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这要从两个方面说:

第一,计划方面:

无论你有多么长远、多么有战略意义、多么符合科学发展观、多么体现你的智慧的计划,你也必须在此基础上设立一个眼前在半天或一天内就能完成的任务,作用对象一定要明确,例如今天上午要完成这份报表,那就准备这份报表和其它必要的东西,其他的一律不要!

如:

水杯(我就不信一上午能渴死你)、手机、漫画、拉你出去玩的mm……什么的,一律不要,这个小计划必须达到什么效果呢?

嗯~那就是保证你执行的时候不必再回过头了重新再为计划层面的问题费心思,否则这会大大降低你的行动力,原理在这里不多解释,我想大家可以理解的。

至于制定计划,我建议大家在一个安静,光线合适,温度较凉的屋子里面边沉思便制定,踱步也好、舒适地坐下来也好、大声用语言梳理思路什么的。

这样的环境有益于大脑进入α中快波段,可以使得你的计划更加精细合理周到。

第二,执行方面:

在开头我提醒大家“从小没有培养出良好的行动习惯的朋友,一定不要奢望“单凭自己”赋予乐趣于所有不想做的的事情,以得到好的行动力”但是如果去掉“单凭自己”,这就有可能,那就是选择一个特定的“社会环境”,也就是在一个没有明确意义的人群(不会主动来打扰你的人群)里面执行你的小计划,社交能力不好或有一定障碍的朋友也不用担心,你仅仅是在他们周围做就行了,没必要和他们说话或对视。

机理是前额叶与脑扁桃体交换信息引起的社会性应答。

群体中弥漫的社会性的气场(其实就是让你产生非自我领域的警戒感的环境)。

在那里你会感到一种莫名的束缚力在制约着你,“如果你的小计划是符合要求的,那么你应该可以很坦然地执行之”。

注意一点,当你成功完成任务,刚刚脱离制约群体的时候,你的社会性束缚感仍存在一定的惯性,同时伴随着你的成就感,机体会暂时性失去判断一定程度“威胁”的能力,你仍然可以再回去之后继续做一些额外的工作,这是你不会觉得压抑或烦闷,这样可以锻炼你一个人时的行动能力。

当然“生物行动学”【自命名】是个很复杂的学问,我作为他的建立者深知人的机体在行动能力方面存在着多种深奥的机制,在此提醒大家,遇事要多看本质,不要动不动就把问题归于你个人的品质问题上,那是在逃避问题,祝大家成功完成自己的理想,Justdoit!

!

2.激发行动力的文章

一个人的成功与否与他的行动力有莫大的关系。

有些人有一个天才的想法,却没有天才的行动,结果这个想法便失去了价值;

有些人有一个开始未必完美的想法,却有天才的行动,结果这个想法却修成正果,大放异彩。

你采取的行动力与你的成功成正比。

有多少次决心改变人际关系,有多少次想增加拜访客户量,有多少次想提升收入,有多少次想改善生活质量,有多少次想学英语,有多少次想减轻体重,有多少次想戒烟,有多少次想努力让员工充满激情的工作,做到了没有?

成功了没有?

我想能做到的,做成功的一定不会太多,为什么?

因为行动力不够,因为喜欢拖延,因为中途放弃。

如果你想获得心中所要的结果,你就需要有一个好的想法,然后有一个强大的行动力。

在从事教育培训的几年里,我深切地感觉到,最好的培训师不仅仅要讲得好,而且要讲得有效,做一个问题的真正解决者。

任何一个培训师在演讲事业中要以帮助听众解决问题为目标,要确保自己的演讲或是培训可以真正解决顾客的问题。

听众要的不仅仅是激励,更多的是解决问题的办法。

一个人的人生爬得有多高,取决于他解决问题的能力。

哗众取宠总有一天会失宠,华而不实总有一天会一无所获。

培训需要讲实话、讲真话,讲好听的话,讲有用的话,以听众喜欢的方式去讲。

我始终认为学员满意度比赚钱重要一万倍,课程品牌比赚钱重要一万倍。

最后,感谢所有对本书的出版付出过心血和精力的人,感谢所有曾经邀请我授课的单位或个人,感谢多年来支持我的学员朋友,感谢我优秀的事业伙伴黄书林、秦海菲、王学民、危丽等,感谢好友朝良,感谢你们在我的生命蓝图里增添色彩,感谢你们在我的事业之树上洒下阳光和雨露。

我深深地爱着你们。

最后,感谢我的父母,感谢我的家人,是你们的爱与支持让我走得更远,更坚实。

3.关于勇气的演讲稿

今天我演讲的题目是勇气.在生活中许多时候需要勇气,就像我现在上台来演讲需要勇气,去冒险也需要勇气,挑战权威更需要勇气.我认为勇气是我们每个人与生具来的,即使是再弱小的生物在遇到外来挑战时也会充满勇气.然而在日常生活中我们做许多事都缺乏勇气.这不代表我们失去了它,只能说我们并未留意开掘过.要挑战经典,推翻前人的错误思想,勇气就是成功的前提,现在大家都知道,太阳,地球都不是宇宙的中心,而这个妇孺皆知的道理在几百年前却一直被人当作为谬论,她之所以能被正式,最重要的是因为有无数位科学家为之努力,他们这种勇气难道不令人敬佩吗?

比起他们的所作所为我们还真应该感到惭愧,他们这勇气都不是因后天培养获得的,这种为了真理敢于与权威斗争的勇气我们都有,可是我们却缺乏这勇气,甚至有时上课时连举手都会胆胆怯怯.我想利用今天的演讲告诉大家,我们都是勇敢的,在面对挑战时我们都应相信自己是个强者,充满勇气去迎接挑战.

勇气,不仅在激烈的战争或强大的作品,勇敢的男女。

勇气是母亲照顾她生病的孩子在清晨。

勇气是父亲谁显示在时间每天在无聊,低薪,死胡同的工作,饲料和穿他的家人。

勇气,以多种形式出现,不仅从思想和行动的伟大,但在例行的,日常的生活艺术。

当你的生活会时,看来,你的世界正处于一个为此,需要勇气和进入下一个步骤。

你将惊讶的权力和力量你内。

只要收集足够的勇气,带您到这一天。

您只需要住一天的时间。

您不必为处理您的一切烦恼在同一时间。

像苏格兰人说:

“麻烦明天必须等到这一天的工作要做。

是的,勇气来自深部的心脏和刷新离开所造成的瘫痪的恐惧。

一首歌一个故事,一首诗或朋友可能重新点燃了火花勇气和激励我们采取下一步骤取得成功。

4.提高行动力之我见800作文

早上醒上,一道和熙的阳光射进小屋.我微微张开朦胧睡眼,不经意将视线转到墙上的日历上,1月25日,春节!

我连忙翻身起床,整理衣裳,洗梳完毕后便打开大门.一阵微风吹拂着我的脸,好凉爽!

心里的感觉好凉来,一道和熙的阳光射进小屋.我微微张开朦胧睡眼,不经意将视线转到墙上的日爽!

”啪!

啪!

”大街上的鞭炮敲响了新年的时钟,震耳欲聋,洋溢着喜气.小孩子们纷纷放起了爆竹.鞭炮爆竹声混成一团儿,冲破云霄.哈!

今天可真特别,没想到一年一度的春节这么快就来了.这一天,大家特别忙,家家户户都在贴对联,挂灯笼,露出新年的喜讯.今天的心情特别愉快,大街上的人都喜气洋洋,焕发着光彩.春节的广告到处都有,时时提醒着今天是个大喜的日子.弟弟妹妹在一旁拽着我的衣角,调皮地扑闪着大眼睛,”姐,压岁钱!

”一家人毫无顾及地玩耍开玩笑,连年老的爷爷也像个小孩子,在一旁憨笑着.夜幕降临了,开始四合.晚上也是新年最精彩的一个阶段.大家都吃着团圆饭,桌子上放满了美味佳肴,山珍海味.当然,也有传统的饺子.我们沉浸在一桌子的美味中,赞不绝口,真是”美味佳肴铺满桌,人间能得几回尝?

”饭后,家里便举行了小小的联欢晚会.每个人都必须说吉祥话,若没接上要被淘汰.大家围成一个大圆圈,从我开始:

”牛年大吉!

””龙马精神!

””心想事成!

””梦想成真!

””美梦成真!

”。

..”吉。

吉。

吉什么呀?

”到弟弟这儿就断气了.”你被淘啦!

”大家异口同声,呵!

可谓一呼百应!

弟弟摇头晃脑地说:

”什么呀?

我没听到!

不知者无罪!

””你是不是在练摇头功哇?

”不知是谁插上了一句.全家人都被逗乐了,开怀大笑.晚上8点,全家人围在电视机前,我们正期待已久的春节联欢晚会开始了,这年的晚会真实别出新裁.精彩的相声,宛转的歌声,优美的舞姿。

使人回味无穷.离正12点只有十秒了.”十,九,八,七。

””轰!

”家家户户都放着烟花,绚丽多姿,像仙女散花般美丽无穷.大家都真心祝福身边的每一个人,永远幸福。

5.一篇800—1000字的演讲稿,关于励志的

各位老师,各位同学,大家好。

今天,我很荣幸站在这个舞台,来表达我从开学到现在一些浅薄的看法,即使与和谐无关。

一位美国演说家说:

两个小时的演讲不用准备,15分钟的演讲准备一星期,3分钟的演讲要几个星期。

所以,请允许我看着自己写的一些文字,来带给你们一些思考,一些感悟。

也请你们静静地听我讲完,不要打断我,谢谢。

有一个问题,我一直在思索:

何为人生的意义?

毕淑敏曾经说过,人生是没有任何意义的。

或许听到这里的时候,你们会感到困惑,人生怎么会没有意义呢?

而她的回答,令台下的学生记忆深刻:

人生是没有任何意义的,但你要为之确立一个意义。

细想开来,这比那些言不由衷的人生意义,更有思考的价值。

回到现实当中来,我们作为学生,是否也在确立自己生命的意义呢?

或许你们会说,我们都是高考的残兵败将,来上学只不过是父命难为。

那么,我将替这些人感到悲哀。

他们把自己的权利交给父母,而不是自己驾驭内心。

这些人,外表看上去还很饱满,但脑子却是空空的,没有思想,没有追求,在我看来无异于一具行尸走肉。

我真的很难明白,为什么游戏会令这些人通宵达旦,为什么电视剧会令他们难于自拔?

可能他们连目标、自制力都没有吧。

美国剧作家鲍西考尔特说:

当人们在谈论如何消磨时间的时候,时间正在消磨他们。

这让我想起了一个故事:

温水中的青蛙。

最后的下场,想必大家清楚。

我有时甚至想冲他们大骂:

你们干脆回家去好了,来上学,不仅浪费你父母的血汗钱,更浪费你宝贵的游戏时间。

与其在课堂上呼呼大睡,不如回到家里躺在棺材里睡觉,这样比较好。

可是,我没有,我无法对他们残酷,只能在这短短的演讲中,发出我这个学期可能的唯一的呐喊。

李开复的第四封信——大学四年应该这样度过的开篇写到:

大学是人生中最关键的阶段。

他认为,进入大学的人,都应该掌握七项学习:

自修之道,基础知识,实践贯通,兴趣培养,积极主动,掌握时间,为人处事。

当然,我无法对你们要求太多,也没有资格要求你们。

我只能要求自己,每天早上不要睡得太晚,至少在广播结束之前打开笔记本,看看邮件和博客,浏览一下新闻。

你们就在床上安心地睡觉好了,不要早起来打扰我,让我度过最安静的精神独处。

我不想玩,也没有再玩游戏了,或许我是全校唯一的一个游戏盲吧。

虽然,我不会玩游戏遭人冷落,但是,我依然过的很高兴,精神上的高兴,而不是肤浅的在电脑前变傻。

听到这里,你们当中一定有人感到愤怒。

是啊,梦想的存在,是对没有梦想者的挑战和冒犯。

看过徐小平的文字,一个人生命最重要的价值,不在于他现在是否成功,而在于他是否有成功的梦想,是否有为梦想奋斗的机会、权利和自由。

试回想一下那些励志电影:

风雨哈佛路、肖申克的救赎、阿甘正传,还有功夫熊猫。

阿宝的梦想,尽管看上去遥不可及,但依然是一个支持他不被平庸生活淹没的精神支柱,一个不断给阿宝生活信心和兴趣的动力源泉。

最后,他打败了那只豹子。

我想,看完电影之后,大家的感想一定颇多,一定也会有笑过之后奋发向上的冲动。

可是,后来呢,遗忘了,忘得一干二净。

所以,我有必要重提你们听得都不想再听的两个字:

坚持。

世界上没有什么能与你坚持的力

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