公共体育课足球教案设计17课时Word格式文档下载.docx

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2.热身活动

基本部分

70分钟

1.熟悉球性

2.脚背正面颠球

20分钟

3.学习脚内侧踢定位球

35分钟

结束部分

5分钟

1.整队☺☺☺☺☺☺☺☺☺

2报告人数☺☺☺☺☺☺☺☺☺

3师生问好

4检查人数☺

5宣布课的内容、目标与要求

6.安排见习生

1．慢跑：

组织学生绕1/2足球场慢跑两圈。

2．静力牵拉：

组织学生牵拉躯干、四肢的肌肉。

3．活动身体各个关节，预防运动损伤。

4．灵敏性游戏：

将学生分成人数均等的两组，相隔3——5米在标志物后站成二列纵队，听到哨声后在摆放好的标志物前做变向跑，后边的同学接着做。

要求：

学生在牵拉肌肉时，认真地按老师的要求去做，达到预期的效果。

一、讲解与示范

二、练习组织

1.练习方法：

（1）前脚掌向前碾球

（2）前脚掌向后碾球

（3）脚内侧拨球

3.练习要求：

1.认真模仿老师技术动作

2.要求动作正确

3.能发现错误并及时改正

1.练习组织：

学生每人一球，用脚背颠球。

2.练习要求：

触球位置准确，给一定的力量，将球颠起来，完成4次。

练习1：

1.学生两人一球，相距10米，用脚内侧踢球。

触球位置准确，有一定的力量，固定脚形。

图3

练习2：

1.练习场地：

10×

10米。

2.练习人数：

6人1组，5抢1练习。

被防守队员碰到球、球出界、没有接到球则与防守队员交换位置。

图4

1.牵拉肌肉

2.小结：

出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）

3.课后阅读：

《足球普修课教材》足球技术“现代足球技术特征”

4.介绍脚内侧踢空中球。

课

的

小

结

第次课

《球类运动--足球》

第五章足球技术

2.标志物N

1.学习脚背正面踢定位球。

2.学习脚背正面运球。

3.进一步改进脚内侧传球。

4.介绍脚背外侧踢球

1.上课常规

基本部分：

1.脚背正面踢定位球

30分钟

2.学习脚背正面运球

3．进一步发展脚内侧传接球

1.整队☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

2报告人数☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

1.练习组织（图1）：

10人一组，分3组，每组一球。

并排站在起点。

听到信号运球过杆，返回到排尾从队员跨下将球传给排头，依次练习。

全队先完成练习为胜。

（10分钟）。

2.牵拉肌肉：

躯干前、后、侧面肌群；

大腿前、后肌群；

小腿后侧肌群。

3.要求：

注意聆听练习基本要求、内容、方法；

牵拉肌肉要认真按要求完成练习；

发现问题，可随时提问。

图1

一、讲解与示范：

20×

5米，中间摆放两个标志物相距2米。

2.练习方法：

2人1组，分为15组。

每组一球。

练习时将球从标志物中间，传过。

注意动作的合理性，脚背绷紧，脚型固定，掌握好传接球的力量。

4.纠正学生的错误动作。

图2

1.学生每人一球，分为两组，练习脚背正面运球。

运球动作要符合要求，用力要协调，触球部位要合适。

☺☺☺☺☺☺…………☺

20米，

3人1组，分为10组。

两侧学生每人一球。

练习时中间人跑动接两侧的传球，接球后传回，中间位置3人交替练习。

固定脚形，控制球的方向，力量适当。

接球时注意支撑脚站位。

1.牵拉肌肉，介绍脚背外侧踢球，讲解示范,提示重难点,有问题可随时提问。

第次课

《球类运动—足球》

1.复习脚背正面踢定位球。

2.学习脚背内侧踢球。

3学习脚背传接球技术。

4.介绍大腿接球技术。

1.复习脚背正面踢球

2.学习脚背内侧踢球

25分钟

3.练习脚背传接球

4．介绍大腿接球技术

1.整队☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

2.报告人数☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

3.师生问好

4.检查人数☺

5.宣布课的内容、目标与要求

6.安排见习生

4.练习组织（图1）：

将学生分为两组，每组一球。

距20米相对站立。

有球组第一人将球传给对面组第一后，跑到对面排尾。

依次练习（10分钟）。

5.牵拉肌肉：

6.要求：

用脚背正面传球。

图2

4.练习时间：

分两节完成，中间适当休息

（图3）

学生两人一球，平行站立，相距15米，脚背内侧传地滚球。

2.练习时间：

20分钟。

中间休息5分钟。

传球准确，固定脚形，控制传球方向和力量，图3

练习2（图4）：

学生三人一球，三角站立。

2.练习场地：

三角形相距15米。

3.练习时间：

15分钟。

脚内侧传接球，传球准确，固定脚形，控制传球方向和力量。

传球后跑动到下一位置

一．讲解与示范

二．体会练习。

练习方法：

两人一组，相距5米，一人抛球，一人接球。

练习要求：

抛球要有一定高度，接球时注意动作要领，大腿抬平。

《足球普修课教材》第五章足球技术“足球基本技术教学与训练”

后

第次课

1.足球N

1.复习脚背内侧踢球

2.学习脚背正面射门技术。

3.学习挺胸停球技术。

4.介绍假动作。

1.学习脚背射门技术

2．学习胸停球

3.介绍假动作的运用

4.复习脚背内侧踢球

7.整队☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

8.报告人数☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

9.师生问好

10.检查人数☺

11.宣布课的内容、目标与要求

12.安排见习生

7.练习组织（图1）：

3人一组，每组两球。

距5米呈三角形站立。

有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习（10分钟）。

8.牵拉肌肉：

9.要求：

练习一：

固定脚形，控制球的方向，将球从标志物中间传过。

练习二（图3）：

学生一人一球，站在相距罚球区线5米处，将球传给中间队员，然后跑上接球射门。

控制腿摆动方向，击球部位准确，脚形固定，控制球方向，射门有力量。

学生一人一球，自己将球抛起然后用胸部接球。

球向上弹起为正确。

学生二人一球相距5米互相抛接球。

抛球准确，展开胸部，控制接球落点，尽快连接其它动作。

一、讲解组织练习方法（图4）

1.练习目的：

发展学生跑动中接前面落地球的能力。

2.练习组织：

（1）一人一球，自抛自接练习。

（2）二人一球互相抛接。

5.练习要求：

注意球的反弹角度。

3.课后阅读教材第六章足球技术“足球基本技术教学与训练”

课后

小结

第次课

1．学习直线运球与转身，用脚内侧接控球及传球。

2．在掌握所学技术的基础上，使学生初步能够达到运用能力。

3．加强身体灵敏性、协调性素质的提高。

1.学习直线运球与转身

2．脚内侧向两侧接控球、传球

3.脚内侧接空中球

13.整队☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

14.报告人数☺☺☺☺☺☺☺☺…………☺

15.师生问好

16.检查人数☺

17.宣布课的内容、目标与要求

18.安排见习生

10.练习组织（图1）：

11.牵拉肌肉：

12.要求：

1．学习直线运球与转身（40╳20场地）