作的辛苦，感受了挣钱的不易，更感受到时代的要求。

　　在上班前，我的一位长辈就对我说：

上班要多做事，少说话，说对话。

当时我不依为然，感觉我是大学生知道该干什么，可还是点头说好的。

一件事改变了我的想法：

我刚开始两天总是看自己的货架，不管其他的，直到我的货架来货了，我自己弄不完，才知道完了。

可是旁边的货架在大家帮忙下很快弄好了。

我怯懦的说，大家好，麻烦你们帮帮我，可以不?

很快大家投入了帮我的潮流中。

这次经历，我深深的印在脑海里，让我一直反思。

　　在春节期间，超市里客流量很多，工作相对我来说异常辛苦。

我慢慢的度过了这难忘而有意义的日子。

当我结束工作时，回顾过往，我内心十分充实，感觉这次经历让我改变了很多，学到很多东西，而不是课堂上的理论。

我深深的体会到实践是检验理论的法宝，更能让人很快提升。

　　在一个地方，要想做好一件事很容易，但是一直做好事难。

也应了那句俗话：

做坏人简单，做好人难啊!

一个人的形象很快就被树立，所以我想在超市做好，就遵守超市的规定，学会如何待人，怎样处事，改善自我，让自己处于良好的状态。

　　在这一次工作中，我深深的体会到实践的意义，为了以后总结了以下几点：

　　一、遵守你所在公司或单位的规矩。

俗话说：

无规距不成方圆。

当你在工作岗位时，不串岗，不闲谈瞎逛，努力工作，更能面对工作中的各种问题，更能维护工作的利益。

尽自己的绵薄之力为公司的业绩做贡献。

　　二、多做事，少闲聊。

你在一个公司拿着它发给你的工资，假如你整天无所事事，谁还会用你呢。

我在超市看看自己的货架，没货了就补货，台面不整洁了就用摸布擦擦。

这样给顾客带来干净整齐的形象，有利于顾客更顺利的买到自己所需的商品。

　　三、热情待人，微笑面对。

在超市里，顾客有时候找不到自己所需要的商品，如果问我们时，我们微笑的告诉他们。

他们也会很高兴，下次光临的机会更大。

当在其它工作中，我们只有真心的对待别人的问题，耐心的告知，微笑的说话，给人留下很好的形象。

礼貌待人更让自己接近成功，让人看到你的素养。

　　四、注意团队意识和团结精神。

在超市里，补货和盘点是最忙的事。

只有自己和大家一起干，学会如何处理，更好的完成任务。

记住，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。

只有拥有团队意识，不断的学习，才能更好的做好每件事。

　　五、不断学习，改善自我。

人只有不断学习，才能更好适应社会的潮流。

学习是人一生的目标，活到了，学到老，人生才美好。

谦虚的学习会让你变得更加睿智，更能融入集体，让自己有所改变。

　　虽然我在工作过程种很累很辛苦，但是我却从中得到了很多，在遇到细小繁琐的工作时，我学会了细心;

在遇到顾客刁难时;

我学会了忍让;

在遇到别人不停问问题时，我学会了耐心。

通过这些让我更深刻的体会到沟通的重要性，让我更好的学会了如何与不同的人进行交流。

当然在学到更多的社会知识的同时我也认识到了自身存在的不足，但是我相信经过这次的实训，在我以后的真正工作中会减少很多不必要的错误，我也会更加认认真真，兢兢业业的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。

　　通过社会实践活动有助于大学生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观、就业观，更好的把学校学到的理论知识与实践相结合起来。

只有把自己内外都培养好了才能更好的适应社会。

外在的包括：

毕业学校、专业背景、学校成绩和外语能力。

内在的包括：

职业能力、沟通能力、交际能力、团队合作能力，发展潜力以及应变能力等。

只有内外结合，才能更好的让自己处在良好的状态工作。

顺应时代的要求，发展自我，展现新的舞台。

　　社会实践也是大学生的必修课，只有不断的加强自身锻炼，不断的完善自我，才能培养自我教育、自我管理和自我发展的能力，才能锻炼适应能力和社交能力;

从而积累社会阅历和工作经验，不断的提高，开创属于自己的美好事业，为国家和社会作出应有的贡献。

但是要从实际出发，脚踏实地的迈出每一步，让自己更好锻炼和提升。

　　在社会实践活动中，更多的是觉悟和体会。

只有真正的做到自己所体会的，才有所意义。

事无大小，恭者必细，用心为之，能善取矣。

大学生是未来的标兵，要有清廉公正的思想作风和行为习惯，学会为人民服务，掌握现代化建设所需的丰富知识和扎实的本领。

修身养性，增强参与意识。

在实践中，大学生受到不同教育，长才干，做实事，感受实践的内涵，重在参与。

　　希望今后能更好的实践，积累更多自己的经验，让自己有所蜕变，展望未来，奋力博取，不留遗憾。

　　转眼，时间如箭似梭，将寒假一下子拉到了终点，大学生活的第一个寒假，除了跟家人一起度过温馨的新年和温暖的元宵之外，还在社会实践中学到很多。

回想起来自己浪费了很多个寒假，寒假虽然不如暑假那般长，但在能挣点足够的生活费之余，积极多投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?

　　大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。

我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;

才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

　　这次的社会实践是在离家不远的一个冰室打工，虽然只有短短的两个星期，自己从中收获的却远比书本来的深刻直接。

短暂又难忘的社会实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全

　　因为冰室在一个休闲广场对面，晚上客流量比较大，所以上的是夜班，从晚上7点到凌晨1点多。

即使是新年前后，天气却还是比较温暖的，很多家庭带着小孩出门游玩，朋友聚会，逛街休息等，都会选择冰室这种比较悠闲的地方，所以每个晚上都是忙得不可开交。

刚开始觉得可能我就是一打杂的，拖拖地洗洗碗，实际上却没那么简单。

客人来了要帮忙记单，帮忙送菜，开酒瓶，有时候还要当当苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范围内的。

晚上打烊收店的时候把露天桌椅搬进来，接着洗碗拖地。

每天晚上就是重复这些简单的工作，好在老板娘是个很和善又幽默的一个人，每天打烊后都会做一杯热奶茶温暖我一下我的心，这个冷冷的假期却也倍感温暖。

　　虽然只是在一家冰室做着简单的工作，这个过程却并不是单纯的出卖自己劳动力来换取报酬，在与客人沟通中其实也是在锻炼着我的表达能力和沟通能力。

就如对于顾客提出的要求或意见，有时候甚至是投诉我必须认真对待，以最好的态度来接受跟解决。

我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。

只不过，这个学习资源需要你的筛选。

不象我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。

但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高，这种身置其中的学习才。

学习的机会时刻充实在生活中，学习中。

　　在这次的社会实践后，我做了如下总结：

　　1.要善于沟通：

碰到那些心情比较坏的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们的问题。

当然和老板也要好好的沟通，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会打退堂鼓。

　　2.要有耐心和热情：

在工作的时候要经常微笑，这样会让那些客人感觉很舒心，客人来消费也是为了让自己舒适一点，开心放松点。

温和的笑容能给他们;

　　3、要勤劳：

有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受照顾。

什么地方脏了要主动打扫;

没客人了的时候主动到厨房把餐具先洗;

客人走后马上收拾桌子;

有什么活儿就帮忙做，老板有个好印象，自然会在工作上多加照顾‘

　　当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;

社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，跟客人的交流不够大方;

刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

　　短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。

学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。

社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分钱都是汗水的付出。

　　社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。

社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。