微心理Word文件下载.docx

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给人面子才善交际。

5.谎言定律：

善意谎言助交往。

6.忍让定律：

忍让能创和谐。

7.异性效应：

男女具互相吸引力作用。

8.互惠定律：

让对方产生“负债感”。

5、可以增进感情的地方

1.酒吧。

光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。

酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。

2.可以看烟花或夜景的地方。

黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。

3.恐怖电影和过山车。

心跳加速的感觉会被误认为爱情。

4.火锅派对或者海岛露营。

6、7个生活细节年轻大脑

1.3件事情轮换着做：

可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度。

2每天大笑1次，具有缓解压力抗击心理衰老功效。

3.睡够7小时：

充足睡眠有助大脑强化记忆。

4每天看电视不超过2小时：

每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险。

5.学1门外语。

6.每天清洁3次牙齿。

7.坚持健身4个月：

锻炼有助于加强记忆。

7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题……

8、如何提升生活品质

1.每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书。

2.不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免。

3.对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急。

4.量入为出，财务压力使人快速衰老。

5.不要把“办不到”当口头禅。

6.轻松面对杂务。

7.言出必行。

9、请在夜晚说爱我

在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。

到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。

因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

10、这样的女孩最动人

1.懂事知道啥时候该撒娇，啥时候疼惜你。

2.不放过任何与你有关的信息，融入你生活圈。

3.她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点。

4.她需要你的肩膀，但绝不会凡事都依赖你。

5.她不会总要求你先让步。

6.她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳。

7.看到女人围着你转，会吃醋，但不会无理取闹，兴师问罪。

11、1.不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。

2.过去的事情可以不忘却，但一定要放下。

3.别人说的记在脑袋里，而自己的则放在心里。

4.你永远没有你本身想象中那么重要。

5.钱能解决的问题统统不叫问题。

6.找点时间，单独呆会儿。

7.不要感到是生活亏欠了你，其实是时机未到或你还努力不够。

12、心灵排毒的5个贴士

1.自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记。

2.情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。

3.自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界。

4.适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱。

5.自我遗忘，忘记不愉快的事情。

13、职场规则

1.你可以不聪明，但不可以不小心。

2.你说的每句话，老板都会知道。

3.不管什么时候，低调总是最安全的。

4.把自己当成聪明人，往往是最笨的。

5.你是上司的人，上司未必是你的人。

6.站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。

7.高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。

8.做事做的好，干活干到老。

15、撒谎的孩子有出息

研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。

孩子撒谎，其实是认知发展的标志。

认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。

孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。

16、独立的思想在中国还是一件奢侈品。

如果你恰巧是一个有独立思想的人，那么你要小心了，因为绝大多数没有思想的人，会固执地认为有思想的你是一种奇怪而可怕的怪物，人们有责任，有信心，有耐力，有手段，有时间，通过大量口水来说教你，解救你，直到你也成为没有独立思想的人。

19、爱情盲点

　　恋爱中的女孩子常犯的一个错误：

把分手当成是索要爱的手段！

22、恋爱技巧：

有情如何才能人终成眷属？

　　1.随时能联系到彼此。

2.经常谈心，让彼此知道对方的想法。

3.吵架要发泄出来，不能隔夜。

4.互相尊重。

5.不要跟异性朋友没完没了的联系。

6.不要吝啬你的甜言蜜语。

7.态度决定一切。

8.两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。

25、让内心变强大的5个贴士

　　1.空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习。

2.做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。

3.不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人。

4.懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美。

5.不要太八卦。

28、你还记得你的初恋吗？

　　人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。

不过，英国埃塞克斯大学教授马尔科姆·

布里尼恩的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。

布里尼恩认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。

他呼吁：

为了幸福婚姻，请淡忘初恋！

29、心理科普：

大脑的心理秘密

　　大脑集中精力最多只有25分钟。

这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。

你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

33、给失眠者的10个睡眠小贴士

　　1.少吃多餐。

2.关掉手机。

3.清理大脑。

4.听听催眠CD。

5.生活有规律。

6.把洗澡水温调低。

7.卧室不要刷红色。

8.晚上不玩游戏。

9.保持脚的温度。

10.遵守20分钟规则。

如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。

34、恋爱心理学

　　1.女人往往终生只爱一种男人。

男人的口味时时会变。

2.女人为情所困时，常会不断降低底线，委曲求全。

男人会事先设定好底线，一旦触及，便毫不犹豫转身离开。

3.女人一恋爱就忍不住往终身大事上联想。

男人恋爱首先不是为了谈婚论嫁，而是为了从中获得乐趣，婚姻和恋爱对他完全是两码事。

35、如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美的。

如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多於乐。

开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。

你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人——张小娴

38、一个有力量的男人，会鼓励妻子学习，为她的提升而开心，因为这会增加营造快乐家庭的力量。

一个没有力量的男人会反对妻子学习，害怕提升令妻子变得难以操控，他会表示不满、吵闹，进而用冷漠、疏离、躲藏等方法来逃避。

41、按掉闹钟继续赖床的女人

　　她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。

生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。

她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。

42、控制你的愤怒

　　看别人不顺眼，是自己修养不够。

人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

人的优雅关键在于控制自己的情绪。

用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

43、成功者13个价值连城的习惯

　　1.了解做每一件事情的目的。

2.决策果断。

3.善于倾听。

4.设定“当日计划”。

5.善于总结。

6.做擅长的事。

7.勤于练习基本动作。

8.运用自我暗示的力量。

9.运用冥想的技巧。

10.保持体力或创造更多精力。

11.超越自我。

12.建立系统。

13.成功者找方法，失败者找理由。

44、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么……

46、女性心理

　　老师说：

“女人都是感性的动物最讨厌讲道理所以跟女朋友吵架的时候不用说话直接按到墙上强吻她。

”据调查，大部分女性都期待并享受男友的强吻！

47、两性心理：

面对女人，男人喜欢拐弯抹角

　　女人问：

“你真心爱我吗？

”“你更爱我还是她？

”往往，他会笑笑的看着她反问：

“你说呢？

”当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。

51、男人心底的6个心理秘密

　　1.男人的痛苦往往只有他自己知道。

2.男人都有向女人倾诉的潜在欲望。

3.离异的男人通常不会独身太久。

4.在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘。

在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。

5.男人感到最惬意的事情就是被女人理解。

6.男人都喜欢会撒娇的女人。

52、最伤害两人关系的两句话

　　我是对的。

我是为了你好。

说此两句话的人没意识到：

1.这句话没效果。

2.对方的辛苦、痛苦。

3.每说一次，两人的距离就疏远一点。

55、心理科普：

认识你的潜意识

　　1.能量无比巨大：

潜意识是显意识力量的3万倍以上。

2.最喜欢带感情色彩的信息。

3.不识真假，直来直去，绝不打折扣的执行者，说什么就做什么（时间长短不一定）。

4.比较容易受图像方面的刺激。

5.我们不能觉察到，但只有通过催眠才能开发它。

6.放松时，最容易进入潜意识。

56、一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。

如果你的另一半回你消息越来越慢，也许是时候该反思下你们的关系了！

57、小癖好里看性格

　　1.喜欢把玩头发，表示富于神经质，对任何事都敏感。

2.一边讲话一边把弄头发的女孩较为任性。

3.拉耳朵僻好，表现出他想打断对方话题的欲求。

4.喜欢用手掩嘴的人，个性内向并且较为随和。

5.讲话时，以手掩嘴的女性，具有想吸引对方的意图。

6.以双手托下巴的僻好，表示有掩饰弱点的意图。

61、与金牌得主的压力和银牌得主的遗憾相比，铜牌得主通常更加满意与接纳自己的成绩，随后的日子，也更轻松自如。

“第三名”让我们心理弹性处在一个良好的区间。

63、你的爱情在哪个阶段？

　　一个成熟称得上真爱的恋情，必须经过四个阶段：

共存，反依，独立，共生阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。

但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。

68、心理科普：

越是拥有越是不满足

　　人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

69、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

76、你是右脑型吗？

　　心理学家凯伦·

平教授对500个成年人测试后发现：

喜欢右脑思考的人，通常钱袋子较瘪。

因为右脑思考者常压抑不住冲动，他们活在当下，不能接受需要较长时间才能见收益的投资，这使得他们在理财方面犯下不少错误。

75、朋友聊天时你最不喜欢听到什么话题？

　　下面是来自日本网站的一个调查结果：

1.吹嘘自己。

2.说一些我不知道的。

3.说一些奇怪的爱好。

4.抱怨各种