最新精品体育教师招聘考试资料2 017Word文档格式.docx

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11、跳马起源于罗马帝国末期，用于对骑士进行训练，后由德国体操学派将其发展为一种健身项目，在第一届奥运会上列为男子比赛项目，第九届奥运会上列为女子比赛项目。

我国跳马王娄云连续在第23、24届奥运会上获跳马冠军。

12、跳绳是广泛流传于我国民间的一项体育活动，在唐代，人们就以透索为戏所谓的透索就是跳绳。

13、短绳的长度一般为2—2.5米。

14、排球是可以做游戏，以多人围成圆圈做托、击、推、垫等动作使球不落地，又可以分组进行对抗性比赛的运动。

15、排球运动除了在室内进行游戏和比赛之外，在室外也能广泛的开展，甚至在沙滩、平地、草地上也可以打排球。

具有很强的娱乐性和趣味性。

16、1895年，排球运动起源于美国。

当时使用的是篮球的内胆游戏取名叫“小网子”。

17、1905年，排球运动传于中国。

排球的圆周为65—67厘米，重量为260—280克。

18、正式排球比赛用球（或沙滩排球）的颜色为黄、白、蓝三色相间或同一的浅色。

19、排球场地上所有的界线宽均为5厘米，线的颜色与地面和其他项目的画线不同。

排球场地长18米，宽9米。

前长区3米，后长区6米。

20、软式排球表面是由高分子材料组成，球内由类似海绵物充填，无需充气。

特点是：

柔软、安全、场地较小、网较低、规则较灵活，技术较易掌握，诱导性强，趣味性高，便于初学者参加。

21、排球运动对参加者的柔韧素质要求较高，经常采用体前屈压腿、弓箭步压腿、压肩等方法进行练习，可以提高柔韧性，不仅有利于学习技术，而且有利于在运动中避免受伤。

22、武术常用的礼节有：

抱拳礼、持器械礼、注目礼。

健身拳即可单趟练习也可以往返重复练习。

23、A抱拳礼（持器械礼）指在课堂上表示对老师的尊重和求学的真诚。

比赛和表演时对裁判员、观众和对手的尊重。

B注目礼：

身体直立，目视老师或对自己帮助的同学，要心怀敬意。

健身拳由12个动作组成，其中包括拳、掌、勾、肘的打法和脚踢、头撞、按摔等技法

24、健美操：

是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行的身体各部位的练习，是塑造美的形体。

融健身、健心、健美于一体的运动。

25、学习健美操，不仅能锻炼身体，发展体能、愉悦身心，塑造健美体形，还有助于促进神经系统的均衡发展，能够充分地展现自己，使身心得到和谐地发展。

26、我们要越过挡在前面的障碍，不仅要有弹跳力，还要掌握简便实用的方法，有时还要助跑才能跑过去。

27、不良的心理状态是身体早衰的催化剂

28、运动愉快感：

。

29、运动愉快感是坚持体育锻炼的主要动因。

30、武术礼节是中华武术精神文明的具体体现。

31、武术中拳术套路的“六法”为：

手法、步法、身法、腿法、眼法、呼吸方法。

32、奔跑、跳跃和投掷，是人类最基本的身体活动。

33、田径运动能够促进青少年身体的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的机能。

34、田径运动作为一种文化，它又是竞赛项目之一。

跑的快慢或跑的是否耐久是意志力的表现。

，是人体的体能的一种反映也

35、跑的后蹬动作推动人体向前运动。

36、跑的步长和步频是决定跑速的重要因素。

37、接力跑的方法有：

迎面接力、往返接力、圆周接力、男女异程混合接力。

38、传接棒的方法有：

立棒式、下压式、上挑式。

39、步长：

跑步中两脚着地间的距离。

40、步频：

跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。

41、短距离全程跑包括：

蹲距式起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑。

42、体操能发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力。

43、六大肿瘤病与精神压抑有关。

心理和身体的关系是紧密相连的二者相互制约，相互影响。

44、俗话说“笑一笑，十年少；

愁一愁，白了头”，充分说明了心理对生理的影响。

45、田径运动包括：

田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野跑。

46、长拳的主要手型有拳、掌、勾等，步型主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步等，手法主要有冲拳、推掌、架打等，腿法主要有弹腿、蹬腿等。

“习武先习德”是习武者的传统美德。

腰是贯通上下肢关节运动的枢纽，是反映身法技巧的关键。

二、简答题

1、怎样选择适合自己长度的跳绳？

答：

两手握绳端，一脚踩绳子中间，两臂体侧屈肘平举，拉直绳子即为适合自己长度的跳绳。

2、跳绳练习注意的事项：

（1）练习前注意将下肢膝、踝关节活动开。

（2）弹跳时要用前脚掌着地，以免大脑受到震动。

（3）在混凝土，水泥地面上不宜跳得太久，以免伤害跖骨弓形结构和胫、腓骨。

3、如何参加排球比赛？

参加排球比赛要了解排球比赛的基本规则，掌握排球运动最基本的技术和战术。

排球比赛中最常用的技术是发球、垫球、传球、扣球和拦网。

初学者只要掌握发球、垫球和传球，就可以参加比赛了。

4、正面双手垫球的要点：

（1）正面对准来球。

（2）两手臂伸直、夹紧，提肩。

（3）用腕关节以上小臂处击球。

（4）击球时腿蹬地，身体重心前移。

（5）上肢和下肢协调用力。

5、健身拳十二动的动作名称。

（1）起势

（2）戳掌冲拳（3）抽拳弹踢（4）进步蝶掌（5）转身按摔（6）提膝架推

（7）分拳前撞（8）托撞双肘（9）跳步顶膝（10）转身横打（11）转身插掌（12）收势

6、武术长拳动、静态的要求：

动如涛，静如岳，起如猿，落如鹤，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风。

7、学习健美操能发展哪些素质？

通过长期的练习，能发展耐力、灵敏、协调、反应等身体素质和活泼、开朗等心理素质，还能收到愉悦身心、陶冶情操的良好效果。

8、体操：

是根据人体解剖、生理特点，通过徒手或借助器械进行的各种身体操练，来完成具有一定艺术性的各种难度动作，是实现体育与健康目标的一种手段。

9、体操运动对促进健康的价值？

（1）促进身体全面发展，增进健康。

（2）促进心理发展（3）促进社会适应能力的发展。

10、武术又称国术或国艺，具有强身健体和搏击技艺双重性的特点

11、月经期能参加健美操吗？

女生在月经期，也能参加健美操的活动，它不仅对身体无害，而且还会减少月经期许多不良的反应，但运动量要自我控制，不宜过大。

12、怎样学练健身拳？

1学练之前先练习弓步压腿、仆步压腿、俯腰下压等准备活动。

2复习小学时学过的武术基本功、基本动作及拳术套路。

3看图学习，首先要看清姿势和动作的幅度与方向。

学会两三个动作后要反复练习，再学新动作。

学新动作时，要将学会的动作连起来练，特别要仔细观察转头方向，注意眼神的随视与注视。

4平时练习时，要不断提高踢、打动作的力度，出拳出掌时，要学会借助后退瞪地和拧腰转体的力量。

5练习时，要体会动作的攻防含义，要有攻防意识。

6注意与同伴相互切磋，互相矫正，不断提高动作质量。

13、练习武术套路的作用：

武术套路动作数量多，动作的方向和路线复杂多变、动作的构成因素和要点多、细等特点，练习武术套路在增强体质的同时，提高感知、记忆、想像、注意、思维、判断等多方面的心理能力。

14、什么是田径运动？

以时间、高度、远度或评分计算成绩、评定名次的竞技运动项目。

15、跑：

跑是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。

16、快速跑：

是以最快的速度跑完规定的距离。

17、正确的跑步技术：

上体姿势基本正直，腿的后蹬快速有力，前摆抬腿高、步幅大，两臂前后摆动协调配合，重心位置高，步频快。

18、接力跑的提示：

（1）学会传接棒方法

（2）明确各棒的分工（3）确定起跑标志线（4）掌握传接棒时机与配合（5）控制好情绪，增强自信心（6）发扬团结协作精神。

19、排球正面下手发球的要点：

（1）面对球网，两脚前后站立

（2）将球抛稳（3）右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或掌击球的后中下部。

（4）击球后身体重心前移。

只练不思长进慢，

只思不练空谈兵。

20、不虚心，不知事；

不实心，不成事。

书内寻真谛，练中求神功。

21、武术中臂功练习的方法有：

压肩、双臂交叉绕环。

腰功练习的方法有：

前府腰、甩腰、涮腰、下腰。

腿功练习的方法有：

正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、吻靴。

22、快速跑的提示：

（1）发展反应速度

（2）发展动作速度（3）发展加速跑能力（4）发展最高速度能力（5）发展速度耐力。

23、社会适应能力对人健康的影响？

答：

社会适应能力差的人，常因不能与他人友好相处而产生烦恼，出现焦虑、压抑、愤怒等不良情绪反应。

这些不良反应会使人的免疫力下降，进而影响健康。

五、填空题

1．强身健体的基础是　　　　，即人体适应环境的能力。

【答案】体能

2．影响爆发力的因素有　　　　、　　　　和　　　　等。

【答案】力量距离时间

3．体育运动的两大特性是　　　　与　　　　。

【答案】竞争合作

4．健康的三要素是　　　　、　　　　、　　　　。

【答案】运动　　营养　　睡眠

5．吸烟对人体的危害是损害　　　　，影响　　　　，导致　　　　，抑制　　　　和胆汁分泌，破坏　　　　。

还会使人抵抗力下降，容易　　　　或　　　　、　　　　等病症。

【答案】呼吸道　　心脏功能　　血管疾病　　胰液　　胃　　

粘膜感冒　　神经衰弱　　睡眠不足

6．与氟相关的“四姊妹病”是指　　　　、　　　　、　　　　、　　　　。

【答案】大骨节病　　龋齿　　氟斑牙　　氟骨症

2、简述坐位体前屈的测试方法。

受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。

记录以厘米为单位，保留一位小数。

测试两次，取最好成绩。

5、请自选内容设计一份水平四（五）单元教学计划。

（中学教师必答）

高一年级足球单元教学计划

一、教学任务：

1、使学生掌握助跑单脚起跳额侧项球，跑动中正脚背、脚背外侧射门，以正确部位颠球。

2、通过教学比赛掌握简单的进攻和防守战术，了解主要比赛规则，培养学生集体主义精神。

二、教学重点：

助跑起跳与甩头的连贯；

能将来自不同方向的球射进球门；

提高对球的控制能力；

在实战中大胆运用，加强整体配合。

三、教学要求：

自觉练习，多开动脑筋，力求尽快掌握所学技术，并逐步提高。

四、教学顺序：

多部位颠球，