教科版四年级小学科学下册第三单元知识点.docx
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第三单元《食物》
1、按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等;根据食物的来源分,可以分为来源于动物的食物(荤食)和来源于植物的食物(素食)。
2、食物的营养主要有:
蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水共6类。
3、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
含丰富蛋白质的食物有:
鸡、鱼、蛋、牛奶、大豆、瘦肉、栗子等。
蛋白质燃烧后有股焦臭味。
4、脂肪和糖类是人体能量的主要来源。
5、蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,他们有调节身体机能的作用。
6、食物在白纸上擦或压后留下油迹,说明这种食物中含有脂肪。
食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有糖类(淀粉)。
我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
7、均衡膳食“宝塔”共有5层,处于顶层的是油脂类食物,每天摄入25克;处于底层的是每天摄入最多的谷类食物,大约每天摄入300克至500克。
8、合理的食物搭配可以保证我们获得均衡的营养,而食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收。
9、膳食营养原则
①荤素搭配。
②粗细粮搭配。
③每天吃适当的新鲜水果和蔬菜。
④最近运动量比较大,需要多吃糖类食物,补充足够的能量。
⑤最近手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物。
10、生食食物能减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意饮食卫生。
11、影响霉菌生长速度的有温度、水分、空气、光照等因素。
12、面包发霉是因为面包上长有霉菌,它的生长需要获取营养和适宜的生长环境。
因为霉变过程中产生的霉菌含有对人体有害的物质,所以发霉变质的食物是绝对不能食用的。
发霉会引起食物的腐败变质。
食物的腐败变质是微生物引起的。
使面包发霉的霉菌就是微生物,还有许多肉眼看不见、用放大镜也看不见的细菌也是微生物。
微生物的生长繁殖需要一定的空气、水分和温度等条件。
13、储存食物的方法有:
冷冻法、晒干法、盐腌法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。
14、食品的特点、食品的包装、食品的保存方法、食品的不同配料都会影响到保质期的长短。
15、观察变质的食物要注意:
A、不要用手直接接触食物;B、观察完毕后要用肥皂洗手;C、使用扇闻的方式闻气味,并尽量少闻。
16、从食品包装上一般能获取的信息有:
(1)食品的名称
(2)营养成分(3)生产日期(4)食品的配料(5)保质期(6)储存要求(7)食用方法(8)生产厂家(9)联系电话(10)质量安全标志等。
来源:
(-新教科版四年级下册第三单元(食物)知识点_月河小学科学_新浪博客17、食品的特点、包装保存的方法、食品的不同配料等都会影响到保质期的长短。
18、通过阅读食物包装上的信息,使我们的饮食不再是盲目的,包装上的信息为我们科学均衡营养提供了帮助。
19、小鱼在短时间里腐臭了,鱼干却长时间保持好闻的气味。
我们能解释小鱼和鱼干变化的差异吗?
答:
因为小鱼具备微生物生长与繁殖所需要的空气、水分和温度等条件,所以微生物能快速繁殖并且可以吸收小鱼的营养,使小鱼腐败变质了。
而鱼干去不具备微生物的生长和繁殖所需要的条件,所以场合四间的保持着好闻的气味。
20、通过“食物”单元的学习,如何选择和安排零食呢?
答:
①选择营养丰富的食物作为零食,如水果、酸奶等。
②尽量少选或不选含糖高、脂肪量多的食品,如巧克力、冰淇淋、糖果等。
③不要选择过咸或腌制的食物作为零食,如话梅、烤羊肉串等。
④注意吃零食的量和时间。
⑤选择零食一定要选卫生的,注意查看生产日期和保质期。
21、脂肪的辨别方法:
答:
(1)用棉签蘸一点食用油,涂在白纸上。
(2)分别用肥肉、花生米等在白纸上挤压、滑动。
含有脂肪的食物在白纸上会留下油迹。
22、淀粉的辨别方法:
答:
(1)在淀粉糊中滴入一滴碘酒,会看到淀粉变成蓝色。
(2)分别在不同的食物上滴一滴碘酒,观察实验现象。
如果发现有变蓝色的现象出现,说明这种食物中含有淀粉。
23、储存一条鱼的方法:
答:
(1)放进冰箱冷冻。
(2)晒成鱼干。
(3)用盐腌制成咸鱼。
(4)做成罐头。
24、储存食物的方法(有哪些方法可以减慢食物变质的速度):
答:
冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温和低温灭菌法。
25、设计一份既好吃又营养均衡的晚餐食谱。
食物名称
米饭
白菜煮豆腐皮
蕃茄炒鸡蛋
炒牛肉
炒玉米
数量(克)
400
300
200
200
100
26、研究面包发霉的条件的实验。
研究的问题
面包发霉与哪些因素有关
假设
面包发霉与温度、空气、水有关
材料和工具
面包四块、水、霉菌、牙签、冰箱、塑料袋、滴管。
方法和过程
(1)用牙签在每块面包上放一些霉菌。
(2)让第一块面包保持干燥,在第二块面包上滴上十滴水,将两块面包分别装在两个塑料袋里,扎紧袋口,放在桌上。
(3)在第三块面包和第四块面包上都滴十滴水,分别装在两个塑料袋里,扎紧袋口。
将第三块面包放在冰箱的冷藏室中,第四块面包放在温度较高的地方。
实验现象
第四块面包上的霉菌生长的快。
实验现象
(1)潮湿程度不同对霉菌的生长有影响,潮湿的环境霉菌生长的快,干燥的环境霉菌生长的慢。
(2)温度对霉菌的生长有影响,温度高的地方霉菌生长快,温度低的地方霉菌生长慢