周末出游计划.docx

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周末出游计划

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周末出游计划

　　篇一：

公司周末出游方案

　　公司周末出游方案

　　为丰富员工业余生活，给予员工企业归属感，增强公司凝聚力，并加强同事间的沟通交流，公司决定于7月27日星期天组织员工外出旅行，以期大家在紧张工作之余能够充分放松，并以更好的状态投入到未来的工作中。

　　一．活动时间

　　20XX年7月27日

　　二．参加人员

　　公司全体员工，共17人

　　三．活动路线

　　朝天吼漂流一日游

　　四．行程安排

　　暂定早上8:

00宜昌市望州岗黄河路口出发，赴兴山县高岚镇（车程3个小时），沿途欣赏无峰不奇、无石不异宛若仙忘返的高岚自然风光。

朝天吼俗称望天吼，传说是龙王的儿子，有守望的习惯。

华表柱顶之蹬龙（即朝天吼）对天咆哮，视上传天意，下达民情。

文献记载，观音的坐骑即为“朝天吼”。

其中更有全长9公里的“天下第一卧佛”形态逼真，世人称奇。

抵达景区后，用完午餐开始全长5公里的朝天吼漂流（漂流时间2-3小时）。

漂流河道全长6公里，落差高达148迷，漂流途经卧佛山、八缎锦、将军柱、红山笋等景观，急流处，乱石穿空、跌岩起伏、惊险绝伦；孔雀河段，全长4.5公里，落差78米，沿途可观太公钓鱼、孔雀岭、骆驼峰、昭君石等景观，全程水质清澈、古朴原始、风光秀美！

夏阳河桀骜难驯孔雀河温柔多情，两条河流刚柔并济，构成漂流绝唱。

　　漂流完后乘车返回宜昌市区后结束行程!

　　五．费用预算

　　单价：

190元/人

　　预计人数：

17人

　　费用预算：

3230元

　　六．温馨提示

　　1.出发前由负责人清点人数，以防落队。

所有人员不要私自行动。

　　2.漂流是一项全身湿透的水上运动，漂流前请将贵重物品（如手机、相机、首饰、手表、钥匙、现金等）寄存或交给随团导游，以免遗失和浸水。

　　3.漂流时，请正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志，上船前知晓漂流须知，听从工作人员的安排，一定要保障人身安全。

　　4.避免穿拖鞋、高跟鞋，最好穿一双不怕水的鞋、携带一套干净的衣服，以备下船时更换。

　　篇二：

聪明人周末出游的必备旅行攻略

　　聪明人周末出游的必备旅行攻略

　　一、订好计划再出游

　　准备阶段可通过上网和去旅行社及向亲朋好友了解旅游的情况，确定旅游大致的时间和景点，然后再有针对性地收集相关的资料，如天气、交通、住宿、饮食、风土人情、景点和当地的特产等。

　　制定日程安排根据假期长短、身体状况、景点特点和交通住宿情况决定时间的安排，考虑到各种突发情况，对时间的计划应略有宽松。

　　经费计划根据自己的经济情况和旅游时间长短做好经费预算，包括交通、住宿、饮食、门票、购物和杂费等，定出每天的标准，费用应按较高的档次计划，以便留有余地。

　　确定出游计划根据个人爱好、经济情况和景点特点，决定参加旅行社团队旅游或自助游，前者省事省心，后者自由自在，别有一番情趣。

　　准备好行装确定需要携带的证件、通讯工具、通讯录、必备的药品、化妆品、信用卡、钱等，根据出游地的气候和景点情况，准备厚薄适当和适合旅游的衣物，并列好备忘录，以方便查找。

　　二、识别旅游广告八大陷阱

　　同一旅行线路，价格却相差几百元。

除了旅行社成本控制技巧外，还有什么奥妙?

业内人士揭露了旅游广告后的真相。

　　酒店：

同样的星级，价格差异的奥妙就在于酒店的地段。

不在景区或远离市区，价钱当然比较低。

游客每天往返的长途交通造成时间、体力的消耗非常大。

　　识别旅游广告中的陷阱

　　航班：

不注明起飞时间。

一般来说，时间不好的航班价格就低，如果是包机，价格就更低。

有的旅行社把航班安排在晚上，游客第二天体力不足，游兴大减。

返程时，如果是夜班飞机，公交车和机场送客车都已停发，游客不得不打的回家。

　　饮食：

旅行社广告都注明包多少餐，有的还标示多少钱。

但具体提供的食品是否货真价实，问题很大。

行程：

可以直达，方便快捷，也可以中转，行程拖延。

　　旅游车：

有的车性能好，有的差，如大热天空调不凉。

有的车购买保险，有的不买。

　　门票：

不少旅行社声称团费中包含门票，但可能是“大票”。

事实上，许多景点的门票分“大票”、“小票”，“大票”只让进大门，“景中景”、“园中园”统统单独收费。

　　购物：

旅行总天数相同，但旅行社安排较多的购物节目，价格就低。

　　景点：

景点清单一长串，似乎“行程丰富”。

其实，那些清单很可能是“分解”过的，一个景点排上几个分点名字，或者选举一大堆便宜或免费的景点。

　　游客在选择旅行社时，要细细核实上述八大要素的含金量，可不能只看报价。

　　三、旅游到底看什么

　　随着人民生活水平的提高，假日旅游已成为一种生活时尚。

如果你走出家门，投入大自然的怀抱或去观赏人文景观，一定会美不胜收。

　　名山大川——能让你领略日出、云海、巧石之壮丽;三山五岳之巍峨;古刹古寺之神圣。

　　江海湖泊——令人赞叹“浪淘尽千古风流人物”而磅礴东去的长江。

“落天走东海、万里泻入胸怀间”的黄河;又东岚影波光的西湖、太湖、滇池之泛舟助兴;观潮不失为是怒潮奇观，让您体会“滔天浊浪排空来，翻江倒海山为摧”的大自然的强大生命力。

　　海滨尽情嬉戏

　　洞穴飞泉——洞穴，曲折幽深，怪石离奇;洞中的石景千姿百态，那些形神各异的石钟乳、石笋、石柱别有洞天;泉水和瀑布几乎各处可见，著名的有庐山谷帘泉、无锡“天下第二泉”、杭州虎跑泉等。

至于满面，凡有山必有瀑，随处可见。

　　园林建筑——园林“极目皆图画”，园中的小桥流水、古今奇石、回廊漏窗、亭台楼阁、厅堂馆斋、古树名木、园时花卉、珍禽异兽以及现代化的电动游戏，都能让人流连忘返。

　　寺院宫观——寺院、宫观的文物，有不少是具有重大历史、艺术、科学价值的。

寺院、石窟、佛塔为佛教的三大建筑。

它们或庄严雄伟、金碧辉粕，或精雕细琢，蔚为壮观。

游览佛寺易使人修性养心，陶冶情操。

　　四、旅行中的美容健身技巧

　　化妆旅行中最好不要化妆，或者等坐定后马上用洗面液清洁面部，到达目的地前再化妆。

另外，不要忘了刷牙，也可用漱口水嗽口。

　　皮肤护理飞机或火车里空气的水分比外面要少20%。

而相对湿度50—60%最合适。

因此，长时间坐车、乘飞机应随身携带润肤露，以便及时给皮肤补充养分和水分，同时要多喝水。

若随时向脸部喷些矿泉水，让细小的水珠在脸上停留片刻则对皮肤更佳。

　　旅行中的美容健身技巧

　　眼睛护理眼睛周围的皮肤薄且敏感，要格外注意，一旦觉得眼眶周围发涩，应马上涂些眼霜或维生素e，以防细小皱纹的生成。

　　嘴唇护理嘴唇没有皮脂腺，很容易失去血色或发生皲裂。

防裂的最简单办法是不断用润唇膏或维生素e加以滋润。

　　头发护理干燥的空气对头发不利，最明显的表现是头发发痒，梳理时有静电。

保护办法是出发前去美发厅进行一次全面保养。

另外，为了保持发型，需用防静电的梳子。

　　身体护理任何一种交通工具的空间都极为狭小。

长时间的坐卧会造成血液循环不畅，颈背酸痛，双脚发麻。

如有可能，不妨做几节健身操：

身体坐正，双腿抬起与座椅同高，然后身左右两侧做环形摆动数次;身体坐正，肩膀向前、向后摆动数次;收紧大腿、臀部和腹部肌肉，保持几秒钟，然后放松。

尽可能多重复几次。

　　调整时差跨越几个时区的旅行更令人感到不适，故在出发前几天的起居应做适当调整。

如旅行是由西向东，那就要有意早一点上床睡觉，第二天早一点起床;若路线是由东向西，则应晚睡晚起。

　　五、旅游穿戴有学问

　　一般的观光旅游，选购运动休闲服最简便。

上　　

装最好以茄克、T恤、牛仔装、小马甲等为宜，力求舒适、轻便、实用。

贴身衣裤最好选择针棉织品，因旅游活动量大，这类衣物具有吸汗、柔软、吸湿、透气性能好等优点。

此外还应选择口袋较多而又方便的衣裤。

因旅游时的票据、胶卷、食品等物品携带较多。

面料方面，纯棉或80%棉织品较合适，麻、丝易皱，携带不方便。

　　旅游穿戴有学问

　　在帽子方面，大草帽虽好看，遮阳也好，但不易携带。

如果遇上风大的时候，帽子易被吹掉，手还必须扶在帽顶，很不方便。

因此，宜戴旅游帽。

　　旅游携带的包，以腰包和背包为主选目标。

如果不习惯这种装扮，也可选择底宽、有背带的皮包。

选择一个类似书包式的皮包，底层宽、夹层多，耐磨或防水材料的更佳。

在人多的地方或逛街时，将皮包斜背在胸前较安全，可以防窃。

　　袜子方面，有一种用毛巾做底层的棉袜穿起来十分舒适、透气。

　　至于鞋子，软皮做的休闲运动鞋最舒适，但价格偏高;布面胶鞋也可以，但要注意鞋底弧度设计是否合脚，鞋底弹性及防滑程度是否好。

　　六、野外旅行注意事项

　　1。

用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。

用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。

必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。

灭火时，也要十分小心。

将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道理准则。

　　2。

不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。

在不平的路面步行时，鞋子的舒适与还关系到脚疲劳的程度。

步行鞋既轻又软，十分具有机械性。

购买步行鞋时，该注意的要点如下：

脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹;试穿时，脚尖最好能自由活动。

　　野外旅行注意事项

　　3。

在大自然中，受伤或生病的发生率较高，为了预防万一，应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。

　　4。

被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭，但撞击到的若是要害部位，就有可能演变成紧急事态。

若只是手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已经足够。

头部受重撞后发生哎吐现象便有危险，必须尽快送医院。

　　5。

做菜时或余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。

若有自来水，则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，不可净衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。

　　6。

发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好何处一下。

腹泻时要多喝水以补充水份，应事前装备好胃药以应付此时所需。

　　户外生活丰富多彩，但却有几条共同的守则，诸如“不乱扔拉圾”、“严格管理火种”等等。

先不必准备各种特别用具，待习惯之后，再慢慢地买齐各各野外用品，进一步尝试新的挑点。

　　篇三：

周末旅游方案

　　活动策划书

　　一、活动背景

　　1.开展原因

　　为了增进公司员工之间的感情，使大家能够融入公司这个大家庭，公司决定本周六（20XX.5.24）举行一次户外旅游，亲临大自然，感受大自然的美、公司的和谐。

　　2.基本情况

　　本次旅游活动为公司组织员工享受的福利计划之一，凡公司在职员工均可参见。

　　报名由员工本人确认签字，不参加活动者不享受任何补贴。

　　3.具体细节

　　1.报名工作自本方案下发之日起，截止05月23日17:

30截止。

　　2.关于员工家属：

凡员工家属参加本次活动的（每位员工限带1名家属）需自行承担费用。

具体费用情况，活动结束后，由公司统一核算后补交。

　　3.大致行程：

　　早上指定时间公司集合，早餐由公司统一提供面包和矿

　　泉水。

　　上午：

早餐后开车行至西安市高冠瀑布景区参观。

中午：

在高冠瀑布景区农家乐吃饭。

　　下午：

酒店内水上乐园游玩。

时间为：

13:

30-17:

00，活动结束后，开车返回西安公司。

　　5.特殊说明

　　由于本次活动属于运动性活动，考虑到员工家属体力方面的原因。

尽量避免带小孩或者老年人。

　　6.费用预算

　　早餐：

7元

　　车费：

20元

　　午饭：

30元/位

　　水上乐园：

85元/位