关于香烟及烟草话题的演讲稿Word格式.docx
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据研究有80%的肿瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都与吸烟有关。
在你点燃香烟的同时，你就是在制造毒气，你就是在破坏我们的环境。
在你点燃香烟的同时，你就是在吸入毒药，你就是在消耗你的生命。
你可以选择吸烟，但你愿意放弃你的生命吗?
就在我们身边，在我们的医院，就有这样一位医生，他因为大量吸烟而导致肺癌，死神在他41岁的时候就夺去了他的生命，留下年幼的孩子和年轻的妻子，孤苦地生活在这个世上。
最后，一位朋友也因吸烟患上癌症，经过两次手术，现在还在监护室，看着朋友憔悴的样子，我就想对身边吸烟的亲人和朋友说：
“有多少生命可以重来?
你真的还要再选择吸烟吗?
在你选择吞去吐雾的时候，你换来的却是无尽的苦;
在你选择
潇洒走一回的时候，你换来的却是死神和病魔的窃喜。
烟草给你带来的最短暂、最简单的快乐，却带给你自己和亲人最彻底的痛。
烟草的危害也成为了当今世界最严重的公共卫生问题之一，所以我们要开展无烟日这项活动，目的在于提醒世人吸烟有害健康，呼吁人民放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。
保护环境，远离烟草的侵害，是我们每一个人都应该尽到的责任。
为了我们的健康，为了我们的未来，远离烟草吧!
没有烟草，我们的空气会更加清新;
没有烟草，我们的生命会更绚丽。
关于香烟及烟草话题的演讲稿2
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害别人。
这要从以下五个方面来讲：
一、吸烟易导致肺部疾病。
香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
二、吸烟易患心血管疾病。
香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
三、吸烟可引起癌症。
据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。
吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。
四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。
吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。
孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。
吸烟使牙齿变黄，容易口臭。
五、吸烟使人的注意力受到影响。
有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的`。
实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。
为什么会出现这种情况呢?
因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。
有一个16岁的少年得了肺癌，小小年纪的中学生怎么会得这种要命的疾病呢?
原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷偷地吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。
据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。
烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。
在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞。
年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害就越大。
这位青少年之所以患癌，是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。
如今，经过医生精湛的手术而死里逃生的他不仅表示"
再也不吸烟了"
，而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。
那青少年应该如何远离香烟呢?
一、青少年应提高认识，抵御诱惑，不要主动购烟。
二、禁止向未成年人售烟。
商业部门和个体烟贩应该遵照国家相关的法律规定，不要向青少年出售香烟。
三、无烟环境的创造更需要家长和学校的支持。
因此有关社会学专家建议，学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。
一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机会。
而另一方面，家长也要密切观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。
而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。
正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是，如果你们还不觉悟的话，那就会和那个16岁的花季少年一样，最终导致癌症之神的来临，但都不会那么幸运，晚戒不如早戒，远离香烟是对的，决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力。
让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才吧!
关于香烟及烟草话题的演讲稿3
尊敬的老师，同学们：
大家好!
1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日，开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢?
世界卫生组织曾发表过一项声明中指出：
“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。
吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。
如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。
”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：
一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;
另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事，因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。
更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。
说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!
赚来的钱多不容易呢!
而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!
以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身心健康。
吸烟对本人自身健康有害，从而导致相当多的病源，常见现象如：
咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰。
吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
。
为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，我们呼吁，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益;
毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
关于香烟及烟草话题的演讲稿4
各位老师同学，大家好!
我今天演讲的题目是：
香烟，请你走开!
人生在世，常常有所偏爱。
有的人好酒，有的人爱花。
在蹉跎的岁月里，对烟情有独钟的人更是数不胜数。
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。
如果不加以控制，到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。
同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。
与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。
就算知道这些，相信很多人都会像邓小平一样，说：
“正因为我的健康很好，才抽。
听人说，抽烟还有好多好处。
”我记得其中说可以增加税收，扩大就业率，等等。
美国《教学箴言报》曾组织过一次题为《写给成年人看的童话》的征文，获得第一名的是《一支燃着的烟》，全文仅34个字：
“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：
‘我是最好的直观教具，说明抽烟会缩短生命。
’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。
相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢?
我爸爸说烟瘾难耐呀!
其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这烟怎一个戒字了得?
”为什么这么说呢?
林语堂说戒烟要过两关，哪两关呢?
生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过。
于是，很多人一次次“断奶”，一次次地又捡起来。
正如幽默大师马克吐温所说的：
“戒烟是很容易的事，大家知道为什么吗?
那是因为我已戒过一千次了。
难道戒烟真的就有那么困难吗?
我看过一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。
他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。
母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。
有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：
“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。
你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。
”那列宁听到母亲的话，十分愧疚。
他对母亲说：
“对不起，您说的这些过去我没有考虑到。
好!
从今天开始，我不吸烟了。
”我想，人是需要一点精神的，一种决心的。
戒烟也是如此。
弗兰克林曾经说energyandpersistenceconquerallthings。
意思是说能量加毅力可以征服一切。
各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命;
如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命;
如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬;
如果你还爱这个世界，请你大声说：
香烟，请你走开!
关于香烟及烟草话题的演讲稿5
今天，我的演讲就与此相关——《不要再烟的世界里淹没》。
提起烟，我们都会很自然地联想到酒。
在中国的文化中，文人骚客最经典的形象莫过于把酒临风。
吹吹小风，喝喝小酒，看看小景，写写小诗，抒抒小情，看似简单的文艺青年情调中蕴含着极丰富的文化内涵。
前两年，网上有一句爆红的流行语：
“哥抽的不是烟，是寂寞”。
可在现实生活中，烟的形象却远远没有这么理想。
我们都知道，烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质，过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。
有数据表明，吸烟者在六十岁后得肺病的比例为74%，而不吸烟者的这项比例仅为4%，两者之间足足有17.5倍之差，何其触目惊心!
另外，烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。
坚持吸烟，你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。
为了脆弱生命，请远离吸烟。
很多人以为，吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。
但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤，长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝，成为民间俗称的“脑残”。
为了清醒头脑，请远离吸烟。
很多年轻人以为，吸烟能提升人的精神魅力，使人外表变酷。
但很遗憾的是，吸烟会造成口臭、牙齿发黄，使人容颜憔悴、风姿受损。
所以，为了外表整洁，请远离吸烟。
很多人会想，如果只是少量的吸烟，怎么会有这么多危害?
问题是：
一旦走上了吸烟之路，便难以回头。
就像那句话说的：
“男人戒烟，就像女人减肥，总有明天”。
我们不妨举一个例子：
曾国藩，晚清名臣，中国历史上最后一位大儒，小时候特别笨，比特二青年还二，他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。
但即使是这样一个善于反省之人，在戒烟的问题上仍无比纠结。
十七岁时，曾国藩受父亲影响开始吸烟，二十一岁的时候，因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿，从此决心戒烟。
他先后三次戒烟，为了戒烟，甚至给自己去了一个别号“涤生”，即洗清自我、获得新生之意。
但即使有这么大的决心，他通向戒烟的道路却总是在施工当中。
直到他三十一岁的一个夜晚，他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶，从此不再吸烟。
十年啊，同学们，我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?
少年可以长成青年，青年可以长成中年，幼稚可以变得成熟，无知可以变得有知。
十年戒烟之旅，何其艰难!
千疮百孔之心，遍布伤痕。
为了免受十年之苦，请从今日起，远离香烟!
但是，在这样的一个国度里，仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。
二手烟对于健康的摧残同样可怕。
所以，为了自己，为了他人，为了环境，请在远离香烟的同时，提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。
即使是冒着被骂作“有病”的风险，但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。
掐灭了污染的烟头，便点燃了健康的希望。
如果吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素质才是一个人真正的魅力。
如果吸烟是为了消除疲惫，请卸下烟头，寄情艺术，选择沉淀，心灵的宽广才是一个人真正的乐园。
把吸烟的金钱用于慈善，力量虽小，但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵，改变几段人生。
生命是一段暗夜的旅程，无需灯火通明，只需点滴光亮便足称境界。
这些光亮，不是香烟的火焰，而是青春的光芒。
同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光芒。
我们一起，飞向更遥远的地方!
关于香烟及烟草话题的演讲稿
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