篮球课程Word格式.docx
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(二)发展目标
发展目标是为部分对篮球运动学有所长和学有余力的学生确定的,也可作为篮球班大多数学生的努力目标。
喜爱篮球运动,具有较高的体育文化素养和观赏水平,积极参与各种篮球活动,形成良好的锻炼习惯,关注篮球运动的各种赛事。
熟练掌握篮球技、战术运用能力,积极提高篮球运动技、战术水平,掌握篮球运动中常见运动损伤的处置方法。
在篮球比赛中表现出较高的运动才能,并能代表学校参加各类篮球的竞赛活动。
具有能测试和评价自身体质健康状况的能力,结合篮球运动特点,选择有效的锻炼方法,提高自身科学锻炼的能力,练就健康体魄。
通过自觉参与篮球的各种竞赛活动,扩大交往,改善心理状态,提高抗挫折能力,在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
积极承担俱乐部活动的各项工作,积极组织班级、校级的篮球比赛和其他体育活动,具有很好的组织能力和良好的社会适应能力,成为社区体育活动的倡导者和组织者。
三、课程任务:
初级班
1.培养学生对篮球运动的兴趣,全面增强体质,重点提高力量、身体协调性和奔跑能力。
2.掌握篮球运动的基本知识、技术、战术;
和相关理论知识。
3.通过篮球课的教学,培养学生分析问题、解决问题的能力,培养勇猛顽强的意志品质和团队精神。
四.教学内容纲要
(一)初级班(第一学期)
1.理论部分:
(1)基础理论:
基础理论部分详见纲要第二部分基础理论的教材纲要与教学计划。
(2)专项理论:
①篮球运动概况及发展趋势
②篮球竞赛基础规则与裁判法
③篮球运动的训练与营养
④篮球运动常见的运动损伤和处置方法
⑤观赏篮球比赛、网络教学
2.实践部分:
(1)篮球基本技术(视频内容详见篮球网络教学课件)
①脚步移动
②运球技术
③传球技术
④投篮技术
⑤个人防守技术
⑥持球突破技术
⑦抢篮板球技术
(2)篮球基本战术
①快攻战术
②传切、掩护战术
③人盯人防守战术
④进攻人盯人防守战术
(二)中级班(第二学期)
1.理论部分
(1)篮球运动发展趋势及锻炼价值
(2)篮球竞赛规则与裁判法
(3)篮球竞赛制度(编排比赛日程)
(4)篮球运动常见的运动损伤和处理
(5)观赏篮球比赛、网络教学
2.实践部分
(1)篮球基本技术
②运球技术
③传球技术
④投篮技术
⑤个人防守技术
⑥持球突破技术
⑦抢篮板球技术
②传切、掩护、策应配合战术
③人盯人防守战术
⑤联防战术
⑥进攻联防战术
五、教学进度
(一)初级班
课次
教学内容
备注
1
分班理论课:
课程介绍、介绍篮球网络课程
2
1.篮球运动简介2.基本站立姿势(脚步移动滑步)3.原地运球技术4.原地单手肩上投篮技术
3
1.脚步移动(变速跑)2.原地双手胸前传接球技术3.行进间运球技术4.行进间单手肩上投篮技术
4
1.脚步移动(变方向跑)2.原地单手肩上传接球技术3.行进间体前变向换手运球技术4.行进间传接球投篮技术5.教学比赛
5
1.行进间运球技术(运球急起急停)2.抢篮板球技术结合三人长传快攻战术配合3.篮球游戏(移动跳起投篮比赛)4.教学比赛(裁判法)
6
1.脚步移动转身2.持球突破技术3.原地单手肩上投篮技术4.教学比赛
7
1.抢打球技术2.全场行进间传接球、运球、投篮技术3.投篮技术4.教学比赛5.运动中常见损伤及预防
8
1.转身运球技术.行进间运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛5.规则介绍
9
1.行进间传接球技术2.全场快攻配合3.投篮技术(罚球比赛)4.教学比赛5.介绍篮球战术理论
10
1.跳起投篮技术2.半场攻防技术(一防一)3.传切配合4.教学比赛
11
1.脚步运动(后退跑)2.抢篮板球技术3.跳起投篮技术4.教学比赛(裁判法)5.规则介绍
12
1.全场运球技术(运球急起急停)2.行进间运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛(裁判法)
13
1.全场运球技术2.行进间运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛(裁判法)
14
复习
15
技术考核
16
理论课
17
理论考试
18
机动
(二)中级班
1.脚步移动(滑步防无球)2.原地低手传接球技术3.行进间低手投篮技术4.投篮技术(自投自抢)5.教学比赛(规则答疑)
1.脚步移动(变方向跑)2.行进间变向换手运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛(规则答疑)5.网络教学(布置学习内容)
1.脚步移动(转身)2.二人行进间长传球快攻投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛(裁判法)5.篮球锻炼的基本常识及注意事项
1.行进间运球技术(运球急起急停)2.抢篮板球技术结合三人长传快攻战术配合3.篮球游戏(移动跳起投篮比赛)4.教学比赛(裁判法)5.篮球技术练习方法及理论
1.后转身运球技术2.半场攻防技术3.原地投篮技术(定位罚篮)4.教学比赛5.裁判法答疑6.常见损伤及预防
1.脚步移动(侧身跑)2.行进间运球、传接球、投篮技术3.持球突破技术4.教学比赛5.网络教学(布置学习内容)
1.行进间传接球技术“四角传接球、”2.快攻配合(全场多人快攻)3移动投篮技术4.教学比赛5.规则答疑6.裁判实践
1.脚步移动(后撤步滑步)2.三人快攻结合以多打少“三打二”3.教学比赛4.能力培养(裁判实践)
1.策应配合2.投篮技术移动跳起投篮比赛(跳投晋级)3.教学比赛(能力培养裁判实践)
1.原地各种传接球技术2.联防战术配合(二一二阵形)3.全场教学比赛4.能力培养(裁判实践)5.裁判法答疑
1.半场攻防技术2.全场教学比赛3.能力培养(自由组合比赛、裁判实践)4.网络教学(布置学习内容)
1.基本技术考核、技评。
2.教学比赛
专项技术考核(自评、互评、教师评)
专项理论课(技术、战术、规则和裁判法讲解)
理论考核
六、教学考核
(一)评价内容与要求
1.学习态度(30%)
(1)评价内容
①学习积极性与出勤情况10%
积极参加课内外组织的篮球活动,学习认真、练习主动;
积极主动承担班内、组内分配的任务,有责任感。
不迟到、不早退,不缺课。
②纪律性与诚信度10%
认真对待每一节课,按规定着运动装,遵守课堂纪律,举止文明,不污言秽语、打架斗殴,诚信可靠,不作弊,无不良记录。
③团结协作与交往能力10%
团结同学,包容谦让,适应性强,在比赛和对抗练习中主动与他人合作,具有竞争精神。
(2)评价标准
详见第一部分
2.技术评价(50%)
考核评价内容
评分
等级
(得分)
评价标准
中级班
防
守
技
战
术
15%
滑步
技术
5%
优5
基本掌握动作
较好掌握动作
良4
动作完成不规范
及格3
个别动作环节
有错误
战术
配合5%
初步掌握战术
配合
较好掌握战术
初步掌握
站位与配合
初步掌握站位
与配合
积极性
积极
较积极
表现一般
进
攻
应用
基本掌握技术
较好掌握技术
能够合理应用
初步掌握应用
初步掌握技术
战术配合
5%
基本掌握战术
初步掌握简单
能看懂战术配合
动作质量
动作质量较高
动作质量一般
能完成
能完成动作
掌握规则
10%
理解规则
运用规则
优10
初步掌握规则
较好掌握和运用规则
良8
初步掌握基础
规则
及格6
进步幅度
显著进步
明显进步
有进步
创新精神
突出表现
5分
加分因素
创新显著或表现优异
创新明显或表现突出
有创新或表现较突出
3.理论考试
(1)初级班
分为基础理论和专项理论两部分,每部分各占50%,采用笔试(开卷)形式。
基础理论试卷由体育部统一命题,专项试卷由任课教师统一出题,报请体育部批准。
(2)中级班
①内容:
A篮球课的学习收获心得;
(通过学习本人在技,战术掌握、身体素质、团结交往、学习兴趣等各方面有哪些收获)
B观赏比赛感想
C专项基本知识及规则裁判法
D竞赛编排
②方法和要求:
A方法:
采取笔试、开卷。
B要求:
a学习收获心得;
(观赏)比赛感想;
要求写1000字左右,A4纸打印;
宋体四号。
b不准雷同,不准在网上抄袭。
二.评价方法
初级班、中级班全部采用自评、互评和教师评价三者结合的方式,主要对学生的学习态度、学习过程和技、战术掌握情况等进行综合评价,教师根据学