足球兴趣班教案Word格式.docx
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叫号赛跑;
组合。
教学目标:
运动参与:
主动观察和评价同伴的运动动作;
示范所学的运动动作;
运动技能:
知道所学的足球运动技术术语;
掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;
发展速度和平衡能力;
心理健康:
知道通过体育活动等方法调节情绪;
敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:
在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
本学期足球兴趣班共十五课时。
学期教学计划
周次/内容
备注
一
熟悉球性的练习;
2、
脚内侧踢球。
二
1.脚弓踢球;
2脚掌接球;
3游戏
三
1.脚弓踢球;
2.脚掌接球;
四
学习脚弓运球技术;
复习脚弓踢球和脚掌接球技术;
游戏:
三人抱腰下蹲跳。
五
3、
六
1、
脚弓运球;
脚弓停球及脚弓踢球技术;
七
八
组合;
运球、传球接力赛;
界外球掷远比赛;
九
正脚背踢球;
4、
三人抱腰下蹲跳。
十
十一
排头捉排尾;
外脚背运运球
踢球与停球的综合练习。
十二
贴膏药;
头顶球技术;
十三
十四
头顶球练习;
抢截球练习;
十五
十六
十七
第一课时:
教学内容:
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开始
部分
4
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×
×
Δ
小
准备
6
一、慢跑<
500米>
二、徒手体操(4节)
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、俯背运动
4、体前屈运动
一、成四路纵队绕跑道跑走交替进行
二、
成队形
Δ
要求:
动作规范整齐
中
基本
26
一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚内侧(脚弓)踢球:
踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。
踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。
一、组织
教法:
教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约<
20米>
。
练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。
二、组织同上。
1、脚内侧踢球动作的模仿练习。
2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3、按上图所示,进行踢球的练习。
1、体会支撑脚的站位和踢球腿的摆动。
2、掌握脚内侧触球部位。
3、力求动作准确、连贯、协调。
中
结束
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
小
场地器材:
足球场半块,足球四个。
课后小结:
第二、三课时:
2.脚弓踢球;
3.脚掌接球;
4.游戏:
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
2
贴膏药
内容略
组织:
男女生分两组进行。
教师讲解示范游戏方法及规则,学生进行练习。
奔跑的同学不能远离游戏场地,站位要迅速。
28
一、脚掌接球:
动作要领:
接地滚球时,身体正对来球的方向,支撑腿稍屈,上体稍前倾,保持身体平衡,接球脚提起(不超过球的高度),屈膝,脚尖跷起高过脚跟。
当球滚到脚前侧时,脚轻轻下压,以脚前掌将球接在脚下(图)。
二、脚弓踢球;
一、组织:
1、教师示范讲解动作要领;
2、停迎面来的地滚球练习。
两人相距6<
-8米>
相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。
3、跑上去停迎面来的地滚球。
二人相距<
10米>
左右相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人跑上去停地滚球。
1、触球时,停球脚触球部位准确;
2、把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
二、组织:
同上。
教师示范讲解动作要领,学生进行练习;
踢球与停球互相结合进行练习。
每个同学练习一次后跟到本队的后面,依次进行。
力求动作准确、连贯、协调。
第四、五课时:
一、脚弓运球技术
脚接触球的部位同脚弓踢球。
带球时,支持脚向前跨出一步,落在球的侧前方,膝稍屈,重心放在支持脚上,同时上体向带球方向前倾,带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部(图)。
二、复习脚弓踢球和脚掌接球技术
脚弓踢球和脚掌接球混合练习,比赛看哪一组同学做的好。
踢完球的同学站在本队的队尾,下一个同学上前,准备接球后,将球踢出。
三、游戏:
方法:
将游戏者分成人数相等的四队,各队站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。
听到信号后,立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线,按各组到达横线的先后,分别记四、三、二、一分,再进行第二组的比赛。
做完一轮后,累计总分,得分多的队为胜。
教师示范讲解动作要领;
学生相距<
15M>
左右距离,排头的同学运球到对面后,将球交给下一个同学,自己站到排尾,依次进行。
运球时不能只是低头看球;
运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。
如上图。
教师示范讲解练习方法;
学生进行练习;
教师纠正出现的错误动作。
三、组织:
教师讲解游戏方法及规则,学生进行练习;
学生先每组练习一次,然后进行比赛。
规则:
1、每次比赛,必须听到信号后才能起跳;
2、途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线算零分。
大
第六课时:
听号赛跑;
听号赛跑。
全班同学成四路体操队形站立,报数,每个同学记住自己的号数,游戏开始时,教师随机喊一个数,喊到的