户外娱乐活动策划方案Word格式文档下载.docx

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每団体8人，男女各占一半，可多组进行

比赛规则：

两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。

裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。

先吃到者获胜。

3.结对而行

道具:

绳子若干（取6组时间所用最短的）

参加人员:

五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加

比赛规则:

比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"

开始"

时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。

裁判：

1人

4.倒跑比赛（取4组第一名）

毎団体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。

不准侧身跑。

5.踢毽球（取得分最高的10人纪念奖）

方法：

参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。

（现场抽取30人参加）

规则：

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

2人

6.心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）

20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。

（毎団体2组、毎组8人、男女不限）

7.呼啦圈竞走比赛（保留项目）（取2组每组的第一名）

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走（跑）,在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。

（毎団体2组、毎组4人、男女不限）

8.夹乒乓球（取2组每组的第一名）

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。

途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。

9.划船比赛:

（2人）

两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:

起点线外。

比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。

规则:

（1）小船从何处散开，必须重新组好再开始

（2）组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10.跳袋接力:

器械:

跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。

比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

（1）必须绕过标志物。

（2）必须在起跑线后交接。

（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

11.穿衣服比赛:

（男、女各5人）器械:

系扣上衣（自备）

学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。

以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

12.穿针引线:

（男女各5人）器械:

针、线

各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。

比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。

13.瞎子穿拖鞋

概要：

蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏

1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：

进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

14.步骤：

1.所有队员，围成圆圈站立，面向中心。

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。

4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。

你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。

6.之后，另一半人换过来，重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心（最好头挨着头），看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

15.寻宝大行动

集体

游戏规则：

先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。

主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。

比如：

宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励

16.顶气球比赛

气球一个、绳子一条

两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。

体现配合能力和竞争能力。

（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

17.五毛和一块

不需要;

场地：

稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;

人数：

10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：

一定要有男有女，比例不限

一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强;

当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：

反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;

动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

18.当我们同在一起（配歌）

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。

每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。

右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌;

2、自己之右膝盖;

3、左膝盖;

4、左手背;

5、6、左手心。

循环往复且节奏越来越快。

19.耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

20.一只青蛙

参与者围成一圈，面朝中央。

主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;

接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

户外娱乐活动策划方案2

一、活动背景：

随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。

就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。

并取得了明显的成果。

与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时刻：

每周四下午2：

00-3：

40（即第五、六节课）

四、活点动地：

（主要在）三期篮球场;

五、活动形式：

1。

由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2。

活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加;

3。

根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

4。

按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。

（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;

活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;

活动本身很有好处和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群;

校内网;

班级博客…）每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

活动期间的人财安全。

毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。

一些贵重物品则要留心照管。

户外娱乐活动策划方案3

一、活动地点：

浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动---海盐县南北湖拓展基地

二、参加人员：

公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

三、活动流程及相关内容

项目时间活动安排备注

16:

00——18：

00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿

9：

00——9：

30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:

30——10:

00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10：

00——11：

00全员沟通—我们的困难与不足

11：

10——12：

00配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做---总体目标界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14：

00——16：

00全员沟通—三年发展目标之一：

公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施

全员沟通—三年发展目标之二：

公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施

全员沟通—三年发展目标之三：

公司客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施

全员沟通—三年发展目标之四：

公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施

全员沟通—三年发展目标之五：

公司管理目标（体系、制度、流程）及措施

全员沟通—三年发展目标之六：

公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标

16：

10休