跟卡耐基学当众讲话word版本 18页Word格式文档下载.docx

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自信·

基本功训练恐惧消除·

一、强化训练

目标：

本课程专为渴望提高当众讲话能力的各阶层人士而设计。

目的是帮助学员掌握克服紧张，重点突出、条理清晰的思路和方法；

提升讲话的欲望，说有新意，吸引他人，增强讲话的说服力和感染力。

特色：

遵循卡耐基先生提出的“参与式”教学方法，以龙门教育特有

的“教、练、战”相结合的方式，通过鼓励学员共同参与，让大家顺其自然地开发出自己的潜能，轻松掌握当众讲话。

课程训练主题安排

突破自我，破一

冰训练

站姿训练，眼二

神训练

故事演练，手三

势运用

言之有物说四

话不空

五

重点突出说

培训内容

1、亲自体验当众讲话，感受与听众目光交流的感觉及参与、鼓励的气氛；

2、学会做精彩的自我介绍，力争观众的信任和喜爱；

3、发现存在的问题，明确学习的目标；

4、了解全面课程安排

1、学会规范的站姿、站位要领；

2、学会与观众的目光交流，把控谈话场面，

建立自信。

1、初步掌握图画般语言的应用2、手势运用

的基本原则

3、综合运用上述知识练习有效表达

1、如何使讲话具体生动。

将经历用图画般

的语言，展现在听众面前。

2、学会运用"

五何公式"

；

掌握赢得听众的技巧。

1、主题明确，观点鲜明，用最少的时间讲最

话不散有效的话。

2、学会提炼观点，掌握"

金字塔"

的讲话模式。

语言节奏训

六

练，情感开发情绪表现力

七

开发

1、学习语言抑扬顿挫的基本知识2、对讲话中轻重缓急的运用建立认识3、体会情感的有效表达

1、掌握不同情绪的表达方法2、有效运用情感表现力丰富感染力

1、建立有效表达的框架，条理清晰地表达自

思路清晰逻己的思想。

八

辑性强

2、能运用"

一二三理论"

，轻松有序地表达，不丢三落四，使听众轻松接受。

运用"

点石成金"

的讲话三段式，掌握让听众耳

说有新意

九

吸引他人

力。

展现自信综合运用当众讲话的技巧，当众展现轻松、自

十

憧憬未来

目一新的表达思路和方法，增强吸引力和感染

信的全新自我形象，确立新的目标。

二、拓展训练

针对不同的目的和场合，思路清晰、条理清楚、语言有力。

互动式的实战教学模式，让您在体验中提高讲话水平。

我们坚信，参训后的您会充满自信地站在各种讲台上侃侃而谈，在您原来的工作岗位上或社交圈中让人刮目相看，脱颖而出。

在强化阶段的基础上，更强调临场实际运用能力的提高，结合现场摄像、回放、点评，进一步全面提高学员的表达水平。

经龙门口才训练与研究中心特别开发的高品质课程，全面提升口才与自信。

讲话内功提升

一

与良好关系建

立

告知型演讲技

二

巧提升

说服型演讲技

三

场合演讲技巧四

与综合演练

1、增强亲和、形成互动；

2、

赢得观众的认同和喜爱；

3、开场白十大法宝及精彩结尾4、

主题强化的要领

运用有效的说明和陈述技能——将深奥的、专业性的内容表达得形象生动，通俗易懂

——掌握转换画面、巧用比喻、展示物应用

等多种方法，将复杂专业的内容表达得清晰、明了，让外行的听众也能听得有趣、明白。

1、感动他人接受改变2、

激励他人采取行动

3、运用“魔术公式”，掌握短时间内号召别人行动的技巧，增强语言的号召力。

十种场合的演讲模式与实战演练

竞选/欢迎词、欢送词/颁奖词、答谢词/就

职演说与会议主持/纪念性演讲、祝酒词/开幕词、闭幕词等参加会议、会议主持

1、学会运用主持会议的方法，高效主持会议；

2、掌握会议发言的方法，参加会议发言得体。

3、理清总结、汇报和布置工作的基本思路，掌握"

常用模板"

即兴演讲、情景1、站着思考，快速组织语言；

模拟

2、即兴演讲实战演练

1、情绪表现力提升2、声

综合影响力与

观众管理

3、现场问答处理与技巧4、观众挑战处理技巧及控场战术

音感染力提升

您是否有下列其中之一种情况呢？

1、你是否因在公众场合发言紧张，而心跳加速，词不达意、大脑一片空白……结果，你一直在逃避公开演讲和人际沟通？

2、你是否内心深处有恐惧感，包括见到陌生人、领导、异性和在公众场合下……结果，一直情愿成为“孤家寡人”,而害怕参加公众活动?

3、你是否因为口才不好，而不自信，进而影响你个人和企业的发展，以至非常非常的压抑，甚至恶性循环……

4、你是否因为口才不好，而无法让自己的理念和想法变成下属的行动而心烦意乱，?

5、你是否身为领导和管理人员，却害怕公众演讲？

离开稿子不知怎么讲？

这成为你更大

篇二：

卡耐基口才训练全集

上篇

当众演讲口才训练

1.培养自信和勇气

?

获得自信、勇气和当众演讲时冷静而清晰的死牢能力，并不像大多数人想象

的那么艰难，可能还不是其1/10的困难。

这就像学打高尔夫球一样，只要有充分的愿望和准备，任何人都可以发挥自己潜在的能力

你必须对自己当众演讲的努力成果保持轻松而乐观的态度。

一定要把你的决

心烙在们每个词句、每项行动上，竭尽权利培养这种能力。

要想成功演讲，就必须具有强烈的欲望，保持高度的热忱，更重要的是相信

自己一定能够成功

为什么会恐惧

意念与行动

行动似乎紧随于感觉之后，但事实上是与感觉并行的

行动在意念的直接控制之下，通过制约行动也可以间接地制约感觉

感觉却不受意念的控制

恐惧的产生

害怕当众讲话并不只是个别现象

一定程度上的登台恐惧感是有利的，因为我们天生就具备了应付环境挑

战的能力

即使是职业人士也不可能完全消除登台演讲的恐惧

你之所以害怕登台讲话主要是因为你不习惯

恐惧都产生与无知与不确定

2.做好充分准备

有些演讲者经常把自己比喻成：

“像黄瓜一样冰凉”，其实更确切的说是像黄

瓜一样皮厚

只有做好充分准备的演讲者，才能具备完全的自信。

有些人上战场却带着不

能使用的武器，又不带弹药，这种人怎么能攻城略地呢？

植物界的天才专家路德伯班克，只因为寻找一两种高级品种，而培养了100

万种植物品种。

演讲也是如此，围绕主题汇集100种思想，然后舍去区中的90种。

做好充分准备

什么是准备

把“你的”思想、“你的”念头、“你的”想法和“你的”原动力集合在

一起

思考、会议并选择最吸引你注意力的事务，然后对它们进行修饰，将他

们整理成为你思想的精品

想要是不够的

你想要说的内容只是一些你想引用的内容

而你真正要说的内容是能够阐明你观点，而且大家都听得懂的内容

说具体内容

说话具体而明确的人—无论教育程度如何，才会吸引别人的兴趣和注意?

明确：

表示你说的内容指代明确，并且大家都能够听得懂

演讲的范围

不求全，只求专

不要妄想讲一个无所不包的话题，那么你是说不清楚的

包含了太多的内容无法吸引听众的注意力

联系：

人们的注意力不可能一直放在一系列单调的事例上、

深入思考题材

在你的思路没有完全形成的时候不要急于写出来

一旦你写出来你就会觉得很满意，你也会停止更有价值的思考

为了准备充分多问自己一些问题

我为什么会相信这些？

我在现实生活中有没有看到过并能够证实它有没有错误？

它是怎样发生的？

3.演讲家的准备方法

演讲是一种有目的的旅程，必须事先绘制好行程图。

假如一个人随便从某处

开始，通常也会在某处戛然而止。

如果演讲的目的是想让观众感到快乐，而不是说教，你就需要把它们变得温

和、简洁，使之尽量口语化，使用一种就像平时并不怎么经过认真思考就说出来的方式。

如果你不能这么做，就会烦死整屋子的人，而不能让他们感到高兴。

成功之道，唯有用心思考，别无捷径。

始于不知何所云，止于不知己所云

当一个人的思想没有次序的时候，那么，他拥有的思想越多，头绪也越

混乱

战争是一门艺术，未经计划思考，休想成功

不要依赖灵感

预先计划，就能领先

成功之道，唯有用心思考，别无捷径

经常依赖所谓的灵感，你会发现自己“误入歧途，路上充满陷阱与诱惑”?

切忌背诵

当我们逐字背诵讲稿，面对听众的时候就很容易因为紧张和遗忘

背诵的内容不是发自内心，当我们与别人交谈时，一心想着要说的事，

然后直接说出来，不会特别留心词句（身体语言也会很少）

我们随时都在思考，待思路清晰时，语言就像我们呼吸的空气，不知不

觉中日然流出

组织你的素材

演讲者必须对自己的题目有所把握，搜集所有相关的事实，加以整理，

融会贯通

素材收集后，你要想如何把它们融合在一起，才会成为你自己的内容?

先提出各方面的事实，然后由此得出确切的结论

把你要讲的内容写出来，这样可以使你的记忆牢固，减少心里犹豫

4.如何增强记忆

记忆的自然法则非常简单：

“印象、重复、联想”

我们的大脑基本上是一台联想的机器

最理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西，同时你还要抚摸

它、闻它、品尝它

在你发表演讲之前，把你所演讲的资料看一遍，把你所搜集的事实再想一遍，

你的记忆力就会立即恢复新鲜的活力

印象记忆

记忆的第一法则

对自己希望记住的东西，产生深刻生动而且持久的印象

人是有视觉思想的动物，眼睛产生的印象能够保持更久

最理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西，同时你还要抚

摸它、闻它、品尝它

集中精力

激情奔放一小时，胜过迷迷糊糊的无数岁月

花五分钟时间，全神贯注集中注意力来记忆，将比你在神情恍惚的情况

下模糊记忆好

反复记忆

反复的意义

只要你经常重复记忆它们，复习那些你希望记住的知识，并经常使用它?

如果一个人持续不断地重复做一件事情，直到把它深深地印在记忆中为

止

他所使用的时间与精力，签好2倍于在一定间隔的时间分段中进行重复

而获得相同结果

反复记忆的因素

在重复记忆的时间间隔里，我们潜意识中一直在忙于产生可靠的知识联

结

采用分段间隔的方法进行重复记忆时，我们的头脑就不致因为连续不断

的记忆而疲劳

联想记忆

联想记忆要点

“提示：

会和你回忆起来的事情产生某种关联

良好记忆的秘诀就是把我们要记住的每项事务，形成多样的联结

将各种事务联系起来

各种事务之间联系的问题：

为什么会这样？

怎样形成这样的？

什么时候变成这样的？

在