经典感人的励志美文Word文件下载.docx

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焦虑的心理、疲惫的精神和每况愈下的健康。

　　只追求速度和效率，意味着你每天都在追赶时间的脚步，总是在担心时间流逝了，而自己却一无所成。

事实上，这种诚惶诚恐的生活方式，很可能让你的担心最后变成现实。

　　我对这种生活方式深有体会。

多年前，我刚到一家媒体工作时，每天典型的工作方式是这样的：

一大早开完例会后，当务之急就是先打开电脑写稿子。

但在写文章的同时，我一边查阅电子邮件，一边还偷偷开着QQ，时不时瞄上两眼，生怕错过群里的只言片语。

与此同时，也不能忘了应答桌上此起彼伏的电话声，同时准备好迎接主管的命令。

　　总之，那时的我仿佛长着三头六臂，不论何时何地，你都能找到我，而我也一直在忙碌着。

　　可这种状态下的工作效果并不理想。

我一心多用，写出的文章达不到质量要求，和朋友们的聊天三心二意，就连应答主管们的问题也不够专注。

于是，焦虑、疲惫、坏脾气由此而生。

　　反省之后，我调整了工作方式，将每天的工作，根据轻重缓急，先理清先后顺序，然后再一件事一件事依照顺序完成。

效率和效果都大大改善。

　　想要一心多用追求高效率的人，大多太过急于求成，将自己幻想成智能机器人，可以在多命令下，同时完成多任务。

但人毕竟不是机器。

人的专注力有限，若想高质量完成当前任务，就得给予它最高程度的关注。

如果无视这个事实，一心求快贪多，结果往往适得其反。

　　3

　　我的奶奶是一位传统的旧式家庭妇女，没受过什么正式教育，但却用她朴实的人生哲学，快乐生活了一辈子。

无论是经历战乱还是饥荒，她总能将整个大家族上下几十口人的生活打理得井井有条。

　　奶奶以前常常挂在嘴边的一句话是：

事情要快快做，生活要慢慢过。

　　我小时候不懂这句话的真实含义，如今生活阅历丰富了，才逐渐体会清楚。

　　事情快快做：

就是要有能力分辨，什么是重要事情和紧急事情，依据轻重缓急，必须做的事情不要拖延;

　　生活慢慢过：

就是要学会享受生活，跟着生活原本的节奏，该放慢脚步时，就不要再急着奔跑，才不会错过生命中最本真的美好。

　　每天都在忙碌的你，已经有多久，没有抬头看看头顶的蓝天白云?

有多久，没有认真地读完一本书?

有多久，没有回到家中，关掉微信，和爸爸妈妈聊聊天?

又有多久，干脆什么都不想、什么都不做，就是一个人喝杯茶发发呆呢?

　　4

　　有个故事说，神要教训一个浮躁的人，于是就让那人牵着一只蜗牛去散步。

蜗牛走得太慢了，那人急得如热锅上的蚂蚁。

但是，蜗牛依然如故。

那个人只好跟在蜗牛后面，顺着它触角所指的方向看去，哇，竟是一片绚丽的美景!

　　人的生命旅程应该是平衡的。

有松也有紧，有忙也有闲。

忙时就专心地忙，为以后积累多一点的闲暇时光;

而闲下来时，也要一心一意地闲，享受当下，才能有力气迎接下一刻更积极地忙。

　　法国诗人吕凯特说过：

“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。

”

　　人生最踏实珍贵的幸福，就在日常琐碎的生活中。

慢下来，享受生活中小小的幸福，就是在为未来储备力量。

只有这样，我们的人生之路，才能在张弛有度的平衡中，在一点一滴的慢时光中，走得更稳更快更悠长。

　　励志文章2：

最艰难的日子，也要好好生活

　　木子是我认识五年的好朋友，对于她来说，过去的一年是最为艰难的一年。

　　先是因为和空降的上司意见不合，大领导为了顾全大局，把她调到了非常边缘的职位，工资也降了百分之二十。

一气之下，木子提出了离职，然而领导并没有挽留。

紧接着，谈了两个月的男朋友喜欢上了别的女生，前一秒还在满脸愧疚和木子道着歉，转身就从裤兜里掏出了蠢蠢欲动的手机……

　　和我说这些事情的时候，木子轻轻呼了一口气，瞪大眼睛，想忍住难过，但还是在下一秒眼泪决堤。

她哭着问我，“为什么想好好生活就这么难……”

　　我很想告诉她，所有的悲伤请交给时间，一切都会过去，但我知道她只会给我一个“你就是站着说话不腰疼”的白眼。

所以，我和她分享了我的两个故事。

　　在我并不丰富多彩的人生里，曾有过两次心灰意冷的时刻。

　　第一次是考研失败。

愚人节那天接到复试结果，像是被老天开了个玩笑。

那时，同窗好友要么已被录取，要么就找到了工作。

而我，什么都还没有。

　　整整一个月，行尸走肉般地生活，大多数时间都躺在床上发呆。

直到五月中旬要拍毕业照，才惊觉自己浪费了多少宝贵的时间，于是重新振作开始去找工作。

　　第二次是失恋，和谈了两年的男朋友分手。

我那时在一家创业公司工作，忙得昏天黑地，天天累得没有精力去难过，偶尔盯着屏幕眼泪刚流下来，马上就有同事过来找你商量事情。

　　也曾整晚失眠，眼睛肿得跟核桃大，但第二天不能赖床休息，早早又得搭地铁去公司上班。

　　就这样过了两个月，我竟然也和从前一样活蹦乱跳了。

时间，真的是最好的解药。

　　我告诉木子，今天尽情地哭，之后请你正常生活。

你要找新工作赚房租，工作稳定了可以认识新的男生谈恋爱，你才25岁，有大把机会。

或许对你来说很残忍，但任凭自己被悲伤吞没，并不会缩短你的愈合时间，只会让你白白浪费了大好时光。

　　网上曾看到过一个问答，遇到人生低谷怎么办?

有人答：

继续往前走。

　　如果走不出去呢?

那就多走几步。

　　怕只怕你在原地打转，反复咀嚼痛苦，无益于眼前，还耽误了以后。

　　我高中有一个同学，和我家虽然住得比较近，但我从来没有去过她家。

记得有一个暑假，因为要约着一起出去玩，我就去她家里找她。

她一开始有些不情愿，但后来还是让我去了。

　　进了她家才知道，原来她妈妈有精神疾病，常年处于恍惚之中，是不大认人的。

家里的收入全靠她父亲做些零工。

她奶奶七十多了，也和他们一起住。

从我同学平时的状态来看，根本想不到她生活在这样的家庭中，虽然觉得她有着比同龄人多的成熟，但还是被她的家庭环境震惊到了。

　　看到我略显惊讶的表情，同学先是不好意思地笑了下，然后就招呼我坐下来，并提高声调对她妈妈说，我同学来啦，你看看，好看不?

　　一下子，气氛轻松了不少。

　　高中三年，她生活都很节俭，有空就帮家里捡些废品换钱，学习成绩也一直很稳定。

高考结束后，她上了一所外地的大学，而同年，她爸爸的腿摔坏了，奶奶也在之后的两个月去世了。

我不知道那段时间她是怎么熬过来的，只知道她一个人去大学报的到，一个人打工挣了3000块钱生活费。

　　上了大学后，我们很少联系，前年我正好在公交车上碰到也要去赶飞机的她。

她毕业后去了上海工作，经过几年的打拼，从最开始的职场菜鸟如今也升到了财务主管的职位。

她妈妈的情况还是那样，时好时坏，爸爸的腿已无大碍。

因为她开始赚钱，家里的情况一点点变好了起来。

　　我感慨地说，你那几年真是好辛苦。

她眼睛突然就有点湿润，但转而又是一个非常欣慰的笑容。

“我爸那时候常跟我说，‘日子再难，咱也得好好儿活’，尽管以前很不容易，好歹我们家挺过来了。

　　当下的我，听到她这样说，只有感动和佩服。

　　不是每个人生下来就可以有一颗强大的心去回应迎面而来的苦难，但是，我们必须去学习如何忽略苦难对我们生活的影响。

这样做不是逞强给别人看，只是因为时间太过宝贵，不想浪费在自怨自艾和回味痛苦上。

　　你今天因为考试失利哀叹一个月，就有可能少复习几个下次考试的知识点。

你丢了工作整日混沌度日，也白白丧失了学习新技能的大好光阴。

抓紧眼前的时间和机会，用心过好今天的生活，才能确保明天的幸福，这是一个再正常不过的连锁效应。

　　所以，无论再艰难，都不要停止好好生活。

你唯一能把控的就是现在，而当下的行动又决定了未来的可能。

　　我知道你也会难过，会觉得挺不住了。

但要相信时间，它会一点一点带走你的悲伤。

同时，也请你珍惜时间，在每一个困难的当下都能好好生活。

　　励志文章3：

熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活

　　小妹做销售。

昨天，她跟了很久的一单合作泡汤了。

　　本来胜券在握的，但对方公司毫无预兆地换了老总，之前的规划全部调整，直接把她几个月的心血整没了。

小妹揣着滴血的心去跟经理汇报，又被雪上加霜地一顿痛骂。

　　从经理办公室出来，她迎面碰上一个死对头同事。

对方满脸喜气比过年还开心，又给她加了一层霜。

　　中午，别人都去吃饭了，小妹一个人坐在工位上对着电脑，沮丧到绝望。

她给我发信息：

特别特别想辞职。

　　我问，辞了以后去哪里?

她说，不知道，迷茫得要死。

　　这份工作，已经是小妹毕业四年来的第七份了。

之前，她做过酒店管理、幼儿园老师、旅行社文员，都是开始有点兴趣，越做越不喜欢，最终一走了之。

　　她说，不知道这辈子能不能找到一份自己真心喜欢的工作。

我想都没想，回她：

哪有那么多喜欢，人生有时就得苦熬。

　　做一份自己喜欢的工作，这是很多人的愿望。

所以，当工作变得面目可憎，我们的第一反应往往是，选错了，赶紧走。

　　可是，再换下一份会好些吗?

真的做了自己喜欢的职业就没烦恼了吗?

未必。

　　之前在群里聊天，有读者说，她喜欢音乐，但学的是会计，毕业后违逆父母心愿，做了钢琴老师，每天课程满满教孩子学钢琴。

现在做了五年，曾经那么爱弹琴的她，一看见钢琴就难受，碰都不想碰。

　　我感同身受。

　　大学毕业后，我做过几年杂志编辑。

作为一枚文字的死忠粉，也算是找到真爱了。

　　可是，真正的编辑可不是悠哉游哉喝着咖啡约个稿看几篇文章就功德圆满了的。

你会找选题找到手抖，看稿子看到想吐，每天一打开邮箱和稿库，铺天盖地的稿子噩梦一样堆在眼前，你机械性地打开，看个开头，不合适，关掉，再打开下一篇，然后从上百篇空洞苍白的文章里勉强选出两篇，绞尽脑汁修改、提升，交给主编，很可能还会被毙掉。

　　编第一篇稿子时可能兴致盎然，编到第一千篇时早已心如死灰。

做第一个选题时可能激情澎湃，做到第一百个时已如行尸走肉。

　　大部分工作应该都是如此。

当初再怎么喜欢，干上十年二十年，也会进入职业倦怠期，也会烦得要死，想一脚踢开。

它会在某些时候带给你乐趣和快感，但一定还有一些时候，它是压力，是折磨，是一潭死水，是狰狞野兽。

　　但它是你安身立命的资本，是你实现自我价值的平台。

为了这些，你就要调整心态，适应、坚持。

　　麦姐曾在一家外企工作，收入丰厚，但压力巨大，每天都为了业绩焦头烂额。

而且公司规矩严苛，变态到女员工的高跟鞋限定三公分，多一分少一分都是违规。

她撑不下去，辞职，换到一家小公司。

　　这回轻松很多，但是收入骤减到之前的四分之一，负责的工作也是一些无聊的鸡零狗碎。

　　前几天聊起来，她说舒服是舒服多了，但是没有价值感，而且钱不够花，还房贷压力好大，想给孩子报个舞蹈班都要算计半天。

　　生活是平衡的。

你不为了赚钱辛苦，就要为了省钱发愁。

　　我曾看过一个对环卫工的采访。

凌晨三点，晚睡的年轻人还没回家，他已经开始工作。

　　记者问：

是不是很辛苦?

他拎着破旧的大水杯，木然憨笑：

干啥不辛苦?

但是，总得干点啥啊。

　　大白话，也是大实话。

　　也许我们比他们多一些选择，但我们懒惰和矫情的余地，其实也非常有限。

因为人生在世，有些苦，谁都躲不了。

　　没有一份工作是不辛苦的，没有一种职业是吃着火锅唱着歌就可以开开心