健康对人生的重要性34页PPT推荐.ppt

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每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。

如果没有一个健康的身体，就不可能完任务还相当繁重。

如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。

成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。

最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为子平均寿命为5858岁，低于全国平均寿命岁，低于全国平均寿命1010岁左右。

这个现岁左右。

这个现象应引起高度重视。

象应引起高度重视。

一、健康对人生的重要性一、健康对人生的重要性从家庭上看身体健康的重要性：

从家庭上看身体健康的重要性：

一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。

所以一人必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。

所以一人健康全家幸福。

健康全家幸福。

身体健康十分重要，重于一切。

应当采取多元化方身体健康十分重要，重于一切。

应当采取多元化方法，保证身体健康。

法，保证身体健康。

11代表健康代表健康00代表家庭、友谊、孩子、代表家庭、友谊、孩子、金钱、梦想、财产金钱、梦想、财产。

一、健康对人生的重要性一、健康对人生的重要性周立波说过：

周立波说过：

若要与君谈健康，有空也忙！

阎王招见命归天，没空也去！

不怕挣钱少，就怕走得早！

只要能吃饭，钱就不会断！

80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路！

今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生和保健意识很重要！

据统计：

人的身体素质在28岁后开始下降，因此在30岁后就应该开始保健，为什么国家对35岁以后的人群就进行慢性病筛查，55岁后健康问题就比较明显暴露。

所以我们的健康体检对慢性病人和老年人体检都算是比较晚的。

体检比喻体检比喻n动物与人以前动物防疫人们熟之人的防疫还不如动物我们经常拿来比较说明动物不如人从此人们就自然知道人才是最重要的。

n车与人买二三万的车他都知道定期保养人不如车呀我们就要宣会人也如此是不是会改变的n有的会说你们就是看一哈，都是一般的内容，也会说你们又不是专家，但你想搞车保养的是专家吗？

也是看看刹车、换换机路等常规的，但是这些常规的东西就是最关键的。

二、健康与体检二、健康与体检n健康的定义健康的定义n什么是健康体检什么是健康体检n树立健康观念，做到定期体检树立健康观念，做到定期体检n那些人需要每年体检不能缺席那些人需要每年体检不能缺席n健康体检的个体差异健康体检的个体差异11、健康的定义、健康的定义n能够实现愿望，满足需要，改变和适应坏境的状态。

n健康是每天生活的资源，并非生活的目的。

n健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。

（世界卫生组织在1986年的进一步定义）11、健康的定义、健康的定义健康的分级：

健康的分级：

n第一级健康，即躯体健康：

包括无饥寒、无病弱，能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。

n第二级健康，即身心健康：

包括满足基本的经济要求，日常生活自由。

n第三级健康，即主动健康：

包括能够主动追求健康的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力，过着为社会做贡献的生活方式。

22、什么是健康体检、什么是健康体检n健康体检：

是指通过医学手段和方法对受检者进健康体检：

是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。

病线索和健康隐患的诊疗行为。

33、树立健康理念，做到定期体检、树立健康理念，做到定期体检n定期体检是一种保定期体检是一种保障健康的有效手段。

障健康的有效手段。

健康体检能有效地健康体检能有效地保护身体健康，提保护身体健康，提高生活质量，达到高生活质量，达到有病早治、无病早有病早治、无病早防的目的。

防的目的。

33、树立健康理念，做到定期体检、树立健康理念，做到定期体检n为什么要进行定期健康体检？

为什么要进行定期健康体检？

人的身体其实就是一部高速运人的身体其实就是一部高速运转的机器，而身体的各个器官就像机转的机器，而身体的各个器官就像机器零件，一天二十四小时不停运转，器零件，一天二十四小时不停运转，存在的隐患会逐渐增多，如果长年不存在的隐患会逐渐增多，如果长年不检查，就会出现严重的故障。

检查，就会出现严重的故障。

33、树立健康理念，做到定期体检、树立健康理念，做到定期体检n为什么要进行定期健康体检为什么要进行定期健康体检世界卫生组织的研究报告表明，人类三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制；

三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反馈可以指导治疗、提高疗效。

33、树立健康理念，做到定期体检、树立健康理念，做到定期体检专家预计：

专家预计：

健康体检将会成为健康体检将会成为人们预防早期疾病的重要手段人们预防早期疾病的重要手段之一，科学、定期、有效的之一，科学、定期、有效的“健检健检”能做到早发现、早治疗。

能做到早发现、早治疗。

定期健康检查，可以建立属定期健康检查，可以建立属于自己的健康于自己的健康“参考值参考值”，建立自，建立自己的长期健康档案，作为自身健己的长期健康档案，作为自身健康状况的指标。

康状况的指标。

最好每年都做一次的体检项目最好每年都做一次的体检项目n血常规：

血常规：

通过采血化验，检查受检者的血细胞及血液其他成分如血脂等含量是否符合标准，确定营养状态、部分免疫功能、血液凝固功能等，进而判断受检者是否有某些疾病。

n尿常规：

尿常规：

检查尿液，主要反映泌尿系统有无感染、肿瘤等情况。

最好每年都做一次的体检项目最好每年都做一次的体检项目n心电图：

用于对各种心律失常,心室心房肥大,心肌梗死,心律失常,心肌缺血等病症检查.。

n胸透：

X光透视胸腔，主要是检查心肺情况，特别是对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。

n测量血压：

1、诊断疾病。

高血压和低血压的患者，通过测量血压就可以诊断。

2、.指导用药。

如高血压患者出现头晕，通过测量血压，低者就不能再使用降血压的药物，而血压高的头晕就需要用降压药治疗。

3、可以清楚自己的血压情况，对起居，饮食，用药，保健等等都有重要的指导作用。

n内科：

听诊触诊等，检查内脏是否有病变。

n外科：

包括五官，听力，身体生长情况等。

44、哪些人需要每年体检不能缺席、哪些人需要每年体检不能缺席n第一类人第一类人白领族白领族对对40004000多名多名31316060岁白领调查，发现脂肪肝发病率高岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达达12.912.9，肥胖症患病率达，肥胖症患病率达31.631.6，高脂血症患病率为，高脂血症患病率为12.812.8，冠心病患病率为，冠心病患病率为3.13.1。

据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的以比其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。

常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。

若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现，及若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现，及时治疗。

时治疗。

44、哪些人需要每年体检不能缺席、哪些人需要每年体检不能缺席n第二类人第二类人4040岁以上的亚健康人群：

岁以上的亚健康人群：

1818至至4040岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，4040岁以上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。

亚健康状态在岁以上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。

亚健康状态在中年以后也变得明朗化。

肩负事业和家庭重担的中年人，中年以后也变得明朗化。

肩负事业和家庭重担的中年人，切勿轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。

切勿轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。

44、哪些人需要每年体检不能缺席、哪些人需要每年体检不能缺席n第三类人第三类人慢性病人：

慢性病人：

一些已患有心脏病、哮喘、高血压等疾病的人，他们一些已患有心脏病、哮喘、高血压等疾病的人，他们在医生精心治疗下可能得到暂时的缓解，但在医生精心治疗下可能得到暂时的缓解，但“缓解缓解”不等不等于一劳永逸。

因此这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检于一劳永逸。

因此这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。

查。

44、哪些人需要每年体检不能缺席、哪些人需要每年体检不能缺席n第四类人第四类人长期工作负荷过大的厂、矿作业人员：

长期工作负荷过大的厂、矿作业人员：

繁忙的打工生活，也许每个人都在为自己及家人的将繁忙的打工生活，也许每个人都在为自己及家人的将来打拼，但是殊不知身体才是一切的根本。

当您在不知的来打拼，但是殊不知身体才是一切的根本。

当您在不知的情况下也许疾病开始的身体里蔓延。

情况下也许疾病开始的身体里蔓延。

适当体检可以：

“自己少受罪，儿女少受罪，节省医自己少受罪，儿女少受罪，节省医药费药费”，不要等走到生命的尽头，那时已经晚矣。

，不要等走到生命的尽头，那时已经晚矣。

三、健康体检的差异三、健康体检的差异n不同年龄体检侧重各不同：

不同年龄体检侧重各不同：

3030岁以下人群，得传染病的机会多，肺部感染、泌尿岁以下人群，得传染病的机会多，肺部感染、泌尿系感染、上消化道等疾病高发，所以这个年龄段要查血常系感染、上消化道等疾病高发，所以这个年龄段要查血常规、尿常规、胸部规、尿常规、胸部XX光。

光。

对于体重的变化也要高度注意，因为有些慢性病这时对于体重的变化也要高度注意，因为有些慢性病这时已经开始萌芽了，而且脂肪肝、高脂血症等病的发病率在已经开始萌芽了，而且脂肪肝、高脂血症等病的发病率在这部分人中出现较高。

这部分人中出现较高。

4040岁至岁至5050岁的人，身心已逐渐出现轻度失调，此时检岁的人，身心已逐渐出现轻度失调，此时检查的重点是：

脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病，还有白查的重点是：

脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病，还有白领中常见的颈椎病。

在体检常规项目外，还应重视血脂、领中常见的颈椎病。

在体检常规项目外，还应重视血脂、血糖、心电图的检查。

血糖、心电图的检查。

5050至至6060岁以上的人，被慢性病缠绕的机率较高，不管岁以上的人，被慢性病缠绕的机率较高，不管病情控制得怎么样，仍应定期对疾病进行复诊和检查。

病情控制得怎么样，