小学一年级下期体育教案Word文档下载推荐.docx

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两种握拍方法、各种脚步练习

5

3

基本

体操

队列队形

 

看齐队伍,三个方向的转、踏步起步走——立定

29.2

短绳(平摇)

攀爬

攀爬各种障碍

4

民族民间体育活动

各种方式踢及脚内侧踢

6.9

机动

1、学校运动会及其他;

2、具体项目增减的课时学习。

8.4

合计

72

100

一年级下期教学进度计划

周次

内容

一周

1、立正稍息

2、游戏:

快快集合

1、队列队形:

纵横队看齐;

2、游戏;

叫号跑

1、队列练习:

左右看齐与原地转法;

一切行动听指挥

二周

向左向右向后转;

巩固练习向左向右向后转;

跳进去捉人

1、原地踏步——立定

2、游戏《网鱼》

1、齐步走—立定

2、游戏、巧过拦截区

三周

1.绳操

(一)

2.往返接力

1.绳操

(二)

2.大鱼网

1.成套教学绳操

2.小组合作比赛

1、跳短绳;

换物接力;

四周

1、分小组合作并脚正反摇跳

2、游戏:

跳房子

1、小组,集体比赛计时跳

模仿秀

1、.集体计时正摇绳跳半分钟

跳跃贴膏药

1集体计时正摇绳45秒

2.游戏:

小组pk赛

五周

1、走:

自然走,前脚掌走;

老鹰和小鸡。

1、舞步:

跑跳步、滑步。

黄河、长江。

1、走和跑:

直线跑;

传递实心球。

30米加速跑

五步猫。

六周

30米快速跑;

推小车。

1、走和跑:

30米跑(阶段考核)

游戏:

let’sgome

1、迎面接力跑

迎面接力赛。

1、迎面接力跑

(二)

斗鸡。

七周

1、十字接力赛。

看谁吊得久。

1、300——500米走跑交替;

单脚跳接力

1、追逐跑。

猫和老鼠

1、学习乒乓球的两种握拍方法

接力赛

八周

1、学习乒乓球的准备姿势

托球接力

1、学习平击发球;

障碍赛跑;

1、学习基本步法:

单步、跨步、并步;

端乒乓球;

1、学习跳步和交叉步;

端乒乓球

九周

1、各种方式踢毽;

快速跑

往返跑;

1、单脚内侧踢毽;

比比谁踢得多

十周

1、原地拍球

2、大鱼网

1、原地拍球比多

2、过障碍接力

1、原地拍球比多

2、换物接力

十一周

1、直线运球

2、巧过拦截区

1、曲线运球

2、夹球双脚跳

2、叫号跑

1、曲线运球

十二周

1、往返运球

1、赶猪

2、过障碍接力

1、过障碍运球

2、夺手帕追拍

1、持轻物的抛、投

往返接力

十三周

1、学习肩上屈肘自然挥臂的投远方法

比比谁投得准;

1、投小沙包

比比谁投得准

1、投小沙包;

2、队列:

报数;

十四周

1、对2-3米高的目标投准

打敌机

1、模仿动物爬行

1、爬越60厘米高的障碍物(跳箱)

2、你追我躲

1、爬越60—80厘米高的障碍物(跳箱)

十五周

1、攀爬攀登架

3、夺手帕追拍

1、各种方式的跳跃

迎面接力

1、模仿动物跳

(小兔跳)

十六周

(青蛙跳);

1、立定跳远;

拍球比多

老鹰捉小

1、梯坎练习。

石头人。

十七周

1、有一定高度的台阶跳跃练习。

1、考核立定跳远。

自创游戏。

十八周

一年级下期队列队形单元教学计划

水平目标

1、体验正确的基本队列姿势,养成遵规守纪的意识和适应能力。

2、懂得队列练习中单个动作的要点,能识别动作的对或错。

3、养成坚持不懈、积极向上的良好品质;

增强纪律和集体意识,逐步形成良好的教学氛围。

课次

教学内容与要求

实现目标的教法与措施

2、立正稍息

1、讲解动作方法和要求。

2、做完整正确的动作示范。

3、巡视指导学生练习。

4、请学生表演。

5、自评、互评、小组评

1、教师讲解示范后集体练习。

2、小组合作学习,尝试进行自己叫口令的看齐与报数练习。

3、小组展示,表扬鼓励。

1、体会脚跟与前脚掌的配合动作。

2、结伴互助练习。

3、反馈练习,评讲表扬。

7

1、教师讲解示范后,学生模仿踏步动作。

2、分组练习,加强小组练习的指导。

3、集体反馈练习,表扬。

1、教师讲解示范后,学生分组尝试练习。

2、集中讲解,指正不足;

集体听口令练习。

一年级下期体育课时计划

第一周课次1

教学内容

3、立正稍息

4、游戏:

教材重难点

腿要伸直,体要正动作要迅速。

教学目标

1、基本学会正确的站立姿势。

2、养成正确的身体姿态。

重点领域

挺胸、收腹,眼看前方。

顺序

教学环节步骤

教学要求

教法

学法

运动量

时间

组织形式

开始部分

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;

“抓人”

2、做二到三节简单徒手操。

练习认真,动作正确。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

组织:

×

基本部分

1、立正稍息

二、游戏

挺胸抬头

正动作要迅速。

1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。

1、教师讲解动作和要领。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别指导。

1、教师将游戏规则。

2、教师做示范。

3、学生进行游戏活动。

1、生认真听动作方法和要领。

2、学生练习,分组练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一致。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

27

四列横队

结束部分

一、放松;

二、小结;

三、下课

认真做好放松运动

1、教师总结本次课的情况。

2、宣布下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

围着老师站

场地器材

负荷预计

平均心率

135次分

练习密度

35%

课后小结

第一周课次2

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。

挺胸抬头。

3、小游戏;

4、做二到三节简单徒手操。

三、队列队形

纵横队看齐

重点;

难点:

第一周课次3

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