世界健康日网络知识竞赛试题及答案Word下载.docx
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A
5、病媒生物防制的基本策略是（）。
A、物理防制
B、化学防制
C、环境防制
D、综合防制
6、以下哪个是我国法定的甲类传染病（）。
A、鼠疫
B、登革热
C、乙脑
D、疟疾
7、蝇类主要传播的疾病是（）。
Ａ.消化道传染病
Ｂ.呼吸道传染病
Ｃ.眼的传染病
Ｄ.皮肤传染病
8、关于吸烟危害的说法不正确的是（）。
A、烟草依赖是一种慢性高复发性疾病
B、有吸烟习惯者肺癌发病率是不吸烟者的10倍
C、“二手烟”已被国际上确定为A类致癌物质
D、中草药卷烟制品安全无害
9、流感在我国多发生在哪些季节（）。
A、春夏季
B、夏秋季
C、冬春季
D、秋冬季
10、关于保健食品的认知哪些是错误的（）。
A、是一种食品
B、具有调节机体功能的食品
C、不以治疗疾病为目的的食品
D、适用于所有人的食品
11、最好多长时间更换一次牙刷（）。
A、每3个月
B、每6个月
C、每9个月
D、每一年
12、按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的（）严重地区，防治任务依然艰巨
A.重度
B.轻度
C.中度
D.较重
13、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?
（）
A．心脏
B．肝脏
C．肾脏
14、下列哪一种疾病属于食物中毒？
A.食物过敏
B.在电池厂周围居住多年，发生铅中毒
C.慢性汞中毒
D、吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病
15、不健康的减肥方法包括下面的:
A.多吃水果蔬菜
B.少吃高糖、高脂肪膳食
C.吃减肥药
D.经常进行体育锻炼
16、儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？
A.口角炎
B.皮肤干裂
C.甲状腺肿大
D.牙龈出血
17、下面哪一项不符合健康家庭环境的要求？
A.平时注意粗粮和细粮合理搭配
B.常备多种水果
C.用成年人的大碗给孩子盛饭
D.做菜时少放糖
18、不健康的减肥方法包括下面的:
19、下列哪种操作方法可能会引起细菌污染？
A、鱼肉蔬菜分开存放
B、生、熟食品在同一个砧板切配。
C、消毒好的餐具摆放在保洁柜
20、为满足身体代谢需要，健康成年人每天需要饮水（）毫升。
A.1200
B.1500
C.2000
D.2200
E.2400
21、为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动。
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.1小时
E.2小时
22、世界卫生组织提出的健康“四大基石”是：
A、合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
B、心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C、合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
23、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？
选（）
A、5～6小时
B、7～8小时
C、9～10小时
24、吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？
A、烟焦油
B、丙酮
C、尼古丁
25、以下哪组血压属于正常血压值？
A、140/95毫米汞柱
B、150/100毫米汞柱
C、120/80毫米汞柱
26、肺结核病是如何传染的？
A、通过吃生冷.不干净的食物传染。
B、肺结核病人咳嗽.打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。
C、通过输血传播或通过握手.衣物等接触传染。
27、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？
A、吸毒者共用针头和注射器
B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿
C、与艾滋病患者握手.共同进餐。
28、长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？
A、强迫症
B、焦虑症
C、抑郁症
29、什么时候是流感的高发期？
A、春夏季节
B、秋冬季节
C、冬春季节
30、下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？
A、沙眼
B、艾滋病
C、流行性乙型脑炎
31、牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？
A、3个月
B、6个月
C、一年
32、不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？
A、甲肝
B、乙肝
C、肺结核解
33、为控制某些疾病的发病风险，成年男性一天饮用酒的酒精含量应不超过:
A、25克
B、50克
C、100克
34、滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：
A、精神依赖和躯体依赖
B、严重的心理疾病
C、身体虚弱
35、粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行？
A、结核病
B、肠道疾病
C、乙肝
36、为保护健康最适宜饮用的水是:
A、纯净水
B、离子水
C、自然冷却到20℃--25℃的温凉白开水
37、日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:
A、经常开窗通风
B、喷洒消毒剂
C、喷洒空气清洁剂
38、去除蔬菜上残留农药、污物时，采用浸泡水洗法，最少需要浸泡多长时间？
A、1分钟
B、5分钟
C、10分钟
39、为了能够及时地发现人体健康的隐患，建议成年人应多久进行一次体检？
A、1年
B、3年
C、5年
40、长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病？
A、老年痴呆症
B、甲状腺肿大
C、肠胃疾病
A
二、判断题（共20题）
1、世界卫生组织把心血管病、癌症、龋齿列为重点防治的慢性非传染性疾病。
正确
2、公民有享受良好公共环境、免于健康危害的权利,有参加爱国卫生工作、自觉维护公共环境卫生的义务。
3、健康生活理念“5125”是指每天留5分钟发呆时间；
每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；
每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物。
4、蚊子可传播疟疾、乙型脑炎、登革热、黄热病、寨卡病毒等80多种疾病。
5、吸烟对老年人的危害比年轻人要轻，因此老年人可以不用戒烟。
错误
6、“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键。
7、膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。
8、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射人用狂犬病疫苗。
9、蔬菜中的土豆和红薯等食物，由于含纤维素、热量较高，是减肥的好食物。
10、我们吃的大米、白面越白，对身体越好。
11、夏天进行室外活动时，适当休息后，少量多次地喝些凉白开水、绿豆汤、新鲜水果榨汁或吃些西瓜是正确的解暑方法。
12、隔夜的饭菜是放在冰箱里的，拿出来不用热就可以吃了。
13、学校提供健康饮食就是创造了健康的营养环境。
14、只有口渴了才该喝水。
15、轻微发芽的马铃薯，彻底挖去芽、芽眼及芽周部分还可以吃。
16、食品放入冰箱就不会坏了。
17、素食者容易贫血。
18、经常吃快餐，可能会引起肥胖。
19、营养环境是指影响食物选择和消费的社会环境和现实环境。
20、一般深色蔬菜，如红、橙、绿色的蔬菜，由于富含胡萝卜素和维生素Ｃ，所以它们比浅色蔬菜营养价值高。
三、多项选择题（共40题）
1、在日常生活中要做到（）。
A、勤洗手
B、少洗澡
C、早晚刷牙
D、饭后漱口
E、少盐少油
ACDE
2、接种疫苗是预防一些传染病（）的措施。
A、最有效
B、最经济
C、最便捷
D、最基本
E、最主要
AB
3、目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面（）。
A、合理膳食
B、适量运动
C、戒烟限酒
D、多饮水
E、心理平衡
ABCE
4、下列一些饮食行为方式，在指导青少年减肥中被证明非常有效，如：
A、只在固定的地方（如饭桌旁）吃东西，无论正餐或小吃
B、吃饭的速度尽量放慢，细嚼慢咽
C、边走边吃，边聊边吃
D、吃饭时不看书看报，不看电视
E、用小碗盛菜饭
ABDE
5、以下关于运动的好处，说法正确的是：
A、有助于保持健康体重
B、预防高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等疾病
C、有助于调节心理平衡，有效消除压力
D、能改善睡眠
E、能增加身体的柔韧性
ABCDE
6、如何抵御不健康饮食的诱惑？
A、常看媒体的快餐广告
B、经常购买甜饮料
C、远离不健康食品，购买健康食品
D、心情不好时，不单独吃东西
E、常买大包装含糖饮料
CD
7、脂类在体内的重要生理功能:
（）。
A、脂肪的主要作用是供给人体热能，每克脂肪可以产生37、7千焦（9、0kcal）的热能
B、脂肪也是能量的贮存库，人体摄入热量多时，可转化成脂肪储存起来
C、类脂也参与构成细胞组织，磷脂则是神经组织的重要成分
D、脂肪还参与遗传物质核酸的构成。
如构成DNA和RNA
E、储存在皮下和内脏周围的脂肪，能防止人体热量的散失，维持正常体温
8、对于超重肥胖者应选择哪种奶制品？
A、全脂奶
B、低脂奶
C、脱脂奶
D、低脂奶酪
E、所有类型的酸奶
BCD
9、喝豆浆要注意：
（）。
A、煮豆浆时不要冲入鸡蛋
B、可以加牛奶煮
C、不要空着肚子喝豆浆
D、彻底将其煮熟
E、煮开锅即可
ACD
10、关于喝牛奶，下面那个描述是正确的？
A、含乳饮料不是纯牛奶
B、煮生豆浆时不能加牛奶
C、适量喝牛奶（每天2杯，共约500毫升）不至于引起脂肪摄入过量
D、有人喝牛奶后会有腹胀等不舒
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