屏东县玉田国小99学年度第一学期一年级健康与体育领精Word格式.docx
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備註
第一週
0830
0903
3-1-2表現使用運動設備的能力。
4-1-3認識並使用遊戲器材與場地。
5-1-1分辨日常生活情境的安全與不安全。
7-1-2描述人們獲得健康資訊、選擇健康服務及產品之過程，並能辨認其正確性與有效性。
【人權教育】
1-1-2了解並遵守團體的規則。
一、健康又快樂
1.健康體育服務站
【活動一】認識健康中心的功能
1.教師說明健康中心的位置。
2.教師介紹健康中心的主要功能。
3.教師鼓勵兒童提問，並針對問題回答或與兒童討論。
【活動二】認識體育器材室
1.教師說明體育器材室的位置與功能。
2.介紹各種體育器材的名稱。
2.快來玩遊戲
【活動一】認識遊戲設備
1.帶領兒童參觀校園中的遊戲場地。
2.介紹遊戲設備的位置、名稱、簡易玩法與設備的安全性。
【活動二】快來玩遊戲
1.安排簡易的遊戲器材，進行遊戲活動。
2.指導兒童養成排隊輪流使用遊戲器材運動的習慣。
【活動三】遊戲大考驗
1.全班分組，討論校園中各式遊戲器材的玩法。
2.請兒童發表與分享討論結果。
2
康軒版教材
康軒版教具
1.學生發表
2.提問回答
第二週
0906
0910
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
2-1-1了解遊戲權對兒童需求的重要。
一、健康又快樂
3.一起玩耍真有趣
【活動一】一起玩耍真有趣
1.介紹遊戲使用的器材，例如：
梅花樁、平衡木等。
2.教師徵求自願者進行動作的指導與示範。
【活動二】梅花樁上小鳥飛
1.帶領兒童在梅花樁上進行1～2次自然行走。
2.指導兒童停留在梅花樁上，並做出各種手部及腳步的動作。
3.引導兒童在梅花樁上，模仿小鳥飛的方式行進，訓練手腳協調與平衡。
【活動三】看我多勇敢
1.引導兒童在平衡木上自然行走。
2.指導兒童以不同的方式通過平衡木。
4.校園小英雄
【活動一】校園小英雄
1.提醒兒童在遊戲前檢查設備的安全性。
2.講解並請1位兒童示範肋木與攀登架動作要領。
3.4～8人一組，分組輪流練習攀上、攀下或左右移動的動作。
【活動二】創意造型
1.徵求2～3位兒童示範不同創意的攀爬動作。
2.配合哨子或音樂節奏，練習變換不同攀登的創意造型。
【活動三】剪刀石頭布
1.以攀登架進行攀登猜拳遊戲。
2.4～6人為一組，各自站在攀登架的不同位置，然後一起猜拳，猜贏者往上攀登一階，猜輸者降一階或留在原地，先攀登到最高處的兒童為「小英雄」，教師可給予鼓勵。
1.操作學習
第三週
0913
0917
5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
6-1-5了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。
1-1-2了解並遵守團體的規則。
5.遊戲天地
【活動一】安全的遊戲場所
1.觀察課本第16、17頁。
2.請數名兒童發表圖意，並說出有哪些不適當的遊戲場所？
3.配合學校環境，討論還有哪些地方不適合遊戲。
4.請曾經因遊戲場所不當而受傷的兒童發表經驗及感想。
【活動二】怎樣才安全？
1.以課本第16、17頁圖片為例，說明遊戲時必須注意的安全事項。
2.帶領兒童至校園中安全的遊戲場或運動場，並說明遊戲前必須注意的安全事項。
3.師生共同檢討，補充其他校園安全注意事項，鼓勵兒童注意自身安全。
【活動三】怎麼玩才有趣？
1.觀察課本第18頁，請兒童試著說一說圖意。
2.鼓勵兒童發表如果沒有遊戲規則或有人不遵守遊戲規則，會有怎樣的後果呢？
3.選擇一、二種適合班上兒童常玩的遊戲，說明遊戲規則，再請兒童提出自己常玩的遊戲項目和規則，教師補充不足之處。
【活動四】一起玩遊戲
1.將全班帶往平坦空地，分成5～6人一組玩「老鷹抓小雞」的遊戲並說明遊戲規則。
2.亦可進行其他遊戲，或更改遊戲規則，再於遊戲中找出犯規者，暫停遊戲3分鐘，請他反省並改進自己的行為。
1.教師觀察
3.學生互評
第四週
0920
0924
1-1-5討論對於身體的感覺與態度，學習尊重身體的自主權與隱私權。
二、歡樂好時光
1.身體碰碰樂
【活動一】我會注意聽
1.向兒童解說「信號」的辨別及反應方式。
2.配合輕快的音樂進行活動，使兒童融入學習情境。
3.以敲鈴鼓或吹哨子表示活動「停止」或「開始」，並請兒童注意聆聽老師下達的指令。
【活動二】雙手碰碰樂
1.以口令或鈴鼓、哨音等「信號」指導兒童在跑跳活動中，彼此以單（右）手向新同伴擊掌相碰，作為打招呼的方式。
2.請兒童計算3分鐘內可以和多少人進行碰碰樂。
3.在熟練單（右）手相碰的方式後，可改用雙手和新同伴相碰。
【活動三】身體碰碰樂
1.指導與鼓勵兒童嘗試以各種不同的身體部位和新同伴接觸，以激發創意。
2.請兒童發表在活動中用了哪些方式和新同伴接觸。
2.學生發表
第五週
0927
1001
2.快樂的木頭人
【活動一】1.2.3木頭人
1.說明並示範遊戲方法，並選一人當「司令」背向其他同伴，下達指令。
2.可改變指令為「1.2.3機器人」、「1.2.3稻草人」、「1.2.3睡美人」等，幫助兒童創意思考，變換造型。
3.鼓勵兒童在靜止不動時，可發揮創意，表現身體動作的各種造型，亦可多人共同創作。
【活動二】1.2.3變變變
1.依1.2.3木頭人的遊戲方法，將口令改成「1.2.3請站好」，即做立正動作。
2.司令可隨時變換木頭人的角色，將「立正」、「稍息」、「蹲下」等整隊動作，轉成樂趣化的學習。
【活動三】我會排隊
1.將全班分成3隊，練習立正、稍息和蹲下等動作。
2.統一指揮「立正」、「稍息」等動作。
3.學會「立正」、「稍息」的動作之後，再練習「向前看」等動作。
第六週
1004
1008
3-1-4表現聯合性的基本運動能力。
4-1-4養成規律運動習慣，保持良好體適能。
【環境教育】
4-1-1能以清楚的言語與文字，適切描述自己的自然體驗與感覺。
3.我踩到你的影子了
【活動一】踩影子遊戲
1.在一定範圍之內，進行踩影子遊戲，每次遊戲時間以5～8分鐘為限。
2.每次遊戲結束，計算自己踩到幾次別人的影子。
【活動二】誰的影子最有趣？
1.在陽光下觀察自己及別人的影子。
2.鼓勵兒童嘗試做各種動作，再觀察改變之後的影子造型。
3.請兒童比較並試著說說誰的影子最有趣？
最有創意？
4.兒童可嘗試兩人以上相互連結，並觀察連結後的影子有何不同？
4.全家運動日
【活動一】全家運動日
1.展示與家人一起遊戲或運動的照片。
2.引導兒童就課本第30頁的圖片，發表平時和家人共同從事哪些運動項目。
3.鼓勵兒童分享平時與家人一起運動或遊戲的美好經驗。
【活動二】同心協力
1.4～6人一組，各組分別組成一個家族，並自訂家族名稱。
2.設定一個目標地，每個家族依序排列並運用不同方法到達目的地。
3.遊戲之後，教師詢問：
「哪一個家族的方式最特別、有趣？
為什麼呢？
」再歸納出最能同心協力、互相配合、表現最佳的家族，給予鼓勵。
4.請兒童回家後，和家人一同試試幾種親子同樂的遊戲。
1.提問回答
2.操作學習
3.學生發表
4.學生記錄
第七週
1011
1015
1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活中。
2-1-3培養良好的飲食習慣。
5.運動後要注意什麼
【活動一】運動後
1.請兒童發表運動後的情形和感覺。
2.請兒童就課本第32、33頁的圖片，討論運動後應該注意的事項。
3.提醒兒童運動時，要攜帶手帕或毛巾擦汗及準備一套乾淨的衣服替換。
4.兩人一組，練習自己擦汗及互相為對方擦背。
【活動二】多喝白開水
1.詢問兒童口渴時，最常用什麼方法來解渴？
針對兒童的回答作簡單的統計。
2.教師說明維持生命需要水分，每天喝適量的水可以幫助消化和排泄，促進身體健康。
【活動三】常洗手保健康
1.教師與兒童討論洗手的時機。
2.教師說明洗手的步驟。
3.帶領兒童分組實地練習。
三、我有好習慣
1.漂亮寶貝
【活動一】漂亮寶貝
1.請兒童觀察課本第38、39頁，並指出圖中的人物如何清潔儀容。
2.教師說明儀容整潔的重要性。
【活動二】臉蛋乾淨就是美
1.請2～3位兒童表演洗臉的方法。
2.師生共同討論表演的優缺點。
3.帶領兒童清潔臉部，並重點指導清潔的順序。
【活動三】修一修指甲
1.請指甲乾淨、長度適中的兒童伸手展示。
2.教師在黑板上畫出指甲的模樣，再以不同顏色粉筆畫出指甲修剪的適宜長度，並示範如何修剪指甲。
3.教師提醒兒童指甲太長容易藏汙納垢，要適時修剪。
2.學生自評
4.實際演練
第八週
1018
1022
6-1-2學習如何與家人和睦相處。
三、我有好習慣
2.用餐時間
【活動一】用餐禮貌
1.詢問兒童在家中用餐的情形。
2.請兒童就課本第40、41頁圖中人物的行為發表自己看法。
3.教師補充說明應遵守的餐桌禮儀。
【活動二】開飯了
1.全班分成4～6人一組，分組演練餐桌上應遵守的禮儀。
2.教師於行間巡視並適時指導。
3.各組發表演練的心得。
【活動三】溫馨共餐
1.師生共同討論良好的飲食習慣對健康的重要性。
2.配合課本第40、41頁，讓兒童自我檢討自己的飲食習慣。
3.飯後要注意些什麼？
【活動一】我會潔牙
1.請兒童發表飯後要注意些什麼？
並藉課本第42頁說明飯後潔牙可避免齲牙。
2.請兒童對著鏡子張開嘴，看看牙齒是否乾淨？
有沒有齲齒？
3.詢問兒童齲齒對日常生活有什麼影響？
4.教師說明潔牙的方法。
【活動二】再也不敢了
1.請兒
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