养成良好的习惯演讲稿精选多篇.docx

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养成良好的习惯演讲稿精选多篇

养成良好的习惯演讲稿（精选多篇）

　　养成良好的习惯演讲稿

　　各位老师，同学们：

　　大家好！

我今天演讲的题目是：

“养成良好的习惯”。

　　大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。

好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。

　　鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2000字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。

他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。

把写作当做是一种乐趣。

　　曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。

”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

　　他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。

因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。

成为清代以文人而封武侯的第一人。

　　从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

　　既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？

有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。

他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。

弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。

但禅师说，这都不是最佳办法。

因为“野火烧不尽，春风吹又生”。

　　什么才是最好的办法呢？

禅师说：

明年你们就知道了。

　　到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。

弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

　　这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。

我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！

好习惯多了，坏习惯自然就少了。

　　习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。

根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。

所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

　　同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。

因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！

　　君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　《养成良好习惯演讲稿》

　　亲爱的老师们、同学们:

　　金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。

今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

　　爱因斯坦有句名言：

“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。

”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。

好习惯养成得越多，个人的能力就越强。

养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

　　有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。

在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：

1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。

举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。

可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做?

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勤奋节约

　　的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真?

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事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：

“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。

要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。

今天的习惯主宰明天的命运。

”

　　今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：

　　××同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但××同学自有绝招：

“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。

”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：

早上6：

30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：

20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。

“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。

”有一次，因为一道数学题做不出来，××一下课就想解法，结果

　　到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。

回家之后，从晚上7：

00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。

“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。

做完这些事情，××每晚大概10：

00就能睡觉。

从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。

　　从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。

青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：

　　1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。

大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。

你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

　　2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。

下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助：

　　衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。

　　学习用品全带齐，按时到校不迟到。

　　进门下车讲礼貌，看见师生问声好。

　　因病因事不到校，坚持请假要做到。

　　课前准备要充分，提前预习效果好。

　　坐姿端正专心听，积极思考勤动手。

　　下课先让老师行，有始有终堂堂好。

　　出操整队上操场，队列作到快静齐。

　　课间休息出教室，远望蓝天或绿色。

　　有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。

　　放学之后被放松，独立作业勤复习。

　　找出重点和难点，查缺补漏忘不了。

　　同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好习惯。

生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：

播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。

美国著名教育家曼恩说：

“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

”

　　同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。

让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

　　一、9个学习好习惯

　　⒈提前预习⒉专心听讲⒊爱提问题

　　⒋及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭

　　⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写

　　二、9个做人好习惯

　　⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约

　　⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时

　　⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人

　　三、9个礼貌好习惯

　　⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西

　　⒋坐有坐相站有站相⒌礼貌待客⒍不乱翻别人的东西

　　⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静⒐见到熟人主动打招呼

　　四、9个卫生好习惯

　　⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子

　　⒋手脏了及时洗⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐随手整理好用具和衣物

　　五、9个饮食好习惯

　　⒈定时定量⒉细嚼慢咽⒊吃饭时不说话、不出声

　　⒋爱惜粮食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食

　　⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水⒐不吃不合格食品

　　六、9个阅读好习惯

　　⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志

　　⒋做摘抄画重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书⒎姿式正确⒏善于交流心得⒐爱护书籍

　　七、9个安全好习惯

　　⒈遵守交通规则⒉不玩火⒊不逞能

　　⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行礼让

　　⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招呼

　　八、9个运动好习惯

　　⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去⒌循序渐进⒍做好准备活动

　　⒎经常散步⒏积极参加体育比赛⒐不断尝试新项目

　　九、9个劳动好习惯

　　⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护

　　⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果

　　养成良好习惯，做文明小学生

　　尊敬的老师、同学们：

　　大家好！

今天我演讲的题目是《养成良好习惯，做文明小学生》。

当我走在马路上，看到同学轻声问候的时候；当我踏入校园，看到同学向老师问候的时候，我看到了文明?

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我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明！

文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。

　　我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。

比如：

在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座?

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“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

　　如果你还没有做到，就从现在开始。

在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。

让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。

将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

　　让我们行动起来，养成好习惯，争做一个讲文明、懂礼貌、爱学习的好学生！

我的演讲到此结束!

谢谢!

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

我是五年级一班的xxxx。

今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，