单位工会趣味活动方案4篇Word文档格式.docx

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3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：

集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；

其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：

原则上按1：

1：

2的比例确定各组一、二、三等奖名额；

人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：

采用"

三局两胜"

定胜负。

⑵XX米健身走比赛：

统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。

不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：

在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：

顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案

为调动工会干部参与"

我运动我健康我快乐"

健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：

20xx年9月23日（8：

00签到，8：

30比赛）

三、比赛地点：

双兴小学田径场

四、参赛人员：

区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

五、项目设置：

托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

六、报名办法：

每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。

七、奖项设置：

根据报名情况录取相应名次；

获奖选手取最好名次给予奖励；

参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：

请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明：

比赛距离20米；

乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；

在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走

将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；

中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；

双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河

每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；

听到裁判员发出"

各就位"

口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。

途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4、定点投篮

运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；

每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；

如成绩相等，以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳

一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子（小鸡毛毽）

在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；

以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；

比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；

2分钟内以夹球的多少计算成绩。

方案三：

沙溪学校工会活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。

实施方案如下：

围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

三、活动内容：

①乒乓球②瞎子敲锣③击鼓颠球④真情传递⑤象棋⑥桥牌

四、活动时间：

12月14日至21日中午。

五、活动地点：

阅览室、操场

六、活动要求：

在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

七、奖励办法：

奖励分为一等奖和二等奖。

比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

备注：

1）各项目的得分依次为：

第一名：

7分、第二名：

6分、2）1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

方案四：

冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛方案

为发挥冯家湾工业园工会联合会应有作用，展示园区广大企事业单位职工的风采，激发员工的工作激情，推动石羊两个文明建设再上新的台阶，石羊街道总工会报经街道党工委办事处同意，。

拟于年6月举办冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛，具体方案如下：

一、组织机构

主办：

高新区石羊街道党工委办事处

承办：

高新区石羊街道总工会

协办：

成都良田广告有限公司

二、活动安排

（一）活动时间：

年6月23日（星期四）9：

00-12：

00（如因天气原因，另行通知）

（二）活动地点：

冯家湾工业园空地

（三）活动项目

技能项目：

如意算盘、superdog。

趣味项目：

争分夺秒、龙腾虎跃、满载而归

（四）参赛对象：

冯家湾工业园区企事业单位。

（五）参赛人数：

每个单位参赛人数不少于4人，其中至少一名女性，内含领队1名。

（六）报名时间：

年6月8日——年6月21日。

（七）报名方式

请参赛单位准备企业LOGO及企业简介，并将报名表填好后交石羊街道新盛社区工会联合会，联系人：

蒋俊杰，138082xxxx

三、游戏规则、评分标准及奖项设置

详见附件

篇二：

工会趣味活动参考方案

（1）

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。

中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：

以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。

主任：

副主任：

委员：

组委会下设五个工作机构：

1.

筹备组组长：

组员：

工作职责：

负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌

设计

、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.

宣导组组长：

组员：

负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.

裁判组组长：

负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.

奖品组组长：

负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.

后勤保障组组长：

按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：

部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；

中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；

质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

1、【顶上功夫】

责任部门：

礼宾服务部

所需设施：

报纸数份、隔离线二条

内容介绍：

在场内设置起点和终点，两点相距15米；

参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；

按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

该项目共设60张奖券。

比赛规则：

报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；

跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；

接力者在隔离线外接力。

参与方式：

六队各选出4名队员参赛。

2、【指点迷径】

保安部所需设施：

纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；

对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。

该项目共设39张奖券。

1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：

六队各推选2名队员参赛。

3、【头球对决】

质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公

司所需设备：

气球、线、哨子

比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；

每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；

比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；

按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

发球用手，传球用头；

比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；

每队只进行单场比赛，以最终积分排名；

比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；

击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；

发球没有击打到对方区域违规；

一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：

六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

4、【心心相映】

办公室所需设施：

写字板一块、彩笔一支、秒表6只

由两人协助完成；

在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，

另一人根据描述猜词；

写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；

在规定时间内猜中词条多者得胜；

5并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张8张、5张、4张、3张。

该项目共设39张奖券。

两人可以随时调换猜词和描述角色比赛时间为2分钟，每队限词条30个；

凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

5、【同舟共济】

技术部

皮带12根、终点线两条、充气球12个

三人一组，将中间一人的左、