习惯造就命运-影响力黄金表与使用表格文件下载.xls
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播播下下一一种种性性格格,收收获获一一种种命命运运。
黄黄金金表表训训练练项项目目:
签签名名:
习惯造就命运-影响力黄金表与使用播下一个行动,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;
播下一种性格,收获一种命运。
威廉詹姆斯这段话我深以为然,当好的习惯成为我们下意识的行为时,我们离成功就不远了。
但是如何养成好的习惯呢?
在这里我想向大家推荐一个好的工具:
影响力黄金表。
它已经成为我的自我修炼中不可缺少的一个工具了。
我是在易发久著的成功一定有方法中看到它的,然后我用Excel制作了一份电子版,并略做了修改,打印出来后使用。
如下图所示:
使用说明:
1、“训练项目”是指你特别需要的某种观念、形态、习惯等等。
如:
不说不可能、准时起床、每天做俯卧撑、不训斥下属、赞美别人、倾听。
2、此表每月一张,训练项目一月更换一次。
3、表中每个方格左上角中,请你自己填上当月相应的日期。
4、随时或每天睡觉前,在方各种用“勾”或“X”记录一天的执行结果。
“勾”表示已做到,包括刻意做的与不经意做的;
“X”表示没做到,包括没有做好的与没有做而事后意识到的。