直接打印部编人教版七年级下册道德与法治知识点复习提纲Word下载.docx
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不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重。
5、青春期，我们应注重追求内在美：
①追求形态、仪表等外在美；
②提高品德和文化修养，体现青春的内在美；
6、产生青春期心理矛盾原因及青春期矛盾心理有哪些主要表现？
P5-6
（1）原因：
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富·
·
这些变化让我们感到新奇，也是我们产生矛盾和困惑。
（2）主要表现：
①反抗（独立）与依赖；
②闭锁与开放；
③勇敢与怯懦；
7、为什么要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾？
P6
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8、怎样正确处理青春期心理矛盾？
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
（2）求助他人，学习化解烦恼的方法（3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理（例如：
听听音乐或打打球等）（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（例如：
自我暗示、自我解嘲等）
9、什么是思维的独立性？
P9
思维的独立不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
10、思维的批判性的表现：
P10
思维的批判性表现在对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战。
11、思维的批判性有什么作用（意义）？
P11
（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；
（2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
12、如何更好的批判？
批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
13、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？
P12-13
①敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩；
②关注他人与社会，看重创造的意义和价值；
③用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第2课青春的心弦
1、青春期的男生和女生的差异有哪些方面？
P14
①生理方面的差异：
（最显著）男女第二性征；
②心理和社会行为：
性格特征、兴趣爱好、思维方式等在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出自己的特点。
2、如何对待男生女生差异：
P15
明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的，平静而欣然地接受青春期特有的生理变化。
3、正确认识性别角色的作用：
P16
对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4、男生女生欣赏对方的性别优势有何意义？
P17
欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
5、怎样对待男生女生的个体差异？
不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
男生女生应该相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
6、认识青春期的心理萌动：
P18
步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。
在异性面前，我们有自我表现欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
7、为什么要与异性正常健康交往？
（与异性相处的必要性）P19
有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
能从对方身上看到某些优秀品质。
与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
8、与异性交往应注意什么？
P19
异性之间的友谊，可能让人敏感遭到质疑，但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
9、如何正确认识和对待异性情感？
P20-21
（1）认识：
相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象。
在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而鱼跃，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实，这并不是真正的爱情。
（2）对待：
面对生活中可能出现的朦胧情愫，我们应该慎重对待，理智处理。
10、如何认识爱情？
P21
爱情是一种高尚的情感。
爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任与能力。
面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
第三课青春的证明
1、成长的渴望主要表现在哪些方面？
P24
渴望拥有健美的身躯、充实的大脑、渴望自由、渴望飞翔、指点江山，激扬文字。
2、为什么说青春的探索需要自信？
P25
自信让我们充满激情。
有了自信我们才能怀着坚定地信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3、自信人的品质：
坦诚开朗、宽容豁达、诚信谨慎、活泼乐观。
4、自强可以让我们更自信：
P26
自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
5、自强，让青春奋进的步伐永不停息：
P27
不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己是自强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
6、美好的未来需要我们去创造：
对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。
激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！
6、如何做到行己有耻？
（要求）P28-29
（1）我们要知廉耻，懂荣辱；
有所为，有所不为。
（2）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
（3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
（4）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
8、增强自控力的方法有哪些？
P29
①增强“我不要”的力量（尝试不做某些事情，纠正自己的行为）。
②增强“我想要”的力量（坚持做一些自己未能做到的事）。
③加强自我监控。
9、如何正确认识止于至善？
是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的至善追求。
是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
10、如何做到“止于至善”?
P29-32
（1）每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”积少成多，积善成德。
（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
11、榜样对我们的成长有什么作用？
（为什么要向榜样学习）P30-31
（1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
第四课揭开情绪的面纱
1、人的基本情绪：
喜、怒、哀、惧复杂情绪：
害羞、焦虑、厌恶、内疚等
2、影响情绪的因素P35
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境
3.情绪有什么作用？
（积极情绪和消极情绪的影响）P35
（1）情绪影响着我们的观念和行动。
（2）它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4、青春期的情绪特点有哪些？
产生的原因是什么？
P36
（1）特点：
①反应强烈；
②波动与固执；
③细腻性；
④闭锁性；
⑤表现性。
（2）产生原因：
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
5、认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？
P37-38
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
6、为什么要学会以恰当的方式表达情绪P39
人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
7、为什么要调节情绪？
调节情绪的作用是什么？
P40-41
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（2）作用：
①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
②学会了情绪调节的方法，可以帮助我们的同学和家人，是他们保持积极的情绪状态。
9、怎样调节情绪P40
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
10、愤怒管理P40-41
与信赖的长者交流、自我提醒、运用“我感到愤怒是因为……”的表达方式、寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式、写一封信。
11、如何安慰他人P41
为他做些体贴的事、做一个耐心的听众、设身处地向他表示理解、帮助他转移注意。
第五课品出情感的韵味
1、情感与情绪的关系：
P43
（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
（2）情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情景的改变而变化。
情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
2、情感是复杂的，情感的种类有哪些？
P44
①基础性情感：
安全感②高级情感：
道德感③正面情感体验:
爱的情感
④负面情感体验:
恐惧感⑤两个方面混杂情感体验：
敬畏感
3、情感的作用：
P44-46
（1）情感是人最基本的精神需求。
（2）情感反应我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
（3）情感与我们的想象力、创造力相关。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展。
4、美好的情感怎样形成的？
P47
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
5、如何创造正面的情感体验？
P48
①完成一项自己喜欢的活动。
②帮助他人。
③走进博物馆或大自然。
④欣赏艺术作品。
6、负面情感体验对我们的意义：
P48-49
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们
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