完整打印版小学六年级健康教育教案Word文档格式.docx
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(1)智力正常。
(2)情绪稳定而愉快。
(3)意志健全。
(4)人际关系的心理适应。
(5)行为协调,反应适度。
(6)心理特点与年龄相符。
二青春期心理健康
(二)
使学生懂得培养自己良好的情绪、性格和行为对心理健康的重要性。
二.重点难点
什么是良好的情绪、性格和行为?
让学生懂得怎样培养自己良好的情绪、性格和行为。
三.教学建议
1.引导学生阅读课文、观察图片。
2.让学生了解自己的性格特征。
3.引导学生分辨良好的情绪、性格和行为。
四.参考资料(教参)
1.情绪愉快是心理健康的表现。
2.儿童青少年时期是培养良好性格的关键时期。
3.良好的行为是心理健康的反映。
三青春期心理特点
使学生了解青春期心理特点,正确看待自己身上的生理和心理变化,以及如何适应这些变化,使自己健康成长。
青春期心理特点。
如何看待自己身上的生理和心理变化。
培养独立思考能力,善于听取别人意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣。
1.通过提出一些问题,让学生认识青春期心理有哪些变化。
2.教师引导学生如何看待这些变化,以及正确处理由于这些变化引起的问题。
1.提问。
2.根据学生对问题的回答,教师作归纳性的引导。
1.当你遇到问题时,你愿意听取父母师长的意见吗?
2.你小时侯玩的玩具现在还有兴趣玩吗?
3.你是否仍希望父母有更多时间陪伴你?
4.你现在有多少个关系密切的伙伴?
5.对异性同学的感觉是什么?
6.你感到最高兴的事情是:
()
你感到最苦恼的事情是:
四青春期的营养与体育锻炼
让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。
青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。
平日如何注意营养和体育锻炼。
1.简述各种营养的作用。
2.综述营养与体育锻炼的关系。
3.提出青春期运动的注意事项。
1.各种营养素的作用。
2.营养与体育锻炼的关系。
3.青春期运动的注意事项。
1.营养是身体生长发育的物质基础;
体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。
2.人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。
3.体育锻炼应注意的原则是:
(1)经常性。
(2)循序渐进。
(3)量力而行(4)运动与休息适当交替。
五青少年的自我保护
使学生懂得如何自我保护,确保自己的人身安全。
学习自我保护的重要性以及自我保护的技巧。
如何做到自我保护。
1.讲解青少年学生建立自我保护意识的重要性。
2.结合本课的内容,选择一些现实生活中的事例来说明如何保护自己。
1.青少年要做好自我保护,最基本的一条,是要有是非观念。
2.青少年思想单纯、好奇、轻信,这一弱点往往容易被社会上的坏人利用。
3.青少年应不与品行不端的人做伙伴。
4.青少年应增强交通法规意识,自觉遵守交通规则,这也是青少年做好自我保护的一项重点内容。
五.练习题
1.青少年要做好自我保护,最基本的是要有自我保护意识、学习自我保护方法。
2.双休日你将会选择到下列哪些场所去活动?
1公园②游戏机室③少年宫④卡拉ok歌舞厅⑤运动场
3.如果同学约你外出旅游,你是否会先征得父母的同意?
①是②否
4.如果有陌生人给你饮料或食品,你将会:
①接受②婉言拒绝
六做个有责任感的好学生
1.使学生认识什么是责任。
2.使学生认识对自己、集体、家庭和社会的责任。
3.使学生认识责任感是要从小培养的。
对责任的认识。
如何培养学生的责任感。
1.引导学生回答什么是责任感。
2.启发学生列举出有责任感和不负责任的表现。
3.教师归纳说明如何培养责任感。
1.什么是责任?
2.社会是一个整体,个人是社会的一员。
3.有责任感属于一种个人品德,是要从小培养的。
关于责任感,下列哪些说法是对的,哪些是错的:
①有责任感属于一种个人品德。
(对)
2责任感是天生就有的。
(错)
3责任感是要从小培养。
(对)
④学习成绩好不好是我个人的事,与有无责任感无关。
七正确面对现实
让学生以正确的态度面对现实。
要做到正确面对现实,需注意三方面的问题。
如何才能做到正确面对现实。
三.教学建议(教参)
1.以活动课的形式组织教学。
2.教师总结。
1.面对现实,就是用正确的态度对待客观的事物和所处的环境。
2.每个人都有不同的经历,学习和生活的环境会有所不同。
3.正确面对现实主要应做到以下几点。
1.要做到正确面对现实,应注意:
①正确认识自己②善于适应环境③正确对待成败得失
2.如果做某件事情失败了,你会采取下面的哪些态度来面对(可多选):
①非常失望②以后不再做此事③重新再来④考虑自己的目标定得是否恰当,或者方法是否正确。
八如何进行心理咨询
让学生知道什么是心理咨询,并懂得在遇到问题时以适当的方式寻求咨询人员的帮助。
心理咨询的概念、方法和内容。
不是有病才去找心理医生,只要是个人遇到了自己不能解决的问题都可以进行心理咨询。
1.引导学生详细观察本课的插图,阅读课文。
2.可自编短剧,模拟咨询时的情景,并在课堂上表演,使学生了解如何进行心理咨询。
3.教师小结:
讲解心理咨询的含义、内容。
1.心理咨询的含义。
2.心理咨询的内容。
1.心理咨询的方法有:
①直接咨询。
②通信咨询。
③电话咨询。
④宣传咨询。
2.如果你有问题需要咨询,应找什么人?
①辅导教师。
②心理医生。
九刺激性饮料对身体的影响
使学生知道哪些是刺激性饮料,以及这些饮料对身体健康的影响。
哪些是刺激性饮料及对身体的影响。
刺激性饮料不宜儿童和青少年饮用。
1.列举我们日常饮用的饮料,指出其中哪些是刺激性饮料。
2.讨论刺激性饮料对人体健康的影响。
1.我国是茶的故乡,饮茶已有悠久的历史,茶是当今世界上的三大饮料之一。
2.咖啡是咖啡树果实内的种子,经焙干后碾成粉末而制成。
3.酒的营养价值主要是产生热量,但并不能提供各种营养素。
4.儿童、青少年尚未成熟,应少饮刺激性饮料。
1.茶含有鞣酸、咖啡碱。
2.咖啡含有咖啡碱。
3.酒含有酒精。
4.茶和咖啡对中枢神经有刺激作用。
5.酒精会损害人体哪些器官?
(④)
①大脑和神经②胃和肠③心脏和肝脏④以上都是⑤以上都不是
十良好的考试心理
教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试,并知道考前要做好哪些准备。
考试心理卫生。
考试成绩不理想的心理准备。
2.请学习成绩较好的同学谈自己是如何做好考试前准备的。
3.引导学生培养良好的考试心理。
4.教学生如何使用简单的调息放松方法。
1.考试的目的。
2.做好考前准备。
3.消除临考的紧张心理。
4.正确对待考试成绩。
1.对考试应采取什么态度?
(①)
①什么都不考虑,只求考出自己的真实水平②怕考不好时老师批评,家长责骂③怕考不好时成绩排名后退
2.考试前你如何做准备?
(⑤)
①注意休息②合理安排复习时间③适当补充营养④准备好考试所需用品⑤以上均做到
十一红十字青少年的义务
使学生知道红十字会的宗旨及任务。
红十字会的宗旨,红十字青少年的义务。
如何理解红十字会的宗旨。
1.简述国际红十字会与中国红十字会的基本知识。
2.重点讲解红十字青少年会员的义务。
3.有条件的学校可组织学生参加红十字夏令营活动。
1.红十字会的创始人。
2.国际红十字会。
3.中国红十字会。
4.红十字青少年会员。
5.红十字青少年会员的义务。
6.关于红十字会标志的知识。
1.红十字会以保护人的生命和健康,发扬人道主义精神,促进和平进步事业为宗旨。
2.国际红十字会的创始人是让.亨利.杜南。
3.请列出3项红十字青少年会员的义务:
①执行其决议,交纳会费。
②完成红十字会组织交给的任务。
③积极参加扶贫济困、敬老助残、助人为乐等活动。
十二定期健康检查
使学生了解健康检查的目的和意义,提高自我保健的意识。
健康检查的目的和内容。
健康检查的意义。
1.启发学生认识健康检查的重要性。
2.介绍健康检查的内容和方式。
1.健康检查的内容。
2.健康检查的方式。
1.健康检查的目的:
①了解生长发育和健康状况。
②早期发现疾病或身体缺陷。
2.在最近的健康检查中,你的身高是厘米,体重是千克,你的视力右眼,左眼。
3.你认为自己的健康状况是:
①良好②一般③欠佳
十三暗疮、体臭、口臭的防治
让学生认识暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法,并引导学生注意青春期的个人卫生。
暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法。
保持良好的卫生习惯,预防暗疮、体臭、口臭。
1.讲解暗疮、体臭、口臭的原因。
2.引导学生面对这些青春期少年男女常遇到的困扰。
什么是暗疮、体臭、口臭?
1.出现痤疮时应注意皮肤清洁,多吃水果、蔬菜,保持消化道通畅。
2.克服体臭主要应做到每天洗澡,勤换、洗衣服,保持皮肤清洁。
少吃刺激性食物,多吃蔬菜、水果。
3.口臭的最常见的原因是口腔不清洁,有烂牙、牙周炎、牙龈炎、消化不良、呼吸道疾病,如鼻炎。
4.清除口臭主要应注意口腔卫生清洁,多吃水果、蔬菜,保持消化到通畅,疾病引起的口臭应去医院治疗。
十四意外发生时的适当处理
使学生懂得如何应付意外事件,掌握意外事件的处理。
如何应付突发性的意外事件。
对意外事件的处理