做更好的自己PPT课件下载推荐.ppt

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随着对自己认识的不断深入，我们随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

的自我形象也会越发清晰。

怎样接纳自己？

（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。

）接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；

既接纳自己的性格。

也接纳自己的美；

也接纳自己的身材、相貌；

既接纳自己的现在，也接身材、相貌；

既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

纳自己的过去。

阅读教材阅读教材33页，探究与分享，回答页，探究与分享，回答问题。

不全完整。

问题。

接纳自己满意的部分是容易的，接接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候很难。

纳自己不满意的部分有时候很难。

接纳自己，需要乐观的心态，更需接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

要勇气和智慧。

（2）接纳自己，需要乐观的心态，）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

更需要勇气和智慧。

我们要学会欣赏自己。

欣赏自我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

他人的奉献。

思考思考阅读教材阅读教材33页，探究与分享。

页，探究与分享。

你赞同下面哪个同学的看法你赞同下面哪个同学的看法？

活动：

欣赏自己欣赏自己我的优点有哪些？

我的优点有哪些？

我做出了哪些努力我做出了哪些努力?

我为班级和同学做出的贡献我为班级和同学做出的贡献有哪些？

有哪些？

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

欣赏自己的人，既能展目中无人。

欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美现自己的风采，也能看到他人的美丽；

既能为自己鼓励，也能为他人丽；

既能为自己鼓励，也能为他人喝彩。

喝彩。

如何欣赏自己？

（1）我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

献。

（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

欣赏自己的人，既能展是目中无人。

欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；

现自己的风采，也能看到他人的美丽；

阅读教材阅读教材34页探究与分享，回页探究与分享，回答问题。

答问题。

如何做更好的自己？

（1）、做更好的自己，就要扬长）、做更好的自己，就要扬长避短。

避短。

正所谓正所谓“天生我材必有用天生我材必有用”，“役役其所长，则事无废功其所长，则事无废功”，我们要善，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

度地展现自己的才华。

阅读教材阅读教材35页，方法与技能页，方法与技能

（2）做更好的自己，需要主动改）做更好的自己，需要主动改正缺点。

正缺点。

做更好的自己，需要我们客观看到做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。

信心、勇气和毅力去改正缺点。

“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”，每个人，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法自己缺点的存在，运用正确的方法主动改正它们，进而完善自我。

主动改正它们，进而完善自我。

（3）做更好的自己，需要不断激）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

发自己的潜能。

（4）做更好的自己，不仅是能正）做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，确认识自己、接纳自己、欣赏自己，而更是在和他人共同生活的过程中而更是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

来福祉的过程中实现的。

生命拥有无限潜能，每个人根据遗生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基因和个人发展的差异，可能会传基因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜能，这些潜能需要我具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。

们好好开发。

怎样激发自己的潜能？

（开发潜能怎样激发自己的潜能？

（开发潜能的途径）的途径）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

己喜爱的领域；

通过广泛参与多方面的活动，发现通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

他人和社会对自己的需要；

通过积极合作，与他人共同完成任通过积极合作，与他人共同完成任务务阅读教材阅读教材36页，相关链接页，相关链接更好的自己，是在和他人共同生活的更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，更是在为他人、为过程中不断成长，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

社会带来福祉的过程中实现的。

“路路也慢慢，遥遥其途，心向往之，虽远也慢慢，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。

莫阻。

”这是中学时代的成长课题，这是中学时代的成长课题，它值得我们用一生去探寻。

它值得我们用一生去探寻。

小结与反思小结与反思谈谈本节课你有哪些收获？

谈谈本节课你有哪些收获？

拓展空间拓展空间1.请结合自己的实际情况，写下中学阶请结合自己的实际情况，写下中学阶段想要完成的几件事。

段想要完成的几件事。

2.与父母进行一次沟通，听听他们希望与父母进行一次沟通，听听他们希望你在初中三年要完成的事情。

你在初中三年要完成的事情。

3.请思考：

哪些事情必须现在做？

哪些请思考：

哪些事情可以将来做？

哪些事情需要一生事情可以将来做？

哪些事情需要一生去做？

去做？