小学生跳远通讯稿Word格式文档下载.docx

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一跃，

身体在空中划出一道弧线，

迅速沉身，收脚。

过。

真是优美的跳高姿势。

每一次，

都是挑战，是超越。

为了每一次超越喝彩。

这是一种生命的激跃

腾空的豪情里

张扬着青春的汗水和泪水

到达极限

超越自我

电子信息学院电子信息学院

助跑、踏条、腾空、落地

一条美丽的弧线

一个轻捷的身影

从眼前掠过

踏在沙坑

走向胜利

一阵有力的助跑后

你腾空跃起

顿时——

你舒展开矫健的羽翼

然后——

就会有个属于你的距离

无论远近

都是青春的风采

无论胜负

都是动人的旋律

沙坑中那忽大忽小，忽远忽近的脚印都是你一跃而起的美丽成绩不论深浅，不论远近那都是你为目标而奋斗的结晶在你跃起的那一瞬间你的想法只有一个那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印给观众留下一个个惊叹号你总是为了那个目标奋勇而起为着那个目标，加油吧！

跳远运动员们那个属于你的脚印永远不会被拭去那个惊叹号永远属于你。

电子信息学院

脚下是坚实的跑道

眼中只有前方

像风一样奔跑

当你纵身一跃

青春的身影

便写下永恒的风景

青春的步伐，告别昨天的汗水激情的跳跃，飞向明天的希冀一次次坚持，执着着梦想一次次腾空，超越的

不仅是距离

还有自己

落地的刹那，你关注着什么？

是响起的掌声，还是拼搏的快乐？

原来啊，燃烧梦想，才是我们追求的生活激扬青春电子信息学院电子信息学院

【篇二：

急行跳远通讯稿】

急行跳远说课稿

四年级田玉山

一、说教材1、教材分析本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视

培养学生的合作能力和集体主义精神。

跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较

熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合动作的

身体感受中，学会急行跳远的方法，既可以培养学生跳远的意识和能力，发展协调性、弹跳

力、观察力与时空感，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体

验成功乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价

值。

本课是在小学三至四年级跳跃教材——发展跳远能力游戏基础上对技能提出更高要求：

助跑与起跳技术（单脚）更好结合上的教学，提醒“加速助跑，积极跳起”。

让学生练习中进

一步巩固单脚起跳，体验什么动作可以跳得更远。

2、学情分析

五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进

一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高

要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。

3、教学目标及重难点

根据教材和学情分析，本人确定本课教学目标为：

a、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧

双脚落地。

b、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确

的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。

c、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。

教学重点：

助跑与单脚踏跳结合技术。

学习难点：

做动作过程中，全身协调。

4、教学准备（场地器材布置）器材准备：

半片人工草坪足球场，人手一绳，全班分成8组，录音机和轻音乐磁带场

地布置：

做好标识的八组活动区域成扇形，示范和展示区域在圆点附近。

二、说教法

以讲解示范法和游戏竞赛法为主：

利用讲解和示范法，使学生明确动作要领及做法。

示

范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。

学生虽乐学、好动、爱模仿、

喜欢游戏，但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、情绪

不太稳定。

对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久。

所以在教学过程中，多采

用游戏竞赛法，不断激发、巩固学生的学习兴趣，延长有意注意的时间，达到多次重复，巩

固提高的作用。

三、说学法

以练习法为主，辅以探究法、观察法：

急行跳远的助跑与起跳的结合，光教师讲解示范

是远远不够的，学生只有通过自我体验，练习，探究并在老师的引导下方可以逐步掌握要领，

所以课堂上多练习、自我不断尝试、总结、改进、完善。

四、说教学流程

1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧！

！

那就跳起来吧！

大家散开点。

”

2、专项引导：

单脚、双脚连续跳绳（111、222，11、22，1、2）（提示想尽快跟节奏，

膝盖得微屈，有弹性）

3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。

教师的

漂亮动作激发学生学习的兴趣。

（学生和教师共同总结出：

加速助跑，积极跳起的要领）

4、自主发展跳跃能力：

先布置场地（把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双

脚（上一步起跳、双脚落地）（安全提示：

强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开

始练习）然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。

（期间多次强

调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等）

5、挑战赛：

分自我挑战（及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有

区别；

小组推优赛；

全班争优赛）把课堂气氛推向高潮。

6、创新游戏：

小组编织图形赛（期间播放舒缓的轻音乐！

）

7、小结与回收器材

五、教学特色

1、一物多用：

在教学的整个过程：

热身、主教材教学及游戏中绳子都得到了很好的运用，

并为突出重点，突破难点起到了恰当的作用。

2、标识法：

此方法对于规范、强化单脚起跳、双脚落地技术的掌握，起到了直观作用，

对习惯培养起到了很好的辅助作用。

3、最近发展区理论的运用：

在学生已有知识、技能水平（单、双脚跳绳）上的自然过渡，

学习和掌握更高水平（单脚起跳、双脚落地）的技能要求。

篇二：

急行跳远教学反思急行跳远教学反思

本课主要内容是急行跳远，因为跳远技术本身有一定的难度，另一方面因为小学生的认

知能力有限，而我们的目标是教会学生跳远的技术，因此在课堂上，总能看到老师反复地做

着示范和讲解，很努力地逐个纠正动作：

一会儿强调助跑的速度、一会儿强调踏跳的准确性、

一会儿强调腾空的高度；

一节课下来，老师很辛苦不说，学生也觉得很累，技术没有掌握好；

致使学生慢慢减少了对跳远活动的兴趣，从而还慢慢减少对上体育课的兴趣。

根据“体育新课标”要求，跳跃类活动只要求进行各种跳跃游戏来发展跳跃能力。

我通

过引入情景：

以“我们今天要进行‘飞跃城堡’的游戏”来激发学生的学习兴趣，调动其学

习的主动性；

以“我想做游戏，我要遵守游戏规则”来促使学生约束自己的行为，养成自觉

遵守秩序的好习惯；

通过学生自主选择障碍自主练习的形式来确保学生主体地位的落实。

由

此可见，情景的引入使得教学目标得以顺利的内化，由以前的“我”要教“你们”跳远技术，

变成今天的“我”（学生）要进行“飞跃城堡”游戏（跳远活动）；

由以前的“我”要求“你

们”遵守秩序，变成今天的学生想做游戏愿意遵守规则；

由以前的“我”要教会“你们”跳

远技术，变成今天的学生要争取跳过障碍多得积分。

这一切的变化，都是因为实施“体育新

课标”后教育观念的转变带来的，现在的教学是以学生为主体，教学目标不仅仅是教会学生

动作技术，而更重要的是以活动为载体教会学生学习的方法。

通过以上分析我认识到：

在以后的体育教学我们要彻底转变观念，真正做到以“学生为

主体”，认真制定教学目标，不单纯以“教技术”的方式出现，而更多以“跳跃游戏”的方式

出现；

并循序渐进地培养学生的自主学习能力、遵守纪律及团结合作的意识，这样就能促使

学生真正喜欢上跳远活动。

篇三：

急行跳远教材分析急行跳远

一、教材概述跳远是腾越远度超越水平障碍跳跃项目。

它是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助

跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度有机地结合起来，使人体腾越一定的远度。

所以跳

远对培养学生快速奔跑的能力，提高弹跳力。

发展下肢力量以及灵敏和协调等身体素质有积

极作用。

跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成。

跳远的成绩主要取决于助跑

速度和起跳技术，空中姿势和落地动作对成绩也有相当的影响。

在跳远技术的发展过程中，

空中动作技术多年来没有大的变化，一直都是采用蹲踞式、挺身式、走步式三种空中身体姿

势，学生可以从中选择任何姿势。

基于中职学生在小学初中已经学过蹲踞式跳远的技术，而

走步式对技术和身体素质要求比较高，本册由于篇幅有限，仅以挺身式跳远为例向教师们介

绍跳远教学。

二、教学目标

1、了解跳远运动的锻炼价值，学习跳远运动的基本知识和比赛规则。

2、初步掌握完整的挺身式跳远技术。

发展跳跃能力，增强上下肢、腰腹肌肉力量以及全

身协调用力的能力。

3、培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质，提高对跳远比赛的欣赏水平。

三、教学的重点和难点重点：

助跑与起跳相结合的技术。

快速而有节奏助跑，板前不减速地准确起跳。

难点：

是助跑快、步点准确，板前不减速和腾空后的挺身动作。

四、教与学的指导（教学建议及常用方法介绍）

（一）教学建议

1、跳远教学，应把快速助跑起跳的技术作为教学重点。

在进行跳远教学时，应注意发展

学生的速度、弹跳力和灵活性等素质，培养他们勇敢、果断和顽强的精神。

2、在学生练习跳远时，准备活动要充分，助跑道要平整，沙坑要松软，防止伤害事故。

3、讲解跳远技术应简明扼要，讲解跳远的意义、技术特点、锻炼身体的价值。

教师应做

完整的跳远技术示范。

4、跳远的起跳技术是教学的重点，在教学前应与学生交代清楚，在学习的过程中应掌握

学生的基本情况，由分解到完整、由易到难，做动作的幅度和用力程度应协调一致，注意首

先要了解动作要领。

在学习起跳中应强调摆动腿和摆臂摆动意识及作用。

5、助跑与起跳相结合是教学的关键；

起动的方式和加速的方法应相对稳定；

强调后四步

的助跑节奏和快速上板的意识。

（二）教学方法介绍

1、建立正确的跳远技术概念

（1）运用跳远技术教学录像片、技术图片等直观方法，以帮助学生了解技术动作。

（2）讲解跳远的基本技术和技术特点。

（3）结合国内外优秀运动员的技术录像进行技术分析。

2、学习掌握起跳技术

（1）讲解起跳的动作要领，通过示范或看图片等直观方式，让学生建立正确的动作概念。

（2）体会起跳脚着板技术的动作过程和明确动作的要领。

（3）体会起跳时上下肢动作的协调配合。

（4）走2—3步起跳脚踏上台阶或箱盖（高20厘米）做起跳模仿练习。

（5）走2—3步起跳模仿，摆动腿摆上箱盖（高80—100厘米）。

（6）连续上一步起跳练习。

（7）连续上三步接起跳练习。

（8）五步助跑起跳上海绵包（正对海绵包助跑，在离海绵包1.5米处起