户外定向方案Word文档下载推荐.doc

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定向介绍：

定向运动就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass），按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时间到达所有点标者为胜。

定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在社区里进行。

一条标准的定向路线（Course）包括一个起点（Start）（用三角表示），一个终点（Finish）（用双圆圈表示）和一系列点标（Controls）（用单圆圈）。

这些点标已在地图上用数字标明。

【活动目的】

1、利用定向运动的趣味性和挑战性，突出活动主题；

2、体验智力+体力获胜的乐趣；

3、培养参加者坚持原则、遵守共同行为准则的理念和加强工作的责任心与执行力；

4、体验“努力/放弃”——“积极/消极”的心理学原理；

5、理解团队目标、团队使命及行为规则的重要性，加强团队凝聚力；

★【活动宗旨】

通过[野外+定向+拓展+趣味]的趣味定向主题活动，以新颖的形式，活泼的内容，让参与者感受生活，愉悦身心，享受阳光。

★【活动人数】

待定

★【活动地点】

★【活动时间】

——定向主题活动流程——

9：

00

参加活动人员在指定地点集合

00-9：

30

上车到达活动地点

30-10：

活动开场，热身分组及分发定向越野相关器材；

10：

20-12：

趣味定向，合力制胜

12：

00-12：

活动分享，拍照留念；

活动结束、午餐。

定向越野活动规则：

团队赛：

定向的路线由一定数量的目标点与任务点组成，点与点之间全部用线连接，要求每小队都必须按顺序到访地图上的每个目标点和完成其中的任务点，以找点正确，用时最少的团队为优胜队。

活动背景：

你们是一群来自不同过度的智勇双全的精英侦察兵，深入敌后。

为了获取敌人的情报，了解敌后的地形、部署情况，展开了一场激烈的竞争。

团队侦察任务如下：

1、定向越野形式是以中距离赛形式进行，当团队完成野外找点和任务后，回到终点；

2、活动开始前，我们会为每个团队提供：

指北针、指卡、和地图及号码布。

3、每5人为一队，分不同时间出发（每隔二分钟出发一队）,打起点开始计时，打终点计时结束，过程时间为100分钟，超过100分钟则立即终止活动前往终点集合；

4、在100分钟内穿越全程，应找到全部点标，完成全部任务；

5、各组在没有完成规定的任务将扣除相应分值；

6、在规定时间内，用最短的时间找完全部点标并完成全部任务；

7、完成任务全队人员到终点裁判处报到，统计成绩；

8、如果参赛队均未在规定时间内完成所有任务，则按照100分钟内完成任务多少进行评比.

一、趣味任务点介绍：

1：

二人三足

规则：

从起点出发，到地图上的第一个检查点。

裁判会给予任务道具（绑腿带），团队成员之间站成一排，然后每人把相邻的二脚绑在一起，听到发令声，团队一起前进到本项目终点。

2：

雷区取宝

团队成员到达检查点后，利用场地裁判给予的项目道具在雷区中（指定的一个空地）打卡，点签在雷区中央，打卡过程中团队成员身体与雷区不得有接触。

3：

合力吹气球

团队成员到达检查点后到场地裁判那抽取卡片（卡片包含：

嘴巴1张、手1张，屁股1张、脚2张），抽到嘴的必须借助抽到手的队员帮助把气球吹起，（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

然后抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

4：

勇攀高峰

检查点签在高空3米处，团队成员在不能借助外力的情况下，同心协力打卡成功。

5：

毽球飞飞

团队成员到达检查点后，站成一个圈踢毽子，要求在每人踢一下的情况下，球轮转一圈任务完成。

二、活动中心

1、指定地点集合后会由专门指导人员指引进入活动区；

2、进入场地后参加活动人员的器材由承办单位提供，如损坏或遗失，须按价赔偿；

3、场地不设行李存放处。

请尽量少带厚重或贵重物品，如有需要，可在工作人员视力可及之处集中存放（但工作人员并非负有丢失赔偿之责任）；

4、自备垃圾袋，离开场地时请把垃圾袋存放到垃圾回收区；

5、身体不适请及时与工作人员联系。

三、活动安全及注意事项：

1 安全责任：

野外活动不同于一般旅游，现场活动由承办方指挥，对任何无视承办方指挥，以及主办方在非活动现场的组织过程中（含往返途中）行为不当而造成的不良后果，承办方概不负责。

2 穿着方面：

参加活动时必须穿运动或休闲鞋，请勿穿皮鞋；

女士勿穿裙子。

3 不宜人群：

孕妇、患有严重的不适于参加剧烈运动的疾病人员不宜参加，体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者。

4 安全责任：

在坡地（包括石阶、坡度较大的小路）活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害；

夜间不得私自行动；

不得私自下水游泳。

5 注意环保：

绝对禁止乱扔不可分解的废弃物，活动地点有荔枝林或其它果树时，敬请爱护。

6 遵守时间：

按时间在指定地点集合。

7 爱护器材：

损坏、丢失按价赔偿。

看到有器材损坏，或有他人破坏器材时，请立即通知活动工作人员。

8 遵守纪律：

活动时必须严格遵守活动规则和活动纪律。

四、活动守则与意外事故处理

1、活动参与者应遵纪守法并爱护活动区域的任何公私财物。

2、在环保方面，我们要求全体学员：

“除了脚印，什么也不留下”；

请把垃圾丢放在垃圾箱内。

3、参赛者若因违反上述守则而肇事，责任自负。

4、任何活动均有出现意外事故的可能，请参赛者谨慎、量力，并自负人身意外及财产损失的责任。

5、学员如果在比赛中意外受到伤害，请及时与工作人员联系。

6、比赛中，出现扭伤、磕碰等意外情况时，及时与就近工作人员取得联系（或电话与工作人员联系），不要随意走动，有场地裁判带回终点进行救治。

7、若比赛时间已经终止，还未返回终点的赛员，返回到终点并打终点站。

若有迷失自己站立点的参赛者，请与你近处的工作人员取得联系，由工作人员统一带回终点。

五、个人自带物品

1、请穿着合适户外活动的运动服装（尽量穿宽松、防磨、透气）

；

2、穿着运动鞋；

3、戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。