沙锤健身操活动计划文档格式.docx

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队形二的走位及一至二的衔接

第五课时：

队形三的走位及一、二、三的衔接

第六课时：

队形四的走位及一、二、三、四的衔接

第七课时：

队形变化练习

第八课时：

沙锤及队形变化结合练习

第九课时：

沙锤节奏及队形变化结合练习

第一课时

活动内容

活动目标

通过学习，使学生初步掌握沙锤基本节奏打法及要求

道具器材

每人一对自制沙锤

活

动

过

程

一、活动准备：

1、集合整队，清点人数。

2、检查道具，讲活动要求。

二、活动过程：

1、教师打节奏XXXXX、XXXXXXXX

2、让学生用手拍（或嘴说）出以上节奏

3、让学生用沙锤击打以上节奏（体会）

4、教师示范讲解沙锤的击打方法及注意事项。

5、在教师的统一指挥下，让学生用沙锤击打XXXXXXXXXXXXX节奏

6、在教师的统一指挥下，让学生用沙锤击打XXXXXXXXXXXXX节奏（试着打整齐）

7、节奏练习，针对性指导纠正。

三、总结反馈，布置课后练习内容。

第二课时

活动内容

沙锤节奏练习

活动目标

通过练习，使学生能准确、熟练、整齐的击打沙锤节奏。

1、让学生用沙锤击打XXXXX、XXXXXXXX节奏

2、指出存在问题及改正办法。

3、在教师的统一指挥下，让学生用沙锤击打XXXXXXXXXXXXX节奏

4、在教师的统一指挥下，让学生用沙锤击打XXXXXXXXXXXXX节奏（要求打整齐）

5、节奏练习，针对性指导纠正。

第三课时

队形一的走位

通过练习，使学生能准确走位变化出应有队形。

二、活动过程

1、出示即将变化的图例，讲解如何变化及变化后应达到的效果。

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

2、指导学生走位练习。

3、针对存在问题，提出改正意见。

4、反复练习。

第四课时

队形二的走位及一至二的衔接

1、出示即将变化的图例，讲解如何变化及变化后应达到的效果。

〇〇

〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇

4、反复练习队形一至二的衔接。

第五课时

队形三的走位及一、二、三的衔接

1、出示即将变化的图例，讲解如何变化及变化后应达到的效果。

〇〇

2、指导学生走位练习。

3、针对存在问题，提出改正意见。

4、反复练习队形一、二、三的衔接。

三、总结反馈，布置课后练习内容

第六课时

队形四的走位及一、二、三、四的衔接

4、反复练习队形一、二、三、四的衔接。

第七课时

队形变化练习

1、指导学生队形一、二、三、四的衔接走位练习。

2、针对存在问题，提出改正意见。

3、反复练习。

第八课时

沙锤及队形变化结合练习

通过练习，使学生能准确、熟练、整齐的击打沙锤节奏，准确走位变化出应有队形。

1、指导学生队形一、二、三、四的衔接走位练习。

2、沙锤及队形变化结合练习。

4、反复练习。

第九课时

三、总结反馈，安排表演及要求。