运动生理学课后思考题王瑞元苏全生Word下载.docx

运动生理学课后思考题王瑞元苏全生Word下载.docx

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它们各自有什么生理学特点？

6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？

7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。

8、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的？

不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么？

9、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？

10、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？

11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？

12、试述肌电图在体育科研中有何意义。

第3章血液

1、试述血液的组成与功能。

2、何为内环境？

试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。

3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。

4、何谓红细胞流变性？

影响因素有哪些？

试述运动对红细胞流变性的影响。

5、试述长期运动对红细胞的影响。

6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练？

第4章循环机能

1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。

2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。

3、试述心动周期过程中，左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。

4、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。

5、如何评价运动心脏的结构、功能改变？

6、反应心血管机能状态的指标有哪些？

第5章呼吸机能

1、呼吸是由那三个环节组成？

各个环节的主要作用是什么？

2、呼吸形式有几种？

运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？

3、胸内压是如何形成的？

有何生理意义？

4、为什么在一定范围内深漫的呼吸（尤其注重深呼吸）比浅快的呼吸效果要好？

5、试述肺通气的技能指标测定意义和评定方法。

6、试述影响唤起的因素。

7、试述O2和CO2在血液中的运输过程。

8、氧离曲线的生理意义是什么？

哪些因素影响氧离曲线的变化？

9、试述神经和化学因素对呼吸运动的反射性调节。

10、试述运动时肺通气的变化及调节机制。

11、运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸？

如何合理地使用憋气？

第6章物质与能量代谢

1、进食混合性食物后，机体如何获取利用其中蕴含的各种能量？

2、从物质和能量代谢的角度，是分析马拉松运动员运动中机体机能状态的变化及其可能机制。

3、为什么说各种项目运动中机体不存在绝对单一的某个能源系统的供能？

4、结合运动实例说明运动中机体的三个能源系统是如何供能的。

5、长时间耐力运动中人体体温有何变化？

如何调节？

6、游泳运动员在28℃水温环境下训练时，机体的体温有何变化？

第7章肾脏功能

1、体内代谢产物和各种异物通过哪四个途径向体外排放的？

2、试述肾脏血液循环的特点。

3、试述影响肾小球滤过的主要因素。

4、试述肾脏保持酸碱平衡的机制。

5、试述影响运动性蛋白尿的因素。

6、运动性血尿产生的主要原因是什么？

如何防止？

第8章内分泌功能

1、内分泌、内分泌腺、激素的概念以及激素的分类。

2、激素的一般生理作用、作用特征以及作用机制。

3、试述功能器官的内分泌功能。

4、主要应激激素对运动应答和适应的基本规律是什么？

5、运动过程中，激素是如何进行能量代谢调控的？

第9章感觉机能

1、试述感受器的一般生理特性。

2、试述前庭器官的适宜刺激及位觉产生机理。

3、试述本体感受器的结构与功能。

4、试述各感觉功能及其相互协调作用在运动教学训练中的应用。

第10章神经系统机能

1、牵张反射有哪些特点？

举例说明它在运动中的意义。

2、状态反射的规律是什么？

举例说明它在完成一些运动技能时所起的重要作用。

3、举例说明交互抑制及其在动作协调中的作用。

4、试述人体运动时神经系统对躯体运动和植物性功能的整合效应。

应用篇

第11章运动机能

1、在运动技能形成的三个阶段过程中各有什么生理特点？

教学时各应注意什么？

2、动机和神经系统的机能状态对形成运动技能有哪些影响？

3、反馈对形成运动技能有哪些作用？

4、身体素质与运动技能的发展相辅相成，谈谈运动技能的学习是如何提高身体素质的？

5、如何利用感觉间相互关系加速运动技能的形成？

6、谈谈各种教学方法影响运动技能学习与发展的生理学原理。

第12章有氧、无氧工作能力

1、试从理论上分析氧亏和运动后过量氧耗的氧量是否相同。

2、对于乒乓球和篮球，相同运动等级的专项运动员在进行正式比赛时，哪一项目的摄氧量水平更高，为什么？

3、试述运动成绩与有氧、无氧工作能力的关系。

4、有氧训练和无氧训练通过哪些生理因素提高有氧、无氧工作能力？

5、如何因地制宜地选择评价有氧、无氧工作能力的方法？

第13章身体素质

1、决定肌肉力量的主要因素有哪些？

2、简述力量训练应遵循的原则。

3、发展最大肌力与发展肌肉耐力所采用的的训练有什么不同？

4、试述影响速度素质的生理因素，并结合实际谈谈速度训练问题？

5、平衡、灵敏、柔韧及协调性的评定与训练？

第14章运动性疲劳

1、论述运动性疲劳产生的机理。

2、试述不同类型运动的疲劳特征。

3、试述判断运动性疲劳的方法。

第15章运动过程中人体机能变化规律

1、试述赛前状态产生的机制和主要表现，如何克服不良的赛前状态？

2、准备活动有何生理意义？

3、试述“极点”和二次呼吸产生的机制，在运动实践中如何对待“极点”？

4、在运动实践中“第二拐点”和最大摄氧量平台持续时间VO2maxPD有何意义？

第16章特殊环境与运动

1、高原应激对人体生理功能及运动能力有哪些影响？

2、热应激、热服习时会出现哪些反应？

3、冷应激时机体是通过哪些机制防止体温下降的？

冷服习时，这些调节反应又会发生哪些变化？

4、在冷水环境中，体温调节功能会发生哪些变化？

5、试述微重力环境对机体运动系统的影响。

6、什么是减压病？

如何预防潜水减压病？

第17章运动机能的生理学评定

1、运动员身体机能评定的功能有哪些？

2、运动员身体机能的生理学评定包括哪些测试指标？

3、长期运动训练对运动员身体机能有何影响？

4、如何对运动员进行综合机能评定？

5、如何对适宜运动量进行生理学评定？

第18章儿童少年生长发育与体育运动

1、正确解释生长、发育、成熟、青春发育期和青春性高血压的概念。

2、如何划分儿童少年的年龄阶段？

3、儿童少年生长发育的一般规律是什么？

4、体育锻炼对儿童少年有什么影响？

5、如何根据儿童少年生理特点指导体育教学和训练？

6、如何根据儿童少年身体素质发展规律安排体育教学和训练？

第19章女性的生理特点与体育运动

1、结合女性生理特点分析健身运动及运动训练中应注意的问题。

2、从运动能力与月经周期的关系考虑，应如何安排运动负荷。

3、结合相关生理学知识，分析“三联征”给女性可能造成的远期危害有哪些？

第20章衰老与运动

1、如何认识人体衰老产生的机制？

2、衰老过程中人体机能能力下降的主要表现是什么？

3、健康运动对延缓衰老过程有哪些影响？

4、老年人最适宜的运动项目有哪些？

体育锻炼时应注意哪些生理原则？

第21章运动健身与运动处方

1、试述健身运动对健康的影响及生理学作用。

2、试述不同种类运动处方的作用及针对的人群。

3、试述运动处方的基本要素，以及各要素在运动处方中的作用。

4、试述制定运动处方的基本程序。

5、试述心血管运动负荷实验的基本过程，运动负荷实验在制定运动处方中的意义和作用。

第22章运动项目的生理学特点

1、如何提高短跑、跳跃运动员的专项运动成绩？

2、体操运动员在专项练习时心血管和呼吸机能有何特殊反应？

3、不同球类运动能量供能有什么特点？

4、影响游泳运动员能量消耗的主要因素有哪些？

5、人体对冰雪运动有何反应与适应？

6、重竞技项目所需要的力量素质有何特点？

应如何训练？

7、太极拳练习对人体机能有何重要影响？

第23章体能

1、简述体能的概念、内涵和分类及其体能“三要素”的相互关系。

2、运用“运动性神经经营营养作用”理论，阐述体能素质“用进废退”的生理学原理。

3、以自己熟悉的运动项目为例，论述该项运动员应具备的专项体能素质及其专项体能训练的生理学基础和特点。

4、简述“数字化体能训练”的基本概念和主要特点及其应用范围。

5、结合重要比赛活动，阐述临赛体能“三层次预适应”训练理论和关键点。

6、以在校大学生为对象，尝试模拟构建《中国大学生体能标准》。