心理优质课《走出情绪的低谷》课件PPT格式课件下载.ppt

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参与参与感受感受“富贵不全富贵不全”与与“富贵无边富贵无边”我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。

有一我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。

有一次，他刚刚画了一幅次，他刚刚画了一幅“牡丹图牡丹图”，被某人买走了。

此人，被某人买走了。

此人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端端正正地挂见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端端正正地挂在大厅里。

此人的一位朋友来拜访他，看见这幅画，大在大厅里。

此人的一位朋友来拜访他，看见这幅画，大呼不好，说牡丹花没有画完，缺了一部分，牡丹代表富呼不好，说牡丹花没有画完，缺了一部分，牡丹代表富贵，这岂不意味着贵，这岂不意味着“富贵不全富贵不全”了吗？

了吗？

此人一听，大吃一惊，沮丧不已，也觉得牡丹残缺此人一听，大吃一惊，沮丧不已，也觉得牡丹残缺一边不好，于是将画退给俞仲林，请求他重画一幅。

一边不好，于是将画退给俞仲林，请求他重画一幅。

俞仲林哈哈一笑，说：

“牡丹代表富贵，所以要缺牡丹代表富贵，所以要缺一边，这是一边，这是富贵无边富贵无边，吉祥祝福之意呀。

，吉祥祝福之意呀。

”此买主听了俞大师的解释，心花怒放，又甜甜蜜蜜此买主听了俞大师的解释，心花怒放，又甜甜蜜蜜的捧着画回家去了。

的捧着画回家去了。

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凡事多问自己一句：

“这件事如果从好的方面去想会是这件事如果从好的方面去想会是怎样的呢？

怎样的呢？

”主题活动：

故事接龙主题活动：

故事接龙事件：

事件：

被同学叫外号被同学叫外号想法：

认为同学在嘲笑自己，感觉不受尊重想法：

认为同学在嘲笑自己，感觉不受尊重情绪：

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愤怒换个想法：

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_事件：

放学被老师留了下来。

想法：

老师又和自己过不去，回家又要很晚想法：

老师又和自己过不去，回家又要很晚了了情绪：

心情很烦躁情绪：

心情很烦躁换个想法：

_回想一个生活中你不舒服的情境或回想一个生活中你不舒服的情境或事件，比如：

被老师当众批评，生气事件，比如：

被老师当众批评，生气;

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作舟！

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退一步海阔天空，退一步海阔天空，换一个角度去思考问题，换一个角度去思考问题，做情绪的主人，能屈能伸！

做情绪的主人，能屈能伸！

保持微笑保持微笑快乐学习快乐学习Thankyou!