民族舞蹈教学大纲与教学计划文档格式.docx
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体。
让学生从外在舞蹈动作模仿转变到内心传情达意,并准确的把握各民族风格、特点。
课堂理论与舞台实践相结合,以及利用多媒体获取民间文化和新的知识。
四教学基本内容与基本要求及学时分配
学期课时分配合计
第一学期
第二学期
第三学期
第四学期
第五学期
第六学期
五、教学内容
一年级第一学期
藏族
教学宗旨通过对藏族舞蹈的学习使学生把握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、
动律、动势特征正确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。
重点膝部连续不断或小而快的颤抖或屈伸。
难点
1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态
2.膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性
第一节基本概念一二节内容1——5周完成
一脚位1双脚稍分开的正步位2八字位3丁字位4靠步位5踏
步位
二脚形1绷脚2勾脚
三基本体态丁字步站好双膝稍弯靠重心脚懈胯双手扶胯上体
松弛略向前倾眼睛平视。
四手臂形态手臂松弛手指轻轻并拢指尖下垂要有长袖的感觉。
第二节踢踏
一手的动作1交替划圆2摆手
二动律1“8”字晃动2摆3颤膝
三步伐1基本步一二三2退踏步3连三步4抬踏步5嘀
嗒步6后退步七点连续7摆步8悠踢步9胯悠步10跳分步
11二三步
四短句
1开头步
2结束步
3悠踢步
4胯悠步
5
跳分步
第三节
弦
子
6——
10周完成
一
动律
1曲伸
二
步伐
1靠步
2靠点步1
靠点靠
2
靠点悠
3平步
4收步5
撩步6三步一撩
7二步踏步
9刨步
10颤点步
第四节
组
合
11——15周完成
踢踏舞部分
1库玛拉组合
2恰地宫保组合
3
青稞丰收组合
4快乐青年组合
二弦子舞部分1尤子巴母组合2牧羊女组合3弦子组合
一年级第二学期
东北秧歌
教学宗旨通过对东北秧歌舞蹈的学习使学生掌把握东北秧歌“稳中浪
的动律特征正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协
调运用的能力。
重点要突出东北秧歌“稳中浪浪中艮艮中俏”的主体风格。
稳中俏稳中艮”
“艮劲儿”步、上肢“扭”
、手腕“花”的协调把握
以及“出脚急
落脚稳
慢
移重心”的步伐要点
“点紧促
线延伸”“稳中浪浪中艮艮中俏”的节奏处理。
第一节基本概念(一二三节内容
1----3周完成)
脚位
1正步位
2别步位
3大八字位
持巾法
1攥手巾边
2满把攥巾
三
基本体态
脚下正步位
重心略前倾
下颏微收
略含胸眼睛平视
双手叉腰。
第二节基本动律
1前后动律
2上下动律
3划圆动律
第三节稳相
1双叉腰
2双扣手
3双护头
4双护胸
5双推山
6单
扶肘
第四节步伐
1前踢步2后踢步
3旁踢步
4顿步
5双颤步
6走场步
7跳踢步8
抬提步第五节
手巾花
一里外绕花
1单臂花
2双臂花
3交替花
大小
4蝴蝶花
5小展
翅6蚌壳花
7肩上花
8缠头花
二片花
1里片花
2外片花
3小五花
4立片花
第六节鼓(四五六节内容
4----7周完成)
逐一至五鼓
二鼓相
1顺风旗
2叉腰单推掌
3叉腰单托掌
第七节组
合1动律组合
2双颤步组合
3顿步组合
4走场组合
(8----10周完成)
云南花灯
教学宗旨
通过对云南花灯舞蹈的学习
使学生把握云南花灯中各种崴的动律、
舞姿及扇花的配合练习
达胯、腰、肋三部的协调舞动
“以情带动”舞出南国女
性内秀、淡雅、秀气的风格和舒适的心理特征
进而正确地把握云南花灯舞蹈的
体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。
重点
要突出云南花灯“崴”的动律。
胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下
左右摇摆中兼上下的弧线运动。
第一节
基本概念(11----12
周完成)
持扇法
1三指捏扇
2握扇
3五指夹扇
4扣扇
面向一点
略含胸
双手下垂
自然立直。
2踏步位
四
基本动律
1小崴动律
2正崴动律
3反崴动律
第二节
基本步伐(二三节内容
13----15周完成)
一小崴步
正崴步
1平崴步
2柔踩步
反崴步
跳踮步
1吸跳踮步
2撩跳踮步
五
小俏步
六
十字步
1小崴
2正崴
3反崴
第三节基本扇花
一团扇1团扇放扇2团扇别扇
二握扇1搬扇
三扣扇1推扇2提撩扇3耳旁绕花
四摆扇五扛扇
基本动作四五节内容
16----18周完成)
一小鱼抢水
二荷花爱莲
三崖鹰展翅
四蜻蜓点水
五月光花
六喜鹊登枝
第五节
组合
1小崴组合
2正崴组合
3跳踮步组合
4走场
二年级第一学期
蒙古族舞
通过本学年对蒙古族舞蹈的学习
使学生把握蒙古族舞蹈女性所特有
的“稳重、端庄、蕴藉
柔中见刚”的风格特征
男性把握蒙古族舞蹈所特有的“粗
犷豪放彪悍矫健”
的特征。
正确的把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢
体协调运用的能力。
女性突出“稳重、端庄、蕴藉
柔中见刚”的风格特点。
男性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风格特点。
在上体略后倾
颈部稍后枕的基本体态上
达到脚下的灵活灵敏
肩部
的松弛自如
臂与腕部的柔韧优美。
基本概念(一二三节内容
1----2周完成)
2八字位
3点步位
脚形
双脚保持自然外开
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度小八字位上的脚形。
体朝二点面向八点
胯前按手位
后点步位。
手形
1五指平伸
2自然张开
3握空心拳
手位
1胯前按
2体后端
3斜下
4平手
5斜上
6叉腰7勒马
绕圆动律
拧转动律
肩部动作
1硬肩
单双
2柔肩
3笑肩
4耸肩
5碎肩
手部动作(四五六节内容
3----7周完成)
1硬腕
2甩手
3绕手
4弹拨手
5绕腕
6提压腕
7柔臂
马鞭动作
1提鞭手
2扬鞭手
3绕鞭手
基本步伐
1平步
2点步
3错步
4垫步
5迂回步
6碎步
马步1立掌步2轻骑步
硬软
3刨地步
4跺步
5跑马步
6旁伸步
7摇篮步
8走马步
9跺掌步
第六节
舞姿
一勒马式二扬鞭勒马式
三抽鞭勒马式
四套马式