最新《心理健康与调适》题目及答案Word文档下载推荐.docx
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压力管理是信念、价值观和（A）的组合，三者缺一不可
A.个人习惯
B.行为习惯
C.生活习惯
D.饮食习惯
第8题:
培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）
A.德育
B.智育
C.体育
D.美育
第9题:
马斯洛的心理健康标准主要侧重的是（B）方面
A.适应生活
B.适应社会
C.适应工作
D.适应环境
第10题:
造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）
A.先天因素
B.遗传
C.家庭环境
D.后天环境
第11题:
以下临床症状中，（A）属于心境障碍的症状
A.情绪高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋
B.视听幻觉
C.思维逻辑倒错
D.情感冷漠、倒错
第12题:
“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）
A.过程心理
B.活动心理
C.认知心理
D.综合心理
第13题:
行为主义理论中把个体的思维、观念、意向等称为（B）
A.显性行为
B.隐形行为
C.个体行为
D.个性行为
第14题:
世界卫生组织（WHO）指出：
“健康是指在身体上、（D）、社会适应上都处于完好的状态”
A.性格上
B.环境适应上
C.情感上
D.心理上
第15题:
神经症也称（A）
A.神经官能症
B.神经病
C.精神障碍
D.精神病
第16题:
（D）是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情趣，从而达到治疗目的
A.放松训练法
B.系统脱敏法
C.满灌疗法
D.厌恶疗法
第17题:
人类总胆固醇含量的（A）是自身的产物，剩下的从食物中摄取
A.80%-90%
B.70%-80%
C.60%-70%
D.50%-60%
第18题:
有的运动是压力生活中的一种情绪宣泄，以下哪种运动是减少压力而非增加压力的（C）
A.足球
B.摔跤
C.散步
D.拳击
第19题:
我国约有（D）的人处于亚健康状态
A.40%
B.50%
C.60%
D.70%
第20题:
比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）
A.体力节律理论
B.情绪节律理论
C.智力节律理论
D.人体生物钟理论
第21题:
个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）
A.习性
B.习惯
C.个性
D.惯性
第22题:
人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（D）。
A.喝酒
B.吃大量的东西
C.压抑负性的情绪
D.和朋友倾诉
第23题:
哪种情况不是健康的生活方式（B）。
A.步当车
B.多食肉
C.雨中行
D.静坐思
第24题:
专家认为，最为重要的精神“营养素”是（D）：
A.鼓励
B.宣泄
C.疏导
D.爱
第25题:
那个迹象不是情感和心理健康出现了问题（D）
A.手心出汗
B.容易心烦
C.记忆力丧失
D.心跳加快
第26题:
“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（A）的症状。
A.抑郁症
B.自负
C.躁狂症
D.强迫症
第27题:
关于吸烟的危害哪种说法不正确。
（C）
A.二手烟可导致肺癌
B.香烟的烟雾会导致儿童的支气管炎、肺炎
C.香烟的烟雾会使人麻木、让人产生幻觉
D.烟草的烟雾会使耳的分泌物聚集，导致耳朵感染
第28题:
哪种方法不会改善健康生活。
（B）
A.时时调整心理健康
B.良好的生活习惯就是给自己足够压力，催人奋进
C.积极的工作表现
D.与家人和睦相处
第29题:
对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是：
（D）
A.幼儿园
B.学校
C.工作单位
D.家庭
第30题:
健康的家庭关系不包含哪个方面？
A.健康的婚姻关系
B.亲密的婆媳关系
C.良好的亲子关系
D.和谐的原生关系
第31题:
婚姻（家庭）“系统”中的各种压力因素都可以相互影响，其中最重要又最容易被忽略的是：
A.家人的性格特征
B.日常生活事件
C.人格和观念的差异
D.社会支持
第32题:
为了推进婚姻系统的动态平衡和良性循环，实现婚姻和谐，必须在家庭成员直接推行什么原则。
A.改变自己，适应对方
B.睁一只眼闭一只眼，宽容对方
C.接纳差异，快乐互动
D.共同进步，减小差距
第33题:
和谐的家庭需要：
（A）
A.“爱”+适应
B.宽容+理解
C.改变+付出
D.让步+牺牲
第34题:
家庭主观生活事件与当事人的什么相关？
A.性格和脾气
B.人格和观念
C.感觉和态度
D.方式和方法
第35题：
哪个不是控制生活事件的方法？
A.解决
B.回避
C.接受
D.指责
第36题:
什么是人的主要应激源。
A.人格因素
B.应对方式
C.生活事件
D.社会支持系统
第37题:
判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？
A.家庭
B.职业
C.信仰
D.文化
第38题:
哪个不是正确对待个体差异的方法？
A.认知调控改变观念
B.自我训练和矫正
C.忽视个性背后的文化差异
D.接受专业帮助
第39题:
哪个方法不能调控压力反应？
A.释放
B.坚持
C.转移
D.松弛
第40题:
“众所周至，我们的大脑不仅是喜悦、欢笑产生的源头，也是我们悲伤、痛苦、愤怒产生的源头。
”这句话是谁说的。
A.希波克拉底
B.皮格马利翁
C.弗洛伊德
D.冯特
第41题:
大脑的感情过程里，二级水平是什么？
A.反射性感情反应
B.高级情感
C.基本情绪
D.初级情感
第42题:
情绪调节受什么影响。
A.文化
B.环境
C.人物
D.时间
第43题:
哪个不是调高正性情绪的方法。
A.聆听情绪的乐曲
B.执着与坚持
C.信心与勇气
D.惊奇与灵感
第44题:
关于情绪的叙述，正确的是（D）。
A.人类的情绪都可后天习得
B.具有两极性
C.体验是情绪的基本特点
D.以上都正确
第45题:
职业健康心理学主要的立足点是（B）？
A.职业医学的理论和研究方法
B.心理学的理论和研究方法
C.社会学的理论和研究方法
D.职业健康的理论和研究方法
第46题:
被尊称为“工业心理学之父”的是（C）？
A.马克思
B.恩格斯
C.雨果·
闵斯特伯格
D.泰勒
第47题:
下列不属于组织因素压力的是（B）
A.工作任务要求
B.噪声干扰
C.职业发展
D.人际关系
第48题:
“我到底是领导，还是普通职工”这句话属于（A）冲突
A.角色间
B.角色内
C.行政角色
D.业务角色
第49题:
一个单位职业培训教育工作没有做好，则会产生（C）压力
B.角色要求
第50题:
在与人相处时，采取事不关己高高挂起的处事原则属于（C）反应模式？
A.攻击性
B.屈从性
C.超脱性
D.自卑性
第51题:
工作中对同事缺乏必要的关心，遇事喜欢落井下石，冷嘲热讽属于职业倦怠的（B）方面
A.情感衰竭
B.去人性化
C.成就感下降
D.幸福感下降
第52题:
心理学的规律说明，人的工作效率在（C）压力水平下最高。
A.高
B.低
C.适中
D.不变
第53题:
性格类型（D）。
A.有好有坏
B.都是好的
C.都是坏的
D.无好坏之分
第54题:
下列不属于组织层面预防职业倦怠的是（C）
A.任务分配明确
B.阐明角色和责任
C.归因训练
D.良好的沟通渠道
第55题:
如果压力过低、工作缺乏挑战性，使得个人能力得不到发挥，无法在工作中获取成就感，可能产生（C）
A.慢性疲劳症
B.假期综合症
C.职业倦怠症
D.职业厌倦症
第56题:
以下哪个选项不是职业倦怠的表现（A）？
A.喜欢与人聊天
B.身体疲惫
C.人际关系的疏远
D.情感衰竭
第57题:
事故倾向性理论认为，容易发生安全事故的人（D）？
A.做事稳健
B.对人友好和善
C.明哲保身
D.攻击性强
第58题:
事故因果连锁理论认为，事故发生的第一原因是：
A.安全生产知识的缺乏和技能不足
B.不安全行为
C.物的不安全状态
D.遗传和社会环境因素
第59题:
认为事故发生是人的因素和物的因素两者共同作用的结果的是（C）理论
A.两类危险源
B.能量意外释放
C.事故致因的突变模型
D.事故因果连锁
第60题:
人际交往的基本准则是（A）？
A.平等原则
B.诚信原则
C.宽容原则
D.互助原则
第61题:
“以德报怨”说的是人际交往中的（C）。
第62题:
在心理测量学上，用来量化观察中所得印象的测量工具是（B），是心理健康评估中的重要手段之一
A.症状自评量表
B.评定量表
C.汉密顿焦虑量表
D.老年认知功能量表
第63题:
对群体或个体的心理和社会现象进行观察，并对观察结果以量化方式进行评价和解释，这一过程称为（C）。
A.评价
B.解释
C.评定
D.测评
第64题:
呈现一组评定标准让评定者判断受评者是（C）评定量表？
A.数字
B.描述
C.标准
D.强迫选择
第65题:
生活事件量表适用于（B）岁以上的正常人，神经症、身心疾病、各种躯体疾病求助者以及自知力恢复的重性精神疾病求助者
A.14
B.16
C.18
D.20
∙心理压力总是有害的
∙
对
错
∙同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的
∙人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定
∙人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格
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