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7、环境评估小结17
第三部分"
决策"
-目标确定18
1、职业生涯决策平衡单18
2、SWOT分析20
3、职业发展路线甘特图21
4、职业生涯规划表22
第四部分"
行动"
-目标细化23
1、职业预备期：
24
2、职业前期目标25
3、职业中期目标26
4、职业长期目标27
第五部分"
修正"
-评估调整28
1、风险预测与应对方案29
2、目标管理与修正30
3、计划实施评估31
结语32
附录个人简历33
第一部分"
-自我认知
认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。
只有真正深入地了解自我，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
通过自我、家人、老师、同学的评价和系列测评工具，我相信，一定会得出一个真实的自我。
1、个性特征
--根据"
360度评估"
和"
朗图测评工具评估"
来对自己做个全面的认知
*360度评估
*自我评价
优点：
为人正直、诚恳，性格开朗，思维慎密，有较强的适应性、独立性、辨别力，具有创新精神和良好的心理素质和身体素质；
敢于接受挑战，明分寸，勤思考；
有较强的组织领导、编辑、沟通能力；
兴趣广泛，爱好新事物
缺点：
对细节不够注重，时常丢三落四，时间观念不强，有时过于追求完美
*家人评价评价人：
姑姑
*关系：
我和姑姑亲如母女，从小姑姑养育我，还一直关注我的学习和生活
独立不需要大人操心，与朋友间相处的很融洽，学习上也很积极主动
善良朴实，真诚，充满正义感，喜欢去帮助人
有时候太过于认真、专一，会不顾一切，容易忽视身边发生的事情
*老师评价评价人：
......
我的绘画启蒙老师，不仅仅教我很多绘画技巧，而且给我很多人生感悟，曾经溺在她的画室，一位"
良师"
优点挺多的，印象最深的是菲菲这个人本质善良、吸收力强、富有创意、新鲜感强、集体荣誉感强，最让我感动的是小姑娘的专注，可以为了画，废寝忘食
太过执着，拼命三郎
*亲密朋友评价评价人：
......
大学死党，无话不说
爱家、恋家，志气高，有孝心，有干劲，认定目标坚持不懈，责任心强，学习能力强，小记者
性格开朗，心地善良，心眼特好，挚友
逻辑思维强，佩服天马行空的奇思妙想
第六感准，洞察现象本质，会享受生活
偶尔行事过于独自担当，做事缺少魄力和组织领导能力
有时候会因为太忙没和身边同学朋友沟通，造成错觉
不善于在公众场合正确的表达出自己
*同学评价（综合）评价人：
......、......、......
大学舍友
很有责任感，能力强，很有干劲和冲劲，目标明确
为人开朗乐观，宽容，大方
兴趣广泛、容易相处
有时丢三落四，忘东西,缺少关注生活的细节
经常熬夜
*其他社会关系评价评价人：
福清市自来水厂有限公司人力资源主任，大一下做寒假社会实践时的采访对象。
给人很阳光的感觉，活泼并充满活力，有胆量
文字和口头表达能力好
学习上认真，是一个好学生
短短几个小时的接触，可见该生还缺少社会的锻炼，太稚嫩
360度评估小结我是个热爱生活、志气高、兴趣广泛、责任感强、认真、开朗、能与他人融洽相处，但细节和社会磨练方面有待提高。
*测评工具评估
*性格测评分析----显示了我的性格偏好为：
外向、直觉、情感、知觉，为公关型，即天下没有不可能的事
*动力评测分析----显示了我的动力测验结果（如下图示）
*逆境承受类型、追求成就类型分析（面积越大说明程度越强）
----显示了我的动力类型为"
开拓型"
、"
自强型"
2、职业兴趣
*自我感观的职业兴趣
*霍兰德职业兴趣测验
----通过对报告分析我倾向的职业兴趣为ASI（艺术型、社会型、探索型）
职业兴趣小结通过霍兰德职业兴趣测验可以看出"
艺术型"
社会型"
探索型"
常规型"
现实型"
的数值比较相近，说明我的职业兴趣并不凸显，但综合自己特点及非正式评估分析，我选择更为突出的兴趣类型为艺术型、探索型、社会型。
我认为职业兴趣没有好坏之分，而我们所要做的是将个人兴趣与职业发展结合起来，发挥自身的价值，我也相信富有创造力、拥有艺术才能的我，会给我的职业生涯带来更多的发展空间。
3、职业价值观
*职业价值观测评报告
职业价值观小结我的职业价值观更注重人际关系、注重才能的发挥、追求金钱财富、过上富足的生活。
4、职业能力
*专业能力
*计算机软件技术：
熟悉C/C++，C#,JAVA程序设计、Web2.0相关技术，Linux操作平台相关知识，SQL和MYSQL数据库和服务器的配置与维护
*办公技能：
熟练操作WORD、EXCEL、PowerPoint等办公软件，职业化的排版习惯，数据分析与处理、图表化说明能力
*英文水平：
通过CET-6，良好的英文阅读、写作、口语能力
*书面表达能力：
较强的文字编辑、处理能力，熟悉各种应用文写作
*管理及组织能力
*具有组织、策划活动:
曾组织过院征文比赛、院程序设计大赛
*具有协调能力、交际与沟通能力、团队协作能力
*具有项目化管理能力。
*实践经历
*综合素质实践经历
2010年-至今担任数计学院分团委副书记
2010年获得福州大学"
三好学生"
称号
2010年参加院项目管理大赛，并获得一等奖
2010年参加北京新东方GRE强化班学习
2008年-至今获得福州大学一等奖学金5次
2008年-至今参加校院多项征文比赛，并获奖
从中获得综合素质的提高：
通过勤奋努力和各种比赛活动来历练自己，挑战自我，并得到丰硕的成果。
*软件工程专业实践经历
2011年-至今参加福州华雄电子科技有限公司实习
2010年-2011年参加软件工程实践
2010年-2011年参加福州大学SRTP科研训练
2009年-2010年参加JAVA培训班学习
2008年-2009年参加院程序设计竞赛，并获得三等奖
从中获得专业技能的提高：
通过学习和实战来提高专业技术和学术能力，并获取专业经验和学术研究能力。
*社会实践经历
2010年参加大学生暑期"
三下乡"
社会实践，获"
校实践先进个人"
社会实践，并获优秀征文奖。
从中获得社会实践能力：
通过积极参与来接触和洞察社会，将自己的才能投身社会实践中，来不断弥补自己的短缺，并丰富自己的人生阅历。
职业能力小结具有一定的实践能力，职业能力属较高水平，在专业学习上，专业实践能力强、学习能力强、吸收力强；
在学生会工作上，具有管理、组织、策划、协调、团队协作能力；
在社会实践上，具有敢于实践、并不断学习；
在与人交往中，交流自如、不拘束。
5、自我认知小结
第二部分"
-环境评估
个人所能取得的绩效，不仅与他的能力和素质有关，而且也与其所处的环境有密切的关系。
如果一个人处于不利的环境之中，则很难发挥其才能，也很难取得应有的成绩。
因此，要充分评估家庭环境、学校环境、社会环境以及职业环境对职业生涯的影响，然后找准职业方位。
1、家庭环境分析
家庭是每一个学生接触的第一个环境。
>
在孩童时期，父母就出国打拼，对于继续深造，家里能给予精神上的鼓励和物质上的支持。
身为长女，要起带头模范作用。
亲戚很多都在国外，可以考虑出国深造。
民主的家庭，亲人尊重自我选择，并且会提供丰富的建议。
家庭环境分析小结有利于自我发挥的家庭环境。
2、学校环境分析
学校是每一个学生汲取知识的海洋，踏向成功的桥梁。
*学校建设
福州大学是国家"
211工程"
重点建设大学，现已发展成为一所以工为主、理工结合，理、工、经、管、文、法、艺等多学科协调发展的福建省属重点大学。
学校确立了走区域特色创业型强校之路的办学理念，正朝着建设具有较强学科相对优势、体现教学研究型办学特色和开放式办学格局的我国东南强校的奋斗目标大步迈进。
目前学校在省内外建立了320多个校外实践教学基地。
结论：
学校的发展为人才的培养和成长提供了充足的空间和宝贵的机遇，但学校在全国的知名度还不是很高。
*学院建设
数计学院是福建省示范性计算机人才培养基地，学院师资力量雄厚，博、硕学位的教师占全院教师总人数的100%。
学院就业形势良好，其软件工程专业10届毕业生本专业就业率高达98%，且大多数从事开发岗位和信息中心岗位。
学院的师资力量雄厚，专业的就业率高。
3+1教学模式，为专业技能的学习提高很好的保证和就业筹码。
*培养目标
软件工程专业是21世纪重点发展的学科专业。
我院旨在培养具有扎实的计算机软件理论基础和基本技能，掌握现代软件工程开发模式，具备软件分析、设计、开发和项目管理的应用型、复合型、国际型的高级软件技术人才。
毕业后可从事计算机软件开发、软件测试、软件项目组织与管理等方面工作。
学院明确的人才培养目标，使我找到了准确的自我定位，具备相应的专业技能，为良好的职业发展奠定了基础。
*其他高校
福建地区有众多高等院校，包括厦门大学、福建师范大学等国内外一流大学；
全国开设计算机相关专业院校有500所。
就业竞争激烈，我校在本省就业占优势,在大型城市不占优势。
学校环境分析小结良好的学校条件，提供给了我一个很好的平台，无论对于综合素质的提高，还是专业能力的锻炼都有很好的拓展空间。
但是就业竞争还是残忍的，所以要利用好学校资源，使自己装备齐全。
3、社会环境分析
*全国就业形势
2011年，全国高校毕业生将达660万人，就业任务十分繁重。
各地区、各部门要高度重视，继续把高校毕业生就业摆在当前就业工作的首位。
2010年，在党中央、国务院的高度重视和正确领导下，在社会各界的共同努力下，克服国际金融危机造成的严重冲击，实现了普通高等学校毕业生就业的基本稳定。
各年度全国毕业生人数统计图（单位：
万人）
*福建省就业形势
2010年省内高校毕业生和省外高校福建生源毕业生总量达到21．3万人，占城镇新增劳动力的比重超过一半以上。
有关人士表示，2011年全省经济形势进一步向好，企业特别是非公经济组织越来越成为吸纳毕业生的主体，将有效增加对毕业生的需求，毕业生就业形势预计好于2010年。
各年度全省（福建省）毕业生人数（单位：
社会环境分析小结在2011年全国及福建省就业形势依旧严峻，毕业生人数又节节升高，但是国家政府和相关部分重视就业工作。
相信在共同努力下，就业形势可以得到缓解。
4、职业环境分析
*国内软件行业分析
2011年，中国软件产业步入一个崭新的阶段，然而我国软件高级人才的短缺已经成为制约我国软件产业快速发展的一个瓶颈。
中国政府正在大力支持中国软件行业的发展，经过了系统化体系培训的软件人才才更容易走向国际化。
一个国家的IT人才资源储备、IT人才培养决定其发展的水平和潜力。
市场需要的是高级人才，很多软件专业毕业的学生都不能满足市场的需求。
从总体趋势上分析，未来五年内软件工程师依然是中国软件产业崛起中的黑马式工程。
*福建省软件行业分析
2009年11月26日，《福建省人民政府关于进一步加快软件产业发展的意见》正式发布，提出到2012年，福建省软件产业销售收入实现1000亿元以上，年均增长40%左右，软件产业增加值占全省信息产业比重从2008年15%提高到30%左右。
福建省级财政2009年至2012年每年统筹安排1亿元软件产业发展专项资金，重点用于软件人才引进培养、扶持重点企业做大做强，软件企业研发机构落户以及软件公共服务支撑平台建设等方面。
我省众多软件企业在国际金融危机带来的不利影响下，保持平稳较快发展态势。
去年，全省软件业实现销售收入300亿元，同比增长36%，今年1-2月继续保持30%以上快速增长的态势。
近年来，社会信息化不断深入，企事业单位对此投入持续加大。
国际金融危机更加推动企事业单位加快信息技术应用，以节约成本、降低消耗，加快"
走出去"
的步伐，广招"
兵马"
，解软件人才之"
渴"
，为加快发展积蓄力量。
去年底，我省调研了30家重点软件企业，其从业人员共计1.93万人，比上年增加4596人。
职业环境分析小结通过分析，我告诉自己，在接下来几年内软件工程的前途是光明，只要对自己的专业有所熟悉并且精通一个方向，相信前途会是美好的。
5、职业分析
综合社会环境分析、行业环境分析、专业就业分析及我自己的特点，我有以下的几个就业机会：
*从事软件测试有关的工作，比如进福富软件公司、榕基软件公司
*从事与财务软件开发有关的工作，比如进新意软件开发有限公司，或售前技术支持，售后技术支持，企业信息化顾问，
*从事电信，网络板块,教育的软件有关的工作，比如进入星网锐捷公司，福富软件公司，网龙公司，华雄电子科技等；
*从事嵌入式软件开发有关的工作，比如进入星网锐捷公司，新大陆公司等。
*从事咨询，技术支持有关的工作，继续攻读软件专业硕士，以后进入国内外知名研究所或高校进行教学，科研工作。
职业分析小结软件工程就业面广，所谓条条大路通罗马。
6、企业分析
由于IT企业不断地壮大和崛起，可以接触企事业单位，企业文化更为丰富，且招聘形式更为灵活，更具挑战性，通过对国内的软件公司的解读，结合自身的性格特点以及企业文化，我对企业选择上有了定位。
国际化的软件开发经验、成熟的开发环境、一流的对外技术交流咨询培训，此外优秀员工待遇与福利，网龙吸引着我为之奋斗。
以下我分析本土知名公司--网龙网络有限公司！
*企业描述
*企业文化
*主要业务
*2010年校园招聘情况
职位名称
需求人数
java软件开发工程师
福州7人
C++软件开发工程师
福州20人（游戏方向）+20人（软件方向）
手机平台开发工程师
福州5人
*人物访谈（摘自福州大学数计学院10年走访IT企业的调研报告）
通过标杆企业的探索，我更加确定了我的职业目标------软件开发或软件测试
软件开发工程师的职业要求
软件开发工程师
工作描述及说明
主要工作
参与公司产品（游戏、手机及社区应用软件）开发和技术实现，
基本要求
－精通VC/C++/java/C#编程等至少两种以上，有实践项目经历
－熟悉UML及J2SE中的各项基础知识、网络编程、多线程编程
－对脚本语言有一定的基础能独立编写javaScript
-对软件开发特性、服务端，web程序，数据库设计有一定认识
-熟悉设计模式以及相关的重构技巧
－具有奖学金、竞赛和认证资格者优先
软件测试工程师的职业要求
软件测试工程师
1、负责项目/产品的测试工作，
2、按照软件工程规范和项目管理流程，实施、管理和知道软件开发不同阶段的各种测试，并提交测试报告。
测试的计划安排包括人员安排、进度、使用的软硬件环境、测试的流程等；
3、提交测试报告，并撰写用户说明书
4、参与软件测试技术和规范的改进和制定
－1到2年测试工作经验，熟悉软件的测试技术、方法、流程、测试文档
－熟悉自动化测试的流程、管理及深层开发（包括测试框架）
－了解若干主流测试工具，熟悉主流的软件工程方法论和思想
-与开发人员及时沟通，优秀的表达技巧和团队合作精神
企业分析小结通过对标杆企业的分析，可以得出软件行业对就业者的要求严格。
7、环境评估小结
第三部分"
-目标确定
目标之所以有用，是因为它能帮助我们从现在走向未来。
通过上述的分析，找到了自己的定位，有了明确而合适的目标，便有了人生为之奋斗的方向。
反之，没有目标的人如同航行在茫茫大海中的孤舟，没有方向，不知所终。
无数事实证明，一个人能否成就一番事业，很大程度上取决于有无适当而合适的目标。
1、职业生涯决策平衡单
通过自我认知以及环境评估，我有以下几个职业选择：
软件开发、软件测试、出国深造。
以下我通过平衡单进行职业生涯决策。
所选职业
考虑因素（权重）
软件测试员
出国深造
加权分数（＋）
加权分数（－）
自我物质得失
经济报酬
5
1
工作兴趣
4
升迁机会
3
工作自由度
2
社会交往
休闲时间
健康影响
工作稳定
工作难度
他人物质
得失
家庭经济
家庭地位
相处时间
自我
精神
成就感
工作创意发挥
兴趣满足
挑战性
达成目标机会
他人精神
父母
师长
朋友
总分
57
13
54
52
16
44
41
38
基于个人的职业决策平衡单计分表的统计结果，并依据"
人岗匹配"
的原理，我将选择软件开发工程师为我未来的职业。
2、SWOT分析
针对以上的选择，我认真得完成了下面的SWOT分析，结合自己对JAVA的兴趣，及有JAVA技术基础，从内部和外部两方面分析我从事JAVA软件开发可能带来的优势、劣势、机会和威胁。
自身因素（内）
外界因素（外）
S
（优势）
1有从事Java软件开发的热情；
2有从事Java软件开发的基本素质：
编程能力、思考能力、学习能力；
3有软件开发实践，与将来的就业有一定的关联度；
4有家人的支持，有和谐人际关系，交际面广；
5有较高的英文水平；
1软件行业的发展日渐成熟，软件人才的社会作用将越来越大；
2福建省的优秀软件企业较多，且对JAVA人才的需求较大提供的职业发展空间也较大；
3我所在的学校、专业和班级。
以及实习公司将给予我一定的优势；
W
（劣势）
1Java专业技术还不够成熟；
2Java项目团队协作的机会太少；
3实践能力太稚嫩；
4对细节不够重视；
1伴随此行业发展，就业竞争将激烈；
2大多数的国内软件企业总部设在北京，上海大城市；
3该行业的生活节奏将会很快，压力将会较大；
4要熬夜；
5女性在就业上处于劣势；
O
（机会）
1我还有一年时间，可以有计划地完成相关的项目实践和积累相关的专业知识；
2目前参加JAVA培训班学习；
1可以参加JAVA培训，增加Java专业技能；
2学校、学院内有资深的就业指导中心和指导老师做指导；
3多看书，多读英语；
T
（威胁）
1需极强的忍耐性；
2心理承受能力要求大；
3工作强度大；
1软件业处于年轻态，竞争大，存活期短；
2企业招聘时一般强调要有1-2年工作经验；
3技术更新快，得不断跟上技术的节奏，因而也带来压力；
3、职业发展路线甘特图
*制定原则：
综合自我分析,环境分析，平衡单、SWOT分析
*目标选择：
从java软件开发人员做起，并坚定的走技术和管理相结合的路线，35岁左右成为一名知名企业的部门经理！
！
*路线敲定：
详细路线请参看下图
4、职业生涯规划表
规划年限
10年
起止时间
2011年---2020年
职业选择
JAVA软件开发，架构师，技术为主、管理为辅
职业生涯目标
预备期目标
优秀毕业生
时间
2011年.23岁-2012年.24岁
前期目标
JAVA软件开发工程师
2012年.24岁-2015年.27岁
中期目标
JAVA架构师
2015年.27岁-2020年.29岁
长期目标
部门经理
2020年.29岁---2020年.32岁
预备期目标细分
2011年-2012年
23岁--24岁
1.专攻JAVA方向，学习Struts、Ajax、Spring，学好专业知识，扎实专业技术，通过JAVA认证考试和软件设计师考试；
2.毕业前和同学参与软件项目开发，学习项目管理知识；
3.形成良好的人际关系，参加社会实践"
活动；
4.重视外语水平，争取GRE、托福取得高分
前期目标细分
2012年-2015年
24岁--27岁
1.签约知名IT企业从事JAVA软件开发工作；
2.在开发团队中积极创新，为公司项目多作贡献，提升为小项目负责人；
3.成为经理器重的人选之一，技术能力进入所在开发团队的前三名；
4.积蓄架构方面技术,与同事互相学习；
中期目标细分
2015年-2020年
27岁--29岁
1.在团队中脱颖而出；
2．让技术更成熟；
3．竞聘JAVA架构师；
4．在岗位上认真完成自己的职责；
长期目标细分
2020年-2020年
29岁--32岁
1．学习管理方面知识；
2．自学MBA课程，获得学位，并用于部门管理；
3．对市场有强的洞察力和预测力；
4．不断加强自己的技术修养，对公司做出突出的贡献，被晋升为部门经理；
5．与同行多进行交流，形成广泛的人脉；
第四部分"
-目标细化
确定职业生涯的目标后，就该进入为实现职业生涯目标而努力的实施性阶段。
能否
升级会员 