体育教学进度表.doc

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一年级体育学科教学进度

时间2017-2-20

周次

内容

周次

内容

一

引导课体育常识

十二

1、基本体操；2、游戏：

“8”字接力

二

1、韵律操2、游戏

十三

游戏课：

1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战

三

1、双人跳绳；2、游戏：

迎面接力

十四

1、跑：

耐久跑；2、游戏：

换物接力

四

1、基本体操：

广播操；2、游戏：

快快集合

十五

1、跳绳：

双人跳绳；2、游戏：

迎面接力

五

1、复习广播操；2、游戏：

挑战应战；

十六

1、劳动模仿操；2、游戏：

换物接力

六

1、队列：

报数；2、复习走：

各种姿势的走

十七

1、队列：

齐步走-立定；2、复习劳动模仿操

七

1、徒手操；2、游戏：

十字接力

十八

1、徒手操；2、游戏：

改换目标

八

1、队列：

向左转、向右转、向后转；2、复习，徒手操；

十九

1、走：

用各种正确姿势的走；2、游戏：

迎面接力

九

1、韵律活动；2、游戏：

找自己的家

二十

十

1、跳绳；2、游戏：

十字接力

二十一

十

一

1、走跑交替；2、游戏：

单双脚跳圈；

二十二

三年级体育学科教学进度

时间2017-2-20

周次

内容

周次

内容

一

引导课体育常识

十二

1、技巧：

仰卧起坐；2、游戏：

快跳快跳

二

1、劳动模仿操；2、游戏：

障碍跑

十三

1、跳绳；2、游戏：

迎面接力

三

1、走跑练习；2、游戏：

跳进去拍人

十四

1、投掷：

持轻物对墙投掷；2、集体舞：

猜拳游戏舞

四

1、韵律活动；2、游戏：

找自己的家

十五

1、韵律操；2、游戏：

单脚跳接力

五

1、跳绳：

双人跳绳；2、游戏：

迎面接力；

十六

1、技巧：

前后滚动；2、游戏：

障碍赛跑

六

1、韵律操；2、游戏：

单脚跳接力；

十七

1、跳小绳2、游戏：

叫号赛跑

七

游戏课：

1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战

十八

1、技巧：

前滚翻；2、游戏：

换物赛跑

八

1、技巧：

立卧撑；2、游戏：

绑腿赛跑

十九

1正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳过横绳（40—50厘米）2游戏,钻环赛跑

九

1、投掷：

持轻物对墙投掷；2、集体舞：

猜拳游戏舞

二十

1、跳小绳；2、游戏：

迎面接力

十

1、队列：

走圆形；2、游戏：

十字接力；

二十一

十

一

1、韵律操；2、游戏：

单脚跳接力

二十二

四年级体育学科教学进度

时间2017-2-20

周次

内容

周次

内容

一

恢复体能课乒乓球

十二

1.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）

二

1.蹲踞式跳远2.迎面传球

十三

1.屈腿悬垂2.快快跳起

三

1.双手前抛、后抛实心球2.蹲踞式跳远

十四

1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑

四

1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈

十五

1.原地投掷垒球2.韵律操

五

1.跳跃2.投掷

十六

1.屈腿悬垂2.武术：

组合动作

（一）

六

1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈

十七

1.耐久跑2。

游戏：

迎面接力

七

1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞

十八

1.站立式起跑2.截住空中球

八

1.蹲踞式跳远2.冲过火力网

十九

1.耐久跑2.游戏：

跳绳接力赛跑

九

1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞

二十

十

1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑

二十一

十

一

1.对墙投掷轻物2.韵律活动和舞蹈

二十二

五年级体育学科教学进度

时间2017-2-20

周次

内容

周次

内容

一

1：

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友

十二

1、韵律活动；2、走：

改变速度的走

二

1、队列队形；2、游戏：

穿过小树林

十三

1、走：

改变速度的走；；2、游戏：

单脚跳接力

三

1、基本体操：

广播体操（1－4）节；2、游戏：

守卫红旗

十四

1、走：

用各种正确姿势的走；2、游戏：

绑腿接力

四

1、基本体操：

广播体操（5－8）节；2、游戏：

报数比赛

十五

1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：

挑战应战

五

1、基本体操：

广播体操（1－8）节；2、游戏：

春种秋收

十六

1、藤圈韵律操（4—6）节：

2、游戏：

单双脚跳圈

六

游戏课；1、穿城门；2、夹球接力

十七

1、技巧：

仰卧起坐；2、游戏：

快跳快跳；

七

1、技巧：

前滚翻起立，接球；2、游戏：

障碍赛跑；

十八

1、韵律操ABC3节；2、游戏：

抢种抢收

八

1、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；2、复习：

前滚翻起立，接球

十九

1、队列：

错肩和交叉行进间走；2、复习：

韵律操

九

1、徒手操；2、游戏：

改换目标

二十

十

1、徒手操；2、游戏：

绕木棒运动

二十一

十

一

1、基本体操：

广播操（1-8）节；2、游戏：

挑战应战

二十二

六年级体育学科教学进度

时间2017-2-20

周次

内容

周次

内容

一

引导课，体育常识

十二

1、跳大绳；2、游戏：

障碍物赛跑

二

1、韵律操；2、游戏：

单脚跳接力

十三

1、跳大绳2、跳小绳

三

1、游戏课：

踏石过河、攻关

十四

奔跑跳跃游戏:

1、单脚跳接力；2、迎面接力

四

1、支撑跳跃：

2、游戏：

攻关

十五

1、走跑交替；2、跳小绳

五

1、游戏课：

踏石过河、攻关

十六

1、1分钟跳小绳；2、游戏：

穿过小树林

六

1、支撑跳跃：

2、游戏：

攻关

十七

游戏课；1、穿城门；2、夹球接力

七

1、韵律活动；2、复习：

支撑跳跃

十八

1、支撑跳跃：

2、游戏：

攻关

八

1、技巧：

立卧撑；2、游戏：

绑腿赛跑

十九

1、技巧：

前滚翻起立，接球；2、游戏：

障碍赛跑

九

1、跳小绳2、游戏：

叫号赛跑

二十

十

1、跳长绳；2、游戏：

迎面接力；

二十一

十

一

1、跑：

走跑交替；2、游戏：

跳进去拍人

二十二